Tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ luôn là một vấn đề lớn đối với bất kỳ bậc phụ huynh nào. Bởi lẽ, mất ngủ không chỉ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ mà còn khiến mẹ mệt mỏi, khó chịu, dễ bị trầm cảm sau sinh. Vậy, tình trạng này do đâu mà ra, làm sao để cho bé dễ ngủ hơn?

Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh khó ngủ?

Trẻ sơ sinh chưa quen với môi trường bên ngoài nên thường không ngủ xuyên đêm được. Trong 1-2 tháng đầu đời, bé sẽ ngủ từ 12 -18 tiếng mỗi ngày và không theo một quy luật nào cả. Chỉ đến khi được 6 tuần tuổi trở đi bé mới bắt đầu ngủ theo nếp. Từ 3 đến 6 tháng tuổi bé có thể ngủ theo thời gian nhất định do mẹ tạo ra. Khoảng 9 tháng tuổi, 80% các bé bắt đầu ngủ cả đêm.

Trong những tuần đầu sau sinh, nếu trẻ sơ sinh khó ngủ và hay giật mình thì mẹ có thể tìm hiểu các nguyên nhân để kịp thời khắc phục, giúp trẻ ngủ ngon hơn.

– Bé sơ sinh khó ngủ do bị thiếu canxi: Ở các bé bị thiếu canxi, còi xương cũng sẽ có dấu hiệu chậm mọc răng, rụng tóc hình vành khăn, hay ra mồ hôi trộm và khó ngủ. Hơn nữa, nếu bé không chịu ngủ mà quấy khóc, mẹ có thể xem bé bị đói hoặc cảm thấy khó chịu ở chỗ nào không. Đôi khi tã ướt, bé bị ốm, tâm trạng bị xao động, kích thích cũng khiến bé mất ngủ.

Bé sơ sinh khó ngủ có thể do bị thiếu canxi

•  Phòng ngủ quá yên tĩnh: Việc tạo không gian yên tĩnh, tránh tiếng ồn cho giấc ngủ của con là cần thiết. Tuy nhiên, nếu không gian quá yên tĩnh đến nỗi lặng như tờ, không một tiếng động thì cũng không phải là tốt.

Bởi lẽ trên thực tế, nhiều bé sẽ ngủ ngon hơn nếu trong phòng có những âm thanh phát ra đều đều như tiếng quạt máy, tiếng nhạc nhẹ nhàng, du dương,… Bên cạnh đó, mẹ có thể để đèn ngủ cho bé nếu bé cảm thấy thoải mái với ánh sáng dịu nhẹ.

•  Mẹ bỏ qua những thói quen trước khi ngủ của con: Khoảng 1 tiếng trước khi muốn bé đi ngủ, mẹ bắt đầu tập cho bé thói quen ngủ. Với các trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi thì 6 đến 7 giờ tối là lúc thích hợp để ngủ. Thói quen trước khi ngủ không những giúp cho bé được thư giãn, thoải mái trước khi nằm vào nôi mà còn là cách giúp cho tình cảm mẹ con gắn kết hơn bao giờ hết.

Trước khi cho trẻ lên giường ngủ, mẹ nên tắm nước ấm cho bé rồi bế con về phòng ngủ và mở nhạc nhẹ nhàng. Mẹ cũng có thể đọc sách và cho bé bú trong vòng tay mẹ. Đến khi bé sắp buồn ngủ, mẹ có thể đặt bé lên giường ngủ.

• Nguyên nhân trẻ sơ sinh khó ngủ còn do mẹ cho bé lên giường không đúng lúc. Bởi lẽ, trẻ sơ sinh thường có dấu hiệu buồn ngủ vào những giờ nhất định trong ngày. Mẹ có thể theo dõi, ghi lại những dấu hiệu buồn ngủ của con, từ đó thiết lập lịch ngủ phù hợp cho từng bé. Quan trọng là, mẹ nên đặt bé xuống giường một cách nhẹ nhàng khi bé bắt đầu buồn ngủ chứ không phải là khi bé đã ngủ say.
• Trẻ sơ sinh khó ngủ vào ban đêm do mẹ bỏ qua dấu hiệu cho thấy bé cần ngủ

Trẻ sơ sinh sẽ phát đi tín hiệu cho thấy bé đang rất mệt mỏi và cần được ngủ. Vài dấu hiệu thường gặp ở trẻ buồn ngủ như: dụi mắt, ngáp dài, gắt ngủ, lười vận động, cau có, bẳn gắt và ít quan tâm đến xung quanh.

Nếu mẹ bỏ qua giai đoạn “vàng” khiến trẻ dễ đi vào giấc ngủ này, cơ thể bé sẽ không còn tiết ra chất melatonin để dịu lại nữa. Thay vào đó, tuyến thượng thận của bé sẽ tiết ra hormone cortisol gây căng thẳng thần kinh và khiến bé không được thư giãn.

Trẻ sơ sinh thường có dấu hiệu buồn ngủ vào những giờ nhất định trong ngày

• Tại sao trẻ sơ sinh khó ngủ? Vì mẹ đã để bé quá phụ thuộc vào mẹ để ngủ, nếu không có mẹ sẽ không ngủ được. Chúng ta đều biết rằng đến khoảng 3 giờ sáng, khi đã hoàn toàn kiệt sức mà bé lại thức thì bạn sẽ làm mọi thứ để dỗ bé con ngủ lại.

Những việc mẹ thường làm lúc này là bế bé và đong đưa, đi lại, xoay vòng, ru ngủ, ôm ấp, hát, xoa lưng cho bé,… Khi được 3 đến 4 tháng tuổi, những thói quen này sẽ “tập hư” khiến bé hoàn toàn phụ thuộc vào bố mẹ mới chịu ngủ.

•  Việc cho bé ngủ giường quá sớm cũng khiến cho trẻ sơ sinh khó ngủ. Mẹ lưu ý không nên chuyển bé sang giường ngủ trước khi bé biết đi và trèo ra ngoài nôi được hoặc trước khi bé được 2 tuổi. Bởi lẽ, một bên cũi có thể được dùng để làm rào cản thay cho thanh chắn giường khi bé chưa hiểu hoặc không vâng lời mẹ.
•  Thói quen bạ đâu ngủ đó cũng khiến cho trẻ sơ sinh khó ngủ ngủ không sâu giấc. Mẹ thường đặt bé ngủ ở bất kì vị trí nào mà có thể khiến cho bé dễ đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, việc di chuyển từ chỗ này sang chỗ khác không gây mất ngủ mà chỉ làm cho bé có cảm giác ngủ chứ không thực sự rơi vào giấc ngủ ngay.

Tốt nhất, trong thời gian tập luyện để hình thành thói quen ngủ cho con, mẹ nên hạn chế cho bé nằm bất kỳ nơi nào. Không nên “phá lệ” để bé thức khuya hơn mọi ngày, chỉ vì bạn đang bận việc hoặc đi chơi.

Mẹ nên hình thành thói quen ngủ đúng giờ cho bé

Hơn nữa, việc bố mẹ để cho bé tự lựa chọn thời gian ngủ cũng là một thói quen xấu cần bỏ càng sớm càng tốt. Nhiều người thường cho rằng bé sơ sinh chỉ cần ngủ được là tốt rồi, bé ngủ càng lâu càng tốt và thoải mái vì đỡ phải dỗ dành.

Tuy nhiên, cần biết rằng đồng hồ sinh học sẽ bắt buộc bé phải dậy từ sáng sớm dù cho bé ngủ trễ vào tối hôm qua như thế nào. Điều này có nghĩa là, nếu mẹ để bé ngủ trễ hơn mọi ngày tức là mẹ đang làm cho con mệt hơn vào ngày mai vì làm như vậy con sẽ không ngủ đủ giấc của mình.

Bên cạnh đó, bố mẹ phải hết sức tinh tế trong việc phát hiện ra nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh khó ngủ và hay giật mình. Thật ra, bé có thể khó chịu về những lí do hết sức nhỏ nhặt như quần áo quá thô ráp, ngứa ngáy, bức bối, chăn nệm không được êm ái hoặc đơn giản là bé không thích cách bố mẹ bế bé…

Khi trẻ sơ sinh khó ngủ, mẹ phải làm sao?

Giấc ngủ ngon và sâu chính là nền tảng giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh, lanh lợi. Trong những năm tháng đầu đời, bộ não của trẻ hoạt động rất mạnh mẽ, liên tục phát triển để tạo ra những kết nối thần kinh mới.

Đồng thời, bé sẽ liên tục nhận thức và ghi lại các thông tin mới về thế giới xung quanh. Khi bé ngủ, các thông tin này sẽ được bộ não xử lý, phân loại, lưu trữ để dùng trong tương lai. Chính vì thế, trong những tháng mới chào đời, bé cần ngủ đủ và sâu giấc để tích trữ năng lượng, từ đó giúp cơ thể và não bộ phát triển toàn diện.

Khi các bé sơ sinh khó ngủ sẽ dẫn đến việc chậm lớn, trí não kém thông minh. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên tiến hành các biện pháp dưới đây để giúp bé ngủ ngon hơn.

Trước hết, mẹ cần dạy cho bé phân biệt được ngày và đêm. Trẻ sơ sinh vốn ngủ rất nhiều, trung bình 16 giờ một ngày. Điều đầu tiên để giúp bé ngủ xuyên đêm và không quấy khóc là mẹ cần dạy cho bé phân biệt được ban ngày và ban đêm.

Ban ngày, mẹ có thể đánh thức bé dậy nhiều lần để bú sữa. Còn ban đêm thì mẹ nên tạo bầu không khí yên tĩnh, thoáng đãng để bé ngủ ngon. Đồng thời, mẹ cần tránh kích thích bé hoặc gây ồn ào để giúp bé hiểu được ban đêm là thời gian để ngủ.

Mặt khác, mẹ cần cho bé ngủ ngay khi bé có tín hiệu buồn ngủ. Mẹ cần học các dấu hiệu buồn ngủ của bé như mắt lờ đờ, im lặng, dụi mắt, quấy khóc, ngái ngủ. Khi bé có biểu hiện muốn đi ngủ mẹ nên đặt bé vào nôi, cũi hoặc giường ngay để bé chìm vào giấc ngủ.

Mẹ cần cho bé ngủ ngay khi bé có tín hiệu buồn ngủ

Đồng thời, mẹ cũng cần hạn chế thời gian ngủ ngày của bé, bởi nếu bé đã ngủ quá nhiều vào ban ngày rồi thì ban đêm bé sẽ khó ngủ hơn. Ban ngày mẹ nên cho bé ngủ khoảng từ 2 – 2,5 tiếng rồi đánh thức bé dậy. Giữa các cữ ngủ mẹ nên cho bé ăn để giữ cho bé tỉnh táo một chút. Sau đó mới cho bé ngủ tiếp.

Trẻ sơ sinh khó ngủ phải làm sao? Việc cho bé ngủ đúng giờ mỗi ngày là rất quan trọng, mẹ cần kiên trì rèn luyện để hình thành thói quen ngủ lành mạnh. Trước giờ ngủ của bé, mẹ có thể có các thói quen như kể chuyện, hát ru hay mở nhạc thính phòng du dương để bé hiểu đã đến giờ đi ngủ. Các thói quen trước khi ngủ này sẽ góp phần giúp bé ngủ dễ dàng hơn ngay cả khi bé đã lớn lên.

Khi bé bắt đầu buồn ngủ, mẹ nên đặt bé xuống giường để tạo cho bé thói quen tự lập, ngủ một mình. Mẹ không nên để bé ngủ trên tay mình rồi mới “lừa” xuống giường vì như sẽ tạo thói quen xấu cho bé. Mẹ có thể bắt đầu động tác này khi bé được 6 hoặc 8 tuần tuổi để hình thành thói quen tốt cho sau này.

Mẹ nên thay tã cho bé để tạo cảm giác khô thoáng, mát mẻ trước khi bú vào ban đêm. Như vậy, mẹ sẽ không đánh thức bé dậy nhiều lần khi bé đang thiu thiu ngủ. Khi bé tỉnh dậy, lúc này tã cũng đã ướt, mẹ cũng nên thay tã cho bé lần nữa để đảm bảo bé luôn được sạch sẽ.

Trên đây là một số biện pháp giúp khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ giúp các bậc cha mẹ phần nào vơi bớt gánh nặng khi chăm con mới sinh. Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng. Chính vì vậy, cha mẹ nào cũng muốn con mình ăn tốt, ngủ khỏe để phát triển tốt.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2y92D7U

 

from Healthyblog https://ift.tt/2ZBfv4s

Khi mới sinh, trẻ nhỏ thường ngủ nhiều, có trẻ ngủ cả ngày lẫn đêm. Tuy nhiên, trẻ ngủ li bì, dáng vẻ mệt mỏi, ánh mắt lờ đờ có thể là do bị bệnh. Chính vì vậy, nhiều mẹ thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Giấc ngủ có lợi ích gì đối với trẻ sơ sinh?

Giấc ngủ vốn là điều rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh, giúp cho thể chất cũng như tinh thần sau này của bé được phát triển tốt. Theo các bác sĩ chuyên khoa, cơ thể trẻ vẫn tiếp tục lớn lên trong khi đang ngủ ngon, đủ giấc. Khi đó, não bộ của trẻ sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng, từ đó có thể giúp trẻ phát triển chiều cao ngay cả khi ngủ.

Cơ thể trẻ vẫn tiếp tục lớn lên trong khi đang ngủ ngon

Đồng thời, những trẻ sơ sinh ngủ nhiều sẽ cảm thấy thoải mái hơn về tinh thần do cơ thể được thư giãn. Từ đó, trẻ sẽ luôn vui vẻ và hạnh phúc. Không chỉ vậy, ngủ nhiều còn giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, sau này sẽ dễ dàng phòng được các bệnh về nhiễm khuẩn. Do đó, ngủ nhiều sẽ giúp bé ăn ngon, ngủ khỏe và nhanh lớn hơn.

Nhiều mẹ vẫn băn khoăn trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có sao không? Trên thực tế, với những trẻ ngủ xuyên đêm đến sáng sớm vẫn tăng cân đều đặn. Nếu trẻ không có biểu hiện gì bất thường thì mẹ cứ để khi trẻ cảm thấy đói sẽ tự thức dậy và đòi ăn.

Ngay từ lúc trẻ vừa chào đời, mẹ có thể tập cho con có thói quen ăn, ngủ khoa học để bé quen “nếp”. Tuyệt đối không để trẻ ngủ giờ giấc “vô tội vạ” vì sẽ gây ảnh hưởng tới hành vi của trẻ sau này.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn bình thường có tốt không?

Bố mẹ sẽ thật thoải mái nếu sau khi sinh mà vẫn được ngủ thẳng giấc qua đêm đến sáng, thậm chí ban ngày cũng không bị quấy rầy nhiều bởi tiếng khóc của bé. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh ngủ nhiều có sao không lại là vấn đề ngay lập tức được đặt ra. Bởi lẽ, trẻ nhỏ chỉ cần hắt xì hơi hay húng hắng ho nhẹ thôi cũng đã khiến cho bố mẹ lo lắng sốt vó lên rồi.

Theo tính toán của các chuyên gia, khi đang còn ẵm ngửa, trẻ sơ sinh sẽ ngủ từ 18 đến 20 tiếng. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng như vậy, nhiều trẻ sơ sinh sẽ ngủ thành nhiều giấc ngắn chứ không phải là một giấc dài trong ngày. Trong mấy tuần đầu sau sinh, thời gian thức chủ yếu của trẻ chỉ là để bú.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có sao không là vấn đề khiến nhiều mẹ lo lắng

Ngoài ra, ở giai đoạn trước 6 tuần tuổi bé chỉ có thể thức khoảng 4 đến 10 tiếng mỗi ngày. Còn sau 6 tuần tuổi, bé yêu sẽ thức nhiều hơn vào ban ngày và ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Cụ thể, theo từng độ tuổi, trẻ sơ sinh sẽ có thời gian ngủ khác nhau. Chẳng hạn, trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi sẽ ngủ khoảng 16 giờ, trong đó ngủ đêm 8 giờ và ngủ ngày 8 giờ. Đối với trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi sẽ ngủ khoảng 15 giờ, trong đó ngủ đêm 10 giờ, ngủ ngày giảm dần còn 5 giờ.

Đến khi trẻ sơ sinh 12 tháng tuổi thì chỉ còn ngủ khoảng 13,5 giờ, trong đó đêm ngủ 11 giờ, ngày đã giảm xuống còn 2,5 giờ. Tất nhiên, thời gian ngủ của trẻ ở trên chỉ mang tính tương đối, còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi trẻ mà tổng thời gian ngủ ngày và đêm có sự khác nhau.

Thông thường, trẻ sơ sinh từ 1 – 12 tháng tuổi có giấc ngủ kéo dài vào ban đêm. Do đó, việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều, ngủ sâu giấc hoàn toàn sẽ là điều tốt nhất đối với trẻ. Bố mẹ cũng không nên làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ bằng việc đánh thức trẻ dậy để ăn cháo, ăn bột hay bú sữa.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?

Một vấn đề khác mà nhiều bố mẹ quan tâm chính là bé ngủ quá say, khó tỉnh hay đột nhiên ngủ li bì. Rất có thể thân nhiệt của trẻ bị giảm đột ngột khiến trẻ bị sốt hoặc mất nước. Ngoài ra, tình trạng ngủ bất thường này có thể là hậu quả sau một chấn thương ở đầu hoặc sau khi trẻ uống một số loại thuốc như thuốc kháng histamine.

•  Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít do bị sốt: Khi trẻ không chịu bú, quấy khóc hoặc ngủ li bì, kèm theo dấu hiệu là 2 má đỏ bừng hoặc hơi tái thì có thể là trẻ đang bị sốt. Khi đó, mẹ nên đo thân nhiệt cho bé bằng cách đặt nhiệt kế ở hậu môn hoặc nách của trẻ. Nếu nhiệt độ cơ thể trẻ trên 37,5 độ C là trẻ đang bị sốt.
•  Trẻ sơ sinh ngủ nhiều do bị mất nước: Tình trạng trẻ ngủ quá nhiều và nằm li bì, cơ thể uể oải có thể do bé đang bị mất nước trong cơ thể. Biểu hiện của việc mất nước đó là mắt bé sẽ bị trũng sâu hơn, bé khóc mà không thấy chảy nước mắt.

Ngoài ra, làn da của bé sẽ đàn hồi kém đi, mẹ hãy lấy tay ấn vào da trẻ, nếu thấy da phồng trở lại bình thường ngay là trẻ không bị thiếu nước. Nếu da trẻ bị lõm xuống, lâu trở lại bình thường là dấu hiệu trẻ bị thiếu nước.

Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày kèm theo dấu hiệu tiểu ít cũng là dấu hiệu trẻ bị mất nước. Bình thường, trẻ sơ sinh sẽ đi tiểu trên 4 lần/ngày, nước tiểu trong và không nặng mùi. Tuy nhiên, khi trẻ bị thiếu nước sẽ đi tiểu ít hơn 4 lần/ngày, nước tiểu màu vàng đậm và nặng mùi. Không chỉ vậy, khi bị mất nước, môi trẻ sẽ khô, mệt mỏi và lờ đờ dẫn đến hiện tượng trẻ ngủ li bì hoặc quấy khóc vật vã.

•  Trẻ sơ sinh ngủ nhiều do bị viêm màng não: Có thể nói, viêm màng não là căn bệnh nguy hiểm nhất đối với trẻ sơ sinh. Bởi lẽ, căn bệnh này có nguy cơ cao dẫn đến tử vong hay những di chứng nặng nề cho trẻ sau này nếu không được chữa trị kịp thời.

Thông thường, viêm màng não cấp ở trẻ sơ sinh sẽ có những dấu hiệu như: trẻ đau đầu, cứng gáy, quấy khóc, co giật, nôn, bú kém, ngủ li bì – hôn mê,… Thậm chí, viêm màng não ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến tử vong trong vòng 24 giờ đầu nếu như trẻ xuất hiện các dấu hiệu ban xuất huyết dưới da, đôi khi còn có ban xuất huyết hoại tử, mắt bé lờ đờ, ngủ nhiều hoặc hôn mê.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có thể là dấu hiệu bệnh lý

• Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có sao không? Đây có thể là dấu hiệu vàng da nặng. Theo cảnh báo của các bác sĩ, nếu trẻ sơ sinh ngủ 8 tiếng liên tục có thể là dấu hiệu của trẻ mắc bệnh vàng da nặng. Không chỉ có vậy, việc say giấc quá lâu cũng khiến trẻ bị thiếu nước, nhất là khi ngủ trong phòng máy lạnh.

Trường hợp trẻ ngủ nhiều không dậy ăn nhưng trước đó thân nhiệt bình thường, vẫn ăn uống tốt thì không có gì đáng lo ngại. Nhưng nếu bé ngủ nhiều trong thời gian sau khi bị các bệnh truyền nhiễm như sởi hay thủy đậu thì lại là dấu hiệu đáng lo. Đặc biệt, khi bé có dấu hiệu nhức đầu, đau cổ, co giật, ngủ li bì thì có thể là triệu chứng của bệnh viêm não hay viêm màng não rất nguy hiểm, bố mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám sức khỏe.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tăng cân không?

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sơ sinh sẽ bị giảm mất khoảng từ 5-10% cân nặng sau khi sinh trong tuần đầu tiên. Phải đến sau 2-3 tuần, trẻ mới bắt đầu tăng cân đều đặn. Cân nặng sau khi sinh của trẻ sẽ tăng gấp đôi khi được 4 tháng tuổi. Theo đó, cân nặng của trẻ sẽ tăng gấp 3 lần khi trẻ được 13 tháng tuổi đối với bé trai và 15 tháng đối với bé gái.

Việc trẻ sơ sinh chậm tăng cân có liên quan trực tiếp đến việc bú mẹ của trẻ. Bởi lẽ, trẻ ngủ nhiều khiến cho việc bú sữa mẹ bị gián đoạn. Bé sẽ chỉ thức dậy và bú một lượng nhỏ rồi lại nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Tình trạng này cứ kéo dài liên tục thì chắc chắn trẻ sẽ sụt cân và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của cơ thế.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không luôn là nỗi băn khoăn không chỉ của riêng cặp vợ chồng nào. Lúc nào mẹ cũng đặt mình trong tâm thế “sẵn sàng chiến đấu” bởi lẽ trẻ sơ sinh ngày ngủ nhưng đêm sốt là bình thường. Trẻ ngủ nhiều không đáng lo nhưng các triệu chứng đi kèm còn đáng ngại hơn nhiều.

Phải làm gì nếu bé ngủ quá nhiều?

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày, bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ nhi khoa. Ngoài ra, các bậc cha mẹ có thể làm để theo dõi và đảm bảo giấc ngủ ngon cho con bằng cách cho bé bú mỗi khi chúng có dấu hiệu đói. Cha mẹ hãy nhớ cho bé bú cứ 1 -2 giờ một lần để đảm bảo bé được bú đủ.

Bên cạnh đó, khi bé ngủ cần đảm bảo rằng bé được mặc quần áo thoáng mát, không bị quá lạnh hay quá nóng. Tốt nhất, bố mẹ nên theo dõi nhật ký và lịch ngủ của bé trong vòng 1 – 2 ngày để nắm được thói quen của trẻ. Từ đó, có thể sắp xếp được việc cho trẻ ăn uống kịp thời trước khi trẻ chìm vào giấc ngủ.

Bố mẹ nên cho trẻ ăn uống kịp thời trước khi trẻ chìm vào giấc ngủ

Không chỉ có vậy, khi có bất kỳ nghi ngờ gì về việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít, cha mẹ có thể đưa bé đến khám bác sĩ. Đồng thời, nếu lỗ mũi của trẻ phồng lên và vùng da quanh xương sườn của bé lõm xuống khi thở, bé bị sốt thì bạn hoàn toàn có cơ sở để nghi ngờ bé có thể bị ngộ độc do hít, sờ, chạm hoặc ăn phải thứ gì đó có độc.

Như vậy, trẻ sơ sinh ngủ nhiều không đơn thuần chỉ là thói quen mà đôi khi còn do bệnh lý. Chính vì vậy, bố mẹ cần theo dõi cẩn thận các dấu hiệu bệnh của trẻ để có biện pháp xử lý kịp thời. Bố mẹ có thể gọi cho bác sĩ hoặc trực tiếp đưa trẻ đến phòng cấp cứu nếu trẻ thở hổn hển hoặc khò khè, trẻ thở rất to.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2KZDypj

 

from Healthyblog https://ift.tt/2ZseThf

Với hệ tiêu hóa còn non yếu và chưa hoàn thiện, tình trạng trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là vấn đề thường gặp ở nhiều gia đình có con nhỏ. Mặc dù chỉ là hiện tượng thông thường nhưng tiêu chảy vẫn có thể dẫn tới một số hậu quả nghiêm trọng nếu không được chữa trị từ sớm. Nếu vậy, mẹ cần làm gì vào lúc này? Trẻ có thể hết tiêu chảy bằng cách nào? Chúng ta cùng xem qua các phân tích ngay sau đây nhé.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Tiêu chảy là tình trạng hoạt động mạnh của nhu động ruột làm cho phân bị mềm hoặc biến thành dạng lỏng. Thời điểm bị tiêu chảy là không cố định. Nó có thể diễn ra bất cứ lúc nào ở mọi lứa tuổi. Đối với trẻ sơ sinh, tiêu chảy là vấn đề thường xuyên gặp phải do hệ tiêu hóa của bé vẫn còn non yếu và chưa ổn định. Lý do khiến bé bị tiêu chảy thì bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Nhưng phần lớn là từ các vi khuẩn gây nhiễm khuẩn ruột. Từ đó, gây nên các bệnh về đường ruột.

• Đa số các trường hợp tiêu chảy ở trẻ nhỏ (khoảng 40%) thường do một loại virus gây nên, Rotavirus. Loại virus này thường sản sinh nhiều và dễ gây bệnh nhất vào mùa đông. Kể từ thời điểm mắc phải Rotavirus, thường thì 12 giờ đến 5 ngày sau khi ủ bệnh, trẻ sẽ có các biểu hiện của tiêu chảy. Bệnh do Rotavirus gây nên sẽ diễn ra trong 3 ngày cho đến 1 tuần.

Rotavirus là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy

• Ngoài Rotavirus, trẻ cũng có thể bị tiêu chảy do các loại vi khuẩn gây hại đường ruột như vi khuẩn Coli, lỵ trực trùng Shigella, tụ cầu, tả…
• Tình trạng tiêu chảy đa phần chịu ảnh hưởng từ việc ăn uống hằng ngày. Nếu mẹ không thường xuyên vệ sinh nhà ở, vệ sinh cơ thể, tay chân cho bé và của chính mình hay đậy điện đồ ăn kỹ lưỡng thì đều tạo điều kiện cho nhiều ký sinh, vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Cũng chính vì thế, khi ăn uống đồ ăn từ bên ngoài vào, vi khuẩn đã có thể dễ dàng đi vào cơ thể và phát tán bệnh.
• Không chỉ vấn đề vệ sinh sạch sẽ đồ ăn thức uống, đôi khi tiêu chảy còn xuất hiện vì ngộ độc thực phẩm. Với trường hợp ngộ độc thực phẩm, triệu chứng tiêu chảy sẽ diễn ra nặng hơn và chuyển thành tiêu chảy cấp có kèm theo nôn, ói, đi đại tiện liên tục. Có những bé sẽ tự hết sau 24 tiếng nhưng cũng có những bé nặng hơn sẽ cần nhập viện gấp để điều trị.
• Bệnh tiêu chảy này phát sinh từ nhiều nguyên do qua nhiều con đường khác nhau. Bên cạnh hệ tiêu hóa bị nhiễm khuẩn, các bệnh mà trẻ mắc phải như cúm, sởi, tay chân miệng, viêm phổi, nhiễm trùng tiểu, viêm màng não, nhiễm trùng huyết, hiv… đều có thể khiến trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng gây tiêu chảy.
• Các loại thuốc mà bé có sử dụng: amoxicillin, penicillin, erythromycin, cephalosporin đều có tác dụng phụ gây nên chứng tiêu chảy.
• Ngoài các tác động bên ngoài, bản thân trẻ sơ sinh cũng có thể bị tiêu chảy nếu như bé mắc phải các bệnh đường ruột, viêm ruột, tắc ruột, viêm ruột thừa….
• Nếu trẻ bị hội chứng kích ruột làm cho các hoạt động của dạ dày và ruột rơi vào trạng thái rối loạn, không bình thường thì trẻ cũng có thể sẽ bị tiêu chảy.
• Mỗi ngày bé đều ăn hoặc uống những món chứa nhiều đường (nước trái cây, bánh, kẹo…) cũng có khả năng cao mắc phải chứng tiêu chảy khó chịu này.

Nhận biết trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Cơ thể của các bé sơ sinh là không giống người lớn nên một ngày đi đại tiện nhiều lần là điều hoàn toàn bình thường. Thông thường, ở một bé dưới 3 tháng tuổi, số lần đi vệ sinh có thể từ 2 đến 5 lần và sẽ là 1 đến 2 lần nếu là những bé đã được 6 tháng tuổi trở lên. Khi đi ngoài, phân của bé thường mềm, lỏng, không nặng mùi và có thể thay đổi tùy vào chế độ ăn uống của mẹ. Với những bé dùng sữa ngoài nhiều hơn sữa mẹ thì bạn có thể thấy phân đặc và nặng mùi hơn. Chính vì thế, các mẹ cần cho mình cách nhận biết chính xác khi nào thì trẻ đi bình thường, khi nào thì trẻ đi tiêu chảy.

Tuy hơi khó để nhận ra biểu hiện của tiêu chảy ở trẻ sơ sinh nhưng vẫn có những cách giúp mẹ dễ thấy:

• Mẹ có thể dựa vào thói quen đi ngoài hằng ngày của bé. Nếu số lần đi đại tiện bỗng dưng nhiều hơn so với ngày thường thì rất có khả năng bé đang bị tiêu chảy.
• Mẹ có thể quan sát hình dạng phân của bé. Nếu sau khi đi đại tiện, phân của bé mềm, lỏng, không quá nặng mùi thì chứng tỏ hệ tiêu hóa của bé vẫn bình thường. Còn nếu như phân trở nên lỏng hơn hoặc rất lỏng, loãng hơn, không thành khuôn mà chỉ có nước, có sự thay đổi màu sắc, mùi nồng, tanh hơn và có cảm giác nhợn thì chắc chắn trẻ đang có triệu chứng tiêu chảy.
• Ở những trường hợp nặng hơn, mẹ có thể thấy bé đi ngoài có kèm theo máu. Cùng với đó, bé thường cảm giác khó chịu, quấy khóc nhiều hơn, không chịu bú sữa và bị nôn ói. Ngoài ra, có một số bé có thể có cả biểu hiện sốt. Khi bé nhà bạn mà ở trong tình trạng này thì nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay để kịp thời tìm ra nguyên nhân và chữa trị.

Bên cạnh các dấu hiệu nhận biết như trên, mẹ cũng có thể phân biệt được mức độ tiêu chảy của bé qua từng biểu hiện: bé bị tiêu chảy nhẹ sẽ có cảm giác đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, sốt, mất nước, đi đại tiện nhiều, có thể sốt nhẹ hoặc cao; trẻ bị tiêu chảy nặng thì sẽ có những triệu chứng nặng hơn như đau bụng, đi ngoài có máu, thường xuyên bị nôn ói, có cảm giác chán ăn, bỏ ăn. Hơn nữa, bé còn biểu hiện sốt cao, miệng bị khô, dính miệng, bị sụt cân, đi đại tiện nhiều nhưng đi tiểu thì ít hơn, luôn cảm thấy rất khát nước, đôi khi bé sẽ quấy khóc, nước mắt có thể chảy hoặc không, hay bị chóng mặt, mệt mỏi và ngủ nhiều hơn.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cấp

Với trường hợp tiêu chảy bình thường, bé thường chỉ ra phân hơi lỏng và số lần đau bụng mắc vệ sinh cũng sẽ nhiều hơn một chút. Tình trạng tiêu chảy này được xem là tiêu chảy nhẹ có thể tự hết sau vài ngày. Tuy nhiên, vẫn có những trẻ sơ sinh bị nặng hơn đến mức thành tiêu chảy cấp. Ở những bé này, số lần đi đại tiện trong một ngày của bé rất nhiều lần (có thể ngày 3 lần hoặc thậm chí là 10 lần). Mỗi lần đi đều cho ra phân dạng lỏng, chứa toàn nước. Đây là dấu hiệu chung khi bé bị tiêu chảy nặng.

Nhưng vẫn có sự khác biệt từ nguồn sữa bé uống. Nếu bé hay bú sữa mẹ thì phân sẽ ở dạng khá lỏng, có màu vàng nhạt kèm theo các mẩu nhỏ trông như hạt. Thời điểm bé bị chứng tiêu chảy thường là sau khi ăn, uống sữa. Còn trong trường hợp bé dùng sữa ngoài nhiều hơn sữa mẹ thì bé sẽ ra phân vàng hoặc có màu rám và hơi rắn như bơ lạc. Dù tiêu chảy chỉ là triệu chứng bình thường có trên nhiều trẻ sơ sinh nhưng tiêu chảy cấp có thể khiến bé suy dinh dưỡng, giảm chức năng hệ miễn dịch. Từ đó, bé sẽ chậm lớn, lớn lên sẽ còi cọc, thiếu chất trầm trọng.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy phải làm sao?

Khi bị tiêu chảy, bé thường sẽ mất đi lượng nước có trong cơ thể. Nếu để càng lâu, tình trạng mất nước có thể càng nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, mẹ mà thấy trẻ có biểu hiện tiêu chảy thì nên:

• Cho bé bú sữa nhiều hơn để giúp bé bù lại lượng nước đã mất qua những lần đi đại tiện.

Mẹ nên cho bé bú sữa nhiều hơn giúp bổ sung lại lượng nước đã mất sau những lần đi ngoài

• Có thể cho bé dùng thêm dung dịch có chứa điện giải như Oresol để cung cấp thêm nước. Bên cạnh đó, mẹ cần tham khảo kỹ để pha dung dịch cho chính xác. Như thế thì khi đưa dung dịch vào cơ thể bé mới có được hiệu quả tối ưu.
• Luôn chú ý tới vấn đề an toàn vệ sinh: các vật dụng xung quanh, đồ chơi, tay của bé, tay và cơ thể của mẹ đều cần được vệ sinh cẩn thận. Nhờ đó, các loại virus, vi khuẩn gây tiêu chảy sẽ không thể tiếp cận gây bệnh được.
• Mẹ nên chú ý hơn đến chế độ ăn hằng ngày của mình. Một số món mẹ có thể nghĩ là bình thường nhưng khi vào cơ thể và cho bé bú sữa có thể làm cho bé gặp phải chứng tiêu chảy.
• Nếu như mẹ thấy bé dùng loại sữa này thường không tiêu hóa được tốt, hay tiêu chảy thì nên bỏ ngay và thay bằng một loại khác đảm bảo hơn. Đặc biệt, loại sữa mới có khả năng hỗ trợ cho đường ruột của bé thì mẹ nên ưu tiên.
• Còn trong trường hợp nặng hơn và bé có các dấu hiệu như quấy khóc, đi quá nhiều lần trong ngày, có máu trong phân, sốt, biếng ăn, mệt mỏi thì mẹ cần đưa bé vào bệnh viện ngay lập tức để bác sĩ có thể khám và chữa trị nhanh chóng.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy uống thuốc gì?

Trước khi muốn dùng thuốc trị tiêu chảy cho bé, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ. Bởi nhiều loại thuốc mẹ sẽ không thể rõ thành phần, tác dụng điều trị cũng như mức độ hiệu quả đạt được của chúng. Và trong hầu hết các trường hợp tiêu chảy của trẻ sơ sinh, bác sĩ có thể sẽ chỉ định một số loại thuốc như:

• Smecta

Loại thuốc này thường được dùng khi bé bị tiêu chảy nặng, tiêu chảy cấp. Với những thành phần hỗ trợ giảm tiêu chảy có trong thuốc, bé sẽ hồi phục nhanh hơn, số lần đi đại tiện sẽ giảm, trẻ sẽ không cần phải ở lại quá lâu trong bệnh viện và hạn chế được một số phát sinh chữa trị khác. Khi dùng thuốc, mẹ sẽ cần chú ý đến liều lượng theo từng độ tuổi. Với những bé dưới 1 tuổi thì nên dùng mỗi ngày một gói. Trên 1 tuổi đến 2 tuổi thì nên dùng 1 đến 2 gói hằng ngày. Trẻ từ 2 tuổi trở lên thì dùng nhiều hơn, từ 2 đến 3 gói một ngày. Mẹ có thể pha với 50ml nước cho bé uống và cho uống nhiều lần hoặc cũng có thể trộn với thức ăn hằng ngày của bé.

Trẻ sơ sinh có thể dùng Smecta theo chỉ định của bác sĩ để điều trị tiêu chảy

• Men vi sinh

Ngoài Smecta thì các mẹ cũng có thể sử dụng men vi sinh để trị bệnh tiêu chảy cho bé. Loại thuốc này có ưu điểm không chỉ giúp trẻ hết tiêu chảy mà còn làm tăng khả năng hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Nhờ có men vi sinh, trẻ sẽ tiêu hóa được tốt hơn, hấp thu được các chất dinh dưỡng, tăng hệ miễn dịch hiệu quả. Thêm nữa, trong men vi sinh còn có brobiotic và prebiotic. Hai chất này sẽ giúp áp đi hoạt động của các vi khuẩn gây bệnh và thiết lập lại hệ thống vi sinh ở đường ruột sao cho cân bằng như lúc đầu. Chính vì vậy, sức khỏe của bé sẽ tốt hơn, ngăn chặn được khả năng phát triển bệnh viêm ruột và hoạt động tiêu hóa cũng không bị rối loạn.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Hiện tượng tiêu chảy ở trẻ sơ sinh phần lớn đều là vì quá trình ăn uống hằng ngày của mẹ. Vì lý do này nên muốn bé giảm tiêu chảy và cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng tốt, mẹ cần phải thay thế các món ăn có hại thành những món có lợi:

• Chế độ BRAT

Đây là một kiểu chế độ được nhiều bác sĩ khuyên mẹ nuôi con bằng sữa áp dụng. Với phương pháp này, mẹ sẽ tập trung ăn những món từ chuối (Banana), gạo (Rice), táo (Apple) và bánh mì (Toast). Các loại thực phẩm này đều không có quá nhiều đạm, chất béo mà còn chứa nhiều chất xơ hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của bé. Ngoài ra, kali có trong chuối có thể bù đắp lượng nước đã mất sau mỗi lần đi ngoài của bé vô cùng hiệu quả.

• Các món mềm, ít xơ

Bên cạnh các thức ăn trong BRAT, mẹ cũng có thể dùng thêm bánh quy, trứng nấu chín, thịt gà bỏ da, khoai tây và đậu trắng. Những dưỡng chất có trong những loại này cũng có thể giúp cải thiện tình hình tiêu chảy của bé, ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa.

• Dùng sữa chua

Đối với hệ tiêu hóa, các vi khuẩn có lợi trong nhóm đồ ăn sữa chua này là hiệu quả nhất. Chúng vừa có thể giúp tăng cường dưỡng chất phát triển vừa chống lại được vi khuẩn gây hại và tái tạo lại hệ thống cân bằng trong đường ruột. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý là nên cho loại sữa chua ít đường vì đường cũng có thể khiến tiêu chảy trở nên nặng hơn.

• Uống trà hoa cúc

Ở những trường hợp tiêu chảy mức nhẹ và vừa, việc dùng trà hoa cúc sẽ có hiệu quả tốt. Trà này sẽ giúp giảm các cơn đau bụng, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm, các cơ được thư giãn và giữ được nước.

Trà hoa cúc có tác dụng giúp bé giảm triệu chứng tiêu chảy

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ kiêng ăn gì?

Trong những tháng đầu sau khi chào đời, nguồn thức ăn chủ yếu của trẻ sơ sinh luôn là sữa mẹ. Vì vậy, mẹ ăn bất cứ thực phẩm nào cũng đều có thể ảnh hưởng lên cơ thể non nớt của bé. Cho nên, khi vẫn còn trong giai đoạn cho con bú, dù thích món ăn đó đến mấy mẹ cũng không nên ăn.

• Các món dễ khiến cơ thể bị dị ứng: những món ăn làm từ đậu phộng, hải sản, sữa, đậu nành… đều là những thứ được liệt vào hàng dễ gây dị ứng. Mặc dù người mẹ ăn vào có thể không sao nhưng vì cơ thể còn chưa hoàn thiện và còn yếu nên trẻ khó có thể hấp thụ, tiêu hóa các chất có trong các loại thực phẩm này. Vì thế, trẻ có thể bị dị ứng.
• Các món không sạch sẽ, bị nhiễm độc: việc mẹ ăn các thức ăn chế biến sẵn, làm ở đường phố, món cũ hâm lại, không rõ nguồn gốc hay đã hết hạn sử dụng mà không biết đều là những con đường cho vi khuẩn phát triển và sinh sôi. Thêm vào đó, các món dễ gây độc như hột vịt lộn, rau sống, gỏi cá, nem chua, các loại mắm… cũng đều là nơi vi trùng dễ trú ngụ. Nên khi bé bú sữa mẹ mà có lẫn những chất từ các loại thực phẩm này đều làm cho bé bị tiêu chảy.
• Các loại thuốc uống của mẹ: không chỉ việc ăn uống mà ngay cả các loại thuốc mà mẹ hay dùng cũng có thể tác động đến trẻ. Vì vậy, trước khi quyết định sử dụng một loại thuốc nào đó, mẹ cần hỏi qua ý kiến bác sĩ trước liệu khi dùng có tác dụng phụ gì hay có làm ảnh hưởng đến bé không. Khi đã chắc chắn, mẹ mới có thể dùng thuốc.
• Các chất kích thích: từ lúc mang thai cho đến khi sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ, các chất kích thích đều sẽ đóng vai trò gây hại cho cơ thể. Vì vậy, một khi mẹ sử dụng, đường ruột của bé không thể tiêu hóa và bị kích ứng dẫn tới bệnh tiêu chảy.
• Các món cay, nước ngọt có gas: cũng giống như đồ uống có cồn hay các chất kích thích, đồ cay và nước có gas đều chứa những chất bé không thể tiêu hóa được. Nên mẹ mà thường xuyên ăn uống những thức ăn này đều làm cho sữa mẹ bị lẫn theo, đến khi bé bú sẽ gặp chứng tiêu chảy.

Bạn có thể thấy được rằng trẻ sơ sinh bị tiêu chảy có thể nặng hoặc nhẹ khác nhau tùy thuộc nguyên nhân gây nên bệnh. Nhưng chung quy, mẹ vẫn cần lưu ý tới việc ăn uống hằng ngày và đảm bảo vệ sinh môi trường xung quanh. Có như vậy, bé mới tránh được tiêu chảy và khỏe mạnh hơn.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/2Lf6Nn4

 

from Healthyblog https://ift.tt/2ZBfsWk

Tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh là một vấn đề “nóng” đang được nhiều bà mẹ quan tâm. Bởi lẽ, trẻ sơ sinh bú mẹ sẽ không thể có đủ lượng vitamin D cần thiết cho quá trình phát triển của hệ xương, răng, kể cả khi người mẹ đang uống bổ sung thêm vitamin D. Vậy, các mẹ có biết, vitamin d cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D là một chất thiết yếu có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp canxi, giúp cho chắc răng, xương khỏe. Vitamin d dành cho trẻ sơ sinh được chia thành nhiều loại, trong đó có 2 loại chính, được sử dụng phổ biến là vitamin D2 (Ergocalciferol) và vitamin D3 (Cholecalciferol).

Theo các bác sĩ chuyên khoa, vitamin D rất cần thiết cho quá trình tổng hợp canxi, ngăn ngừa bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ở trẻ sơ sinh cũng như người lớn đều cần 1 lượng vitamin D và các khoáng chất cần thiết khác để giúp cho xương chắc khỏe hơn. Đồng thời, vitamin D cũng rất tốt cho quá trình phát triển trí não của bé, giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể cho trái tim khỏe mạnh.

Vitamin D cũng rất tốt cho quá trình phát triển trí não của bé

Do đó, các tổ chức y tế khuyến cáo, trẻ sơ sinh đang bú mẹ hoặc bú sữa công thức nên được bổ sung một lượng vitamin D cần thiết để giúp cho quá trình tổng hợp canxi tốt hơn. Nhờ đủ lượng vitamin, hệ tiêu hóa của trẻ cũng sẽ nhanh chóng được hoàn thiện và hoạt động tốt hơn.

Trẻ sơ sinh bị thiếu D sẽ dẫn đến hậu quả gì?

Tình trạng thiếu hụt vitamin D trầm trọng sẽ gây ra còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Bởi vì thiếu vitamin D sẽ gây ra thiếu canxi, do đó, tổ chức hữu cơ của xương sẽ không được khoáng hoá. Nhiều nghiên cứu trên trẻ em cho thấy, chế độ ăn uống nghèo canxi sẽ làm tăng dị hóa vitamin D, gây thiếu vitamin D và còi xương.

Trong những năm gần đây, vấn đề thiếu vitamin D luôn được quan tâm nhiều ở châu Á, do tỷ lệ còi xương và loãng xương đang ngày càng tăng lên ở nhiều quốc gia. Đồng thời, còi xương và loãng xương đang là hiện tượng phổ biến ngay cả ở Hồng Kông, Malayxia, Indonexia,… vốn là những nước có nhiều ánh nắng mặt trời.

Có thể thấy vitamin D có vai trò trong việc phân chia tế bào, quá trình bài tiết và chuyển hoá các hormone, cụ thể là hormone tuyến cận giáp và insulin trong cơ thể. Không chỉ có vậy, các công trình nghiên cứu khoa học hiện nay đã chỉ ra sự thiếu hụt vitamin D còn liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt ở người lớn.

Vitamin D giúp trẻ phòng chống được nhiều bệnh nguy hiểm

Bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Để cảnh báo tình trạng trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa ra khuyến cáo, trẻ sơ sinh bú mẹ và trẻ bú bình cần bổ sung lượng vitamin D là 400 IU/ ngày. Trong khi đó, sữa mẹ chỉ có khoảng 80 IU/ lít, không thể đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.

Chính vì vậy, người mẹ cần bổ sung một lượng vitamin D vừa đủ cho quá trình phát triển của bé. Chắc hẳn nhiều mẹ sẽ băn khoăn không biết nguồn vitamin d cho trẻ sơ sinh tốt nhất được lấy từ đâu?

Thực ra, những trẻ sơ sinh uống sữa công thức đủ 900ml/ ngày thì không cần bổ sung vitamin D. Mặt khác, vitamin D2 cũng có trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, các loại trái cây, rau củ quả. Còn vitamin D3 có thể được hấp thụ khi trẻ sơ sinh được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Do đó, việc cho trẻ tắm nắng thường xuyên vào lúc 7 – 9h sáng khoảng 3 lần/ tuần đã giúp trẻ có đủ 80% lượng vitamin D cần thiết trong ngày.

• Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim: Đối với những trẻ sơ sinh thiếu vitamin D quá trầm trọng và lại không có điều kiện để tắm nắng, các mẹ có thể cho bé dùng thuốc vitamin d cho trẻ sơ sinh này để dự phòng và điều trị thiếu vitamin D. Không chỉ có vậy, aquadetrim còn giúp điều trị bệnh còi xương, co cứng cơ vì thiếu canxi máu.

Bên cạnh đó, aquadetrim còn được dùng để trị các bệnh nhuyễn xương và các bệnh về xương khớp, dự phòng trong các điều kiện hấp thu kém và hỗ trợ trong bệnh loãng xương ở người lớn. Loại vitamin D này được dùng đường uống và nên pha với nước để uống.

Khi dùng thuốc, bệnh nhân cần dùng thuốc chính xác theo chỉ định của bác sĩ, nếu không có chỉ định về liều lượng cụ thể thì liều thường dùng là mỗi ngày 1 giọt để điều trị bệnh còi xương, chậm lớn ở trẻ em. Mẹ cần lưu ý nhé, một giọt chế phẩm aquadetrim chứa 500 UI (đơn vị quốc tế) vitamin D3.

•  Vitamin D Ostelin: Một loại vitamin D được các mẹ “rỉ tai” nhau để bổ sung khoáng chất cho con, đó là vitamin D Ostelin dạng nước dành riêng cho trẻ em. Ostelin vốn là thương hiệu sản xuất vitamin D số 1 của Úc. Sản phẩm này cung cấp 200IU vitamin D3 trong mỗi liều 0,5ml, có đi kèm với xilanh để bạn dễ đo lường và cung cấp liều lượng chính xác cho bé.

Cách sử dụng vitamin d ostelin cho trẻ sơ sinh cũng khá đơn giản. Bởi lẽ, vitamin D dạng nước dành cho trẻ em Ostelin có vị dâu tây ngon miệng, rất dễ uống. Mẹ có thể đưa trực tiếp vào miệng cho trẻ uống hoặc trộn lẫn vào thức uống yêu thích hàng ngày của trẻ. Bên cạnh đó, sản phẩm vitamin D này được dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 12 tuổi để phòng và điều trị tình trạng thiếu vitamin D.

Cách bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn nhất

Đối với trẻ sơ sinh được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhu cầu về lượng vitamin D bổ sung sẽ khác với trẻ ăn sữa công thức. Đối với những trẻ ăn sữa công thức thì bố mẹ không cần phải lo bổ sung vitamin D nữa.

Bởi lẽ, trong thành phần của các loại sữa công thức, sữa bột hiện nay đã được bổ sung thêm vitamin D2, D3 đầy đủ. Do đó, khi mua sữa cho trẻ, bố mẹ cần chú ý tới thành phần này là được.

Trong khi đó, việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh bú mẹ lại rất quan trọng. Một ngày, một trẻ sơ sinh bú mẹ cần được bổ sung tới 400 IU vitamin D. Có 3 cách bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh cho mẹ lựa chọn như sau:

•  Cho trẻ tắm nắng vào lúc sáng sớm, mỗi ngày từ 10 – 15 phút: Các mẹ nhớ nhé, đối với bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì chỉ nên tắm nắng trong khoảng từ 6 – 7h sáng vì lúc này mặt trời còn chưa gắt. Cần chú ý cho bé tắm nắng ở nơi kín gió, thoáng mát. Khi tắm nắng, mẹ nhớ mặc quần áo mỏng và rộng rãi cho trẻ để quá trình hấp thụ vitamin D diễn ra được tốt hơn.
•  Bổ sung thuốc vitamin d cho trẻ sơ sinh: Đối với cách này, các mẹ cần phải được chỉ dẫn bởi các bác sĩ chuyên khoa. Bố mẹ không nên tự ý mua các loại thuốc vitamin D về bổ sung cho con vì như vậy rất nguy hiểm.
•  Bổ sung vitamin d dành cho trẻ sơ sinh thông qua dinh dưỡng: Thông qua chế độ ăn uống đa dạng của người mẹ với nhiều loại thức ăn, trẻ sẽ hấp thu được một lượng vitamin D nhất định. Đồng thời, mẹ cũng nên sử dụng một số loại thuốc bổ sung vitamin D kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Mẹ có thể bổ sung vitamin d dành cho trẻ sơ sinh thông qua dinh dưỡng

Các loại thực phẩm giàu vitamin D mẹ nên ăn khi đang cho con bú

Các loài cá, đặc biệt là cá hồi, cá ngừ, các trích, cá thu,… vốn có chứa rất nhiều vitamin D tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Thật vậy, một khúc cá hồi chứa tới 306 IU Vitamin D và cung cấp khoảng 91% lượng dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể.

Bên cạnh đó, việc ăn nhiều trứng cũng giúp mẹ bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh đúng cách. Ngoài vitamin D, protein thì trứng còn có các loại vitamin khác như vitamin A, E , K, sắt và kẽm. Đồng thời, nếu muốn cung cấp vitamin D cho con mình thì mẹ nên tích cực ăn các loại nấm hàng ngày nhé.

Hơn nữa, các mẹ cũng nên bổ sung thêm sữa tươi nguyên kem và các chế phẩm từ sữa vào thực đơn hàng ngày của mình để có thêm lượng vitamin D cần thiết cho cả mẹ và bé nhé. Đồng thời, các loại đậu như đậu hũ, đậu nành đều có chứa nhiều vitamin D, mẹ cũng đừng ngại ngần bổ sung.

Từ trước đến nay, ai cũng biết nước cam có nhiều vitamin C và axit folic. Thế nhưng, ít ai biết rằng, một lượng nhỏ nước cam ép có chứa tới 100 IU vitamin D. Nếu mẹ được uống nước cam hàng ngày vừa cung cấp vitamin D lại có thêm nhiều khoáng chất đấy nhé.

Bên cạnh đó, nếu mẹ thích ăn hải sản thì không cần phải bàn. Bởi lẽ, tôm và các loại hải sản như cua, cá, sò, ốc biển,… có chứa nhiều vitamin D, protein, vitamin B12 và vitamin E. Lượng lớn omega 3 có trong hải sản cũng rất tốt cho xương, đồng thời giúp giảm viêm nhiễm, giảm nồng độ cholesterol trong máu cho mẹ.

Một món ăn mà nhiều người rất thích đó là gan bò vì chúng có nhiều vitamin D, khoáng chất nhưng lại ít chất béo. Quả thật, trong mỗi 100g gan bò sẽ cung cấp cho mẹ khoảng 50 IU vitamin D, đồng thời cung cấp thêm 1 lượng sắt và protein giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh nữa đấy.

Mẹ nên tích cực ăn các món có nhiều vitamin D để con khỏe mạnh

Nghe thì có vẻ khó tin nhưng hầu hết các loại ngũ cốc đều có nhiều vitamin. Bột yến mạch và hạt yến mạch nguyên chất đều có chứa rất nhiều vitamin D. Thậm chí, 1 gói yến mạch cũng có thể cung cấp tới 154 IU vitamin D cho cơ thể.

Việc bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh là điều vô cùng cần thiết để trẻ có được hệ xương phát triển. Đồng thời, cung cấp đủ vitamin D còn giúp trẻ phòng tránh được các chứng bệnh sau này như: đau xương khớp, còi xương, loãng xương, suy giảm nhận thức, trầm cảm, béo phì,…

Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh phải được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa. Cha mẹ không nên tự ý mua vitamin D và sử dụng cho con một cách tùy tiện vì như vậy rất nguy hiểm, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2ZlHQAd

 

from Healthyblog https://ift.tt/2ZuKPS8

Trong suốt thời gian “nằm cữ”, hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình, quấy khóc khi ngủ khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Vậy hiện tượng này bắt nguồn từ đâu, có biểu hiện và cách chữa trị như thế nào?

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ

Trước hết, bố mẹ cần hiểu rằng trẻ sơ sinh hay vặn mình và ọc sữa là biểu hiện bình thường. Bởi lẽ, các bé chưa làm quen với môi trường bên ngoài, đồng thời các tế bào thần kinh chưa biệt hóa. Khi đó, vỏ não và thể vân chưa phát triển và hoạt động dưới vỏ não vẫn chiếm ưu thế. Do đó, trẻ sẽ có các dấu hiệu múa vờn, rướn mình, vận động tay chân liên tục.

Đây cũng chính là phản ứng của vỏ não có xu hướng lan tỏa khi não bị kích thích. Hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình xuất hiện từ vài tuần tuổi tới 2 tháng tuổi, kết thúc khi trẻ được 3 – 4 tháng.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình, quấy khóc bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân

Vậy nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Nguyên nhân dễ thấy nhất của hiện tượng này đó là do nơi ngủ của trẻ không được thoải mái, ấm áp. Nếu phòng ngủ của trẻ có quá nhiều ánh sáng hoặc tiếng ồn cũng khiến bé sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc.

Cũng có khi trẻ bị đói cũng có biểu hiện đầu cựa quậy, vặn mình, uốn người,… Hơn nữa, việc trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn kèm theo mặt đỏ cũng không có gì đáng ngại vì đây là biểu hiện của việc bé đang rặn tiểu hoặc rặn ị mà thôi.

Đồng thời, môi trường xung quanh khiến bé không thoải mái như: tã bị ướt, vé tè dầm, quần áo quá chặt,… cũng khiến bé vặn mình. Ngoài ra, nếu bé gặp phải những tổn thương ngoài da do mẩn ngứa, nóng rát hoặc toàn thân bé bị côn trùng cắn cũng khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình là biểu hiện rất đỗi bình thường, bố mẹ không nên lo lắng quá vì hiện tượng này sẽ hết khi trẻ được 3 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh vặn mình nhiều kèm theo các biểu hiện ọc sữa, ra mồ hôi trộm, đánh hơi, gồng mình, quấy khóc nhiều thì đó là biểu hiện của chứng thiếu Vitamin D, canxi hoặc các bệnh về đường tiêu hóa cần phải đi gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và cách chăm sóc hợp lý nhé.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ có biểu hiện như thế nào?

Biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình và khó ngủ vô cùng đa dạng, có thể chia thành 2 nhóm như sau:

•  Biểu hiện trẻ vặn mình sinh lý: Trẻ sơ sinh thường gồng người vặn mình, mặt đỏ bừng lên và kết thúc trong vài phút. Hiện tượng này thường bắt đầu từ khi mới sinh và đến tháng thứ 2, 3 thì dừng hẳn. Trẻ vẫn ăn ngủ tốt, hàng tháng lên cân bình thường thì không có gì đáng lo ngại.
•  Biểu hiện trẻ vặn mình do bệnh lý: Hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình đánh hơi và ọc sữa, kèm theo các biểu hiện như ra mồ hôi trộm, ngủ không sâu giấc, hay giật mình quấy khóc,… thì có thể là do trẻ bị thiếu canxi hoặc hệ tiêu hóa không tốt.

Trẻ bị thiếu canxi hoặc hệ tiêu hóa không tốt cũng hay vặn mình

Những cách chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh đơn giản mà hiệu quả

Đối với những biểu hiện bệnh lý của trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ, các bố mẹ không nên sử dụng các mẹo dân gian để chữa cho trẻ một cách tùy tiện. Cần phải đưa trẻ đi gặp bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân, kịp thời có cách chữa trị và chăm sóc phù hợp nhất.

Ngoài ra, với những biểu hiện sinh lý bình thường của trẻ sơ sinh hay giật mình khóc đêm các mẹ có thể thay tã bỉm loại êm ái, thoáng mát hoặc mặc quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt để trẻ ngủ ngon hơn. Bởi lẽ, một trong số những lý do khiến cho bé khó chịu, khi ngủ bé thường hay vặn mình như: tã bỉm bị ướt, quần áo không thoải mái, chật chội,… từ đó, giấc ngủ không được sâu.

Đồng thời, mẹ cũng nên kiểm tra nhiệt độ phòng của bé thật kỹ lưỡng, không để bé quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi vì nhiệt độ phòng và vệ sinh giường chiếu cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ. Phòng quá lạnh hoặc quá nóng sẽ khiến trẻ hay vặn mình khi ngủ, giấc ngủ không sâu và hay quấy khóc.

Khi trẻ sơ sinh hay giật mình khóc thét, mẹ cần xoa dịu, ôm bé vào lòng và vuốt ve nhẹ nhàng. Làm như vậy bé sẽ cảm thấy thoải mái hơn, an toàn và dễ chịu hơn, khi đó sẽ ngủ ngon hơn.

Các bậc cha mẹ hãy cố gắng nhẹ nhàng, bình tĩnh, đừng lo lắng hay căng thẳng quá. Bởi sự căng thẳng của mẹ cũng sẽ gây ảnh hưởng tới bé, khiến tâm trạng của bé “bất an” theo. Nếu trẻ quấy khóc, giật mình, các mẹ chỉ cần bế bé lên, dỗ dành nhẹ nhàng và để bé nghe tiếng của mẹ để cảm thấy an toàn và yên tâm ngủ ngon.

Ôm ấp, vuốt ve nhẹ nhàng cũng là một cách trị vặn mình ở trẻ

Hơn nữa, tình trạng thiếu canxi từ khi mới sinh ra sẽ dễ khiến bé có hiện tượng gồng mình đỏ mặt, dễ quấy khóc, vặn mình và ngủ không ngon giấc. Việc bố mẹ cần làm lúc này là tắm nắng thường xuyên cho bé. Làm như vậy sẽ giúp bé có được lượng Vitamin D cần thiết để tiến hành tổng hợp canxi cho cơ thể.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, thời điểm tắm nắng cho bé tốt nhất là vào lúc 7-9 giờ sáng lúc bình minh vừa lên. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh tốt nhất chỉ nên tắm nắng từ 10 – 15 phút mỗi ngày. Khi tắm nắng cho trẻ, bố mẹ cần chú ý tìm nơi ít gió, ấm áp. Những hôm trời lộng gió hoặc quá lạnh thì mẹ cần tránh cho cho bé ra ngoài tắm nắng để khỏi bị cảm nhé.

Thông thường đối với trẻ bú mẹ, chế độ dinh dưỡng của mẹ rất quan trọng. Người mẹ ăn thứ gì thì con sẽ ăn thứ đó, vì vậy để giúp con yêu có đủ dưỡng chất và canxi, vitamin, kẽm,… các mẹ hãy áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Muốn vậy, các mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá hồi, cá ngừ, cá thu,… hay các loại cá nhỏ có thể ăn cả xương. Bên cạnh đó, các loại rau xanh, thịt, cá,… các mẹ cũng cần ăn đa dạng để trẻ sơ sinh phát triển tốt hơn.

Nếu đã áp dụng nhiều cách mà chứng vặn mình vẫn không đỡ, mẹ cần lưu ý đến các cảm xúc của con nhé. Bởi lẽ, hầu hết trẻ sơ sinh đều từng vặn mình. Đây cũng là 1 cách đơn giản để trẻ thư giãn các cơ bắp và các khớp xương khi đã phải nằm một chỗ quá lâu. Điều này cũng khá bình thường và phổ biến, nên mẹ chẳng cần lo lắng quá mức đâu.

Chứng vặn mình sẽ tự biến mất sau vài tuần hoặc tối đa là 3 tháng. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh hay vặn mình cũng có thể là một cách để bé “thể hiện cảm xúc” như bé đói và mệt, bé ướt tã, bé bị đau, bé khó chịu, bé không thoải mái,… hay đơn giản là muốn được ôm ấp, vỗ về. Chính vì vậy, mỗi khi thấy bé sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc thì mẹ hãy thử “đọc vị” biểu hiện này, từ đó khắc phục ngay những nguyên nhân làm bé khó chịu.

Khi nào cần đưa trẻ sơ sinh hay vặn mình đi gặp bác sĩ?

Có rất nhiều bố mẹ thường tin vào những mẹo chữa dân gian và áp dụng để chữa cho con mình mà không biết chính xác nguyên nhân gây bệnh. Các phương pháp chữa vặn mình được truyền miệng từ dân gian như xông hơi, tẩy lông trên lưng bé, chườm nóng, đắp lá,… rất được ưa chuộng.

Tuy nhiên, những bé sơ sinh có làn da cực kỳ non nớt cho nên các mẹ cần lưu ý rằng, tuyệt đối không sử dụng bất kỳ “mẹo” chữa vặn mình nào có thể gây ảnh hưởng đến bé nhé. Việc lấy lá trầu không chà lưng cho bé cũng cần tránh thực hiện, vì dễ dẫn đến những ảnh hưởng có hại với làn da mỏng manh của con.

Nếu bạn thật sự cảm thấy lo lắng vì chứng vặn mình đến đỏ mặt của con, hãy đến bác sĩ thay vì chọn những cách đắp lá hay chườm nóng không khoa học.

Khi trẻ gặp hiện tượng hạ canxi máu với biểu hiện là tăng kích thích thần kinh cơ, ngủ không yên giấc, hay giật mình, khi đó trẻ rất dễ bị kích thích tinh thần.

Khi trẻ có biểu hiện vặn mình, ọ ẹ, mẹ cần kiểm tra da của bé xem có bị viêm đỏ, loét hay nổi mẩn gì không. Đồng thời, trẻ sơ sinh hay giật mình hoảng hốt kèm thêm các biểu hiện như đổ mồ hôi trộm, rụng tóc, và chậm lên cân, nôn mửa, hay nấc, quấy khóc,… thì cần phải đưa đi gặp bác sĩ ngay.

Nếu thấy trẻ hay giật mình hoảng hốt thì cần phải đưa đi khám ngay

Đặc biệt, các mẹ hãy chú ý tới những vùng da có nếp gấp nằm ở bẹn, vùng kín, phần bắp tay, chân gần khuỷu, cổ của bé,… xem bé có bị viêm nhiễm, hăm đỏ, lở loét hay không. Nếu tình trạng trẻ giật mình, quấy khóc kèm theo nổi mẩn đỏ, hăm tã quá nhiều thì cha mẹ cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ ngay để được hỗ trợ và tìm ra những hướng điều trị phù hợp nhất.

Đặc biệt, nếu trẻ hay vặn mình kèm các biểu hiện sốt cao, bỏ bú thì cha mẹ tuyệt không được tự ý bôi các loại thuốc dân gian cho trẻ mà phải đưa đến bệnh viện khám. Tình trạng da bé bị các tổn thương nhẹ như muỗi đốt, côn trùng cắn,… mẹ cũng nên đưa trẻ đi khám để có biện pháp xử lý phù hợp, kịp thời, giúp trẻ dễ chịu và ngủ ngon hơn.

Đối với tất cả những biểu hiện bệnh lý của trẻ sơ sinh hay vặn mình, bố mẹ không được tự ý chữa trị cho bé bằng những mẹo vặt dân gian mà phải đưa trẻ đi khám ở các cơ sở y tế hoặc bệnh viện. Còn đối với những biểu hiện sinh lý kèm theo tình trạng quấy khóc kéo dài và nếu trẻ chậm lớn, không lên cân thì cũng nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và biện pháp xử lý phù hợp nhất.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2xauoOv

 

from Healthyblog https://ift.tt/2KYNK1o

Không chỉ ở những bé đã lớn mà ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể bị táo bón. Tình trạng táo bón này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng làm sao để mẹ biết được bé đang bị táo bón? Triệu chứng táo bón này gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bé? Và mẹ cần làm gì để giúp trẻ sơ sinh bị táo bón chóng khỏi? Để biết được chi tiết, mọi người hãy tìm hiểu thông tin trong bài viết này.

Tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón

Trẻ sơ sinh bú mẹ bị táo bón

Vấn đề đi đại tiện của trẻ sơ sinh có bị táo bón hay không thường dựa vào trạng thái phân của trẻ chứ không phải số lần đi trong một tuần. Có thể có những bé cách vài ngày sẽ đi đại tiện một lần hoặc chỉ đánh hơi thông thường mà không đi đại tiện. Cho nên, để biết được bé có đang bị tình trạng táo bón hay không, mẹ nên xem dạng phân sau khi bé đi. Nếu bé đi ra phân mềm thì chứng tỏ bé hoàn toàn bình thường. Ngược lại, bé mà ra phân cứng có kèm theo các cơn đau và hay quấy khóc thì có khả năng trẻ đang gặp vấn đề táo bón.

Bên cạnh đó, các bà mẹ cũng cần biết rằng đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, thức ăn hằng ngày chủ yếu là sữa mẹ. Và sữa mẹ thì rất ít cặn nên khi bé uống vào đều tiêu hóa dễ dàng và ít khi tạo thành phân. Chính vì vậy, khi bạn thấy bé đã khá lâu mà không đi đại tiện thì không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều không gây hại.

Có những trường hợp thể hiện hiện tượng táo bón ở bé mà mẹ nên lưu ý:

• Trẻ không hề đi đại tiện trong suốt 1 tháng đầu sau khi sinh. Điều này được cho là bé đang bị thiếu sữa. Bạn có thể dễ dàng thấy cân nặng của bé giảm dần hoặc không có dấu hiệu tăng cân.
• Trường hợp khác là bé đã được 1 tháng tuổi nhưng có dấu hiệu của táo bón. Theo như các bác sĩ chẩn đoán, nếu trẻ luôn trong tình trạng thiếu ăn, ăn không được no, bé bị chậm phát triển, tăng cân kém, bị một số bệnh lý đều gây nên tình trạng táo bón.
• Từ khi ra đời bé đã gặp vấn đề với đại tiện. Lý do là vì bé đã mắc phải bệnh Hirshsprungs. Bệnh này không xuất hiện nhiều ở trẻ sơ sinh nhưng nếu mắc phải thường sẽ bị cuối tháng đầu tiên sau sinh.

Biểu hiện trẻ sơ sinh bị táo bón

• Cách 3-4 ngày bé mới đi ngoài một lần
• Phân thường có dạng keo lại, không xốp và trở nên dẻo hơn như đất sét
• Trẻ sẽ có cảm giác khó chịu, hay quấy khóc hơn, không chịu bú sữa mẹ và ngủ không ngon giấc

Bé sẽ hay quấy khóc và không thể ngủ ngon khi bị táo bón

• Bụng bé có xu hướng to hơn vì không thể thải phân ra ngoài

Trẻ sơ sinh bị táo bón làm thế nào?

Dù táo bón không quá nguy hiểm nhưng nếu mẹ không khắc phục bé có thể sẽ chậm lớn và gặp vấn đề với tiêu hóa. Vì thế, mẹ nên áp dụng một trong những cách sau:

• Tạo ra các vận động nhẹ nhàng cho bé để có thể tiêu hóa dễ dàng hơn
• Thực hiện bài mát xa bụng
• Thay đổi sữa ngoài hằng ngày của trẻ thành một loại khác có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa
• Cho bé bú nhiều sữa hơn không những bổ sung đầy đủ chất mà còn giúp đường ruột, hệ tiêu hóa của bé ổn định hơn

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Vì trong giai đoạn những tháng đầu đời, bé chỉ luôn bú sữa mẹ nên tình trạng táo bón xảy ra cũng có một phần là do chế độ ăn uống hằng ngày của người mẹ. Với những mẹ hay ăn uống tùy ý, không lành mạnh thì khả năng cao sữa mẹ cũng bị ảnh hưởng và làm cho trẻ bị táo bón sau khi bú. Do đó, để giảm thiểu tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh, người mẹ cần tìm hiểu và thay đổi cách nạp thực phẩm hằng ngày.

Uống sữa đậu nành

Các loại sữa được làm từ sữa bò hay một số sữa khác đều có thể gây ra dị ứng ở trẻ sơ sinh. Nên khi mẹ uống những loại sữa này, bé sẽ dễ dàng mắc phải. Vì thế, mẹ nên thay thế bằng một loại sữa khác không làm cho bé bị dị ứng mà mẹ vẫn cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng, đó là sữa đậu nành. Nhưng các mẹ cần phải chú ý đến việc lựa chọn sữa đậu nành đúng cách. Để đảm bảo được bé có thể phát triển trí não được tốt, mẹ nên chọn sữa đậu nành nguyên chất thay vì sữa đậu nành ít béo.

Uống nước

Việc đảm bảo lượng nước cho cơ thể hằng ngày luôn là điều quan trọng từ khi mẹ còn mang thai. Sau khi sinh cũng vậy, mẹ cũng nên chú ý uống nước đầy đủ. Nhờ đó, bé sẽ không bị táo bón. Ngoài ra, mẹ cũng cần cho bé bú sữa nhiều hơn để bé được ăn no, không bị thiếu chất.

Ăn mận

Trong các loại trái cây thì mận là loại quả giúp trị táo bón hiệu quả nhất. Bởi trong từng quả mận có chứa nhiều chất xơ, sorbitol, axit neochlorogenic và chlorogenic. Những chất này khi vào được cơ thể bé sẽ giống như một loại thuốc nhuận tràng giúp cho bé dễ đi tiện hơn và hạn chế được tình trạng táo bón.

Mẹ thường xuyên ăn mận sẽ giúp hạn chế chứng táo bón của bé

Không ăn quá nhiều các món ăn chứa chất sắt

Mặc dù chất sắt là rất cần thiết cho cả mẹ và bé nhưng nó cũng sẽ trở nên gây hại khi nạp vào cơ thể quá nhiều. Biểu hiện rõ nhất chính là hiện tượng táo bón ở trẻ. Vì vậy, mẹ chắc chắn sẽ cần phải điều chỉnh lại lượng sắt cung cấp hằng ngày trong từng bữa ăn của mình.

Tránh ăn uống các món có chứa cafein

Khi mẹ uống cà phê, nước tăng lực…, lượng cafein này có thể di chuyển vào trong sữa mẹ. Đến khi bé bú sữa, vô tình số cafein này cũng theo đó mà vào trong cơ thể của bé. Trẻ lúc này sẽ gặp phải táo bón do gan của bé không đủ sức để chuyển hóa hết chỗ cafein đó. Chính vì thế, các bà mẹ không nên uống nhiều món đồ uống này.

Tránh các món cay nóng

Không chỉ có cafein của cà phê mà chất cay nóng của ớt, hạt tiêu, bột cà ri có trong các món ăn cũng có thể làm cho bé bị nóng và táo bón. Nên mẹ mà muốn bé không bị vấn đề này nữa thì nên hạn chế ăn các thực phẩm có gia vị cay này.

Sữa dành cho trẻ sơ sinh bị táo bón

Ngoài việc điều chỉnh ăn uống hằng ngày của mẹ, bản thân trẻ sơ sinh cũng có thể trị được chứng táo bón bằng một số loại sữa. Những loại sữa này không chỉ giúp cho tình trạng táo bón của bé được cải thiện mà còn bổ sung thêm được nhiều chất dinh dưỡng có lợi khác.

Dùng sữa mẹ

Trong các loại sữa thì sữa mẹ luôn đứng hàng đầu về độ dinh dưỡng cũng như chất lượng. Theo nhiều chuyên gia, sữa mẹ sẽ đóng góp không nhỏ giúp cho sự phát triển toàn diện của bé trong suốt những năm tháng đầu đời. Vì vậy mà dù bé có sinh non hay bệnh tật thế nào cũng đều cần đến nguồn sữa mẹ tuyệt vời này.

Không như trong sữa các loại động vật, sữa mẹ có những thành phần và đặc tính đặc biệt. Không chỉ giúp cho bé phát triển thể lực, trí lực một cách tối ưu mà còn hạn chế được các bệnh cấp tính, mãn tính sau này. Hơn nữa, sữa mẹ vốn đã được vô trùng nên khi vào cơ thể bé sẽ rất dễ hấp thu nên tình trạng táo bón nhờ đó mà được giảm thiểu đáng kể. Vì vậy, các mẹ muốn giúp cho bé không bị táo bón thì nên cho bé bú nhiều sữa mẹ.

Dùng sữa chua

Trẻ sơ sinh lúc mới sinh ra thể trạng thường yếu ớt và dễ gặp nhiều vấn đề, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Những hiện tượng tiêu chảy, táo bón, đầy hơi…  là thường dễ xuất hiện. Do đó, việc bổ sung một lượng các men vi sinh sống (lợi khuẩn) sẽ giúp điều chỉnh, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa non nớt, nhạy cảm của bé được tốt hơn. Khi đã có thể tiêu hóa thức ăn tốt, bé sẽ phát triển nhanh hơn và luôn được khỏe mạnh. Thêm vào đó, với sữa chua, sức đề kháng của trẻ còn được tăng cường nhiều hơn.

Dùng sữa non

Không chỉ có sữa mẹ, sữa chua, sữa non của bò cũng rất phù hợp để trị táo bón ở trẻ. Với các hàm lượng cólactoferrin, glycoprotein và proline- rich polypeptide (PRP) có trong sữa non, chứng suy giảm hệ miễn dịch ở bé sẽ được ngăn chặn và sức mạnh thể chất cũng sẽ được tăng lên. Ngoài ra, bé sẽ không bị mắc bệnh tiêu chảy từ khuẩn trùng cầu crypto và bệnh táo bón.

Sữa non của bò giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm bớt chứng táo bón khó chịu ở bé

Ngoài 3 loại sữa kể trên, mẹ cũng có thể cho bé dùng các loại sữa bột có thể điều trị chứng táo bón như sữa Physiolac của Pháp, sữa sinh học Blemil, sữa Aptamil của Anh, sữa Humana của Đức…

Cách mát xa bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón

Với tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh, bên cạnh một số loại sữa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, mẹ có thể áp dụng phương pháp mát xa vùng bụng cho trẻ. Chỉ cần thực hiện đều đặn một thời gian, khả năng cao chứng táo bón của bé sẽ được cải thiện rõ rệt. Để mát xa được đúng cách, các mẹ nên làm theo các bước sau:

• Bước 1: trước khi mát xa, mẹ nên cho bé cởi trần và để bé nằm ngửa. Mẹ cũng có thể cho bé mặc quần áo nhưng việc cởi trần sẽ giúp cho công đoạn mát xa đạt được hiệu quả tốt hơn.
• Bước 2: để các thao tác thực hiện được thuận tiện, mẹ nên đứng ở vị trí phía dưới chân của bé. Sau đó, lấy cổ tay phải áp lên bụng trẻ.
• Bước 3: tiến hành xoa phần bụng của bé. Ở bước này, mẹ nên làm thật nhẹ nhàng và đều từ bụng phải sang bụng trái. Tiếp đó, di chuyển tay từ phía bụng dưới bên phải đến bụng dưới bên trái rồi lại trở về mát xa ở phần bụng trên. Mẹ sẽ thấy được đường mát xa sẽ theo hình số 8. Mẹ cứ thực hiện như vậy liên tục trong khoảng 10 phút.

Chú ý rằng, số lần mát xa mỗi ngày chỉ nên làm từ 2 đến 3 lần, mỗi lần chỉ 10 phút. Ngoài ra, tốc độ đưa tay của mẹ không nên quá nhanh và lực tay không được quá mạnh. Nếu làm mạnh và quá nhiều lần trong ngày đều có thể khiến bé đau hơn và không có tác dụng gì. Đến khi nào bé đã đi đại tiện được bình thường, mẹ chỉ cần thực hiện thêm trong 1 đến 2 tuần sau đó nữa là hệ tiêu hóa của bé sẽ hoàn toàn ổn định, chứng táo bón sẽ không còn nữa.

Trẻ sơ sinh bị táo bón có nguy hiểm không?

Triệu chứng táo bón thường khiến nhiều mẹ lo rằng hệ tiêu hóa của bé sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng. Nhưng thực tế cho thấy rằng táo bón chỉ là một hiện tượng bình thường, bé con của bạn không cần phải dùng đến thuốc cũng có thể thuyên giảm. Tất cả chỉ cần mẹ điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống của cả bé và mẹ là đã giúp cho chứng táo bón biến mất. Chính vì vậy mà có thể khẳng định rằng táo bón hoàn toàn không gây nên điều gì nguy hiểm cho trẻ.

Kết luận

Mặc dù tình trạng táo bón không quá nguy hiểm như những bệnh lý thông thường khác nhưng hệ tiêu hóa của bé có thể ảnh hưởng nếu mẹ không kịp thời xử lý. Cho nên, khi trẻ sơ sinh bị táo bón, mẹ nên áp dụng một trong số những giải pháp trên đây, vừa để cải thiện dạ dày của bé vừa giúp bé phát triển tốt hơn. Nhờ đó, mỗi ngày trôi qua bé sẽ luôn khỏe mạnh và vui vẻ.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/2NxE7IE
• https://ift.tt/2ZeIzmR
• https://ift.tt/2Ny9J18
• https://ift.tt/2ZdHifM

 

from Healthyblog https://ift.tt/2zooScM

Nấc cụt là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Triệu chứng này hay xảy ra vào bất cứ thời điểm nào và gặp ở mọi lứa tuổi. Đối với người lớn, nấc cụt khá là khó chịu. Vậy còn với trẻ sơ sinh bị nấc thì sao? Bé có cảm thấy khó chịu không? Nếu nấc cụt nhiều có làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé hay không và hướng giải quyết vấn đề này như thế nào? Các mẹ có con nhỏ hãy tìm hiểu qua bài viết hôm nay nhé.

Nấc cục là một triệu chứng có thể xảy đến với trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bị nấc vì nguyên nhân gì?

Hiện tượng nấc cụt thường xảy ra bất chợt, khó có thể biết trước. Đối với các em bé sơ sinh, tình trạng nấc cụt có thể xuất hiện khi bé ăn, bé chơi đùa hay sự thay đổi của thời tiết. Tuy vậy, các chuyên gia đều xác định nguyên nhân phần lớn khiến trẻ nấc là do người lớn.

• Vì trẻ còn nhỏ và yếu nên cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh. Chính vì vậy, việc ủ ấm thường xuyên là rất cần thiết. Nhưng để giữ ấm tốt cho bé, ba mẹ cũng cần tìm hiểu và thực hiện cho đúng. Việc ủ ấm sai cách có thể dẫn đến tình trạng không hay khác, chẳng hạn như nấc cụt. Khi ủ ấm không đúng, các khí ở bên trong cơ thể sẽ bị trào ngược ra gây nên nấc cụt.
• Một lý do khác cũng làm cho trẻ dễ dàng bị nấc cụt chính là cách uống sữa hằng ngày. Khi bé uống quá nhiều sữa, lượng sữa dư thừa được đưa vào trong cơ thể có thể ngưng tụ lại do dạ dày của bé không thể tiêu hóa được hết. Lâu dần, hệ tiêu hóa của bé sẽ trở nên suy yếu và không thể tiêu hóa được tốt như lúc đầu. Hơn nữa, nếu sữa bé uống vào là sữa lạnh thì khí trong cơ thể sẽ bị ngừng trệ, không thể lưu thông. Điều này làm cho lượng khí tăng giảm không đều gây nên hiện tượng trào ngược khí. Cũng từ những việc làm này, bé sẽ hay bị nấc cụt.
• Bên cạnh đó, việc bé uống sữa quá nhanh hay mẹ cho bé uống sữa liền ngay khi bé mới khóc xong đều có thể làm cho bé nghẹt thở và nấc cụt.

Tại sao trẻ sơ sinh hay bị nấc?

Cũng như người lớn, trẻ sơ sinh cũng có thể bị nấc. Hiện tượng nấc thường xảy ra ngẫu nhiên ở bất cứ thời điểm nào. Tuy nhiên, khoảng thời gian mà bé dễ bị nấc nhất là trong 3 tháng đầu sau khi sinh. Vì nhiều lý do mà trẻ có thể sẽ thường xuyên bị nấc cụt. Trong số đó, phải kể đến hoạt động của cơ hoành. Khi hoạt động co thắt của cơ quan này xảy ra không kiểm soát và hay ngắt quãng, lượng khí mà bé hít vào sẽ đột nhiên bị ngưng lại và làm cho thanh môn bị đóng kín. Từ đó, bé sẽ xuất hiện tình trạng nấc cụt.

Bên cạnh đó, triệu chứng nấc cụt cũng là một loại phản xạ từ khi bé còn trong bụng mẹ. Để giúp cho các cơ hô hấp được vận hành một cách tốt nhất sau khi bé chào đời, phản xạ của thần kinh phế vị cần được tạo thành. Cho nên, bé sinh ra sẽ hay bị nấc. Nếu mẹ thấy rằng bé chỉ nấc trong 2-3 phút và xảy ra vài lần mỗi ngày thì có thể yên tâm vì đây là điều hoàn toàn bình thường.

Trẻ sơ sinh bị nấc và trớ

Vì cơ hoành và cơ liên sườn bị co thắt không tự chủ và ngắt quãng liên tục khiến cho thanh môn đột ngột đóng kín lại nên đã tạo nên hiện tượng nấc cụt. Với các trẻ sơ sinh, tần số nấc cụt có thể có thường từ 4-60 lần trong một phút. Trường hợp này còn xảy nhiều hơn khi bé bú xong sữa. Vì vậy, tình trạng nôn trớ ở các bé do nấc sẽ hay xuất hiện. Việc trớ sữa ra như vậy không những làm cho bé thấy khó chịu mà sức khỏe của bé còn có thể bị ảnh hưởng.

Bé thường dễ bị nôn trớ vì nấc cụt sau khi uống sữa

Hơn nữa, nếu nấc cụt nhiều và thường xuyên bị trớ sữa, cơ thể bé có thể sẽ bị thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng. Vốn dĩ chứng nấc cụt gây ra không ít phiền toái, khó chịu ở người lớn chúng ta. Nên có thể dễ hiểu nếu nhiều bố mẹ có suy nghĩ rằng con mình khi bị nấc chắc chắn sẽ có cảm giác y như vậy. Nhưng thực tế thì hoàn toàn khác, bé thường không bị ảnh hưởng nhiều bởi những cơn nấc cụt thế này và vẫn có thể ngủ ngon bình thường. Hiếm có trường hợp nào cho thấy hơi thở của bé gặp vấn đề khi nấc.

Trẻ sơ sinh bị nấc cụt có sao không?

Vấn đề nấc cụt căn bản là hiện tượng tự nhiên, hoàn toàn bình thường của con người. Nó chỉ xảy ra khi cơ hoành hoạt động co thắt không đều và không kiểm soát làm cho thanh môn đột nhiên đóng lại. Ngay cả ở trẻ sơ sinh, cách vận hành này cũng giống như vậy. Hơn nữa, khoảng thời gian mà bé nấc chỉ xảy ra vài lần trong một ngày, mỗi lần như vậy cũng chỉ từ 2 đến 3 phút. Do đó, sức khỏe của bé vẫn được ổn định, giấc ngủ của bé cũng không bị gián đoạn hay bị làm phiền gây tỉnh giấc. Tuy nhiên, nếu bé bị nấc cụt quá nhiều có thể gây nên không ít khó chịu làm cho bé quấy khóc và hay bị trớ sữa sau khi bú. Vì vậy, để giúp bé nhanh hết nấc, mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các cách chữa hợp lý.

Trẻ sơ sinh bị nấc nhiều

Tùy vào từng bé mà cơn nấc có thể xảy ra nhiều hoặc ít và ở những thời điểm khác nhau. Nhưng tất cả trường hợp đều có một điểm chung là không hề nguy hiểm tới tính mạng của trẻ. Đây thực chất chỉ là một hiện tượng vô cùng bình thường. Nhiều mẹ có thể chưa biết nấc cụt vốn xuất hiện từ khi bé chưa chào đời và kéo dài suốt những tháng đầu sau sinh. Những cơn nấc đều là những phản xạ tự nhiên của hệ thần kinh giúp hệ hô hấp được hoạt động trơn tru. Thông thường, sau khi uống sữa hay nhiệt độ bị thay đổi đột ngột, tư thế thay đổi đều dẫn đến tình trạng nấc cụt ở trẻ. Số lần mà trẻ nấc cụt thường là vài lần trong một ngày, mỗi lần xảy ra vài phút. Nhưng cũng có thể nhiều hơn tùy vào thể trạng của mỗi bé sơ sinh.

Trẻ sơ sinh bị nấc nhiều có sao không?

Vì nấc nhiều có thể ảnh hưởng tới việc ăn uống hằng ngày của bé, làm cho bé hay bị nôn trớ nên nhiều mẹ có đôi phần lo lắng. Tuy nhiên, mọi người cần biết rằng nấc cụt không gây hại mà chỉ là một hiện tượng hoàn toàn bình thường mà bé nào cũng sẽ trải qua. Nấc cụt và hệ hô hấp có liên quan đến nhau. Mục đích có sự xuất hiện của nấc cụt chỉ là giúp cho bé hô hấp tốt hơn. Cho nên, các mẹ có thể an tâm rằng sức khỏe của bé vẫn được ổn định. Dù vậy, nấc suốt thì có thể làm cho bé khó chịu và làm đảo lộn sinh hoạt. Do đó, mẹ nên tìm hiểu hoặc tham khảo từ các chuyên gia, bác sĩ để có được hướng trị nấc thích hợp, hiệu quả.

Trẻ sơ sinh bị nấc cụt phải làm sao?

Dù chứng nấc cụt không gây nên điều gì nghiêm trọng hay nguy hiểm tới tính mạng của bé nhưng nó vẫn có thể kéo theo không ít phiền toái và khó chịu. Ở mức độ thường xuyên hơn, trẻ có thể quấy khóc liên tục. Vì vậy, mẹ sẽ cần một số giải pháp giúp bé đỡ nấc:

• Việc ăn quá no bụng là một trong những lý do khiến bé dễ nấc. Cho nên, sau khi bú sữa xong, mẹ nên bế bé theo hướng thẳng dậy và cho phần cằm của bé tựa vào vai. Khi đã có được tư thế phù hợp, mẹ bắt đầu vuốt nhẹ lưng cho bé. Chú ý là nên làm liên tục như vậy cho đến khi bé đã hết nấc thì mới dừng lại. Cách làm này có thể tạo cảm giác dễ chịu cho bé và nhanh hết bị nấc.

Sau khi cho bé bú sữa xong, mẹ nên vuốt nhẹ lưng để bé tiêu hóa dễ dàng hơn và không bị nấc

• Nếu bé đã lớn hơn và có chút cứng cáp, mẹ có thể dùng sữa hoặc nước để cho bé uống. Uống thành từng ngụm nhỏ khoảng 8 lần với bé trai và 9 lần với bé gái. Đây là một cách làm dân gian mà nhiều người hay sử dụng.
• Ngoài ra, giờ giấc cho bé ăn cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng nấc cụt của trẻ. Để bé hạn chế được chứng nấc cụt này, mẹ không nên đợi đến khi bé quá đói mới cho bé ăn và cũng không nên để bé bú sữa quá no. Các khoảng thời gian cho bé ăn uống trong ngày cần được chia ra hợp lý, mỗi bữa không nên cách nhau quá xa.
• Bên cạnh đó, mẹ cũng nên thay đổi tư thế bú sữa của bé. Để tránh bé bú quá nhanh, không kịp nuốt hay bị sặc, mẹ cần nâng đầu bé lên hoặc kê thêm khăn cho cao hơn một chút ở phần đầu.
• Thêm nữa, để tránh cho khí lọt vào cổ họng của bé quá nhiều gây nấc cụt, bình sữa cho bé sử dụng cần có phần đầu núm thích hợp, không nên quá to hay quá nhỏ.
• Mát xa cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp bé hết nấc cụt. Với cách làm này, mẹ cần để bé đứng thẳng, dựa vào người mình. Sau đó, dùng tay mát xa từ phần dưới lưng lên đến vai một cách nhẹ nhàng, chậm rãi. Động tác này thực hiện liên tục trong một vài phút cho đến khi bé hết nấc.

Mẹo chữa trẻ sơ sinh bị nấc

Chứng nấc cụt căn bản không phải là bệnh và không gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Cho nên, việc điều trị nấc không cần phải uống thuốc. Thay vào đó, mẹ có thể tham khảo một số mẹo hay, có hiệu quả cao dưới đây để giảm các cơn nấc cụt cho bé:

Uống nước hoặc bú sữa

Mẹ lấy nước sôi để nguội múc từng muỗng nhỏ cho bé uống hoặc có thể cho bé bú sữa nhưng phải đảm bảo cho bé uống từ từ, chậm rãi. Nếu không bé có thể bị sặc hoặc nghẹt thở.

Lấy tay bịt lại lỗ tai hay hai cánh mũi của trẻ

Với cách làm bịt lỗ tai, bạn dùng hai ngón tay để bịt lại trong 30 giây. Làm liên tục như vậy đến khi bé đã hết nấc thì dừng lại. Một phương pháp bạn cũng có thể thử là khép hai cánh mũi. Cách này cần thực hiện đồng thời khép cánh mũi với bịt miệng của bé trong vài giây. Liên tục như vậy trong 10-15 lần, trẻ sẽ dứt được cơn nấc cụt. Ngoài ra, bạn cũng có thể gãi lên môi hoặc mang tai để trị nấc cho bé.

Vỗ nhẹ lưng

Việc vỗ nhẹ lưng chính là giúp bé ợ hơi nhanh hơn sau khi ăn, ngăn chặn được cơn nấc hình thành. Vì thế, mỗi khi trẻ uống sữa xong, mẹ có thể vỗ từng vào lưng bé. Để đảm bảo tính hiệu quả, động tác thực hiện cần dứt khoát và nhẹ nhàng.

Ăn đường

Để đánh lừa được hệ thần kinh thực quản và giảm nấc, vị ngọt của đường sẽ rất hữu hiệu. Nhưng cách làm này chỉ có thể dùng cho những bé đã được 2 tuổi trở lên. Còn những bé nhỏ hơn thì không nên áp dụng.

Ăn mật ong

Không chỉ có đường, mật ong cũng là một thực phẩm giúp bé nhanh hết cơn nấc. Tuy nhiên, với trẻ sơ sinh và những bé dưới 1 tuổi thì không thể ăn mật ong vì dễ bị ngộ độc. Vì thế, chỉ những bé đã lớn mới có thể sử dụng mật ong trị nấc.

Đổi tư thế uống sữa của bé

Việc thay đổi tư thế bú bằng cách kê cao đầu một chút sẽ giúp lượng khí bé nuốt vào được ít hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần kiểm tra đầu núm của bình sữa xem thử nó có quá to hay bị rách không. Phần núm vú to có thể làm tăng lượng không khí tràn vào.

Thực hiện thao tác ợ hơi cho trẻ

Bé thường sẽ bị đầy hơi khí sau khi bú sữa no. Tình trạng đầy hơi có thể làm cho bé bị nấc cụt. Cho nên, mẹ có thể giúp bé ợ hơi, nhanh tiêu bằng cách vỗ lưng nhẹ nhàng một vài phút. Đảm bảo rằng bé sẽ tiêu hóa tốt hơn, ợ được và không bị nấc.

Uống nước từ hạt cây hồi

Phương pháp này chỉ có thể sử dụng cho những bé đã lớn. Mẹ có thể rắc ít hạt hồi vào một chén nước đã đun sôi rồi đợi 15 phút. Đến khi nước nguội bớt có thể uống được thì lấy cho bé uống.

Với những bé lớn hơn, mẹ có thể dùng hạt cây hồi pha thành nước cho bé uống để giảm nấc

Kết luận

Nấc cụt không phải là một căn bệnh nguy hiểm hay gây ra những tác động xấu đến sức khỏe mà nó chỉ là một hiện tượng bình thường có thể tự hết. Tuy nhiên, ở trẻ sơ sinh thì có thể kéo dài lâu hơn nhưng không hề quá nghiêm trọng. Nhưng để giúp cho trẻ sơ sinh bị nấc có thể giảm bớt tình trạng, mẹ vẫn có thể thực hiện các biện pháp như trên. Như vậy thì mẹ sẽ yên tâm và bé cũng được thoải mái hơn.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/2L6nilh
• https://ift.tt/2MDPa3n
• https://ift.tt/2L7wypx
• https://ift.tt/2MCCLNo

 

from Healthyblog https://ift.tt/2LaoBQe

Lần đầu làm mẹ lại gặp phải tình trạng con yêu bị vàng da, mẹ hẳn sẽ có đôi chút hoang mang, lúng lúng. Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì để bé mau khỏi bệnh? Đôi khi, kiêng khem thái quá cũng không phải là tốt đâu, các mẹ nhé.

Hiện tượng vàng da ở trẻ sơ sinh là gì?

Nếu bé sơ sinh chỉ đơn thuần là vàng da sinh lý thì sẽ không xuất hiện các triệu chứng bất thường khác như bỏ bú, lừ đừ, mệt mỏi, thiếu máu, gan lách to,… Trong trường hợp này, nguyên nhân chính khiến bé bị vàng da là do sự tích tụ bilirubin.

Thông thường, nồng độ bilirubin/máu của trẻ  không vượt quá 12 mg% ở những trẻ đủ tháng và không quá 14 mg% ở các trẻ bị thiếu tháng. Tốc độ tăng bilirubin/máu cũng không vượt quá 5 mg% trong 24 giờ.

Khi trẻ bị vàng da, hồng cầu sẽ bị phá vỡ, bilirubin trong máu được sản sinh ra. Vì lượng hồng cầu ở trẻ sơ sinh được sản sinh ra mỗi ngày khá cao, đồng thời lại thường xuyên tái tạo khiến gan của trẻ chưa đủ khả năng để lọc hết bilirubin, từ đó dẫn đến chứng vàng da sinh lý.

Vàng da sinh lý là một hiện tượng phổ biến ở các bệnh nhi

Đối với các trẻ gặp phải hiện tượng vàng da bệnh lý, trẻ sẽ bị vàng da diện rộng trên cơ thể và kèm theo một số dấu hiệu bất thường khác như quấy khóc, bỏ bú, co giật,… Bên cạnh các phương pháp điều trị bệnh vàng da, chế độ ăn của mẹ cho con bú sẽ góp phần quan hỗ trợ giúp trẻ hết bệnh nhanh hơn, lấy lại làn da hồng hào tự nhiên.

Trẻ sơ sinh bị vàng da có nguy hiểm không?

Mẹ có thể nhận biết vàng da ở trẻ sơ sinh bằng mắt thường, ở nơi có đủ ánh sáng. Để biết con mình có vàng da hay không, hàng ngày mẹ cần kiểm tra, quan sát màu da toàn thân của bé ở nơi có đầy đủ ánh sáng.

Một số dấu hiệu rõ ràng để mẹ nhận biết trẻ có bị vàng da hay không, đó là tình trạng vàng da đậm xuất hiện sớm. Qua 1 tuần sau sinh, nếu chứng vàng da vẫn không khỏi, thậm chí mức độ vàng da rộng, thậm chí cả toàn thân và mắt thì mẹ cần cho trẻ đến ngay bệnh viện để thăm khám.

Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh bị vàng da còn kèm theo các triệu chứng như trẻ lừ đừ, mệt mỏi, bỏ bú, co giật,… Khi đó, nồng độ Bilirubin trong máu của trẻ cao hơn mức bình thường.

Trong trường hợp da trẻ vốn có màu đỏ hồng hoặc đen, mẹ nên ấn nhẹ ngón tay cái lên vùng da trong vài giây, sau đó buông tay ra và quan sát thì sẽ biết trẻ có vàng da hay không. Nếu trẻ thực sự bị vàng da thì sẽ thể hiện màu da vàng ở nơi vừa ấn ngón tay.

Có 2 loại mức độ vàng da ở trẻ sơ sinh với biểu hiện cụ thể như sau:

Ở những trẻ bị vàng da nhẹ sẽ có các triệu chứng như: da trẻ có màu vàng nhẹ ở mặt và thân, trẻ vẫn ngủ tốt và bú mẹ bình thường. Chứng bệnh vàng da thường xuất hiện muộn ở ngày thứ ba sau sinh.

Trẻ sơ sinh bị vàng da nặng thì sẽ xuất hiện các triệu chứng đó là da trẻ vàng sậm lan từ người đến tay chân. Kèm theo đó là hiện tượng trẻ bú kém, bỏ bú, quấy khóc. Chứng vàng da nặng sẽ hoặc xuất hiện sớm ở trẻ trong vòng 1 – 2 ngày sau sinh. Những nguyên nhân góp phần làm cho trẻ bị vàng da nặng như: trẻ sinh non tháng, khi sinh bị ngạt, nhiễm khuẩn,…

Ða số các trường hợp vàng da ở trẻ sơ sinh thường ở dạng nhẹ và sẽ tự khỏi sau 7 đến 10 ngày do chất bilirubin trong máu sẽ được đào thải qua phân và nước tiểu. Nếu chứng bệnh vàng da nặng ở trẻ sơ sinh không được chữa trị kịp thời thì mức độ bilirubin rất cao trong máu của trẻ có thể gây ra các tổn thương não rất nguy hiểm.

Vàng da nặng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ

Cách chữa vàng da ở trẻ sơ sinh đơn giản, hiệu quả

Với những trẻ bị vàng da sinh lý, mẹ không cần quá lo lắng vì chỉ trong khoảng 7-10 ngày hiện tượng này sẽ tự động “lặn không sủi tăm” mà không cần làm gì cả. Bên cạnh đó, nếu muốn con yêu nhanh chóng hết vàng da, mẹ có thể tắm nắng cho trẻ.

Thời gian tốt nhất để phơi nắng cho bé yêu là sáng sớm, từ 7h – 8h sáng. Mẹ hãy cởi bớt quần áo của bé sơ sinh rồi đem bé ra tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp. Hoặc cũng có thể đặt bé nằm trong một căn phòng ấm khoảng 10 phút sao cho tia nắng mặt trời rọi lên được toàn bộ cơ thể bé.

Đồng thời, cho trẻ bú là một trong những cách hiệu quả nhất để có thể giảm lượng bilirubin trong máu của trẻ. Chính vì vậy, việc thường xuyên bú mẹ có thể giúp bé giảm được các triệu chứng vàng da. Không những thế, trong sữa mẹ có chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển của bé.

Bên cạnh đó, cho trẻ uống sữa công thức cũng là một cách để chữa vàng da ở trẻ sơ sinh. Tùy thuộc vào nồng độ bilirubin trong máu của em bé nhiều hay ít, các bác sĩ có thể đề xuất cho bé sử dụng một loại sữa công thức có thành phần tương tự như sữa mẹ trong khoảng 48 giờ. Sau khi các mức bilirubin của bé đã trở lại bình thường, mẹ có thể tiếp tục cho bé bú mẹ hoàn toàn.

Riêng với vàng da bệnh lý ở trẻ, có hai phương pháp để mẹ lựa chọn, một là chiếu đèn, hai là truyền máu. Với phương pháp chiếu đèn, bé sẽ được nằm trong lồng chiếu đèn để giúp chuyển bilirubin trở thành một dạng dễ phân hủy sẽ giúp gan dễ dàng xử lý.

Nếu trẻ sơ sinh có nguy cơ bị nhiễm độc bilirubin cao, các bác sĩ có thể xem xét biện pháp truyền máu để cứu bé. Khi đó, một phần máu của bé sẽ được thay thế bằng máu mới để giảm bớt nồng độ bilirubin. Hầu hết trẻ nhỏ đều đáp ứng rất tốt với cách chữa vàng da ở trẻ sơ sinh này và có thể mau chóng trở về nhà.

Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì cho bé mau khỏi?

Nếu trẻ sơ sinh bị vàng da kéo dài, bố mẹ nên tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh phải khoa học, hợp lý, luôn đảm bảo đủ dưỡng chất để cho con bú.

Trên thực tế, nhiều mẹ thực hiện chế độ ăn uống kiêng cữ quá kỹ lưỡng, chỉ ăn cơm với thịt ram mặn, thịt kho tiêu hoặc tôm rang khô. Một điều thật sự sai lầm là mẹ không dám ăn các thức ăn giàu đạm, chất béo và các loại trái cây. Nếu cứ kéo dài mãi chế độ dinh dưỡng nghèo nàn như vậy, ngay mẹ cũng không đủ chất thì không thể nói đến việc trị bệnh vàng da cho con.

Chính chế độ ăn kiêng khem quá mức cũng khiến cho vị giác của mẹ giảm dần, cảm giác chán ăn, khó tiêu, dễ táo bón, mệt mỏi, thiếu năng lượng. Các bữa ăn phải đủ dinh dưỡng, ăn nhiều đồng nghĩa với việc tốt cho sức khỏe cả hai mẹ con, giúp phòng bệnh vàng da ở trẻ.

Để trả lời câu hỏi trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì, trước hết mẹ cần ăn đa dạng 4 nhóm thức ăn giàu dinh thuộc 4 nhóm chất, đó là nhóm chất bột đường, nhóm chất béo, nhóm chất đạm, nhóm vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó, mẹ cần ăn thêm các loại trái cây có công dụng thải độc. Sau mỗi bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng, mẹ có thể ăn thêm các loại trái cây chín theo mùa như dưa hấu, bưởi, cam, bơ, táo, dứa, dưa leo,… Đây là các loại trái cây có tác dụng tăng cường khả năng lọc thận, kích thích men gan, giải độc cơ thể. Ngoài ra, chúng còn giúp cân bằng độ pH trong cơ thể mẹ để tạo điều kiện cho quá trình tiết sữa nuôi con diễn ra suôn sẻ hơn.

Mẹ cần ăn uống đủ chất và bổ sung thêm trái cây để trẻ mau khỏi bệnh

Hơn nữa, nếu chẳng mau trẻ bị mắc hội chứng vàng da, mẹ cần bổ sung các loại rau xanh lá như cải xoong, bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải, măng tây,… Bởi lẽ, các loại rau xanh rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tiêu hóa tốt. Chính vì vậy, đây là thực phẩm thiết yếu trong mỗi bữa ăn của mẹ sau sinh. Ngoài ra, mẹ ăn nhiều sả, canh rong biển cũng giúp cho nguồn sữa mẹ dồi dào hơn, từ đó đẩy lui được căn bệnh vàng da ở bé.

Quan trọng hơn cả, mẹ nên duy trì việc uống 8 ly nước (tương đương 2 – 2,5 lít nước) mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, đẩy mạnh tiêu hóa, giải độc gan, giúp sữa không bị nhiễm các chất độc hại. Trẻ bị vàng da cần được tăng cường bú mẹ để cơ thể nhanh phát triển, sớm giải phóng được hết lượng bilirubin sản sinh ra trong quá trình hồng cầu được thay mới.

Ngoài ra, một việc tưởng như đơn giản nhưng lại có nhiều lợi ích, đó là mẹ nên uống trà thảo dược. Bởi lẽ, thảo dược không chỉ giúp sản phụ nhanh chóng thải hết sản dịch ra khỏi cơ thể mà còn giúp giải độc, mát gan, thanh nhiệt, giảm mỡ máu, tăng tiết sữa. Một số loại trà thảo dược được nhiều mẹ tin dùng như trà hoa cúc, trà gừng, trà cam thảo và táo gai, trà atisô, trà mật ong và chanh,…

Mẹ nên uống trà thảo dược để giúp đào thải bilirubin ra khỏi cơ thể bé

Một cách đơn giản khác nữa để chữa vàng da ở trẻ sơ sinh là mẹ nên dùng ít nhất 60ml nước cỏ lúa mì mỗi ngày và tích cực cho bé bú để có thể truyền sang cho bé thông qua đường sữa mẹ. Bởi lẽ, nước cỏ lúa mì có tác dụng tăng cường chất enzym ở trong gan, từ đó sẽ cải thiện chức năng gan để giúp thải nhanh sắc tố màu da cam ra khỏi cơ thể. Nếu có điều kiện, mẹ nên uống thường xuyên cho đến khi bệnh vàng da của trẻ đỡ hẳn, mờ dần đi.

Kết luận

Câu trả lời chính xác cho vấn đề trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì rất đơn giản. Mẹ chỉ cần giữ chế độ ăn đủ chất hàng ngày là đủ, không kiêng cữ quá mức khiến trẻ bị thiếu chất. Chứng vàng da sinh lý của trẻ sẽ giảm dần và hết hẳn trong vòng 24h sau sinh nếu mẹ biết cách kết hợp ăn đầy đủ các chất, rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày.

Nguồn tham khảo: 

• https://ift.tt/2L99V40
• https://ift.tt/2MD1np4
• https://ift.tt/2L47i3m

 

from Healthyblog https://ift.tt/2MA82AB

Trẻ sơ sinh là lứa tuổi dễ mắc nhiều bệnh, ngoài cảm cúm thông thường còn có thể bị nhiều bệnh khác. Trong đó phải kể đến vàng da trẻ sơ sinh hơn 1 tháng. Loại bệnh này giống như với tên gọi là da của bé là màu vàng chứ không phải màu trắng hồng hào như bình thường. Khi thấy dấu hiệu này, nhiều cha mẹ tự hỏi tại sao bé nhà mình lại trở nên như vậy? Nó có ảnh hưởng tới sức khỏe hay sự phát triển của trẻ không? Để tìm hiểu căn bệnh kỳ lạ này, ba mẹ hãy cùng theo dõi bài viết này.

Bệnh vàng da mà trẻ sơ sinh dễ mắc phải

Biểu hiện vàng da trẻ sơ sinh

Để thấy được rõ các biểu hiện khi trẻ sơ sinh mắc bệnh vàng da bằng mắt thường, em bé cần được đưa ra chỗ có đủ ánh sáng. Bạn sẽ thấy được màu da vàng của trẻ. Hoặc cũng có thể thấy dấu hiệu bệnh vàng da qua lòng trắng mắt hay giữa các nướu răng, chúng đều trở thành màu vàng.

Tuy nhiên, sẽ có một số bé có làn da màu đen hoặc đỏ hồng nên sẽ khó có thể nhìn được rõ. Cho nên, mẹ có thể dùng ngón tay trỏ ấn vào những chỗ đùi hay trán. Và chỗ vừa ấn sẽ hiện lên màu sắc của da. Thông thường, thời điểm bệnh vàng da này xuất hiện rất là sớm, chỉ sau 1 tuần chào đời, mẹ đã có thể thấy màu sắc da của bé là màu vàng.

Điều gì gây nên tình trạng vàng da trẻ sơ sinh?

Vàng da ở trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có thể chia làm 2 loại là vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý. Trong trường hợp bé bị vàng da sinh lý thường sẽ vẫn an toàn và không bị ảnh hưởng gì lớn, thậm chí bệnh còn có thể tự khỏi sau vài ngày. Bởi vàng da sinh lý có chỉ là một kiểu thể trạng tự nhiên của trẻ. Bên cạnh đó, bạn cũng thấy được bé có bị bệnh vàng da nặng hay không qua biểu hiện ăn uống hằng ngày.

Nếu mẹ thấy da bé có màu vàng nhưng vẫn ăn uống khỏe mạnh, ngủ ngon, không quấy khóc thì có thể biết được trẻ chỉ bị vàng da sinh lý. Và đối với tình trạng này, việc dùng thuốc điều trị là không cần thiết. Mẹ chỉ cần để tự nhiên và sinh hoạt cho bé bình thường. Chắc chắn sau một thời gian, bệnh vàng da sẽ tự động biến mất.

Bên cạnh tình trạng vàng da sinh lý, có một số bé sẽ bị vàng da bệnh lý. Không như trường hợp nhẹ này, vàng da bệnh lý bắt nguồn từ sự thay đổi bất thường trong cơ thể của bé. Không chỉ vậy, mẹ còn có thể nhận ra trẻ có màu da vàng đậm hơn từ rất sớm, có thể chỉ vài ngày sau sinh hoặc ngay từ khi sinh ra. Như hiện tượng vàng da sinh lý, nếu bé sinh đủ tháng thì sau 1 tuần sẽ khỏi bệnh và với những trẻ bị thiếu tháng thì cũng chỉ lâu hơn một chút là khoảng 2 tuần. Nhưng khi đã bị vàng da bệnh lý thì dù hết thời gian này, da bé vẫn ở trạng thái vàng.

Nặng hơn nữa, toàn thân và mắt của bé đều mang một màu vàng. Không những thế, trẻ còn có những triệu chứng biếng ăn, cơ thể bị sốt, thường xuyên quấy khóc dữ dội… Đến khi mẹ đưa bé đi khám, bác sĩ sẽ làm xét nghiệm và cho ra kết quả Bilirubin ở trong máu tăng cao hơn bình thường. Đây cũng chính là nguyên nhân chính gây nên bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.

Vàng da trẻ sơ sinh kéo dài bao lâu?

Thời gian để bệnh vàng da chấm dứt sẽ tùy thuộc vào mức độ bệnh bé mắc phải. Nếu bé chỉ bị vàng da sinh lý thì đây chỉ là trường hợp nhẹ và cũng sẽ nhanh khỏi. Dù là bắt đầu xuất hiện từ thời điểm nào thì đều sẽ hết bệnh ngay sau đó 1 tuần khi bé sinh được đủ tháng và mất 2 tuần khi bé chào đời không đủ tháng. Hơn nữa, vàng da sinh lý không gây nguy hiểm nên mẹ không cần phải quá lo lắng.

Ngược lại, trong tình huống là bé bị vàng da bệnh lý thì thời gian kéo dài bệnh sẽ lâu hơn. Dù đã hơn 3 tuần, mẹ vẫn sẽ thấy da bé vàng. Cũng sẽ có trường hợp, khi trẻ đã 2 tuổi nhưng vẫn bị bệnh vàng da. Điều này là do lượng Bilirubin tăng cao lên một cách bất thường. Như những trẻ bị bệnh vàng da nhẹ, Bilirubin sẽ chỉ dao động trong khoảng dưới 12 mg% hoặc dưới 14 mg%, mức độ tăng của nồng độ này cũng không quá nhanh, chỉ từ 5 mg% trở xuống.

Mặc dù vậy, bệnh vàng da bệnh lý nghiêm trọng hơn nhiều so với vàng da sinh lý. Nếu không chữa trị từ sớm hay biết cách chăm sóc đúng cách, bệnh vàng da này có thể chuyển sang biến chứng nguy hiểm như Bilirubin não cấp tính hay vàng đa nhân.

Vàng da trẻ sơ sinh hơn 1 tháng mẹ cần làm gì?

Muốn giúp cho bé khỏi được bệnh vàng da, mẹ cần xác định được trẻ đang bị loại vàng da nào. Khi đó, mẹ sẽ có phương pháp điều trị và chăm sóc chính xác. Tuy vậy, việc làm đầu tiên ở cả hai trường hợp đều cần được cung cấp đủ lượng nước. Mặc dù nó không có tác dụng trị hoàn toàn bệnh nhưng lại có thể giúp cho cơ thể chuyển hóa được lượng Bilirubin tích tụ trong máu được nhanh hơn.

Không chỉ cho bé uống thêm nhiều nước, đối với vàng da sinh lý, mẹ vẫn phải cho bé ăn uống đầy đủ, không nên kiêng cữ gì cả và ngủ đủ giấc để đảm bảo bé vẫn được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết và có sức khỏe tốt. Thêm nữa, những trẻ nào vẫn trong giai đoạn bú sữa thì càng cần được mẹ cho bú nhiều sữa hơn. Vì có rất nhiều chất dinh dưỡng trong sữa mẹ sẽ giúp đẩy hoàn toàn bilirubin ra khỏi máu bé. Không chỉ thế, hệ miễn dịch của bé còn được tăng cường hơn, bé sẽ có đủ sức khỏe để giảm được nhanh hơn các triệu chứng của bệnh vàng da và khỏe mạnh trở lại.

Ngoài việc bú sữa mẹ, các mẹ cũng cần lưu tâm tới lượng nước cho cơ thể bé và tắm nắng hằng ngày. Việc tắm nắng sẽ giúp ích rất nhiều cho da, da dẻ bé sẽ khỏe mạnh hơn và bệnh vàng da có thể được đẩy lùi. Khi cho bé tắm nắng, mẹ nên bế bé ngồi ở gần cửa sổ tầm 7 đến 9 giờ thay vì tắm nắng trực tiếp, tắm sau 9 giờ hay tắm dưới trời nắng gắt vì ánh nắng lúc này sẽ trở thành có hại cho da và sức khỏe của trẻ.

Cho trẻ sơ sinh tắm nắng sẽ giúp da bé khỏe khoắn hơn

Nhưng nếu trong trường hợp là vàng da bệnh lý thì mẹ sẽ cần tới sự hỗ trợ từ các y bác sĩ. Nếu không, bé có thể bị mắc bệnh bại não do chất bilirubin từ máu chạy lên. Không chỉ vậy, phần thần kinh của trẻ còn bị nhiễm độc, xuất hiện chứng co giật dẫn đến hôn mê, nguy hiểm nhất là trẻ sẽ bị tử vong. Vì vậy, ngay khi thấy bé bị vàng da, mẹ nên cho bé tới bệnh viện để chẩn đoán chính xác căn bệnh. Nếu là do sinh lý thì chỉ cần mẹ chăm sóc bé cẩn thận còn bệnh lý thì bác sĩ sẽ hướng mẹ cách điều trị phù hợp.

Phương pháp chữa trị bệnh vàng da thường dùng sẽ là chiếu đèn lên người bé. Vì ánh sáng đèn giúp chuyển hóa bilirubin thành một chất không độc và khi bé tiêu hóa hoặc đi vệ sinh, chất này sẽ từ đó mà được thải ra ngoài. Ngoài ra, bác sĩ còn có thể áp dụng cách điều trị khác là truyền máu. Cách làm này có phần nhanh hơn so với chiếu đèn. Khi truyền máu từ ngoài vào, máu của bé sẽ được đổi thành máu mới. Và cũng nhờ điều này, bilirubin sẽ được đưa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dùng khi bilirubin trong người trẻ quá cao và có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Chế độ ăn uống của mẹ khi bé bị vàng da

Vì trẻ sơ sinh cung cấp dinh dưỡng là hoàn toàn từ sữa của mẹ nên việc mẹ ăn gì, uống gì đều có thể ảnh hưởng đến bé. Chính vì vậy, khi trẻ đang bị bệnh vàng da, mẹ nên chú ý tới vấn đề ăn uống.

Cơ thể trẻ sơ sinh vốn đã yếu ớt nên khi bệnh lại càng yếu hơn. Cho nên, đảm bảo cơ thể được nạp đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng. Muốn được như vậy, mẹ lại càng phải ăn uống hợp lý, đủ chất. Nếu trẻ chỉ bị vàng da sinh lý thì yếu tố cần thiết nhất chính là bú sữa mẹ. Khi cơ thể người mẹ không bị thiếu chất thì cơ thể con bạn cũng sẽ được như vậy.

Có một số mẹ lại không nghĩ như vậy mà cho rằng bản thân kiêng cữ sẽ tốt cho bệnh vàng da của bé. Có những mẹ kiêng hết các loại thức ăn chứa nhiều đạm và chất béo. Không chỉ thế, nhóm thực phẩm được cho là vô cùng tốt tới sức khỏe như canh, rau, hoa quả trái cây cũng bị mẹ bỏ qua. Mỗi ngày, họ chỉ dùng cơm với món thịt nạc rang mặn hoặc là tôm rang khô.

Mẹ mà thường xuyên không ăn rau củ quả sẽ làm cho sữa mẹ bị nóng và thiếu chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé

Nhưng theo nhiều bác sĩ, việc làm này không những không giúp tình hình của bé khá hơn mà còn làm cho bệnh tình tệ đi. Bởi liên tục ăn theo chế độ ăn này trong thời gian dài sẽ biến vị giác ngon miệng của mẹ trở thành mất vị. Không chỉ thế, mẹ sẽ khó ăn, khó tiêu, thiếu chất, năng lượng và canxi. Khi cơ thể không được nạp đủ chất, cơ thể sẽ bị nóng trong và sữa mẹ cũng mang đặc tính này. Đến khi trẻ bú sữa mẹ, bé cũng bị nóng trong người và dẫn đến táo bón.

Vì những tác hại từ việc kiêng cữ như vậy, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mẹ nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn đầy đủ thịt lợn, gà, bò, tôm, cá, trứng, các loại rau củ, trái cây hoa quả. Mẹ nuôi con sẽ cần phải có năng lượng nhiều gấp đôi so với bình thường nên ăn nhiều sẽ càng có lợi cho mẹ và bé chứ không hề gây hại. Từ đó, bệnh vàng da của bé sẽ có chứng biến chuyển tốt. Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng thêm sữa dành cho mẹ bầu để cung cấp các khoáng chất cho cơ thể.

Khám vàng da sơ sinh ở đâu?

Để khám được nguyên nhân gây nên bệnh và có được cách điều trị hiệu quả, ba mẹ nên tìm đến những bệnh viện, cơ sở y tế uy tín, nơi có khoa chuyên về các bệnh ngoài da cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ có thể tìm hiểu qua các thông tin trên mạng, từ người thân hoặc xem qua một số gợi ý của chúng tôi để lựa chọn được một nơi khám, trị bệnh phù hợp.

Những bệnh viện, cơ sở y tế chất lượng tại Hà Nội

• Bệnh viện Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Giờ khám chữa bệnh: Tất cả các ngày trong tuần và làm việc 24/24

• Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Địa chỉ: 55 Yên Ninh, Trúc Bạch, Ba Đình, Hà Nội

Giờ khám chữa bệnh: từ thứ 2 đến chủ nhật và làm việc từ 7h đến 17h

• Trung tâm Chăm sóc và Điều trị Sơ sinh – Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Địa chỉ: 43 Tràng Thi, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Giờ khám chữa bệnh: Các ngày trong tuần từ 7h30 đến 16h30

Những bệnh viện, cơ sở y tế chất lượng tại TP. HCM

• Bệnh viện Từ Dũ TP. HCM

Địa chỉ: 284 Cống Quỳnh, Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP HCM

Điện thoại: 08 5404 2829

• Bệnh viện Da liễu TP. HCM

Địa chỉ: 02 Nguyễn Thông, phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 08 3930 8131

Bố mẹ có thể đưa bé đến bệnh viện Da liễu TP. HCM để khám bệnh vàng da

• Bệnh viện Nhi đồng 1

Địa chỉ: 341 Sư Vạn Hạnh, Phường 10, Quận 10, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 08 3927 1119

Nếu chỗ bạn ở cách quá xa với thành phố lớn, bạn cũng có thể ghé vào khám tại những cơ sở y tế huyện, tỉnh uy tín. Những cơ sở này cũng được trang bị đầy đủ thiết bị y tế cùng đội ngũ các y bác sĩ có tay nghề. Nên khi đến đây khám, bé vẫn sẽ được chẩn đúng bệnh và có hướng chữa trị hợp lý.

Kết luận

Vàng da trẻ sơ sinh hơn 1 tháng có thể là do sinh lý hoặc bệnh lý. Nên để đảm bảo được bé có thể khỏi bệnh hoàn toàn, mẹ cần xác định được nguyên nhân gây nên bệnh có phải là do lượng bilirubin tăng cao không qua khám bác sĩ. Nhờ đó, thời gian điều trị sẽ được rút ngắn và bé sẽ khỏe mạnh, phát triển tốt hơn.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/2L47dN6
• https://ift.tt/2MBn5ty
• https://ift.tt/2L7U0mr

 

from Healthyblog https://ift.tt/2MD1n8y

Bệnh vàng da được coi là một bệnh kỳ lạ vì da bé mang một màu sắc khác. Nếu ba mẹ lần đầu biết đến hay gặp trường hợp này có thể sẽ rất lo lắng và muốn truy tìm nguyên nhân, triệu chứng cũng như mức ảnh hưởng của nó. Biết được nỗi băn khoăn này của nhiều cha mẹ, hôm nay chúng tôi sẽ đưa ra một bài phân tích về bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh để mọi người hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Trẻ sơ sinh bị bệnh vàng da

Chỉ số vàng da trẻ sơ sinh

Sự xuất hiện của bệnh vàng da có sự liên quan mật thiết đến lượng bilirubin có trong máu. Đây là một loại sắc tố mật được tạo ra do quá trình thoái hóa nguyên tử sắt giữa vòng hữu cơ Porphyrin khi ở trong hồng cầu (tế bào máu). Ở một đứa trẻ bình thường, bilirubin sẽ di chuyển với lượng rất nhỏ ở trong máu. Nhưng với những trẻ bị vàng da, lượng bilirubin lúc này không còn trong trạng thái ổn định mà đã bị tăng lên nhiều hơn. Chính sự tăng lên này đã làm cho máu bé chứa quá nhiều chất này khiến cho màu da bị biến đổi, gây nên hiện tượng bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.

Để biết được lượng bilirubin có trong máu là bao nhiêu, các bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm và cho ra kết quả thông qua một loại chỉ số, chỉ số bilirubin. Bình thường, bilirubin sẽ được đào thải ra ngoài qua cơ quan bài tiết là gan. Nhưng đến khi hồng cầu bị lão hóa dần và yếu đi, lượng tích lũy bilirubin sẽ nhiều hơn đến mức gây nên bệnh vàng da trẻ sơ sinh. Với cơ thể còn yếu và chưa hoàn thiện của trẻ, gan trong người bé cũng sẽ chưa đủ cứng cáp để thải ra được nhiều bilirubin. Thêm vào đó, số lượng tế bào máu của trẻ cũng nhiều hơn một người trưởng thành nên càng có nhiều bilirubin thì càng khiến bé bị tích tụ nhiều chất này dẫn tới tình trạng vàng da.

Ở dạng bệnh vàng da này của bé thường bắt nguồn từ một trong hai hướng: có thể do sinh lý hoặc do bệnh lý. Với vàng da sinh lý, căn bệnh vàng da không hề gây nguy hiểm mà còn có thể tự khỏi rất nhanh sau khoảng 1 hoặc 2 tuần. Còn vàng da bệnh lý thì lại nghiêm trọng hơn. Không chỉ lâu khỏi mà còn có thể xuất hiện thêm nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu bệnh không được khám và chữa trị từ sớm. Khi đó, nguy cơ cao trẻ mắc bệnh Bilirubin não cấp tính là không tránh khỏi.

Dấu hiệu vàng da ở trẻ sơ sinh

Như chúng tôi đã nói đến ở trên, bệnh vàng da có thể là vàng da sinh lý hoặc vàng da bệnh lý. Ở hầu hết các trường hợp trẻ sơ sinh bị vàng da, thời điểm mà bệnh này xảy đến thường là vào ngày thứ nhất hoặc thứ hai sau khi sinh. Lý do là vì hồng cầu trong người bé bị vỡ ra tạo nên sắc tố vàng lên da bé. Đây là tình dạng của vàng da sinh lý. Với vàng da sinh lý, bé sẽ không bị nguy hiểm hay gặp phải các biến chứng. Hơn nữa, chỉ cần đợi qua 1 hay 2 tuần là da bé sẽ không còn màu vàng nữa.

Hồng cầu bị vỡ khiến cho bilirubin thoát ra ngoài gây bệnh vàng da ở trẻ

Không chỉ vậy, mẹ còn có thể nhận biết được về vàng da sinh lý của bé qua phạm vi da có màu vàng cùng việc ăn uống, sinh hoạt hằng ngày của bé. Khi do sinh lý, trẻ chỉ có vàng da vùng mặt hoặc ở riêng cổ hay ngực và cũng có thể là ở vùng bụng phía trên rốn. Thêm nữa, bé vẫn vui chơi bình thường, không hề có cảm giác lừ đừ, biếng ăn hay khó ngủ, mất ngủ, quấy khóc. Vàng da do sinh lý sẽ có lượng bilirubin dưới 12 mg% với bé sinh đủ tháng và dưới 14 mg% với bé sinh thiếu tháng.

Trường hợp còn lại là trẻ sơ sinh bị vàng da bệnh lý. Không nhẹ như vàng da sinh lý, vàng da bệnh lý lâu khỏi hơn và còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển sau này của bé. Với vàng da bệnh lý, từ khi mẹ thấy da bé có màu vàng đến khi đã được 3 tuần nhưng không hề có chuyển biến gì, bệnh cũng không khỏi. Thêm vào đó, phạm vi trải vàng không chỉ tụ lại ở một chỗ nhất định mà là lan ra toàn bộ cơ thể. Lúc này, mẹ hoàn toàn có thể thấy được lòng bàn tay, bàn chân hay thậm chí kết mạc mắt cũng đều mang một màu vàng.

Kèm theo tình trạng vàng da toàn bộ cơ thể, bé còn có các triệu chứng của chứng biếng ăn, người cứ lừ đừ, không chút khỏe mạnh, hoạt bát, đôi khi còn có các cơn co giật… Khi mẹ phát hiện ra được những dấu hiệu này và đưa đi khám, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm máu của bé. Sau khi có được kết quả, bác sĩ sẽ kết luận nồng độ bilirubin trong tế bào máu tăng cao hơn mức bình thường. Nếu không nhanh chóng đưa đi điều trị, bé có thể sẽ phải đối mặt với bệnh nhiễm độc thần kinh từ bilirubin, nặng hơn là bị bại não hoặc tử vong.

Nguyên nhân của bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh

Vàng da sinh lý

Nguyên nhân hàng đầu khiến cho bé sơ sinh mắc phải căn bệnh vàng da chính là sự gia tăng lượng bilirubin trong hồng cầu. Một khi các tế bào máu này bị phân hủy đi, bilirubin sẽ có cơ hội được phóng thích tạo nên sắc tố vàng trên da bé. Càng nhiều hồng cầu vỡ thì càng có nhiều bilirubin. Tuy nhiên, lượng bilirubin này sẽ không nằm im mà sẽ chuyển đến ruột rồi được gan thải ra ngoài theo quá trình bài tiết thông thường. Nhưng với khả năng còn yếu của gan trẻ sơ sinh, lượng bilirubin có thể đào thải được là không nhiều và chậm nên lại càng khiến do chất này bị tích tụ khá nhiều.

Nếu như trẻ chỉ bị vàng da sinh lý thì khả năng hồi phục không phải là điều khó khăn. Mẹ vẫn có thể cho bé ăn uống đầy đủ, có thể ăn nhiều thêm và chăm sóc cẩn thận, đúng cách thì sau 1-2 tuần, bệnh vàng da của bé sẽ không còn nữa. Có thể bạn sẽ thắc mắc rằng sao bệnh vàng da này không hề xuất hiện khi bé mới sinh để biết được sớm mà phải là vài ngày sau đó? Lý do chính là khi còn là thai nhi, nhờ sự trợ giúp từ cơ thể mẹ, bilirubin trong người bé đã được thanh lọc đi hết. Nhưng khi ra đến môi trường bên ngoài, trẻ sẽ phải hoàn toàn tự làm việc này. Vì gan chưa được tốt nên mới khiến cho nhiều bilirubin bị ứ đọng lại.

Vàng da bệnh lý

Ngoài vấn đề gan, vàng da còn có thể do sự rối loạn hoạt động của cơ thể. Lúc này, bệnh vàng da sinh lý đã chuyển thành vàng da bệnh lý. Thời điểm mà nó xuất hiện cũng không giống với vàng da sinh lý, có thể là sớm hơn hoặc muộn hơn. Với vàng da bệnh lý, trẻ có thể có các triệu chứng từ các bệnh hoặc sức khỏe gặp bất thường như thiếu enzyme, máu của mẹ và con không tương thích, bị nhiễm trùng ở một bộ phận nào đó bởi virus hoặc vi khuẩn có hại, xuất huyết nội, tế bào máu không phát triển được bình thường, máu bị nhiễm trùng hoặc gan có vấn đề.

Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và bé có thể gây ra vàng da bệnh lý

Không những thế, vàng da bệnh lý còn dễ xảy đến khi bé bị sinh non hoặc bị thương trong lúc sinh. Vì khi sinh non, gan bé còn chưa đủ khả năng lọc chất, mỗi bữa cũng đều bú ít sữa và không đi tiểu nhiều nên bilirubin càng không có cơ hội đưa ra ngoài. Còn nếu trẻ mà bị thương khi sinh thì càng dễ bị vỡ hồng cầu nhiều khiến cho bilirubin chứa sắc tố vàng phóng ra nhiều hơn. Cho nên, bé sẽ mắc phải bệnh vàng da này.

Trẻ sơ sinh bị vàng da phải làm sao?

Mẹ muốn chữa trị bệnh vàng da ở trẻ được hiệu quả thì cần phải biết được bé là đang bị vàng da sinh lý hay vàng da bệnh lý. Để nhận ra được mẹ có thể dựa vào thời gian mà nó xuất hiện. Vàng da sinh lý thường có sau 1 hoặc 2 ngày bé chào đời nhưng bệnh lý sẽ sớm hơn hoặc có thể muộn hơn thời điểm này. Bên cạnh đó, việc quan sát các biểu hiện của bé sẽ càng giúp mẹ thấy rõ hơn.

Nếu như da bé màu vàng nhạt và chỉ có ở một trong những nơi như cổ, ngực hoặc phần bụng trên rốn. Hơn nữa, ăn uống ngủ nghỉ của bé vẫn bình thường: ăn ngon, ngủ ngon, ăn được nhiều, vui đùa khỏe mạnh, không khóc thì đây là vàng da sinh lý. Còn với vàng da bệnh lý, màu vàng trên da bé sẽ đậm hơn, không chỉ có cổ, ngực hay bụng mà cả người trẻ đều là màu vàng. Khi ăn, bé không chịu bú sữa, cơ thể yếu ớt dần đi, hay lừ đừ, co giật và có thể bị sốt. Ngoài ra, khi bé đi vệ sinh mẹ có thể thấy nước tiểu màu vàng còn phân có thể là màu vàng hoặc bạc màu.

Khi đã xác định được rõ ràng, mẹ sẽ có thể áp dụng các cách như:

• Cho bé tắm nắng sớm hằng ngày
• Cho bé bú sữa nhiều hơn và uống đầy đủ nước

Bé bú sữa mẹ nhiều sẽ cung cấp được nhiều dưỡng chất hơn, tăng sức khỏe và nhanh khỏi bệnh

• Bản thân mẹ cũng cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể và sữa mẹ đều có đủ chất. Khi bé bú sữa cũng theo đó mà cung cấp thêm cho cơ thể.

Nếu bé chỉ bị vàng da sinh lý thì sau một thời gian chăm sóc bệnh của bé sẽ tự động biến mất. Nhưng khi trẻ bị vàng da bệnh lý, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để chữa trị cho đúng. Lúc này, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp chiếu đèn hoặc truyền máu cho bé tùy vào mức độ tăng của bilirubin. Song song với việc điều trị thì mẹ cũng nên chăm sóc bé như trên.

Vàng da ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không và bao lâu thì hết?

Bệnh vàng da có gây nguy hiểm cho trẻ hay không là còn tùy vào loại vàng da mà bé mắc phải. Trong trường hợp bé chỉ bị vàng da sinh lý thì bé sẽ không gặp nguy hiểm. Nhưng vàng da bệnh lý chắc chắn gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khi chữa trị muộn. Việc không cho bé đi khám và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nhiễm trùng thần kinh, bilirubin não cấp tính, bệnh bại não hoặc tử vong.

Vậy vấn đề vàng da ở trẻ sơ sinh bao lâu thì hết thì sao? Thời gian khỏi bệnh của bé là không thể tính toán chính xác được vì mỗi cơ thể sẽ có thể trạng khác nhau. Ở vàng da sinh lý, các chuyên gia thấy rằng bé nào sinh đủ tháng thì khỏi sau 1 tuần còn thiếu tháng thì khỏi sau 2 tuần nhưng cái này chỉ là dự đoán, không thể chắc chắn. Còn vàng da bệnh lý thì sẽ phụ thuộc vào cách chữa và mức độ hồi phục của từng bé.

Kết luận

Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh có thể được coi là bệnh nguy hiểm, nhất là khi bé bị vàng da bệnh lý. Do đó, ba mẹ cần chú ý, quan tâm bé sát sao hơn để kịp thời phát hiện tình trạng chuyển biến nặng của bệnh để có thể điều trị từ sớm. Như vậy, bé sẽ có thể lớn khỏe mỗi ngày, bố mẹ cũng yên tâm hơn.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/2L6St04
• https://ift.tt/2MBn3BW
• https://ift.tt/2L7U05V

 

from Healthyblog https://ift.tt/2MCXtfM