Thai chết lưu là vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều quan tâm và lo lắng, đặc biệt là các chị em trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ. Trong giai đoạn này sự phát triển của thai nhi còn khá chậm nên những dấu hiệu thai lưu không được bộc lộ rõ gây khó khăn trong việc phát hiện và xử lý. Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc về các dấu hiệu thai lưu 3 tháng đầu cùng những biện pháp phòng tránh.

Thai chết lưu là gì?

Thai chết lưu (hay còn gọi là thai lưu) là hiện tượng trứng và tinh trùng sau khi được thụ tinh thành công rồi làm tổ trong tử cung người phụ nữ không phát triển thành thai nhi như bình thường; khi đó thai sẽ chết và lưu lại trong tử cung của các mẹ bầu. Hiện tượng thai lưu có thể xảy ra trong mọi giai đoạn của thai kỳ, thai lưu khi không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng người phụ nữ. Vì vậy các mẹ bầu cần lưu ý những dấu hiệu của hiện tượng thai lưu, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.

Hiện tượng thai chết lưu rất dễ xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ

Dấu hiệu thai lưu 3 tháng đầu.

3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn thai dễ bị chết lưu nhất bởi trứng và tinh trùng sau khi được thụ tinh rồi làm tổ trong tử cung người phụ nữ có thể chưa ổn định, phôi thai chưa bám chắc được vào tử cung nhưng những dấu hiệu nhận biết chưa rõ ràng. Theo thống kê của các cơ sở y tế một số dấu hiệu thường xuất hiện khi thai lưu như sau:

Dấu hiệu thai lưu tháng đầu.

Trong tháng đầu tiên của thai kỳ hầu hết những biểu hiện của việc mang thai còn chưa rõ ràng, cơ thể người phụ nữ chưa cảm nhận được sự thay đổi, thậm chí các chị em còn có thể chưa biết mình đang mang thai. Do đó đa phần dấu hiệu thai chết lưu trong tháng đầu thường không có, thai khi chết lưu sẽ tự mất đi trong cổ tử cung người phụ nữ.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy dấu hiệu thai lưu 4 tuần do khi đó cơ thể đã có những cảm nhận, thay đổi như mất hoặc giảm cảm giác nghén; ngực không còn căng tức, mềm đi; tâm trạng bồn chồn, lo lắng; ra máu đen ở âm đạo. Có thể thấy việc nhận biết dấu hiệu thai lưu trong tháng đầu rất khó phát hiện nên các chị em cần lưu ý các dấu hiệu khi mang thai để phát hiện và xử lý kịp thời.

Thai chết lưu ở tháng đầu của thai kỳ thường không có biểu hiện gì

Dấu hiệu thai lưu tháng thứ hai.

Từ tháng thứ hai của thai kỳ những dấu hiệu mang thai cũng như dấu hiện thai lưu sẽ được biểu hiện rõ ràng và dễ nhận biết hơn. Khi đó em bé đã phát triển với kích thước 1,25 mm; các chị em cũng có những biểu hiện của việc mang thai như chuột rút, buồn nôn, đau lưng… nhờ đó mà khi thai chết lưu trong cổ tử cung sẽ có dấu hiệu rõ ràng hơn:

• Dấu hiệu thai lưu 5 tuần: các mẹ bầu có thể cảm thấy mất hoặc giảm cảm giác của việc mang thai như buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn, đau lưng, căng tức ngực… ngoài ra sẽ thấy âm đạo bị ra máu đen, đau âm ỉ vùng bụng dưới.
• Dấu hiệu thai lưu 6 tuần và dấu hiệu thai lưu 7 tuần nhìn chung sẽ có những biểu hiện tương tự như thai lưu 5 tuần ngoài ra có thể bị căng thẳng, thay đổi tâm lý, đau đầu, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi; những dấu hiệu này nếu các chị em không để ý kỹ sẽ rất dễ bị bỏ qua.
• Dấu hiệu thai lưu 8 tuần: trong giai đoạn này thai nhi đã phát triển nhanh hơn nên khi bạn cảm thấy không còn những dấu hiệu như khi mang thai nữa (buồn nôn, đau lưng, chóng mặt, đau đầu,…) thì rất có thể là dấu hiệu thai chết lưu 8 tuần; ngoài ra một số trường hợp có biểu hiện đau bụng dưới âm ỉ kéo dài hay ra máu đen ở âm đạo; có thể không thấy tim thai khi siêu âm.

Dấu hiệu thai 2 thang bi luu tuy đã có những biểu hiện rõ ràng hơn nhưng vẫn gây khó khăn cho các chị em trong quá trình phát hiện và xử lý.

Dấu hiệu thai lưu tháng thứ ba.

Từ tháng thứ ba của thai kỳ về sau dấu hiệu thai chết lưu trong tử cung người phụ nữ sẽ có những biểu hiện dễ nhất biết do, lý do là thai nhi đã có sự phát triển nhất định, có thể cảm thấy sự chuyển động, sự phát triển qua từng ngày.

• Dấu hiệu thai lưu 9 tuần: các chị em sẽ không cảm nhận được các cử động của thai nhi; bụng không có dấu hiệu to lên; bị vỡ nước ối; đau bụng lâm râm kéo dài; ra dịch nhầy âm đạo màu đen; không nghe được tim thai khi siêu âm; đi tiểu bị đau rát; các dấu hiệu khi mang thai như buồn nôn, ngực căng tức biến mất.
• Dấu hiệu thai lưu tuần 10 và dấu hiệu thai lưu 11 tuần trên thực tế tương tự như thai chết lưu ở tuần thứ 9.
• Dấu hiệu thai lưu 12 tuần: ở giai đoạn này những biểu hiện của thai chết lưu rất dễ nhận biết; một số biểu hiện xuất hiện tương tự như tuần thứ 9,10 (mất cảm giác nghén, buồn nôn, đau lưng, vùng kín ngứa và ra dịch nhầy hôi…); có thể xuất hiện những cơn đau bụng kéo dài; chảy máu âm đạo; vỡ nước ối; siêu âm không thấy tim thai nhưng rõ nét hơn.

Ra máu âm đạo bất thường là một dấu hiệu thai lưu ở tháng thứ ba

Thai chết lưu trong tháng thứ nhất hoặc thứ hai của chu kỳ có thể tự tiêu biến mất mà chính các mẹ có thể không nhận ra. Từ tháng thứ 3 của thai kỳ dấu hiệu thai chết lưu sẽ rõ ràng hơn, thông thường thai chết lưu ở tuần tuổi càng lớn thì càng ở lại trong dạ con thời gian ngắn. Trong trường hợp người mẹ xuất hiện những biểu hiện ở từng giai đoạn trên hoặc nghi ngờ thai chết lưu cần đến các cơ sở y tế để được giải quyết kịp thời, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Nguyên nhân hiện tượng thai chết lưu.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc thai chết lưu nhưng có hai nhóm nguyên nhân chính là nguyên nhân từ người mẹ và nguyên nhân từ thai nhi.

Nguyên nhân thai chết lưu từ người mẹ.

• Người phụ nữ mắc các bệnh mãn tính khi mang thai như suy gan, suy thận, tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, lao phổi, thiếu máu;
• Mẹ bầu có tử cung nhỏ, dị dạng, tử cung kém phát triển nên nuôi dưỡng thai nhi kém;
• Mẹ bị nhiễm độc thai nghén, trường hợp nhiễm độc thai nghén càng nặng thì khả năng thai chết lưu càng lớn;
• Mẹ mắc các bệnh về nội tiết như bệnh tuyến giáp;
• Mẹ bị nhiễm các bệnh ký sinh trùng khi đang mang thai như sốt rét, sốt xuất huyết, nhiễm vi rút viêm gan, quai bị, cảm cúm;
• Mẹ bầu bị béo phì, thừa cân có nguy cơ thai chết lưu cao hơn bình thường;
• Mẹ bầu lớn tuổi, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, làm việc nặng nhọc, không được nghỉ ngơi, thư giãn.

Chế độ ăn uống không lành mạnh, không đủ dinh dưỡng là một nguyên nhân làm thai chết lưu.

Nguyên nhân thai chết lưu từ thai nhi.

• Thai nhi bị dị dạng bẩm sinh như não úng thủy, vô sọ, phù rau thai;
• Nhóm máu giữa mẹ và thai nhi khác nhau có nguy cơ thai chết lưu cao hơn;
• Bánh rau thai bị lão hóa, không đảm bảo dinh dưỡng nuôi thai nhi;
• Đa thai phát triển không đồng đều;
• Nước ối nhiều hoặc ít bất thường, cạn nước ối;
• Dây rốn bị ảnh hưởng như dây rốn quấn ranh cổ, chân hoặc tay thai nhi;
• Thai nhi bị rối loạn nhiễm sắc thể: đây chính là nguyên nhân chính và chủ yếu dẫn đến thai chết lưu trong 3 tháng đầu, điều này có thể do di truyền từ bố hoặc mẹ hoặc do đột biến trong quá trình tạo trứng, tạo tinh trùng và thụ tinh, với các mẹ bầu trên 40 tuổi hiện tượng rối loạn nhiễm sắc thể càng dễ xảy ra hơn.

Rối loạn nhiễm sắc thể ở thai nhi là nguyên nhân chính làm thai chết lưu

Cách xử lý khi phát hiện thai bị chết lưu.

Khi có những dấu hiệu của thai chết lưu bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để kịp thời xử lý, tránh để lại hậu quả đáng tiếc. Tại các cơ sở y tế thai được đưa ra bằng các cách hút thai, nạo gắp thai sau đó kết hợp điều trị chống nhiễm trùng, chống rối loạn đông máu. Các mẹ bầu sau khi được xử lý thai lưu cần có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe và tinh thần.

Biện pháp phòng tránh thai chết lưu.

Thai chết lưu trong cổ tử cung của người mẹ ở tháng thứ nhất hoặc thứ hai của thai kỳ có thể tự biến mất mà bạn không cảm nhận được gì. Nhưng với thai chết lưu ở tháng thứ ba của thai kỳ nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của người mẹ. Do đó các mẹ bầu cần biết và thực hiện những biện pháp phòng tránh thai chết lưu như:

• Duy trì một thói quen sống, sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng, tập thể dục và vận động nhẹ nhàng mỗi ngày;
• Tuyệt đối tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, hạn chế sử dụng cà phê;
• Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chưa được nấu chín;
• Khi muốn sử dụng bất kỳ một loại thuốc gì cần được sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ;
• Khám thai và siêu âm định kỳ, đến các cơ sở y tế ngay khi có những biểu hiện bất thường như chảy máu, đau bụng kéo dài;
• Duy trì cân nặng ở mức vừa phải, không quá béo và không quá gầy;
• Tiêm vắc xin phòng ngừa để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B, viêm gan C, tiêm phòng cúm;
• Nằm ngủ nghiêng: theo nghiên cứu của các bác sĩ chuyên khoa việc mẹ bầu nằm nghiêng sẽ tốt hơn cho sự lưu thông máu và oxy đến thai nhi;
• Tránh tiếp xúc với người bị bệnh, môi trường ô nhiễm.

Các mẹ bầu nên khám và siêu âm thai định kỳ

Sau bao lâu thì nên có thai lại?

Khi đưa thai chết lưu ra ngoài bạn cần có một thời gian để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng và phục hồi sức khỏe, tinh thần. Thông thường thời gian hồi phục sẽ mất khoảng 3 tháng, sau ba tháng khi các chị em cảm thấy khỏe mạnh, thoải mái thì có thể mang thai lại. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu, các chị em nên sử dụng biện pháp tránh thai như bao cao su hay xuất tinh ngoài âm đạo trong vài tháng đầu.

Thai chết lưu là một sự cố đáng tiếc mà không một mẹ bầu nào muốn xảy ra. Tuy nhiên nếu không may mắn xảy ra hiện tượng thai chết lưu, mẹ bầu và gia đình cần bình tĩnh và lưu ý để xử lý kịp thời, an toàn và hiệu quả.

 

from Healthyblog https://ift.tt/2nMchhw

Bạn vừa hạ sinh một cô công chúa hay một chàng hoàng tử bé bỏng, đứa trẻ nhà bạn vẫn đang còn bú sữa mẹ, và bạn lại nhận thấy cơ thể trở nên khác thường? Điều này khiến bạn phân vân liệu đây có phải là dấu hiệu có bầu khi đang cho con bú hay không khi bạn chưa biết những dấu hiệu có thai khi đang cho con bú, nên bạn rất phân vân và lo lắng. Vậy còn chờ gì nữa, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu những dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú trong bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích nhé.

Hiện tượng có thai trong thời kì cho con bú

Thông thường, có thai khi đang cho con bú là một điều rất khó xảy ra, tuy nhiên điều này vẫn không phải là không thể. Nhiều người sử dụng thời kỳ đang cho con bú như một phương pháp tránh thai, tuy rằng không phải tuyệt đối nhưng cũng vô cùng hiệu quả.

Lý do là bởi vì nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được rằng, những phụ nữ cho con bú có thời gian rụng trứng và có kinh nguyệt trở lại thường khá lâu – tức là sau khoảng thời gian từ 4 – 6 tháng hoặc 1 năm, trong khi đó những phụ nữ không cho con bú có thời gian rụng trứng và có kinh nguyệt trở lại sớm hơn rất nhiều, khoảng từ 6 – 10 tuần. Việc tính ngày rụng trứng để thụ thai không còn là phương pháp xa lạ, và nhiều người áp dụng ngược lại phương pháp này để tránh việc mang thai hay còn gọi là dính bầu.

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ đang cho con bú có thể thay đổi

Như vậy, nếu trong khoảng thời gian không có kinh nguyệt đồng nghĩa với việc không bị rụng trứng thì việc có thai là không thể xảy ra. Nhưng sau khoảng thời gian đã đề cập ở trên, việc trứng rụng lại trước khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện và chị em phụ nữ quan hệ vào thời điểm vàng đấy thì khả năng thụ thai là rất cao.

Đây là lý do dù chưa thấy dấu hiệu có kinh khi đang cho con bú nhưng chị em đã nhận thấy các dấu hiệu có thai sớm khi đang cho con bú hay còn gọi là dấu hiệu dính bầu khi đang cho con bú. Các dấu hiệu này thường là các dấu hiệu dễ dàng nhận biết, tuy nhiên nếu không tìm hiểu kỹ sẽ dễ dàng bị lầm tưởng là các dấu hiệu thông thường và những người phụ nữ đang cho con bú sẽ bỏ qua.

Vậy những dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú đó là gì? Ở phần tiếp theo chúng tôi sẽ đề cập rõ ràng tới nội dung chính nhận được nhiều sự quan tâm này.

2. Dấu hiệu có thai khi đang cho con bú

Có nhiều dấu hiệu mang bầu khi đang cho con bú mà chúng ta có thể dễ dàng nhận biết bằng việc quan sát. Tuy nhiên, những dấu hiệu phổ biến và chính xác nhất đó chính là:

Chất lượng sữa thay đổi dẫn đến việc bé không thích uống sữa mẹ

Khi quá trình thụ thai diễn ra, tức là quá trình tinh trùng gặp trứng, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi làm cho nguồn sữa mẹ bớt thơm ngon và có vị chua. Đứa trẻ của bạn sẽ ngay lập tức nhận ra sự thay đổi thất thường này và không muốn bú sữa mẹ nữa thậm chí là quấy khóc và ngừng bú.

Rất nhiều bà mẹ thường sẽ nghĩ đến các nguyên nhân khác dẫn đến việc bé ngừng bú, nhưng nếu gặp phải tình trạng này, hãy suy nghĩ ngay đến khả năng bạn đang thụ thai và đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm khi đang cho con bú nhé.

Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến chất lượng sữa của mẹ bị thay đổi

Ngoài ra, việc lượng sữa được sản xuất ra ít dần và không đủ để cung cấp cho bé cũng là một dau hieu khi đang cho con bu. Thông thường đến tháng thứ 2 hoặc tháng thứ 3 của thai kỳ mới, cơ thể sẽ sản xuất ra ít sữa hơn đặc biệt là chất dinh dưỡng trong sữa cũng ít hơn vì lúc này các cơ quan khác trong người đang tập trung thực hiện một chức năng khác.

Trẻ em luôn nhạy cảm với nguồn thức ăn duy nhất lúc này là sữa mẹ, cho nên hãy luôn để ý đến cảm nhận của trẻ và tìm ra giải pháp tức thời để tránh việc trẻ bị thiếu sữa và chất dinh dưỡng trong quá trình hình thành và phát triển cơ thể.

Bầu ngực và núm vú đau dữ dội

Đây là dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhất vì nhiều bà mẹ trẻ nhầm tưởng bầu ngực và núm vú đau là do đang trong quá trình cho con bú. Tuy nhiên, cũng giống như dấu hiệu có thai thông thường của một người khi không phải đang cho con bú, hiện tượng này cũng xuất hiện trên người phụ nữ đang cho con bú thậm chí là với mức độ đau hơn. Như vậy, nếu bầu ngực và núm vú đau đến nỗi bạn chỉ muốn dứt ngừng cho bé bú ngay thì rất có thể đây chính là dấu hiện có thai khi đang cho con bú rồi đấy.

Bầu ngực của mẹ bỉm sữa đau nhức thường xuyên là một dấu hiệu của việc có thai

Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi

Dĩ nhiên khi đang cho con bú thì người mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, vì phải làm nhiều công việc và trong đó quan trọng nhất là chăm sóc đứa con bé bỏng mới chào đời của mình.

Tuy nhiên, khi mang thai trong thời kỳ này, cảm giác mệt mỏi sẽ lên đến cùng cực bởi vì lúc này cơ thể đã xuất hiện thêm một sinh linh mới cần phải chia sẻ dinh dưỡng để chăm sóc. Vì vậy, nếu cảm thấy cơ thể mệt mỏi, kiệt quệ quá độ thì thay vì gồng mình chịu đựng bạn nên đi tìm ngay nguyên nhân và để có hướng khắc phục nhé.

Buồn nôn, ốm nghén

Buồn nôn, ốm nghén là hiện tượng mà bất kỳ chị em phụ nữ nào khi đang mang thai đều có. Dù có đang trong quá trình cho con bú hay không, ốm nghén cũng sẽ xuất hiện và khiến người phụ nữ mệt mỏi.

Biểu hiện của ốm nghén có thể bao gồm các triệu chứng như nôn khan, hoặc luôn có cảm giác buồn nôn, khó chịu ở bụng, đầy hơi,… Đây là những dấu hiệu dễ nhận biết nhất để xác định việc đang có thai hay không nên chị em không nên chủ quan với hiện tượng này.

Buồn nôn, ốm nghén là dấu hiệu nhận biết có thai chính xác nhất cho các chị em

Có nên cho trẻ bú tiếp hay không?

Sau khi đã xác nhận được mình đang mang thai trong thời kỳ cho con bú, một vấn đề khác được chị em phụ nữ quan tâm đó là liệu có nên cho trẻ ngừng bú không? Và nếu cho trẻ bú sữa mẹ tiếp thì sẽ gây những ảnh hưởng gì?

Thực tế, có rất nhiều bà mẹ lo ngại rằng cho con bú tiếp trong thời kỳ đang mang thai thì sẽ gây những tác động tiêu cực tới trẻ như làm cho trẻ đau bụng, không phát triển vì sữa không đủ chất hay không đủ sữa cung cấp cho bé. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh là họ không cần cho bé cai sữa. Cơ thể người mẹ vẫn có thể tiết sữa cho bé khi đang mang thai em bé tiếp theo, thậm chí là sau khi sinh đứa trẻ ấy.

Với điều kiện là người mẹ phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và có chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt hợp lý thì việc cho trẻ tiếp tục bú sẽ không hề gây ảnh hưởng nào tới sức khỏe của mẹ, của bé hay của thai nhi. Việc cung cấp nước cũng là một điều kiện rất quan trọng nên rất cần được các bà mẹ lưu ý.

Cho trẻ bú sữa non của em bé trong bụng mẹ

Sữa non của người phụ nữ sẽ tiết ra khi họ mang thai đến tháng thứ 4 hoặc thứ 5. Đây là một loại sữa rất giàu dinh dưỡng và rất cần thiết cho những đứa trẻ sơ sinh, tuy nhiên không phải đứa trẻ nào cũng thích uống.

Bởi vì lượng sữa và mùi vị sữa tiết ra sẽ có sự thay đổi nhất định cho nên lúc này có hai trường hợp có thể xảy ra bao gồm: một là bé sẽ tiếp tục bú sữa non vừa được tiết ra từ cơ thể mẹ, hai là bé sẽ ngừng bú và tự giác bỏ bú. Nếu trẻ vẫn muốn bú sữa mẹ thì cứ yên tâm cho trẻ tiếp tục bú bởi vì lượng sữa này sẽ không bị cạn kiệt, nó sẽ liên tục sản sinh ra cho đến khi đứa trẻ thứ hai được chào đời và không có lý do gì chúng ta không để trẻ tận hưởng nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này cả.

Bạn có thể cho bé yêu bú sữa non trong tháng thứ 4 thứ 5 của thai kỳ

Cho bú song song

Nhiều trường hợp khi sinh đứa trẻ tiếp theo ra thì đứa trước đó vẫn còn dưới một năm tuổi, tức là vẫn cần tiếp tục được bú sữa mẹ. Lúc này bạn không nên phân vân mà hãy tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ để duy trì cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bé vì điều này thực sự rất cần thiết.

Tuy nhiên, vì việc cho bú song song cũng sẽ dẫn đến việc cơ thể người phụ nữ bị mệt mỏi quá độ hay không đủ sữa để cung cấp cho cả hai đứa trẻ cho nên bạn cũng có thể ngừng việc này bằng cách cắt giảm một cách từ từ, chẳng hạn như giảm số lượng lần bú của trẻ lại để bé làm quen với việc không bú sữa mẹ. Hãy tự đánh giá cơ thể mình để có thể biết lúc nào nên làm và lúc nào ngừng việc cho trẻ bú song song để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

Những khó khăn thường gặp khi xuất hiện tình trạng có thai khi đang cho con bú

Mang thai khi đang cho con bú không phải là một hiện tượng phổ biến, tuy nhiên nó hoàn toàn có thể xảy ra đối với chị em phụ nữ và sẽ gây ra những khó khăn nhất định.

Như đã phân tích ở phần dấu hiệu của việc có thai khi cho con bú thì một trong các dấu hiệu đó là cơ thể người phụ nữ sẽ mệt mỏi, thiếu chất và điều này cũng dẫn đến việc họ luôn cảm thấy đói, mau đói vì cần nạp nhiều năng lượng hơn. Việc thay đổi các hormone trong cơ thể cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cả mẹ và đứa trẻ, gây khó khăn trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh.

Bên cạnh đó, sự kích thích của tuyến vú trong suốt quá trình cho bé bú hay khi sinh hoạt tình dục có thể gây ra những cơn co thắt dạ con nhẹ. Tuy nhiên nó cũng không gây ảnh hưởng gì lớn cho những người phụ nữ bình thường mà chỉ cần lưu ý đối với những phụ nữ nào từng có tiền sử chuyển dạ sớm, hay sảy thai hoặc tăng cân ít trong suốt thời kỳ mang thai, hay từng bị chảy máu. Những người này cần phải cân nhắc đến vấn đề có nên cho trẻ bú tiếp hay không nếu không sẽ để lại những hậu quả khó lường.

Qua bài viết trên, khi đã biết về những dấu hiệu có thai khi cho con bú thì chị em phụ nữ không nên quá lo lắng mà cần tập trung tinh thần để dưỡng thai cũng như chăm sóc đứa trẻ cho thật tốt. Hãy suy nghĩ theo hướng tích cực để đem lại cho bản thân và cả những đứa trẻ bé bỏng đáng yêu nhà bạn những điều tốt đẹp nhất nhé.

Tài liệu tham khảo

https://ift.tt/2nPhyF5

5 dấu hiệu có thai khi đang cho con bú mẹ cần biết

https://ift.tt/2nCAxTk

https://ift.tt/2nMldDA

 

from Healthyblog https://ift.tt/2pbcyL8

Khi người phụ nữ bắt đầu mang thai, cơ thể của từng người sẽ có những dấu hiệu khác nhau. dau hieu co thai tu 1 den 2 tuan sẽ không có nhiều biểu hiện đối với cơ thể, nên phần lớn dau hieu co thai o tuan thu 2 sẽ rõ rệt hơn. Do đó, trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn những dấu hiệu có thai trong 2 tuần đầu tiên.

Thai nhi 2 tuần tuổi phát triển ra sao?

Khi thai nhi 2 tuần tuổi, thai vẫn chưa có hình dạng cụ thể mà chỉ là 1 tế bào nhỏ đang phát triển hàng ngày. Khi khối tế bào này (gọi là túi phôi) đã cư trú trong tử cung của bạn, phần sẽ phát triển thành nhau thai bắt đầu sản xuất các hormone thai kỳ HCG (human chorionic gonadotropin), báo hiệu cho buồng trứng ngừng sản sinh trứng và tăng sự tiết hormone estrogen và progesterone, giữ tử cung của bạn không loại bỏ lớp nội mạc và cư dân nhỏ bé của mình đồng thời kích thích tăng trưởng nhau thai.

Thai nhi 2 tuần tuổi chỉ là một tế bào có kích thước rất nhỏ

Trong thời gian này, nước ối bắt đầu tập trung xung quanh khối tế bào trong một khoang và sẽ trở thành túi nước ối. Chất lỏng này sẽ là lớp đệm cho bé trong những tháng tới. Sự phát triển của bé trong thời kỳ đầu sẽ rất nhanh chóng và không ngừng trong những ngày đầu thai kỳ và kéo dài đến cuối thai kỳ.

Dấu hiệu có thai 2 tuần đầu

Trễ kinh

Đây là dấu hiệu có thai sớm 2 tuần và dấu hiệu đầu tiên khi bạn mang thai. Sau khi thụ thai, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể bị dừng ít nhất là 9 tháng tới đây. Một số bạn thỉnh thoảng có ra máu trong thời gian thai kì nhưng thường sẽ ít và màu nhạt hơn máu kinh nguyệt bình thường. Tuy nhiên, không hẳn là trễ kinh thì sẽ đương nhiên có thai, việc trễ kinh của bạn đôi khi chỉ là bạn đang stress hoặc do thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Bạn vẫn nên để ý tới các dấu hiệu dưới đây để nhận biết được thai 2 tuan tuoi co dau hieu gi.

Ngực căng và nhạy cảm

Bạn sẽ cảm thấy ngực của mình sẽ bị đau tức hoặc ngứa ran ở ngực, đặc biệt là phần nhũ hoa. Điều này xảy ra do quá nhiều estrogen và progesterone làm gia tăng làm lượng máu chảy đến vùng ngực. Đây là một trong những dấu hiệu mà bạn cần đặc biệt lưu tâm ở 2 tuần đầu mang tha . Tình trạng đau tức này sẽ xảy ra càng thường xuyên hơn khi thai kì của bạn đến ngưỡng 3-4 tuần.

Áo lót sẽ cọ xát vào ngực bạn nhiều hơn bình thường khiến bạn thấy không thoải mái. Bạn hãy chú ý mua một chiếc áo ngực với size thoải mái hơn với mình để tránh gây cọ xát khó chịu.

Căng tức ngực là một dấu hiệu có thai 2 tuần thường gặp ở các chị em

Tiết dịch âm đạo

Sự xuất hiện của dịch tiết âm đạo cũng có khả năng là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai 2 tuần đầu.

Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn sẽ thấy âm dạo sẽ tiết ra một ít dịch và nhiều hơn trong suốt thời gian thai kỳ của bạn. Tiết dịch khi có thai thường là dấu hiệu vô hại và tương tự như dịch tiết bình thường của bạn. Tuy nhiên cũng có trường hợp, dịch tiết âm đạo của bạn có thể gây ra một số bệnh như tình trạng nhiễm nấm âm đạo khi mang thai.

Mặc dù tình trạng này không có hại cho thai nhi 2 tuần tuổi nhưng bạn vẫn sẽ cần điều trị cẩn thận để tránh những ảnh hưởng nguy hiểm hơn. Ngoài ra, nếu âm đạo chảy dịch có màu sắc hoặc mùi khác biệt, bạn phải đi khám ngay lập tức.

Máu bào thai

Sau khi trứng được thu tinh khoảng từ 6-12 ngày, một số người sẽ có hiện tượng xuất huyết âm đạo nhẹ. Máu màu nâu sẫm hoặc nhạt với lượng máu ít hơn so với chu kỳ kinh nguyệt và thường chỉ xảy ra trong vòng 1-2 ngày.

Đây là một trong những có thai sau 2 tuần rụng trứng. Vậy, dấu hiệu này có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia, dấu hiệu này có thể là dấu hiệu thụ tinh trong tử cung của trứng hoặc sự thay đổi hóc-môn do mang thai ở người phụ nữ. Vì vậy, dấu hiệu này không gây nguy hiểm cho bạn và cũng có thể không xuất hiện dấu hiệu này ở một số bạn nữ khác.

Buồn nôn, chán ăn

Do hệ thống thần kinh và tim mạch phải có những thích ứng mới với sự thay đổi của cơ thể nên gần như các bạn nữ đều cảm thấy cơ thể mệt mỏi, buồn nôn và mất cảm giác ngon miệng.

Nguyên nhân được cho là do sự gia tăng trong các hoóc môn gonadotrophin chorionic (hCG) và estrogen. Ngoài ra, cơ thể có thể bị mất cân bằng năng lượng vì phải điều chỉnh được các nguồn dưỡng chất để nuôi thêm sinh linh mới trong cơ thể dẫn đến cơ thể mệt mỏi, tạo ra các cơn buồn nôn và mất cảm giác ngon miệng.

Mẹ bầu bắt đầu có triệu chứng ốm nghén vào giai đoạn này

Tiểu đêm, mệt mỏi

Do vị trí của tử cung ở ngay phía sau bàng quang, vì vậy dù bào thai của bạn vẫn chưa lớn nhưng bang quang vẫn chịu sức ép của tử cung từ phía sau. Bàng quang bị chèn ép làm cho dung tích của bàng quang giảm xuống và chịu áp lực từ phía sau khiến các bà bầu luôn có cảm giác buồn tiểu thường xuyên.

Điều này không đồng nghĩa với việc bạn sẽ nhịn uống nước hoặc nhịn tiểu để giảm bớt số lần đi tiểu lại vì nó có thể khiến cho cơ thể mất nước hoặc bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ngoài ra, khi mang thai, sự thay đổi hoóc-môn trong cơ thể sẽ khiến cho bạn cảm thấy luôn mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, táo bón, hoặc thay đổi cảm xúc thất thường. Đây là dấu hiệu có thai 1- 2 tuần đầu của thai kì.

Nhạy cảm với mùi hương

Do sự tăng trưởng đột ngột của nồng độ estrogen trong cơ thể nên phụ nữ mang thai sẽ rất nhạy cảm với các loại mùi hương. Đôi khi bạn cảm thấy chán ghét với các loại mùi hương yêu thích của mình hoặc có hứng thú với một số mùi hương mà từng gây khó chịu tới thính giác của bản thân.

Que thử thai 2 vạch

Sau tất cả các dấu hiệu ở trên, để xác định chính xác nhất xem dấu hiệu nhận biết có thai sau 2 tuần là gì thì các bạn nên mua một que thử thai về để kiểm chứng nghi ngờ của mình.

Que thử thai là cách nhanh nhất để xác định có thai hay không. Thông thường, sau 2 tuần trễ kinh thì bạn có thể sử dụng que thử thai để xác định việc mang thai của mình. Bạn nên mua que thử thai sau khoảng 1 tuần sau nữa để biết được chính xác mình có đang mang thai hay không.

Sử dụng que thử thai là biện pháp đơn giản bạn có thể làm để kiểm tra khi đó.

Cách làm giảm các triệu chứng ốm nghén khi có dau hieu co thai trong 2 tuan

Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày

Cảm giác đói có thể làm cho bạn thấy buồn nôn hơn, vì vậy hãy thử bắt đầu ăn trước khi mẹ bầu cảm thấy đói, hay ngay khi thèm 1 món ăn nào đó. Ngoài ra, mẹ bầu cũng chỉ nên ăn vừa đủ, không để quá no hay ăn quá nhiều để giữ cho dạ dày không quá đầy. Nên tránh xa các loại thực phẩm nhiều chất béo, cay, có mùi mạnh và có màu sắc không hấp dẫn, nhất là cái loại thực phẩm có cồn như rượu, bia,..

Uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày

Mất nước có thể gây ra tình trạng khử nước trong cơ thể làm bà bầu bị đau đầu, buồn nôn, chuột rút, phù nề và chóng mặt. Trong khi mang thai, mặc dù mẹ bầu sẽ thường xuyên có dấu hiệu buồn tiểu nhưng vẫn phải cung cấp đầy đủ lượng nước cho bản thân.

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn

Tránh xa môi trường nhiều mùi

Một không gian thoáng đãng, không có quá nhiều mùi vị hỗn tạp rất tốt cho bà bầu tránh khỏi ốm nghén, buồn nôn. Do đó, mẹ bầu nên cố gắng tránh xa những nơi có mùi khó chịu làm bạn muốn nôn ói.

Ngủ nhiều nhất có thể

Cơ thể của mẹ bầu trong thời gian thai kỳ sẽ luôn mệt mỏi và trong tình trạng kiệt sức, vì vậy bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Hạn chế căng thẳng, stress làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Giải đáp một số thắc mắc về dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 2 tuần

Khi nào thì nên thử thai?

Bạn có thể dùng que thử thai sau khi quan hệ 6-12 ngày hoặc khi thấy dấu hiệu chậm kinh. Que thử thai cho kết quả dựa trên nồng độ hormon HCG trong cơ thể bạn. Khi bạn thử thai quá sớm hoặc quá muộn, nồng độ HCG sẽ dưới hoặ quá ngưỡng que thử thai làm kết quả của que thử thai gây sai lệch và bị đảo lộn.

Dấu hiệu có thai 1 đến 2 tuần có thay đổi nhiều so với dau hieu co thai 2-3 tuan dau không?

Trong thời gian 1 tháng đầu tiên của thai kỳ thì các dấu hiệu về việc có thai sẽ thường giống nhau và không có nhiều sự thay đổi. Vì đây là thời gian cơ thể bắt đầu thích ứng với việc tồn tại một sinh linh mới trong người nên các dấu hiệu sẽ tương tự nhau, có hơn cũng chỉ là mức độ xuất hiện của các dấu hiệu trên nhiều hoặc ít đi chứ không có sự thay đổi mới.

Những dấu hiệu có thai trong vài tuần đầu chưa thực sự rõ ràng nên các mẹ khó nhận biết.

Có các dấu hiệu có thai sau 2 tuần nhưng thử que thử thai là 1 vạch?

Theo các bác sĩ tâm lý, việc quá nôn nóng trong việc có con hoặc tâm lý sợ có con sau khi quan hệ dẫn tới một số hiện tượng mang thai giả. Các bạn vẫn có đầy đủ các dấu hiệu như đã nói ở trên nhưng khi thử thai thì que vẫn chỉ hiện 1 vạch.

Một số trường hợp khi bạn sử dụng que thử thai sai cách hoặc do thực phẩm bạn ăn trước lúc sử dụng que thử thai có thể làm sai lệch kết quả thử thai. Vì vây, để chắc chắn thì các bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín để siêu âm và làm các xét nghiệm để biết có thai hay không.

Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết trên các chị em sẽ dễ dàng nhận biết các dấu hiệu có thai trong những tuần đầu của thai kỳ hơn và có một chế độ chăm sóc cho mẹ và bé tốt nhất.

from Healthyblog https://ift.tt/2mvv5AV

Mang thai và nhận biết được các dấu hiệu khi mang thai là điều mà tất cả các chị em đều quan tâm đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Đây là giai đoạn mà những dấu hiệu cho biết bạn đang mang thai chưa rõ ràng, bạn phải để ý và theo dõi thật kỹ sự thay đổi của cơ thể mình để nhận ra điều này. Bài viết của chúng tôi sẽ chia sẻ cho các chị em các dấu hiệu có thai sau 3 tuần.

Thai nhi 3 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Trứng và tinh trùng sau khi được thụ tinh thành công và làm tổ trong cổ tử cung sẽ tạo nên đường nối vào niêm mạc tử cung và phát triển dần dần nhưng ở thời điểm 3 tuần tuổi thai nhi chỉ có kích thước cỡ một quả trứng nhỏ gọi là phôi nang, tuy vậy phôi thai lại chứa hàng ngàn tế bào và phát triển nhanh chóng theo cấp số nhân.

Bên cạnh đó dịch nước ối trong cơ thể các chị em cũng bắt đầu xuất hiện để hình thành nên túi ối, nước ối có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, là bộ đệm để bảo vệ em bé khỏi những tác động từ yếu tố bên ngoài và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi trong cả thai kỳ. 3 tuần tuổi cũng là giai đoạn mà bé yêu hình thành một số bộ phận nhưng chưa rõ ràng như não bộ và tủy sống của trẻ vẫn ở trạng thái mở và chưa có hộp sọ bảo vệ.

Khi các mẹ đi siêu âm có thể sẽ thấy bé mà như một chú nòng nọc với trái tim còn thô sơ nhưng vẫn đang được nuôi dưỡng bằng những ống tuýp dẫn máu, việc siêu âm âm đạo sẽ cho bạn hình ảnh của thai nhi rõ nét hơn siêu âm bụng.Sự phát triển của thai nhi là khác nhau, phụ thuộc và cơ thể của người mẹ cũng như các yếu tố bên ngoài (chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi).

Thai nhi 3 tuần tuổi bắt đầu có sự hình thành các bộ phận nhưng chưa hoàn chỉnh

Dấu hiệu nhận biết có thai sau 3 tuần- Thay đổi về thể trạng.

Sự thay đổi về thể trạng, sức khỏe là những dấu hiệu nhận biết rõ nhất về sự hình thành của thai nhi trong giai đoạn 3 tuần tuổi. Phụ thuộc vào cơ địa, thể trạng của mẹ bầu mà dấu hiệu của mỗi người sẽ khác nhau.

Ngực căng tức và sưng.

Sự thay đổi về trạng thái, kích thước của ngực là một dấu hiệu có thai sau 3 tuần quan hệ thường gặp ở các chị em. Mẹ bầu sẽ nhận thấy rõ rệt khi ngực có dấu hiệu to lên và căng cứng, núm vú to, quầng vú sẫm màu, nổi rõ các mạch máu, khi nhấn tay vào rất đau và tức hơn trong thời kỳ kinh nguyệt, với lý do hormone trong cơ thể bạn đã thay đổi, lưu lượng máu ở ngực tăng lên gây đau tức. Lời khuyên dành cho các mẹ là không nên nằm sấp khi ngủ bởi nó sẽ làm cơn đau của bạn gia tăng thêm.

Trong 3 tuần đầu của thai kỳ mẹ bầu sẽ cảm nhận rõ rệt sự căng và tức của ngực

Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, đau lưng, nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Có thể bạn sẽ gặp phải những dấu hiệu của việc tụt huyết áp và hạ đường huyết như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, uể oải, thân nhiệt thường xuyên tăng cao, đầu óc quay cuồng.

Nguyên nhân của các hiện tượng này xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể để thích ứng cho sự tồn tại và phát triển của thai nhi, hơn nữa khi mang thai dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn ra và cơ bụng lỏng lẻo hơn, các bộ phận ở lưng hoạt động tích cực hơn. Bạn chỉ cần duy trì một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, căng thẳng.

Xuất hiện những cơn đau ở vùng bụng.

Đau và tức ở vùng bụng là dau hieu có thai sau 3 tuan cần được lưu ý. Những cơn đau bụng có thể âm ỉ kéo dài và có cảm giác giống trong chu kỳ kinh nguyệt nên các mẹ cần để ý kỹ hơn. Trong giai đoạn 3 tuần tuổi thai nhi đã có sự phát triển và chiếm một diện tích khá lớn trong khoang bụng của mẹ bầu nên sẽ gây ra sự chèn ép lên vùng bụng, vùng xương chậu, do đó bạn sẽ có sự xuất hiện những cơn đau ở khu vực này.

Thai nhi lớn lên và chiếm một diện tích lớn trong khoang bụng gây nên sự chèn ép các cơ quan.

Thường xuyên có cảm giác buồn nôn, nôn, ợ hơi.

Đây có lẽ là một dấu hiệu mà mẹ bầu có thể nhận biết rõ nhất về việc mang thai của mình. Bạn đột nhiên cảm thấy cơ thể nhạy cảm hơn với những mùi hương lạ hoặc mùi đồ ăn, mùi nước hoa, mùi khói xe, mùi cơ thể người khác…, thường xuyên buồn nôn, nhất là vào buổi sáng sớm, lúc vừa ăn xong, thậm chí là nôn mửa nhiều lần.

Nguyên nhân được xác định là do sự gia tăng nhanh chóng lượng kích thích tố estrogen và progesterone Đây là những dấu hiệu thường gặp ở các chị em trong giai đoạn đầu của thai kỳ và là dấu hiệu giúp các chị em nhận biết rõ nhất về sự tồn tại của thai nhi.

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, đi tiểu thường xuyên.

Dau hieu co thai sau 3 tuan quan he có thể bạn sẽ gặp đầu tiên là việc trễ kinh (thường là 1 tuần), ra máu âm đạo bất thường, để ý kỹ bạn sẽ thấy máu ra rải rác từ 1 đến 2 ngày, có màu đậm hơn và kèm theo những dịch màu trắng đục, đây là một dấu hiệu cho thấy thai nhi đã được thụ tinh thành công và đang làm tổ trong tử cung của bạn.

Ngoài ra có thể xuất hiện hiện tượng tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần và liên tục do có sự xuất hiện của hormone HHG- một loại hormone chỉ được tiết ra khi người phụ nữ mang thai . Trong trường hợp mẹ bầu bị đau bụng âm ỉ kéo dài kèm theo sự ra máu âm đạo nhiều bất thường hãy đến ngay các cơ sở y tế bởi rất có thể thai nhi đã làm tổ không đúng chỗ, thậm chí là mang thai ngoài tử cung.

Khi cơ thể mẹ bầu xuất hiện những dấu hiệu đáng nghi trên thì việc cần làm tốt nhất là bạn hãy sử dụng que thử thai (thời gian thử tốt nhất là vào buổi sáng, khi đó dòng nước tiểu đầu tiên sẽ có nồng độ hormone HHG ở mức cao nhất) hoặc đi khám, siêu âm tại các cơ sở y tế để biết chính xác tình trạng của mình cũng như nhận được sự tư vấn, lời khuyên của các bác sĩ.

Đi tiểu nhiều lần có thể khiến bạn phải làm bạn với nhà vệ sinh

Dấu hiệu có thai sau 3 tuần – Thay đổi về tâm trạng, cảm xúc.

Ngoài sự thay đổi về sức khỏe, thể trạng thì các mẹ bầu còn xuất hiện sự thay đổi về tâm trạng, cảm xúc. Các chị em sẽ có những trạng thái cảm xúc hỗn độn, thay đổi nhanh chóng từ vui sang buồn, sung sướng sang lo lắng, dễ nổi nóng, cáu giận , đôi lúc bạn có thể thấy tủi thân và nước mắt như trực chờ trào ra bất cứ lúc nào. Có hiện tượng này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ để phù hợp với sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên đây không phải là dấu hiệu co thai sau 3 tuan chính xác nhất bởi khi cơ thể bạn làm việc quá sức, đầu óc căng thẳng mệt mỏi cũng có thể xuất hiện những biểu hiện như trên. Vì vậy các chị em khi có những thay đổi này nên kết hợp theo dõi về sức khỏe, thể trạng của mình để nhận biết sự tồn tại của thai nhi chính xác hơn.

Cách chăm sóc cho mẹ bầu và thai nhi 3 tuần tuổi.

3 tuần đầu của thai kỳ là giai đoạn rất nhạy cảm đối với thai nhi, một yếu tố tác động từ bên ngoài hay sự thay đổi bên trong cơ thể người mẹ rất dễ gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của bé yêu. Chính vì vậy các mẹ bầu cần có một chế độ chăm sóc thật tốt trong giai đoạn này.

• Tạo lập và duy trì một thói quen sống lành mạnh, khoa học: làm việc vừa phải, tránh căng thẳng, thức khuya, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độc hại, nghỉ ngơi tối đa, ngủ đúng giờ, đủ giấc.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày: một bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ giúp bạn cơ thể mẹ bầu dẻo dai, khỏe khoắn và sảng khoái hơn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

Một bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, nâng cao sức khỏe.

• Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng: trong giai đoạn này mẹ bầu cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi như sắt, canxi, phốt pho… bằng các loại thực phẩm như thịt, cá, rau xanh… Các chị em nên sử dụng nhiều rau củ, trái cây để cung cấp chất xơ, hạn chế sử dụng đồ chiên xào, đồ ăn nhanh không đảm bảo vệ sinh, tuyệt đối tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ uống có cồn. Ngoài ra các chị em cũng nên sử dụng thêm một số loại vitamin cần thiết cho cơ thể, sữa dành cho bà bầu để thai nhi được phát triển tốt hơn.
• Không sử dụng bất cứ loại thuốc nào khi chưa được sự chỉ định của bác sĩ: đây là giai đoạn mà thai nhi rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng nên việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây ra tác động xấu đến bé yêu. Do đó khi bạn cần sử dụng thuốc nên hỏi ý kiến của bác sĩ để đảm bảo nó không gây hại đến thai nhi.
• Tiêm một số loại vắc xin cần thiết cho mẹ bầu để phòng tránh nguy cơ lây nhiễm làm ảnh hưởng đến thai nhi như thủy độc, bệnh sởi…
• Khám thai và siêu âm định kỳ: việc siêu âm thường xuyên sẽ giúp bạn theo dõi được sự phát triển của thai nhi, có thể dự kiến được thời gian sinh để chuẩn bị cũng như phát hiện được những dấu hiệu bất thường trong quá trình mang thai để xử lý kịp thời. Với các mẹ bầu không có điều kiện hoặc thời gian để đi khám và siêu âm thai thường xuyên được có thể áp dụng một ứng dụng dự đoán ngày sinh trên internet, việc của bạn là nhập thông tin về ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối nhưng kết quả của nó sẽ không chính xác như siêu âm.

Hy vọng với những chia sẻ trên mẹ bầu có thể dễ dàng nhận biết các dau hieu co thai sau 3 tuan quan he để có những biện pháp chăm sóc sức khỏe cho mình và thai nhi tốt hơn.

from Healthyblog https://ift.tt/2mBs16w

Sau khi quan hệ 1 tháng, các chị em có thể biết mình đã mang thai hay chưa thông qua những thay đổi sinh lý trong cơ thể. Những dấu hiệu mang thai tháng đầu tuy khác nhau ở mỗi người do cơ địa mỗi người khác nhau nhưng nếu để ý kĩ thì chị em có thể nhận biết mình đã mang thai hay chưa thông qua những dấu hiệu cơ bản sau đây.

 

Những dấu hiệu nhận biết có thai tháng đầu

 

Chậm kinh hoặc mất kinh

Đối với một số bạn nữ, việc chậm kinh sau khi quan hệ không an toàn có thể là một dấu hiệu báo có thai. Tuy nhiên, dấu hiệu này thường chỉ đúng với các bạn nữ có vòng kinh đều còn đối với những bạn nữ có vòng kinh không đều thì dấu hiệu này có thể không chính xác.

Tuy hiện nay, khoa học vẫn chưa thể chứng minh một cách chính xác lí do vì sao khi mang thai chị em lại thường không có kinh nguyệt nhưng theo nghiên cứu thì đa số các chị em khi mang thai sẽ bị chậm kinh.

Chậm kinh hoặc mất kinh là một dấu hiệu báo có thai

Vòng 1 tăng kích thước

Vòng một của các bạn nữ sẽ liên tục gia tăng kích thước, căng tức và chuyển màu núm vú ngày càng đậm hơn trong suốt thời kỳ mang thai.

Thường từ 1-2 tuần sau khi mang thai, các chị em sẽ thấy đau tức vùng ngực, kèm theo đó là hiện tượng ngứa ran xung quanh núm vú, núm vú bắt đầu chuyển màu từ hồng sang nâu. Hiện tượng này xuất hiện là do sau khi trứng được thụ tinh khoảng 1 tuần, nồng độ các hormone trong cơ thể đều thay đổi một cách nhanh chóng, máu đổ dồn về bầu ngực làm cho núm vú chuyển màu và các tuyến sữa bắt đầu hoạt động đã kích thích vòng một tăng kích thước để chuẩn bị cho hành trình làm mẹ.

Trong thời gian này, các bạn nên thay đổi áo ngực sang những loại vải mềm, rộng rãi, thoáng mát hơn để ngực có thể được phát triển một cách tự nhiên và thoải mái.

Vòng một tăng kích thước và đau khi mang thai

Tiểu tiện liên tục

Khi mang thai, các bạn nữ sẽ cảm thấy mình đi tiểu nhiều hơn bình thường. Thực tế, đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm phổ biến nhất, xảy ra trong khoảng 2 tháng sau khi mang thai.

Nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều là do sau khi bạn mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến máu chảy qua thận nhanh hơn, làm bàng quang nhanh đầy hơn và buồn tiểu nhiều hơn. Ngoài ra, trong quá trình mang thai, lượng máu trong cơ thể tăng lên đến 50% so với trước khi có thai.

Điều này dẫn đến rất nhiều chất lỏng dư thừa được xử lý thông qua thận và cuối cùng dẫn đến bàng quang. Bạn cũng có thể cảm thấy các cơ của vùng chậu và thành tử cung giãn nở, điều đó kích thích bàng quang hoạt động nhiều hơn trước. Đặc biệt, bạn có thể cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên hơn vào ban đêm.

Chuột rút

Bà bầu bị chuột rút là hiện tượng rất phổ biến và gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai. Đây cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tháng. Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.

Chuột rút ở thời điểm này là dấu hiệu của hiện tượng trứng thụ tinh làm tổ. Cảm giác của nó khá giống với những lúc bạn đang có kinh nguyệt. Ngoài ra, sự phát triển của tử cung để thích nghi với sự có mặt của thai nhi cũng có thể gây ra chuột rút.

Bà bầu bị chuột rút là hiện tượng rất phổ biến và gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai.

Mệt mỏi và chóng mặt

Các chị em sẽ thấy mệt mỏi vào giai đoạn đầu của thai kì do cơ thể đang chuẩn bị các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Trong vòng một tháng đầu tiên sau khi quan hệ không an toàn mà bạn thấy xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi, uể oải khác thường thì rất có thể bạn đã mang thai.

Chóng mặt cũng là một dấu hiệu để nhận biết có thai sau 1 tháng. Nguyên nhân dẫn tới chóng mặt là do máu đang dồn về ngực, âm hộ, âm đạo,… để chuẩn bị những điều cần thiết cho việc sinh em bé nên dẫn đến thiếu máu lên não và gây ra hiện tượng chóng mặt.

Nếu chỉ bị chóng mặt nhẹ thì các chị em cũng không nên quá lo lắng nhưng nếu hiện tượng này ngày một gia tăng hoặc dẫn đến hiện tượng ngất xỉu thì rất có thể bạn đang thiếu máu trong thời kì mang thai và bạn cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được chuẩn đoán và điều trị.

Nhạy cảm với mùi

Nhạy cảm với mùi khi sẽ xuất hiện vào khoảng tháng thứ nhất sau khi mang thai. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do sự gia tăng của các hormone progesterone trong cơ thể dẫn đến việc các bạn sẽ nhạy cảm với các loại mùi. Ngay cả khi đó là những mùi trước kia bạn rất thích nhưng giờ đây khi gửi phải nó bạn sẽ thấy đây là một cực hình. Nếu bạn đang bị ốm nghén thì hiện tượng nhạy cảm với mùi này càng gia tăng. Khi ngửi thấy một mùi bạn cho rằng nó khó chịu thì bạn lập tức sẽ lên cơn buồn nôn.

Ốm nghén

Cảm giác buồn nôn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày, ngay cả khi chưa ăn gì. Theo thống kê, có tới 85% phụ nữ bị ốm nghén khi mang thai. Ốm nghén là tình trạng gây ra do sự gia tăng đột ngột của hormone gonadotropin, được phóng thích ồ ạt từ nhau thai trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Những cơn buồn nôn có thể bắt đầu sớm nhất vào tháng đầu của thai kỳ, hoặc trễ nhất là vào khoảng tháng 2 hoặc tháng 3 thai kỳ. Nhưng cũng có một số trường hợp đặc biệt, thai phụ sức khỏe yếu ốm nghén có thể kéo dài trong suốt thai kỳ cho đến sau bé cưng đã chào đời. Tin vui là phần lớn các bà bầu thì tình trạng này sẽ cải thiện đáng kể vào khoảng tuần 14-20.

Ốm nghén là một dấu hiệu đặc trưng để nhận biết bạn đã mang thai

Thèm ăn

Thèm ăn là một dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 1 tháng. Ở giai đoạn này, các bạn sẽ có cảm giác thèm ăn rất nhiều thứ chứ không phải một thứ cụ thể. Dù các bạn vừa đã ăn no nhưng lập tức ngay sau đó đã cảm thấy thèm ăn, cảm giác như các bạn đang bị chướng bụng. Nguyên nhân là do các hormone progesterone trong thai kỳ làm cho bạn cảm thấy đói. Tuy nhiên, cảm giác này cũng rất dễ nhầm lẫn với những thay đổi xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Nhiệt độ cơ thể các bạn nữ sẽ tăng nhẹ trong suốt thời kỳ mang thai là do tác động của hormone progesterone tác động lên cơ thể người mẹ nên nhiệt độ cơ thể sẽ thường tăng nhẹ (khoản 37,5 độ C).  Dấu hiệu này thường không được các chị em để ý tới hoặc dễ gây nhầm lẫn với biểu hiện ốm sốt thông thường nhưng đây lại là dấu hiệu cho biết các chị em đã mang thai phổ biến nhất.

Nhiệt độ cơ thể tăng là một dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tháng

Máu báo

Máu báo có thai là một hiện tượng bình thường khi phôi thai di chuyển và bám vào thành tử cung. Khi bám vào đây, nó sẽ gây chảy một ít máu do đó các bạn nữ có thể thấy một ít máu có màu hồng hoặc đỏ tươi (không phải màu đỏ thẫm như máu kinh) dưới đáy quần lót. Lượng máu này không nhiều, chỉ vài giọt và thường chỉ xuất hiện từ tuần thứ 2 sau khi quan hệ không an toàn.

Hiện tượng ra máu báo không phải chị em nào khi mang thai cũng gặp phải. Nhưng đây cũng là một trong các dau hieu co thai sau 1 thang.

Âm đạo và âm hộ chuyển màu

Một trong những dấu hiệu có thai sau 1 tháng quan hệ đó là hiện tượng màu sắc âm hộ và âm đạo thay đổi. Bình thường, âm hộ và âm đạo của các bạn sẽ có màu hồng nhưng khi mang thai nó sẽ chuyển dần thành màu đỏ sẫm nâu. Thai càng phát triển, âm hộ và âm đạo càng chuyển màu đậm hơn. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này là do sự gia tăng lượng máu được cung cấp đến các mô ở khu vực này.

Táo bón

Theo nghiên cứu, có tới 40% các mẹ sẽ bị táo bón khi mang bầu. Người ta còn gọi táo bón khi mang bầu là táo bón thai kì. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón khi mang thai là di sự thay đổi của hormone đã ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm các bạn nữ dễ bị đầy hơi, táo bón. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân dễ khiến bạn bị táo bón khi có thai.

Khi bị táo bón, bạn sẽ có các triệu trứng sau đây: Đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần; khi đi tiêu cảm giác bị tắc nghẽn ở vùng hậu môn (do khối phân cứng); phân cứng và khô; cảm giác đi tiêu không trọn vẹn; cảm thấy áp lực, căng thẳng khi đi tiêu,…

Tâm trạng thay đổi

Ở mỗi chị em có sự thay đổi tâm lý khác nhau do ảnh hưởng bởi môi trường sống, thể trạng quyết định. Tuy nhiên, nhưng sự chi phối lớn nhất, tác động lên tâm lý của các chị em khi mang thai đó là sự thay đổi của nội tiết tố. Sự thay đổi này diễn biến theo từng giai đoạn của thai kỳ, vì thế tâm trạng của mẹ bầu cũng có sự thay đổi theo.

Khi mới biết tin vui người mẹ luôn trong trạng thái hồi hộp, lo lắng đan xen niềm háo hức. Điều này xảy ra là do xuất phát từ sự tò mò của người mẹ về đứa con đang hình thành trong bụng mình. Đến khi bước vào giai đoạn tam nguyện cá đầu tiên, tâm trạng lại càng có sự thay đổi nhiều hơn, kèm theo sự thay đổi của cơ thể, lúc nào mẹ cũng cảm thấy mệt mỏi rã rời. Do đó, thời gian này ai cũng cho rằng mẹ bầu rất khó chịu, vì thường nảy sinh cáu gắt, bực dọc vô cớ.

Những lưu ý cho các bạn nữ khi mang thai tháng đầu tiên

• Thông thường khi mang thai, chu kì kinh nguyệt của các bạn nữ sẽ dừng lại cho tới khi sinh xong. Nhưng một số ít bạn nữ vẫn có kinh nguyệt tiếp tục trong suốt quá trình mang thai của họ.
• Nếu bạn có hiện tượng xuất huyết nhiều, huyết màu đỏ tươi ( không giống đỏ thẫm khi hành kinh) và kèm theo đó là biểu hiện chuột rút đau đớn mà bắt đầu ở một bên và sau đó tăng lên, điều này có thể là một dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Bạn cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để các bác sĩ kiểm tra và cho kết quả điều trị tốt nhất.
• Có nhiều phụ nữ mang thai nhưng không hề có dấu hiệu thụ thai thành công nào của cho đến khi thai được nhiều tháng. Vì vậy, sau khi quan hệ không an toàn các bạn cũng nên lưu ý điều này.
• Sử dụng que thử thai là một biện pháp rất tiện lợi với độ chính xác cao sẽ giúp bạn biết được mình có thai hay không trong vòng 710 ngày sau khi quan hệ không an toàn.

Trên đây là những dấu hiệu phổ biến để nhận biết có thai tháng đầu cho các bạn nữ. Nếu không thấy bất kỳ dấu hiệu nào như trên kể từ sau 1 tháng quan hệ không an toàn thì các bạn cũng không nên chủ quan vì có rất nhiều phụ nữ không có những dấu hiệu trên nhưng vẫn đang mang thai. Do đó, các bạn nên kiểm tra bằng que thử thai trong vòng 7-10 ngày sau khi quan hệ không an toàn để có phán đoán sơ bộ về việc mình có mang thai hay không.

 

from Healthyblog https://ift.tt/2nlLBDV

Khác với các quá trình kích trứng, chọc hút trứng và chuyển phôi  thì sau chuyển phôi lại là khoảng thời gian khiến tâm lý của các chị em xáo trộn với đầy những lo lắng và hy vọng. Có lẽ nhiều người sẽ phân vân và thắc mắc, liệu dẫu hiệu có thai sau chuyển phôi sẽ có những biểu hiện như thế nào?

Đây là lúc chị em rất mong được lắng nghe kinh nghiệm, trải nghiệm của những người mẹ đi trước với các mốc quan trọng đặc biệt là dấu hiệu có thai  sau chuyển phôi ngày 5 trong 14 ngày sau chuyển phôi. Vậy còn chờ gì nữa, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu những dấu hiệu có thai sau chuyển phôi trong bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích nhé.

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì ?

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) là phương pháp điều trị vô sinh, được khá nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn sử dụng hiện nay. Đây là phương pháp hữu ích cho những trường hợp mẹ tuổi đã cao, khó có con, ống dẫn trứng của mẹ gặp vấn đề hay chất lượng tinh trùng của bố thấp.

Quá trình thụ tinh ống nghiệm gồm hai bước: đầu tiên, bác sĩ lấy trứng ra từ cơ thể mẹ và thụ tinh trong phòng thí nghiệm, sau đó, trứng được thụ tinh (phôi) sau đó được chuyển vào tử cung của mẹ. Tại đây, phôi sẽ bám vào niêm mạc tử cung và có thể phát triển tiếp. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, quá trình này không thành công, phôi không bám vào được tử cung.

Khi phôi được chuyển vào tử cung của người phụ nữ, bác sĩ sẽ tiêm hoặc cho uống progesterone trong vòng 8-10 ngày. Hormone này thường được buồng trứng tạo ra để làm dày lớp niêm mạc tử cung, giúp phôi bám dễ dàng hơn.

Thụ tinh trong ống nghiệm là tin vui của nhiều gia đình hiếm con lâu năm

Chuyển phôi là gì?

Chuyển phôi là bước thứ 2 trong quá trình thụ tinh nhân tạo. Sau khi trứng thụ tinh tạo thành phôi thai khoảng 48 giờ, bác sĩ sẽ đưa vào tử cung của người mẹ để phôi thai bắt đầu làm tổ. Để khả năng thụ thai của mẹ được thành công, mỗi lần chuyển phôi, bác sĩ sẽ đưa khoảng 2 – 3 phôi thai vào tử cung mẹ.

Công đoạn chuyển phôi vào cổ tử cung của chị em thường được diễn ra sau khi người phụ nữ rụng trứng trong khoảng từ 2 đến 3 ngày, hoặc đã được các bác sĩ tiêm hormone ức chế khả năng rụng trứng một cách tự nhiên trước đó. Điểm đích cuối cùng muốn hướng tới là để lớp niêm mạc tử cung của phụ nữ trở nên dày hơn, sẽ giúp phôi thai dễ dàng để làm tổ hơn.

Thông thường, sau khi thụ tinh nhân tạo khoảng 14 ngày, các bác sĩ sẽ yêu cầu chị em làm xét nghiệm máu đo nồng độ hormone beta hCG, để xem phôi có làm tổ thành công hay không. Khi đó sẽ xuất hiện các dấu hiệu có thai sau chuyển phôi hoặc dấu hiệu không có thai sau chuyển phôi để người mẹ bbieest mình có thai hay chưa.

Có 2 loại phôi là phôi đông lạnh (phôi trữ) và phôi tươi. Phôi đông lạnh là phôi được trữ lạnh sau thụ tinh nhân tạo  thay vì đưa vào cơ thể mẹ. Việc chuyển phôi đông lạnh sẽ được thực hiện sau khi chuyển phôi tươi thất bại. Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi đông lạnh (dấu hiệu có thai sau chuyển phôi trữ) hoàn toàn giống với dấu hiệu có thai sau chuyển phôi tươi.

Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết có thai sau chuyển phôi – những dấu hiệu có thai sớm sau chuyển phôi, người mẹ có thể chú ý tới những dấu hiệu này, để cẩn thận hơn khi chăm sóc bản thân.

Những dấu hiệu có thai sớm nhất sau chuyển phôi

Đau, tức bụng dưới

Đây là dấu hiệu có thai điển hình nhất khi người mẹ thật sự mang thai, nguyên nhân là do sau khi phôi thai được cấy vào tử cung, nó sẽ di chuyển xung quanh trên lớp niêm mạc tử cung để tìm chỗ bám vào. Sau đó, phôi thai sẽ phát triển nhanh chóng khiến cho bạn cảm thấy hơi đau bụng, dù đau nhẹ, râm ran nhưng cảm giác bụng nặng trĩu khiến cho các chị em rất khó chịu. Điều mà bạn cần làm lúc này đó chính là giảm đi lại, nghỉ ngơi nhiều để giúp phôi thai bám chắc hơn và giảm đau bụng nữa.

Căng đau tức ngực

Đây cũng được xem là một trong những dấu hiệu có thai phổ biến mà các chị em  nên lưu ý. Nguyên nhân là do hormone mang thai được sản sinh nhiều dẫn đến lượng máu lưu thông đến vùng ngực tăng cao, vô tình khiến cho ngực trở nên nhạy cảm và dễ đau nhức.

Bị lỡ kỳ kinh nguyệt

Việc chậm kinh là một trong những dấu hiệu sớm nhất và quan trọng nhất cho thấy người phụ nữ đang mang bầu. Khi bị lỡ kỳ kinh nguyệt cần theo dõi thêm nhiều biểu hiện trên cơ thể để đưa ra kết luận chính xác.

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Khi có thai, người mẹ đều sẽ cảm nhận được cơ thể mình trở nên nóng hơn bình thường.Đó  là do quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng cao để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển vô tình gây ra quá trình sinh nhiệt. Ngoài ra, sự tăng cao của hormone thai kỳ cũng là nguyên nhân khiến cho thân nhiệt mẹ tăng cao, cảm thấy nóng bức hơn bình thường.

Âm đạo tiết huyết trắng

Sự tăng cao của hormone thai kỳ cũng khiến cho âm đạo bị kích thích và tiết nhiều huyết trắng. Các chị em là cần lưu ý giữ vệ sinh vùng kín thật kỹ càng để tránh tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Cơ thể mệt mỏi

Khi mẹ mang thai, cơ thể của mẹ phải hoạt động gấp đôi đẻ nuôi dưỡng cho cả hai nên  nên việc cơ thể dễ bị mệt mỏi cũng là điều dễ hiểu. Vì vậy, hãy bắt đầu xây dựng chế độ dưỡng thai, ăn uống ngủ nghỉ đầy đủ, tránh làm việc nặng để tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Ra máu báo

Đây là dấu hiệu có thai hết sức rõ ràng và là tín hiệu đáng mừng cho thấy phôi thai được cấy vào tử cung của người phụ nữ thành công. Khi đó, bạn hãy sử dụng que thử thai ngay để kiểm tra xem suy đoán của mình có chính xác hay không.

Dấu hiệu có thai sau 14 ngày chuyển phôi

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 1

Từ sau khi chuyển phôi, nhiều chị em sẽ hay buồn tiểu và đi tiểu rất nhiều lần, cứ 2-3 tiếng lại muốn đi tiểu. Mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, vẫn đi tiểu bình thường, không cần dùng bỉm, không nên ngồi xổm, nên ngồi bệ xí bệt, nếu không có, có thể ngồi bô kê vừa tầm nhưng nhớ kê chắc chắn, tránh bị ngã. Giữ sạch vùng kín và thay quần lót thường xuyên nhưng không thụt rửa âm đạo bằng bất cứ hình thức nào. Sau khi chuyển phôi, cứ nằm nghiêng bên nào quen, dễ ngủ là được.

Đi tiểu nhiều lần thường là biểu hiện đầu tiên nhận biết dấu hiệu chuyển phôi sau một ngày

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 2

Bước sang ngày này, nhìn chung, mẹ vẫn chẳng cảm thấy gì, trừ trường hợp người nhạy cảm lắm có thể thấy hơi đau ở đầu ti và vẫn còn cảm giác mót tiểu.

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 3-5

Đây là những ngày rất quan trọng vì đây là lúc phôi tìm chỗ làm tổ. Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi 4 ngày và dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 5 như sau:

• Hơi quặn, nặng bụng dưới, có cảm giác khó chịu ở bụng dưới, thỉnh thoảng lại nhói lên.
•  Căng tức ngực, hơi khó thở, một số người đau ở đầu ti, một số người lại đau ở bầu ngực.
•  Đau lưng hoặc đau hai bên hông eo.
• Có thể có một chút máu vì phôi thai có thể gây ra vài tổn thương cho lớp niêm mạc tử cung khi làm tổ làm máu ra ở âm đạo một xíu, nếu nhiều chị em buộc phải đến bệnh viện kiểm tra ngay,…

Tuy nhiên, có những mẹ chẳng có chút dấu hiệu kể trên nào mà vẫn hai vạch. Chị em cứ lắng nghe cơ thể mình nhưng đừng quá căng thẳng nếu không có các dấu hiệu trên. Tinh thần rất quan trọng do đó hãy giữ tinh thần lạc quan ngày 14 sau chuyển phôi.

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi 6 ngày

Có thể có dấu hiệu đau bụng ngăm ngăm hoặc nặng vẫn còn kéo dài sang một số ngày sau nữa. Ngoài ra, do nội tiết tố cao hơn mức bình thường nên trong những ngày này, âm đạo lúc nào cũng ẩm ướt và ra huyết trắng nhiều. Nếu trong những ngày trước, mẹ nào có ra một ít máu ở âm đạo thì máu cũng có thể xuất hiện ở ngày 6, 7 sau chuyển phôi.

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 7

Một số người có thể cảm thấy đau đầu, mệt mỏi từ ngày 7 sau chuyển phôi. Có người còn bị sốt. Đây là dấu hiệu có thai sau chuyển phôi 7 ngày. Lúc này, nên nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi 8 ngày

Cảm giác mệt mỏi có thể kéo dài nhiều ngày. Trong những ngày này, nhiều mẹ cảm thấy đói, thấy ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng có mẹ có triệu chứng ngược lại là kén ăn, ăn không ngon miệng vì mệt mỏi.

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi 9-10 ngày

Đó là những dấu hiệu buồn nôn, chóng mặt, khó thở khi nói chuyện nhiều cảm thấy như hụt hơi. Đặt thuốc từ ngày 9 ngày 10 trở đi bắt đầu khó khăn hơn. Cảm giác tay đưa thuốc vào trong âm đạo chật và khó hơn.

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 11-13

Đây là thời điểm mà hầu hết các mẹ đều dùng que để thử thai vì tin rằng kết quả khá chính xác. Nếu cộng thêm 3 hoặc 5 ngày phôi nuôi trữ cũng đã được 14 hoặc 16 ngày. Tuy nhiên, do thời gian này các mẹ đang sử dụng thuốc nội tiết nên kết quả có thể là dương tính giả. Kinh nghiệm là không nên thử que kẻo ảnh hưởng tâm lý, mất tinh thần.

Nếu các mẹ không có dấu hiệu nào vào những ngày trước thì dấu hiệu có thai sau chuyển phôi 12 ngày là đau ngực, bụng căng, đi tiểu nhiều. Có nhiều mẹ còn có cảm nhận đau líu nhíu bụng dưới như kiểu phôi bám, một số mẹ không dấu hiệu gì, người nhẹ bẫng. Tuy nhiên,các mẹ hãy để tâm lý ở trạng thái không lo nghĩ, thoải mái..

Dấu hiệu có thai sau chuyển phôi ngày 14

Vào ngày 14 sau chuyển phôi, các mẹ sẽ được hẹn đến trung tâm để lấy máu thử beta HCG. Nồng độ beta HCG sau 2 tuần chuyển phôi nếu ở mức 25 IU/l được xác định là có thai, nồng độ này cao thấp còn tùy thuộc từng cơ thể mỗi người. Nếu nồng độ sau 2 ngày tăng gấp đôi trở lên được xác định là có thai. Nhiều mẹ cho rằng chỉ số beta HCG cao báo hiệu đã có thai nhưng không hẳn như vậy, bản thân mình lần 2 sau chuyển phôi beta cao hơn 1000k ở ngày 14 sau chuyển phôi nhưng vẫn là thai đơn, trong khi, có mẹ beta ngày 14 chỉ có hơn 200 lại thai đôi.

Trên đây là những dấu hiệu có tahi sau chuyển phôi chúng tôi tổng hợp từ các thống kê số gia định thực hiện làm thụ tinh nhân tạo thành công. Tuy nhiên, từng trường hợp riêng sẽ có những dấu hiệu khác xuất hiện trong những ngày khác nhau sau chuyển phôi.

Có người có dấu hiệu có thai sau chuyển phôi sớm cũng như  có người có dấu hiệu trễ. Có người có đầy đủ những dấu hiệu có thai sau chuyển phôi nhưng lại không có thai. Ngược lại, có những người mẹ không hề có dấu hiệu nào nhưng vẫn thành công.Vì thế, cần nhất là các mẹ nên giữ tinh thần, tâm lý thoải mái. Con cái là lộc trời cho, hãy suy nghĩ theo hướng tích cực để đem lại cho bản thân và cả những đứa trẻ bé bỏng đáng yêu nhà bạn những điều tốt đẹp nhất nhé

Tài liệu tham khảo

https://ift.tt/2o8TLQ1

https://ift.tt/2mAa6Ny

from Healthyblog https://ift.tt/2oRImol

Sau khi quan hệ quan hệ 1 tuần, các chị em phụ nữ đã có thể nhận biết được việc mình đã mang thai hay chưa thông qua những dấu hiệu khác thường trên cơ thể. Những dấu hiệu có thai tuần đầu tiên tuy mỗi người là khác nhau do cơ địa từng người là khác nhau nhưng nếu để ý kỹ thì các chị em có thể sẽ nhận biết được thông qua các dấu hiệu sau đây.

 

Dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ

 

Chậm kinh

Chậm kinh là một trong những dấu hiệu báo bạn đã có thai sớm và dễ nhận biết nhất. Sau khi quan hệ nhưng không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn, nếu bạn thấy đã đến kỳ nguyệt san theo chu kỳ hàng tháng của mình nhưng vẫn không thấy có kinh thì khả năng cao là bạn đã có thai.

Tuy hiện nay, khoa học vẫn chưa thể chứng minh một cách chính xác lí do vì sao khi mang thai chị em lại thường không có kinh nguyệt nhưng theo nghiên cứu thì đa số các chị em khi mang thai sẽ bị chậm kinh.

Máu báo thai xuất hiện

Hiện tượng ra máu báo không phải chị em nào khi mang thai cũng gặp phải. Nhưng đây cũng là một trong các dau hieu co thai sau 1 tuan.

Máu báo có thai là một hiện tượng bình thường khi phôi thai di chuyển và bám vào thành tử cung. Khi bám vào đây, nó sẽ gây chảy một ít máu do đó các bạn nữ có thể thấy một ít máu có màu hồng hoặc đỏ tươi dưới đáy quần lót sau 1 tuần mang thai. Lượng máu này không nhiều, chỉ vài giọt.

Thông thường, máu báo thai sẽ xuất hiện sau khi thụ tinh khoảng từ 8 – 12 ngày hoặc khoảng ngày thứ 2 – 7 trước kỳ kinh vì cần phải tốn một khoảng thời gian để phôi thai di chuyển và bám vào thành tử cung. Do đó, máu báo thai sẽ không xuất hiện ngay sau khi thụ tinh.

Máu báo thai có màu hồng hoặc đỏ tươi

Vòng một chuyển biến, tăng kích thước và đau

Thường từ 1-2 tuần sau khi mang thai, các chị em sẽ thấy đau tức vùng ngực, kèm theo đó là hiện tượng ngứa ran xung quanh núm vú, núm vú bắt đầu chuyển màu từ hồng sang nâu. Hiện tượng này xuất hiện là do sau khi trứng được thụ tinh khoảng 1 tuần, nồng độ các hormone trong cơ thể đều thay đổi một cách nhanh chóng, máu đổ dồn về bầu ngực làm cho núm vú chuyển màu và các tuyến sữa bắt đầu hoạt động đã kích thích vòng một tăng kích thước để chuẩn bị cho hành trình làm mẹ.

Những chiếc áo ngực cũ vừa vặn trước đây giờ lại khiến các chị em khó chịu. Khi này, các chị em nên thay đổi áo ngực sang những loại vải mềm, rộng rãi, thoáng mát hơn để ngực có thể được phát triển một cách tự nhiên và thoải mái.

Vòng một thường tăng kích thước và đau khi mang thai

Màu sắc âm hộ và âm đạo thay đổi

Một trong những dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ đó là hiện tượng màu sắc âm hộ và âm đạo thay đổi. Bình thường, âm hộ và âm đạo của các bạn sẽ có màu hồng nhưng khi mang thai nó sẽ chuyển dần thành màu đỏ sẫm nâu. Thai càng phát triển, âm hộ và âm đạo càng chuyển màu đậm hơn. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này là do sự gia tăng lượng máu được cung cấp đến các mô ở khu vực này.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Dấu hiệu này thường không được các chị em để ý tới nhưng đây lại là dấu hiệu cho biết các chị em đã mang thai phổ biến nhất. Nhiệt độ cơ thể tăng khi bắt đầu mang thai là do tác động của hormone progesterone tác động lên cơ thể người mẹ nên nhiệt độ cơ thể sẽ thường tăng nhẹ (khoản 37,5 độ C).

Nhiệt độ cơ thể tăng là một dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tuần

Mệt mỏi

Các chị em sẽ thấy mệt mỏi vào giai đoạn đầu của thai kì do cơ thể đang chuẩn bị các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Sau khi quan hệ khoảng 10-14 ngày mà bạn thấy xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi, uể oải khác thường thì rất có thể bạn đã mang thai. Đây là một dấu hiệu có thai sau 10 ngày rất dễ nhầm lẫn với biểu hiện của ốm, sốt, stress,… nên ít được chị em chú ý và phân biệt với dấu hiệu mang thai.

Buồn nôn và nôn

Rất ít trường hợp xuất hiện triệu chứng buồn nôn và nôn ở ngay tuần đầu tiên khi mang thai. Triệu chứng này thường gặp ở những thai phụ đã mang thai từ tháng thứ 3 trở đi nhưng đối với một số bạn nữ nhạy cảm thì có thể xuất hiện ngay sau tuần đầu mang thai. Cảm giác buồn nôn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày, ngay cả khi chưa ăn gì.

Buồn nôn là một dấu hiệu có thai sau 1 tuần trễ kinh

Thèm ăn

Ở giai đoạn đầu mang thai, các bạn sẽ có cảm giác thèm ăn rất nhiều thứ chứ không phải một thứ cụ thể. Dù các bạn vừa đã ăn no nhưng lập tức ngay sau đó đã cảm thấy thèm ăn, cảm giác như các bạn đang bị chướng bụng. Nguyên nhân là do các hormone progesterone trong thai kỳ làm cho bạn cảm thấy đói. Tuy nhiên, cảm giác này cũng rất dễ nhầm lẫn với những thay đổi xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Nhạy cảm với mùi

Do sự gia tăng của các hormone progesterone trong cơ thể dẫn đến việc các bạn sẽ nhạy cảm với các loại mùi. Ngay cả khi đó là những mùi trước kia bạn rất thích nhưng giờ đây khi gửi phải nó bạn sẽ thấy đây là một cực hình. Nếu bạn đang bị ốm nghén thì hiện tượng nhạy cảm với mùi này càng gia tăng. Khi ngửi thấy một mùi bạn cho rằng nó khó chịu thì bạn lập tức sẽ lên cơn buồn nôn.

Khó thở

Khó thở tuy không phải là 1 dấu hiệu phổ biến báo hiệu mang thai trong giai đoạn đầu, nhưng cũng có một số ít phụ nữ trong 1 – 2 tuần đầu thụ thai sẽ xuất hiện hiện tượng này, đặc biệt là khi mang thai con so. Nguyên nhân có thể là do hormone progesterone tăng nhanh hoặc cũng có thể do cơ thể bạn trong giai đoạn này cần nhiều oxy hơn giúp hỗ trợ sự sống của phôi thai.

Táo bón

Có tới 40% các mẹ sẽ bị táo bón khi mang bầu. Người ta còn gọi táo bón khi mang bầu là táo bón thai kì. Táo bón được thể hiện qua các triệu trứng sau đây: Đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần; phân cứng và khô; khi đi tiêu cảm giác bị tắc nghẽn ở vùng hậu môn (do khối phân cứng); cảm giác đi tiêu không trọn vẹn; cảm thấy áp lực, căng thẳng khi đi tiêu,…

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón khi mang thai là di sự thay đổi của hormone đã ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm các bạn nữ dễ bị đầy hơi, táo bón. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân dễ khiến bạn bị táo bón khi có thai.

Đi tiểu thường xuyên

Bạn có thể sẽ cảm thấy mắc tiểu nhiều hơn bình thường, ngay cả trước khi bạn phát hiện mình đang có thai. Thực tế, đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm phổ biến nhất, xảy ra khoảng sáu tuần đầu tiên của thai kì.

Lý do là chỉ một thời gian ngắn sau khi bạn có thai, những thay đổi của nội tiết tố khiến máu chảy qua thận nhanh hơn, làm bàng quang nhanh đầy hơn. Hơn nữa, trong quá trình mang thai, lượng máu trong cơ thể tăng lên đến 50% so với trước khi có thai.

Điều này dẫn đến rất nhiều chất lỏng dư thừa được xử lý thông qua thận và cuối cùng dẫn đến bàng quang. Ngoài ra, bạn cũng có thể cảm thấy các cơ của vùng chậu và thành tử cung giãn nở, điều đó kích thích bàng quang hoạt động nhiều hơn trước. Đặc biệt, bạn có thể cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên hơn vào ban đêm.

Que thử thai lên 2 vạch

Hiện nay, với trình độ khoa học-công nghệ cao và tiên tiến nên đã có nhiều loại que thử thai rất tốt, giúp phát hiện nhanh và chính xác tình trạng mang thai hay không ngay từ tuần đầu sau khi quan hệ.

Que thử thai hoạt động dựa trên nồng độ HCG trong nước tiểu. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, khoảng 7 ngày sau khi nhận thấy kinh nguyệt bị chậm trễ, có thể dùng que thử thai. Tuy nhiên, trong trường hợp thông thường, khoảng 7-10 ngày sau khi quan hệ tình dục, cũng đã có thể nhận biết dấu hiệu có thai với que thử.

Lưu ý: Nếu bạn sử dụng que thử thai trước 7 ngày sau khi quan hệ thì có thể nồng độ HCG trong nước tiểu chưa đủ cao để que thử thai lên 2 vạch hoặc sau 10 ngày nồng độ HCG sẽ cao vượt mức làm kết quả ở que thử bị đảo lộn, từ đó cho kết quả không chính xác.

Que thử thai 2 vạch là một trong các dấu hiệu có thai sớm 1 tuần

 

Những lưu ý cho các bạn nữ khi mang thai tuần đầu tiên

 

• Dấu hiệu có thai sau 1 tuần thường chưa rõ ràng, chính xác. Đôi khi còn có thể do các bạn bị nhầm với những triệu chứng ốm thông thường. Do vậy, các bạn nên đợi thêm một thời gian nữa để biết chắc chắn hơn hoặc đi thăm khám tại cơ sở ý tế chuyên khoa uy tín để có kết quả chính xác nhất.
• Thông thường khi mang thai, chu kì kinh nguyệt của các bạn nữ sẽ dừng lại cho tới khi sinh xong. Nhưng một số ít bạn nữ vẫn có kinh nguyệt tiếp tục trong suốt quá trình mang thai của họ.
• Nếu bạn có hiện tượng xuất huyết nhiều, huyết màu đỏ tươi ( không giống đỏ thẫm khi hành kinh) và kèm theo đó là biểu hiện chuột rút đau đớn mà bắt đầu ở một bên và sau đó tăng lên, điều này có thể là một dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Bạn cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để các bác sĩ kiểm tra và cho kết quả điều trị tốt nhất.
• Có nhiều phụ nữ mang thai nhưng không hề có dấu hiệu thụ thai thành công nào của cho đến khi thai được nhiều tháng. Vì vậy, sau khi quan hệ không an toàn các bạn cũng nên lưu ý điều này.
• Sử dụng que thử thai là một biện pháp rất tiện lợi với độ chính xác cao sẽ giúp bạn biết được mình có thai hay không.

Trên đây là những dấu hiện khi mang thai tuần đầu tiên mà các bạn nữ cần biết để có thể tự chuẩn đoán cho mình rằng đã có thai hay chưa. Nếu các bạn muốn có kết quả chính xác hãy đến những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và kiểm tra cẩn thận.

from Healthyblog https://ift.tt/2nlLXKL

Xác định ngày rụng trứng để tránh thai biện pháp được các chị em áp dụng nhiều bởi nó hoàn toàn tự nhiên; an toàn; không tốn kém và không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản, sự hưng phấn tình dục của các chị em.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là cách được kể đến hàng đầu khi xác định ngày rụng trứng nhưng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì cách xác định sẽ có sự thay đổi. Bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn cách tính ngày rụng trứng cho người có kinh nguyệt không đều.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt không đều là hiện tượng kinh nguyệt của người phụ nữ không hoạt động theo đúng quy luật bình thường của nó. Kinh nguyệt không đều thường biểu hiện dưới dạng như không theo một chu kỳ nhất định mà thay đổi liên tục, có thể đến sớm, đến muộn thậm chí có tháng còn vô kinh (không có kinh).

Kinh nguyệt không đều có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đa phần gặp ở các bạn gái ở độ tuổi dậy thì, khi đó nội tiết tố hoạt động chưa ổn định nhưng sẽ hết dần sau đó. Với các chị em ở độ tuổi sinh sản thì đây là một dấu hiệu báo động cho các bệnh về phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ buồng trứng… Chu kỳ kinh nguyệt không đều nhìn chung sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của người phụ nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều gây khó khăn trong quá trình xác định ngày rụng trứng.

Các cách tính ngày rụng trứng cho vòng kinh không đều.

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 28 ngày.

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 ngày nên ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 của chu kỳ. Thời gian cho các cặp đôi dễ dàng thụ thai nhất từ khoảng ngày thứ 13 đến ngày thứ 15 của chu kỳ. Thời gian tránh thai an toàn nhất sẽ từ ngày thứ 16 của chu kỳ đến ngày cuối cùng trước khi bắt đầu chu kỳ mới.

Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn hay quá dài nhưng ổn định thì có thể áp dụng công thức suy đoán dựa vào ngày tính rụng trứng của chu kỳ bình thường. Công thức này được hiểu là với chu kỳ thêm một ngày thì bạn sẽ cộng thêm một ngày và tương tự với chu kỳ ngắn hơn một ngày bạn sẽ trừ đi một ngày để ra ngày rụng trứng. Hoặc đơn giản hơn ngày rụng trứng được xác định bằng công thức R=X-14 trong đó X là số ngày của chu kỳ kinh nguyệt.

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 30 ngày.

Ngày rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày được tính như sau: 30-14=16, như vậy là ngày thứ 16 của chu kỳ. Giai đoạn có khả năng thụ thai cao sẽ kéo dài từ khoảng ngày thứ 12 đến ngày thứ 20 của chu kỳ; giai đoạn tránh thai an toàn kéo dài từ khoảng ngày thứ 21 đến hết chu kỳ.

Xác định ngày rụng trứng với chu kỳ kinh nguyệt không đều được xác định theo công thức riêng.

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 32 ngày.

Khi áp dụng công thức tính ngày rụng trứng nêu trên thì chu kỳ kinh nguyệt dài 32 ngày sẽ có này rụng trứng là ngày 32-14=18 của chu kỳ. Theo đó thời gian có khả năng thụ thai cao từ khoảng ngày thứ 14 đến ngày thứ 22 của chu kỳ; thời gian tránh thai an toàn tuyệt đối từ ngày thứ 23 của chu kỳ cho đến hết chu kỳ.

Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 35 ngày.

Tương tự với cách tính như với chu kỳ 30 ngày và chu kỳ 32 ngày thì ngày rụng trứng của chu kỳ 35 là ngày thứ 35-14=21 của chu kỳ; giai đoạn có khả năng thụ thai cao sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 17 đến ngày thứ 25 của chu kỳ; giai đoạn tránh thai an toàn từ khoảng ngày 26 của chu kỳ đến khi bước sang chu kỳ mới.

Có thể thấy với những chu kỳ kinh nguyệt không đều việc xác định ngày rụng trứng bằng việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt gặp khá nhiều khó khăn và kết quả không chính xác. Nguyên nhân của hiện tượng này là do trứng không rụng nhưng vẫn có kinh nguyệt hoặc có thể bạn đang mắc các bệnh về phụ khoa, nội tiết tố nào đó; khi đó bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý.

Một số cách tính ngày rụng trứng với vòng kinh không đều khác.

Căn cứ vào chất dịch nhầy trong cổ tử cung.

Đây là một phương pháp có thể xác định ngày trứng rụng với cả những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Chất dịch nhầy trong cổ tử cung sẽ thay đổi qua từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Trước những ngày rụng trứng (sau khi hết kinh) các chị em sẽ cảm thấy rất khô, dịch nhầy hầu như không có; những ngày tiếp theo dịch nhầy bắt đầu tiết ra nhiều hơn, có màu vàng đậm và hơi dính.

Ngày rụng trứng là thời điểm lượng chất dịch nhầy tiết ra nhiều nhất với độ ẩm cao hơn, ở dạng lỏng, màu trắng đục như lòng trắng trứng. Sau ngày rụng trứng lượng dịch nhầy sẽ giảm dần, màu sắc chuyển sang màu vàng sẫm và độ dính kết cao hơn. Các chị em nếu quan sát, để ý kĩ sự thay đổi của chất dịch nhầy trong cổ tử cung sẽ xác định được tương đối chính xác ngày rụng trứng.

Căn cứ lượng chất dịch nhầy tiết ra ở cổ tử cung để xác định ngày rụng trứng

Sử dụng phần mềm tính ngày rụng trứng.

Kiểm soát ngày rụng trứng trong thời kỳ công nghệ 4.0 không còn là điều khó khan. Đây là một cách tính ngày rụng trứng vòng kinh 30 ngày trở lên hoặc dưới 26 ngày. Phần mềm tính ngày rụng trứng các bạn có thể dễ dàng tải trên điện thoại di động của mình (tại các app trên điện thoại như App Store hoặc CH Play) hoặc dùng trực tiếp trên mạng internet. Khi sử dụng phần mềm này bạn cần ghi nhớ chính xác ngày bắt đầu kinh, ngày hết kinh của chu kỳ sau đó nhập vào ứng dụng rồi đợi kết quả ngày rụng trứng gửi về máy.

Việc xác định ngày rụng trứng bằng phần mềm nhìn chung có kết quả chính xác, tuy nhiên có rất nhiều nhà cung cấp phần mềm này nên các chị em cần lưu ý, lựa chọn nhà cung cấp tin cậy, uy tín để thu được kết quả chính xác nhất.

Phần mềm xác định ngày rụng trứng có hiệu quả cao, dễ thực hiện

Sử dụng que thử rụng trứng.

Tương tự như với cơ chế hoạt động của que thử thai, que thử rụng trứng sẽ thử trong nước tiểu của các chị em để xác định xem nồng độ hormone LH có thay đổi không, nếu ở trong giai đoạn trứng rụng thì nồng độ LH sẽ tăng từ 3 đến 5 lần so với một vài ngày trước đó. Cách sử dụng que thử rụng trứng như sau: cho nước tiểu vào cốc, cho que thử theo chiều thẳng đứng khoảng 10 giây và đặt que ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với nước và ánh nắng mặt trời trực tiếp, đợi sau 5 đến 10 phút kiểm tra kết quả, que thử càng có màu đậm thì càng gần ngày rụng trứng.

Bạn nên lựa chọn những thời điểm thích hợp nhất để sử dụng que thử rụng trứng để đạt hiệu quả cao:

• Dùng que thử rụng trứng vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt;
• Với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày nên dùng que thử rụng trứng vào ngày thứ 11 và dùng liên tiếp trong 6 ngày tiếp theo;
• Với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt từ 27 đến 34 ngày thì dùng que thử từ ngày thứ 13 đến ngày thứ 20 của chu kỳ. Ngoài ra, cách tốt nhất là bạn nên dùng que thử rụng trứng từ ngày thứ 11 đến hết chu kỳ hoặc thử bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy nghi ngờ để chắc chắn hơn.

Cách xác định ngày rụng trứng bằng que thử có tính chính xác cao và áp dụng được với cả những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều nên bạn đọc có thể tham khảo thêm.

Que thử rụng trứng cho kết quả chính xác về ngày trứng rụng

Kiểm tra nhiệt độ cơ bản của cơ thể.

Nhiệt độ cơ bản của cơ thể là nhiệt độ được đo vào cùng thời điểm của các ngày khác nhau, phải được đo trước khi bạn ra khỏi giường bởi nếu đo sau thời điểm đó nhiệt độ cơ thể bạn đã có sự thay đổi.

Tại sao cần kiểm tra nhiệt độ của cơ thể? Để trả lời câu hỏi này, bạn cần nắm được thông tin trong giai đoạn chuẩn bị rụng trứng và rụng trứng nhiệt độ cơ thể các chị em thường tăng nhẹ, từ khoảng 0,6 đến 1 ºC; do đó việc xác định sự thay đổi nhiệt độ cơ thể không dễ để nhận biết; thông thường để đo chính xác nhiệt độ các chị em phải dùng nhiệt độ kỹ thuật chứ không dùng nhiệt độ thủy ngân như bình thường.

Chính vì những sự thay đổi này khó nhận biết được nên cách xác định ngày rụng trứng dựa vào việc đo nhiệt độ cơ thể thường chỉ được áp dụng để hỗ trợ cùng với những biện pháp khác; hơn nữa việc thay đổi thân nhiệt còn có thể do nhiều nguyên nhân như thay đổi thời tiết, bị sốt…

Siêu âm canh ngày rụng trứng.

Có lẽ đây là phương pháp xác định ngày rụng trứng phức tạp và mất nhiều thời gian nhất; tuy nhiên cách này lại mang đến kết quả chính xác và hiệu quả nhất với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Trước hết bạn cần theo dõi lượng dịch nhầy tiết ra và dự đoán về ngày rụng trứng của tháng trước đó. Dựa vào những biểu hiện như thân nhiệt hay chất nhầy ở cổ tử cung bạn sẽ ước chừng được thời gian trước 2 đến 3 ngày rụng trứng, khi đó bạn nên chú ý đi soi trứng hàng ngày để biết chính xác hơn, qua đó giúp các chị em tính toán được về ngày có khả năng thụ thai cao cũng như ngày tránh thai an toàn.

Siêu âm canh trứng xác định ngày rụng trứng chính xác nhất.

Kinh nguyệt không đều là yếu tố bất lợi và thể trạng chưa được tốt ở nữ giới. Như vậy, việc xác định ngày rụng trứng cho các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều chưa có biện pháp tối ưu nhất, đồng thời hiệu quả cũng chưa được đánh giá cao. Do đó bạn đọc nên lựa chọn một phương pháp tính ngày rụng trứng khác để có được kết quả như mong muốn.

 

from Healthyblog https://ift.tt/2oRIRPf

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và tính ngày trứng rụng là một công cụ hữu ích giúp các chị em tăng khả năng thụ thai cũng như dựa vào dấu hiệu sau ngày rụng trứng để dự đoán được tương đối chính xác về giới tính của thai nhi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các cach tinh ngay rung trung de sinh con này.

Vì sao cần tính ngày trứng rụng?

Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ có một ngày trứng sẽ rụng, nếu bạn đọc tính chính xác được ngày đó là ngày nào thì khả năng thụ thai sẽ rất cao. Giai đoạn rụng trứng được tính bằng 5 ngày trước và sau ngày rụng trứng, khi đó tinh trùng vào bên trong tử cung người phụ nữ và dễ dàng kết hợp với trứng tạo thành phôi thai. Do đó việc xác định ngày trứng rụng là rất quan trọng và cần thiết, các chị em nên trang bị cho mình một số cách để áp dụng.

Xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt làm tăng khả năng thụ thai

2. Các cách tính ngày rụng trứng để sinh con.

Thông thường các chị em rất khó xác định được chính xác ngày rụng trứng nếu không có những phương pháp riêng biệt. Một số cách tính ngày rụng trứng để sinh con được áp dụng phổ biến như sau:

Tính ngày rụng trứng dựa theo chu kỳ kinh nguyệt.

Đây là cách phổ biến và đơn giản nhất, việc cần làm của các chị em là ghi nhớ xem chu kỳ kinh nguyệt của mình dài bao nhiêu ngày (chu kỳ kinh nguyệt thông thường dài từ 28 đến 32 ngày); bạn nên theo dõi ít nhất trong 8 tháng gần nhất vì chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi do nhiều yếu tố tác động. Thời gian của một chu kỳ được xác định từ ngày xuất hiện kinh cho đến ngày cuối cùng trước khi xuất hiện kinh của tháng tiếp theo. Chu kỳ kinh nguyệt được chia làm 3 giai đoạn với khả năng thụ thai khác nhau.

Giai đoạn từ ngày đầu tiên của chu kỳ (ngày xuất hiện kinh) đến ngày thứ 9 của chu kỳ thường xuất hiện hành kinh nên quan hệ trong giai đoạn này không những không đảm bảo an toàn mà khả năng thụ thai cũng thấp. Giai đoạn tiếp theo từ ngày thứ 10 đến ngày 18 của chu kỳ là giai đoạn khả năng thụ thai cao nhất, bởi đây là giai đoạn trứng rụng, khi tinh trùng vào cơ thể người phụ nữ sẽ dễ dàng tiếp xúc với trứng để thụ tinh. Ngày trứng rụng thông thường là ngày thứ 14 của chu kỳ, các chị em có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau xác định ngày rụng trứng bằng việc lấy số ngày của chu kỳ trừ đi 14. 4 ngày trước và sau khi trứng rụng là thời điểm vàng để các cặp đôi thụ thai thành công.

Sử dụng phần mềm tính ngày rụng trứng.

Hiện nay có khá nhiều phần mềm được thiết kế để tính ngày rụng trứng của các chị em. Ứng dụng này rất hữu ích bởi các bạn sẽ không phải ghi nhớ chu kỳ kinh nguyệt của mình mà chỉ cần nhập ngày bắt đầu của chu kỳ, số ngày kinh nguyệt, độ dài kỳ kinh; ứng dụng sẽ tự động trả về cho bạn kết quả ngày rụng trứng, ngày có khả năng thụ thai cao cũng như ngày an toàn.

Các chị em chỉ cần một chiếc điện thoại smartphone có kết nối internet để sử dụng ứng dụng này; tại App Store và CH Play có rất nhiều nhà cung cấp ứng dụng, bạn nên lựa chọn một ứng dụng chất lượng để xác định ngày rụng trứng chính xác hơn.

Phần mềm tính ngày rụng trứng được sử dụng với hiệu quả cao.

Căn cứ vào dịch nhầy ở cổ tử cung.

Dịch nhầy ở cổ tử cung được tiết ra nhiều hay ít đều chịu sự ảnh hưởng của hooc môn estrogen. Ngay trước và sau ngày rụng trứng lượng dịch nhầy ở cổ tử cung thường có sự thay đổi rõ ràng, dễ nhận thấy về số lượng, màu sắc, độ kết dính.

Những thay đổi này là điều kiện để cơ thể thụ thai dễ hơn; bên cạnh đó dịch nhầy tiết ra nhiều còn giúp tinh trùng có thể sống trong tử cung lâu hơn, thường là 5 ngày và hỗ trợ giúp tinh trùng tăng tốc bơi nhanh qua tử cung hơn, thậm chí còn làm nhiệm vụ sàng lọc tinh trùng để giữ lại những tinh trùng bất thường, chất lượng kém.

Các chị em khi quan sát kỹ dịch nhầy ở cổ tử cung tiết ra có thể xác định chính xác giai đoạn rụng trứng để tăng khả năng thụ thai. Dựa vào màu sắc cũng như độ kết dính của dịch nhầy bạn có thể nhận biết được các giai đoạn trong những ngày rụng trứng:

• Trước những ngày có kinh: Lượng dịch nhầy trong cổ tử cung ở mức thấp nhất, bạn sẽ cảm thấy khô ráo trong suốt những ngày này. Vài ngày tiếp theo dịch nhầy sẽ xuất hiện với màu vàng sẫm hoặc trắng đục, hơi dính khi chạm tay.
• Trước ngày rụng trứng: Dịch nhầy tăng thêm về số lượng, độ ẩm cao hơn và chuyển sang màu trắng kem.
• Trong những ngày rụng trứng: Dịch nhầy trong giai đoạn này sẽ có mức nhiều nhất, thường sẽ lỏng như lòng trắng trứng; đây là giai đoạn có khả năng thụ thai cao nhất.
• Sau khi rụng trứng: lúc này lượng dịch nhất sẽ giảm dần và đặc hơn.

Việc quan sát chất dịch nhầy ở cổ tử cung tương đối đơn giản để thực hiện, các chị em khi để ý kỹ về chất dịch nhầy sẽ xác định được ngày rụng trứng và tăng khả năng thụ thai an toàn, tự nhiên.

Dịch nhầy ở cổ tử cung thay đổi liên tục trong một chu kỳ kinh nguyệt

Đo nhiệt độ cơ thể.

Nhiệt độ cơ thể của người phụ nữ có thể bị thay đổi theo nồng độ hoocmore trong cơ thể do đó trong giai đoạn rụng trứng nhiệt độ cơ thể thường sẽ tăng nhẹ khoảng 1ºC và tăng cao đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo bắt đầu. Việc nhiệt độ tăng chưa đến 1ºC không dễ để nhận biết nên các chị em muốn áp dụng biện pháp này cần theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản mỗi ngày.

Nhiệt độ cơ thể cơ bản được đo chính xác vào buổi sáng khi bạn chưa ra khỏi giường và cùng một thời điểm; bạn cần chắc chắn đo khi chưa ra khỏi giường bởi khi bạn đã ra khỏi giường thì nhiệt độ cơ thể sẽ có sự thay đổi. Sau khi theo dõi liên tục nếu thấy nhiệt độc cơ thể tăng nhẹ từ 0,4 đến 0,8ºC bạn sẽ rụng trứng trong vòng 12 đến 24 giờ. Bạn nên sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số thay cho nhiệt độc thủy ngân để nhận thấy sự thay đổi chính xác hơn. Trên thực tế biện pháp này không mang lại hiệu quả cao cho các chị em do có nhiều yếu tố làm thay đổi nhiệt độ cơ thể như thời tiết, tâm trạng lo lắng, đang bị ốm,… nên bạn cần cân nhắc khi áp dụng.

Sử dụng que thử rụng trứng.

Đây là một cách tính ngày rụng trứng mang lại hiệu quả khá cao cho người sử dụng đặc biệt với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Que thử rụng trứng hoạt động dựa trên việc kiểm tra nước tiểu của bạn xem lượng hooc môn lutein hóa (LH) có tăng hay không. Lượng LH xuất hiện trong nước tiểu người phụ nữ sẽ tăng từ 2 đến 5 lần trước ngày rụng trứng từ 1 đến 2 ngày; từ đó bạn có thể xác định chính xác ngày rụng trứng.

Que thử giúp xác định chính xác hơn ngày rụng trứng.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai.

Việc xác định giới tính cho trẻ thường do yếu tố tự nhiên nhưng có một số phương pháp có thể tăng khả năng sinh con trai hơn như:

• Quan hệ gần ngày rụng trứng: các cặp đôi giao hợp càng gần ngày rụng trứng thì khả năng sinh con trai càng cao hơn do đây là cơ hội để tinh trùng Y đến gần trứng đầu tiên. Một lời khuyên được đưa ra là bạn nên sử dụng bao cao su hoặc tránh quan hệ tình dục trong 4 đến 5 ngày trước khi trứng rụng, nếu có nên diễn ra trước 12 giờ thời điểm trứng rụng. Bạn có thể sử dụng phần mềm tính ngày rụng trứng để biết chính xác hơn, nhưng hiện nay chưa có riêng biệt phần mềm tính ngày rụng trứng để sinh con trai. Đây là một cách tính ngày rụng trứng chuẩn để sinh con trai bạn nên tham khảo.
• Tế bào tinh trùng Y sẽ phát triển mạnh mẽ trong môi trường kiềm với độ pH cao nên các mẹ hãy tạo ra một môi trường âm đạo mang tính kiềm hơn bằng các cách như:

* Chọn tư thế, vị trí khi giao hợp: Khi làm tình nên vào sâu xung quanh tử cung bởi đây là khu vực có tính kiềm hơn lối vào âm đạo, bên cạnh đó đảm bảo tinh trùng được giải phóng gần với tử cung hơn, thuận lợi khi thụ thai hơn;

* Có cực khoái: khi các chị em có khoái cảm, sự hưng phấn tình dục chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tiết ra với độ pH cao hơn, tạo điều kiện cho tinh trùng Y dễ dàng thụ tinh hơn;

* Chế độ ăn uống hợp lý: nên ăn nhiều thịt đỏ (thịt bò, thịt trâu,…); không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá.

4. Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái.

Một biện pháp được áp dụng để xác định cach tinh ngay rung trung de sinh con gai là quan hệ xa ngày trứng rụng: với đặc tính bền bỉ, khả năng tồn tại lâu tinh trùng X sẽ ở lại trong tử cung người phụ nữ lâu hơn tinh trùng Y. Khi bạn quan hệ cách 4 đến 5 ngày trứng rụng, tinh trùng Y không thể chờ được và chỉ còn tinh trùng X để thụ thai với trứng thụ thai thành bé gái.Việc xác định chính xác ngày rụng trứng đã được giải thích ở trên, bạn có thể lựa chọn biện pháp phù hợp nhất. Hiện nay chưa có phần mềm tính ngày rụng trứng để sinh con gái, bạn sẽ dựa vào ứng dụng tính ngày trứng rụng để chọn thời điểm quan hệ phù hợp.

Dấu hiệu có thai sau ngày rụng trứng.

Dấu hiệu có thai sau 2 ngày rụng trứng.

Một số dấu hiệu cho thấy khả năng có thai sau 2 ngày rụng trứng như:

• Cơ thể mệt mỏi, uể oải, chán ăn;
• Tóc, da đầu ngứa và khô;
• Ra máu với lượng rất ít và hết trong vài ngày sau đó;
• Thường sốt nhẹ vào buổi chiều;
• Đau âm ỉ vùng vòi trứng, vùng bụng dưới.

Dấu hiệu có thai sau 5 ngày rụng trứng.

• Ngực thay đổi: Bạn có thể cảm thấy căng cứng, đau tức, quanh nhũ hoa có màu đen sẫm; lí do có thể do trứng thụ tinh thành công làm hooc môn trong cơ thể thay đổi;
• Đi tiểu thường xuyên: bạn hay đi tiểu vào ban đêm, nặng vùng bụng dưới; nguyên nhân có thể do kích thước tử cung tăng lên làm lượng máu chảy nhanh qua bụng và bàng quang;
• Buồn nôn vào buổi sáng: đây có lẽ là dấu hiệu đáng tin nhất, bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, chán ăn, nhạy cảm và buồn nôn với một số mùi;
• Đau bụng, ra máu: việc thụ thai kéo dài từ 3 đến 4 ngày nên khi hợp tử bám được vào thành tử cung sẽ làm một số tế bào tự bong ra cho phôi làm tổ; máu thường có màu nhạt hơn và ít hơn trong chu kỳ kinh nguyệt.

Dấu hiệu có thai sau 1 tuần rụng trứng.

• Thường xuyên đi tiểu: bạn thường xuyên phải làm bạn với toilet bởi sau khi trứng được thụ tinh lượng máu sẽ tăng lên đáng kể kèm theo sự chèn ép của tử cung lên bàng quang khiến bạn phải đi tiểu nhiều hơn;
• Ngực thay đổi: bạn thấy kích thước vòng 1 tăng, tức ngực, nhũ hoa thâm;
• Chảy máu âm đạo: lượng máu thường có màu nhạt hoặc nâu đậm với số lượng ít hơn khi hành kinh do lớp niêm mạc trong cổ tử cung bong ra để trứng làm tổ;
• Tăng cân;
• Buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn, bị chuột rút…

Khi xuất hiện những dấu hiệu có thai sau 7 ngày rụng trứng như trên bạn nên sử dụng que thử thai để chắc chắn hơn.

Bạn nên sử dụng que thử để nhận biết dấu hiệu có thai.

Dấu hiệu có thai sau 10 ngày rụng trứng.

Thông thường bạn sẽ thấy ra máu âm đạo nhẹ hoặc chấm máu, đây là dấu hiệu cho thấy trứng đã làm tổ; hiện tượng này sẽ kéo dài từ 1 đến 2 ngày rồi hết. Ngoài ra trong giai đoạn này một số dấu hiệu có thể nhận thấy rõ rệt như buồn nôn, chán ăn, cơ thể mệt mỏi, đau lưng, đi tiểu nhiều, đau tức ngực,… Những dấu hiệu có thai sau 4 ngày rụng trứng hay dấu hiệu có thai sau 6 ngày rụng trứng thường sẽ biểu hiện như trên. Để chắc chắn mình đã thụ thai thành công các chị em nên sử dụng que tránh thai.

Bài viết đã chia sẻ cho bạn đọc về các cách tính ngày rụng trứng để sinh con đơn giản và chính xác nhất. Hy vọng bạn sẽ lựa chọn được một biện pháp phù hợp tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn.

 

from Healthyblog https://ift.tt/2niQ8qI

Hiện nay có rất nhiều biện pháp tránh thai cho các chị em mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên đa số các biện pháp đều có tác dụng phụ hoặc có ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Vì vậy việc tìm kiếm một biện pháp tránh thai tự nhiên, an toàn, hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ là điều rất nhiều chị em trăn trở. Trong bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn cách tính ngày rụng trứng để tránh thai an toàn và hiệu quả nhất.

Tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt của các chị em thông thường kéo dài từ 28 đến 32 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu từ ngày xuất hiện hành kinh cho đến ngày cuối cùng trước khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo. Một chu kỳ sẽ được chia làm 3 giai đoạn trong đó có giai đoạn an toàn, giai đoạn tương đối an toàn, giai đoạn nguy hiểm cho việc tránh thai. Bằng việc xác định chính xác ngày rụng trứng bạn sẽ biết được giai đoạn an toàn và nguy hiểm cho việc tránh thai mà không tốn kém, dễ áp dụng và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của các chị em.

Khi các cặp đôi quan hệ tình dục vào giai đoạn an toàn trứng và tinh trùng không tiếp xúc được với nhau nên sẽ không có hiện tượng thụ thai. Vậy có những cách tính ngày rụng trứng chuẩn nào để tránh thai an toàn?

Xác định chính xác ngày rụng trứng giúp tăng khả năng tránh thai.

Các cách tính ngày rụng trứng tránh thai.

Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt.

Như đã chia sẻ ở trên chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28 đến 32 ngày và được chia làm 3 giai đoạn với mức độ an toàn nguy hiểm tránh thai khác nhau. Để xác định chính xác nhất từng giai đoạn các chị em nên theo dõi số ngày kinh nguyệt của mình từ 3 đến 4 tháng gần nhất, từ đó có thể dễ dàng tính ngày rụng trứng để tránh thai an toàn, cụ thể 3 giai đoạn như sau:

• Giai đoạn an toàn tương đối: giai đoạn này được xác định từ ngày thứ nhất của chu kỳ kinh nguyệt (ngày xuất hiện kinh) đến ngày thứ 8 hoặc thứ 9; đây là giai đoạn trứng chưa rụng nhưng chỉ an toàn tương đối vì khi tinh trùng vào bên trong tử cung trong giai đoạn này có thể tồn tại từ 24 đến 48 giờ, trứng có thể rụng sớm hơn 1 đến 2 ngày nên vẫn có khả năng thụ thai;
• Giai đoạn nguy hiểm: gọi đây là giai đoạn nguy hiểm bởi giai đoạn này trứng sẽ rụng, vòi trứng sẽ có nhiệm vụ hứng bắt trứng rụng và đợi tinh trùng để thụ thai, nếu các chị em quan hệ tình dục trong giai đoạn này tỷ lệ thụ thai rất cao (lên đến 96%), với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều, ổn định là 28 ngày thì ngày rụng trứng là ngày 14 của chu kỳ, với các chị em có chu kỳ không ổn định thì có thể xác định ngày rụng trứng bằng công thức R=X-14 (trong đó X là số ngày của chu kỳ kinh nguyệt), giai đoạn nguy hiểm này được xác định từ 4 ngày trước và sau ngày rụng trứng (thường từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 18);
• Giai đoạn an toàn tuyệt đối: giai đoạn này được xác định từ ngày thứ 19 của chu kỳ đến ngày cuối cùng trước khi xuất hiện kinh của chu kỳ tiếp theo, trong giai đoạn này trứng đang bị phân hủy để chuẩn bị cho chu kỳ tiếp nên các cặp đôi khi quan hệ trong giai đoạn này rất an toàn, tỷ lệ tránh thai gần như tuyệt đối và chỉ có một số lượng rất ít các trường hợp có hiện tượng thụ thai.

Như vậy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là một cách tính ngày rụng trứng để quan hệ an toàn, hiệu quả, không tốn kém. Tuy nhiên cách tính này sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Các chị em cần ghi nhớ số ngày cũng như thời gian xuất hiện kinh, hết kinh của từng chu kỳ để đạt hiệu quả tránh thai cao nhất.

Giai đoạn trứng phân hủy là giai đoạn tránh thai an toàn tuyệt đối

Căn cứ vào chất dịch nhầy ở cổ tử cung.

Đây là một cách tính ngày rụng trứng cho người kinh nguyệt không đều nên áp dụng. Trước và sau ngày rụng trứng chất dịch nhầy ở cổ tử cung người phụ nữ sẽ có những thay đổi rõ rệt về số lượng, màu sắc và độ dính. Nguyên nhân của hiện tượng này là do ảnh hưởng của hooc môn estrogen tác động vào tử cung người phụ nữ. Các chị em nên để ý và quan sát kỹ dịch nhầy ở cổ tử cung để biết và dự đoán về thời điểm rụng trứng, một số dấu hiệu nhận biết được nhận thấy như sau: Sau khi hết hành kinh (thường là ngày thứ 5 của chu kỳ) bạn sẽ cảm thấy âm đạo khô ráo, có thể thấy khô rát do lượng chất nhầy ở cổ tử cung đang ở mức thấp nhất.

Những ngày tiếp sau đó dịch nhầy sẽ có màu vàng đậm hoặc trắng đục và thấy hơi dính khi chạm tay và xuất hiện như vậy trong 9 ngày. Tiếp đó khi bạn cảm thấy âm đạo ẩm ướt nhất chính là lúc rụng trứng, ngoài ra bạn sẽ thấy chất dịch nhầy lỏng hơn và có màu đục như lòng trắng trứng. Trên nghiên cứu cho thấy các cặp đôi quan hệ khi âm đạo chứa nhiều chất nhầy là lúc rụng trứng thì tinh trùng sẽ di chuyển và trong tử cung người phụ nữ nhanh hơn làm tăng khả năng thụ thai. Do vậy việc dựa vào chất dịch nhầy trong cổ tử cung là một cách tính ngày rụng trứng an toàn để tránh thai.

Dịch nhầy ở cổ tử cung tiết ra nhiều hơn trong ngày rụng trứng

Sử dụng phần mềm tính ngày rụng trứng.

Với những chị em không ghi nhớ được chu kỳ kinh nguyệt của mình thì việc sử dụng cách tính ngày rụng trứng online là phù hợp nhất. Bạn chỉ cần một chiếc smartphone hoặc chiếc máy vi tính kết nối internet trong tay là có thể xác định chính xác ngày rụng trứng. Trên các ứng dụng App Store hay CH Play có rất nhiều phiên bản và nhà cung cấp phần mềm tính ngày rụng trứng khác nhau, bạn tải phần mềm đó về máy rồi điền đầy đủ thông tin về ngày xuất hiện kinh, ngày hết kinh, ngày xuất hiện kinh chu kỳ tiếp theo đó, kết quả về ngày rụng trứng sẽ được tính toán và gửi về máy cho bạn. Khi biết chính xác ngày rụng trứng các cặp đôi sẽ biết những khoảng thời gian quan hệ an toàn để tránh thai. Đây cũng là một cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều các chị em nên áp dụng.

Theo dõi nhiệt độ cơ bản của cơ thể.

Nhiệt độ cơ bản của cơ thể là nhiệt độ được đo vào cùng một thời điểm mỗi ngày, khi bạn thức dậy và chưa ra khỏi giường, nếu bạn đo thân nhiệt sau khi ra khỏi giường thì sẽ thu được kết quả không chính xác. Trước và sau ngày rụng trứng nhiệt độ cơ thể người phụ nữ thường sẽ tăng nhẹ từ 0.6 đến 1ºC do nồng độ hooc môn estrogen thay đổi. Khi bạn thấy nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ như trên thì bạn có thể sẽ rụng trứng trong 12 đến 24 giờ tới.

Đây là một cách tính ngày rụng trứng an toàn nhưng hiệu quả không cao; nhiệt độ cơ thể trong ngày rụng trứng chỉ tăng nhẹ nên khó có thể nhận ra nếu không theo dõi thường xuyên, cẩn thận; hơn nữa nhiệt độ cơ thể tăng có thể do nhiều nguyên nhân khách quan như sốt, thời tiết thay đổi,… Với biện pháp này các chị em chỉ nên tham khảo và áp dụng cùng lúc với một biện pháp khác.

Nhiệt độ cơ thể tăng là một dấu hiệu của rụng trứng

Sử dụng que thử rụng trứng.

Que thử rụng trứng về cơ bản hoạt động trên cơ chế gần giống với que thử thai và được coi là cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất đặc biệt với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định. Que thử kiểm tra trong nước tiểu của bạn có lượng hooc môn lutein hóa (LH) tăng hay không bởi trong giai đoạn rụng trứng lượng LH này sẽ tăng từ 2 đến 5 lần so với 1 đến 2 ngày trước khi rụng trứng.

Biện pháp này được thực hiện khá đơn giản, que thử rụng trứng có thể mua tại các cửa hàng thuốc, cơ sở y tế trong toàn quốc. Ngoài ra sử dụng que thử còn là cách tính ngày rụng trứng de quan he an toan mà các cặp đôi thường áp dụng trước khi quan hệ.

Ngoài những cách tính ngày rụng trứng để tránh thai nêu trên các chị em có thể dựa vào những thay đổi của cơ thể như mệt mỏi, căng thẳng, dễ tức giận, chán ăn, buồn nôn… để có thêm căn cứ cho việc xác định.

Sử dụng que thử để xác định ngày rụng trứng chính xác nhất.

Những ưu điểm và nhược điểm của việc tính ngày rụng trứng để tránh thai.

Ưu điểm.

Biện pháp này cho thấy nhiều ưu điểm đáng chú ý như là cách tránh thai hoàn toàn tự nhiên; không tốn kém; dễ thực hiện; an toàn và không gây ra tác dụng phụ hay ảnh hưởng gì đến sức khỏe, khả năng sinh sản của các chị em như những biện pháp dùng thuốc hay thủ thuật.

Nhược điểm.

Ngoài những điểm ưu điểm nổi bật còn phải kể đến những hạn chế của biện pháp này như:

• Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều rất khó để xác định chính xác ngày rụng trứng và có thể tăng khả năng mang thai ngoài ý muốn;
• Trong một tháng bạn sẽ không được quan hệ vào một khoảng thời gian nhất định, điều này có thể gây khó chịu, giảm hứng thú tình dục của các cặp đôi;
• Không phòng tránh được nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục như HIV/AIDS, giang mai, bệnh lậu, sùi mào gà…đều là những bệnh nguy hiểm và có nguy cơ lây lan cao.
• Để xác định chính xác nhất ngày rụng trứng bạn phải có một bộ dụng cụ kiểm tra trứng rụng nhưng chi phí cho một bộ dụng cụ này khá cao.

Với những chị em áp dụng biện pháp này không hiệu quả hoặc không thể áp dụng nên tìm cho mình một biện pháp tránh thai khác an toàn và hiệu quả hơn.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày rụng trứng tuy tự nhiên nhất và không có can thiệp bằng các phương thức khác. Tuy nhiên, bạn cần nắm vững và tìm hiểu thật kỹ chu kỳ kinh nguyệt và tính toán xác định ngày rụng trứng thật kỹ để đảm bảo hiệu quả cao.

 

from Healthyblog https://ift.tt/2mtKvWk