Tiến hành đo độ mờ da gáy cho thai nhi là việc làm cần thiết trong quá trình theo dõi sự sinh trưởng của thai nhi. Dựa vào độ mờ da gáy của trẻ, bác sĩ sẽ nhận định chính xác về tình trạng của thai nhi. Nếu kết quả siêu âm bất thường, mẹ bầu sẽ phải tiến hành thêm một số xét nghiệm khác để có kết quả chính xác nhất. Vậy, độ mờ da gáy từ 4mm, 6,5mm, 8mm trở lên có bình thường không?

Sự cần thiết phải tiến hành đo độ mờ da gáy của thai nhi

Siêu âm để đo độ mờ da gáy thai nhi là xét nghiệm sàng lọc đầu tay để tiến hành tầm soát sự bất thường về nhiễm sắc thể của thai nhi. Đồng thời, sàng lọc các dị tật bẩm sinh nhằm có kế hoạch chính xác để hỗ trợ thai kỳ. Từ đó, mẹ sẽ biết được độ mờ da gáy từ 4mm, 6,5mm, 8mm trở lên có bình thường không.

Việc đo độ mờ da gáy của thai nhi sẽ được thực hiện trong khoảng từ tuần thứ 1114 của thai kỳ để có được kết quả siêu âm chính xác nhất.

Nên đo độ mờ da gáy trong khoảng từ tuần thứ 1114 của thai kỳ

Nếu đo sớm quá (trước tuần thứ 11 của thai kỳ) thì thai nhi đang còn quá bé nên da gáy sẽ rất mờ, điều này khiến cho kết quả siêu âm không được chính xác. Nếu thực hiện siêu âm quá muộn (sau tuần thứ 14), lúc này kết quả độ mờ da gáy của thai nhi lại trở về bình thường, do đó kết quả đo độ mờ da gáy cũng không còn ý nghĩa.

Thường thì kết quả siêu âm độ mờ da gáy sẽ giúp cho các bác sĩ có thể phán đoán được đến 75% nguy cơ trẻ có bị Down hay không. Vì vậy, các mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý ghi nhớ mốc thời gian quan trọng để thực hiện siêu âm đo độ mờ da gáy thai nhi là từ tuần thứ 11 14 của thai kỳ nhé.

Nếu thực hiện xét nghiệm, siêu âm thai nhi cho chỉ số mờ da gáy bình thường thì các mẹ bầu có thể yên tâm rồi. Tuy nhiên, nếu độ dày (mờ) da gáy càng tăng thì nguy cơ trẻ bị dị tật do nhiễm sắc thể bất thường càng tăng lên. Kèm theo đó là các dị tật nguy hiểm khác về cấu trúc của cơ thể.

Nếu kết quả siêu âm da gáy là 1,3 2,6mm thì chứng tỏ thai nhi được an toàn, nguy cơ mắc phải hội chứng Down là rất thấp. Thông thường, kết quả siêu âm dưới 3mm thì các mẹ cũng không cần phải quá lo lắng vì nguy cơ mắc hội chứng Down của trẻ là rất thấp.

Độ mờ da gáy 4mm trở lên có bình thường không?

Sau khi tiến hành siêu âm và các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ cho mẹ bầu biết kết quả căn cứ vào độ mờ da gáy. Đối với những thai nhi có kích thước từ 4584mm thì độ mờ da gáy sẽ nằm ở mức dưới 3,5mm. Cụ thể:

• Đối với thai nhi được 11 tuần tuổi, độ mờ da gáy chuẩn của trẻ là 2mm.
• Đối với thai nhi ở độ tuổi 12 tuần, thường thì độ mờ da gáy chuẩn sẽ là dưới 2,5mm.
• Đối với thai nhi 11 tuần tuổi, độ mờ da gáy chuẩn của trẻ là 2mm
• Đối với thai nhi đang ở tuần thứ 13, độ mờ da gáy đạt chuẩn ở mức là 2,8mm.

Nguy cơ mắc hội chứng Down thấp nhất là đối với những thai nhi có độ mờ da gáy dưới 1,3mm. Đồng thời, những trẻ có độ mờ da gáy thấp còn được nhận định là thông minh hơn các trẻ khác.

Những trường hợp siêu âm thai nhi có độ mờ da gáy dưới 2,9mm, tuy chưa phải là mức cao, nhưng điều này cũng có thể gây ảnh hưởng đến giá trị của các xét nghiệm sàng lọc khác cho thai trong 3 tháng đầu.

Nếu độ mờ da gáy của thai nhi lớn hơn 3mm, nguy cơ trẻ sinh ra bị mắc hội chứng Down là khá cao (khoảng 21%).

Độ mờ da gáy từ 3,2 3,5mm trở lên thì được gọi là dày và nguy cơ bị đột biến nhiễm sắc thể sẽ cao hơn. Và nếu trẻ có độ mờ da gáy từ 4,1mm, 4,5mm, 4,7mm, 4,8mm,… thì nguy cơ này còn cao hơn nữa. Để chính xác, các mẹ bầu cần thực hiện thêm một số xét nghiệm khác.

Độ mờ da gáy từ 6mm trở lên có nguy hiểm?

Do một số điều kiện nhất định có trong bào thai, lượng chất dịch được kết tụ ở vùng cổ sẽ tăng lên đột ngột khiến cho độ mờ da gáy tăng cao lên. Vì vậy, phương pháp hiệu quả nhất giúp mẹ bầu kiểm tra và chẩn đoán chính xác được các dị tật của thai nhi trong thời gian 3 tháng đầu chính là tiến hành siêu âm để đo độ mờ da gáy.

Nguy cơ trẻ bị mắc dị tật càng cao khi độ mờ da gáy tăng cao, kèm theo đó là các dị tật nguy hiểm khác về cấu trúc của cơ thể.

Nếu độ mờ da gáy 6,2mm, 6,5mm, 6,6mm,… thì thai nhi có nguy cơ cao mắc phải hội chứng Down và nhiều dị tật bẩm sinh khác. Bởi lẽ, theo các chuyên gia, nếu kết quả đo độ mờ da gáy thai nhi lớn hơn 6,5mm thì tỷ lệ bất thường ở nhiễm sắc thể có thể lên tới 64,5%.

Độ mờ da gáy 8mm có nên bỏ thai không?

Nếu độ mờ gáy của bé dày từ 8mm trở lên được xem là bất thường nên mẹ bầu cần được theo dõi sát. Những  bất thường mà thai nhi có thể gặp về sau như: các bệnh lý về tim bẩm sinh, nang bạch huyết và một số dạng dị tật do hiện tượng bất thường nhiễm sắc thể của thai nhi (chẳng hạn bệnh Down).

Đối với những trẻ em bình thường sẽ có 46 cặp nhiễm sắc thể được chia thành 22 cặp nhiễm sắc thể thường và 01 cặp nhiễm sắc thể giới tính. Dị tật bẩm sinh đối với thai nhi sẽ xảy ra khi xuất hiện bất kỳ một sự thay đổi nào trong nhiễm sắc thể.

Hội chứng Down là căn bệnh liên quan đến sự rối loạn nhiễm sắc thể, thường xảy ra nhất ở trẻ. Sau đây là 3 cặp nhiễm sắc thể bất thường gây dị tật cho bé:

•  Cặp nhiễm sắc thể số 21 (trisomy 21): Các chuyên gia vẫn thường gọi đây là hội chứng Down. Đây là dị tật bẩm sinh nguy hiểm, thường gặp nhất ở thai nhi, với tỷ lệ khoảng 1/ 600 bé mỗi năm. Mắc phải hội chứng Down, trẻ sẽ bị chậm phát triển về thể chất, thiểu năng trí tuệ hoặc có thể gặp phải một số khiếm khuyết ở tim.
•  Cặp nhiễm sắc thể số 18 (trisomy 18): Còn được gọi là hội chứng Edward (hiện tượng dư thừa cặp nhiễm sắc thể số 18). Trẻ gặp phải khuyết tật này sẽ gây ra hiện tượng sảy thai sớm, sinh non. Tình trạng này nếu không được phát hiện sớm thì khi trẻ ra đời sẽ mang rất nhiều khiếm khuyết nặng nề về cấu trúc cơ thể như thoát vị rốn, cằm nhỏ, tay co quắp,… thậm chí, có thể gây ra tử vong sau sinh.
•  Cặp nhiễm sắc thể số 13 (trisomy 13): Thường được gọi tên là hội chứng Patau. Những đứa trẻ mắc phải hội chứng này thường gặp phải rất nhiều khuyết tật trên cơ thể, do đó tuổi thọ cũng sẽ không cao. Hội chứng này còn khiến cho mẹ dễ bị thai chết lưu hoặc sảy thai.

Cho dù là độ mờ da gáy 8mm nhưng vẫn có những trường hợp thai nhi hoàn toàn bình thường. Vì vậy, các bác sĩ sẽ không chỉ định chấm dứt thai kỳ nếu không có bằng chứng chính xác về sự bất thường nặng nề của thai nhi. Mẹ bầu không nên lo lắng nhiều dẫn đến kiệt sức sẽ càng gây nguy hại hơn cho thai nhi nên cần giữ tinh thần thoải mái.

Kết quả đo độ mờ da gáy từ 4mm, 6.5mm, 8mm trở lên, mẹ phải làm sao?

Kết quả đo độ mờ da gáy chỉ có độ chính xác khoảng 75% nguy cơ trẻ có thể bị dị tật sau khi sinh. Vì vậy, để có được kết quả siêu âm chính xác nhất, các mẹ bầu cần tiến hành thêm một số xét nghiệm sàng lọc khác.

Bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định mẹ bầu thực hiện xét nghiệm Double Test để kết hợp và từ đó sẽ đưa ra được các xác suất rủi ro về dị tật cho thai nhi trong vòng 3 tháng đầu. Thai nhi phát triển đến tuần thứ 16 18, mẹ bầu có thể kết hợp xét nghiệm Triple Test để tầm soát nguy cơ bệnh Down và các khiếm khuyết nghiêm trọng khác ở ống thần kinh.

Khi độ mờ da gáy của trẻ đã nằm trong ngưỡng an toàn, kết quả Double Test hay Triple Test đều cho ra chỉ số bình thường thì khả năng bé được sinh ra hoàn toàn bình thường đạt tỷ lệ từ 99,7 99,8%. Nếu kết quả xét nghiệm đo độ mờ da gáy của thai nhi bất thường, dù đã thực hiện 2 xét nghiệm trên vẫn cho ra kết quả bình thường thì mẹ bầu vẫn cần phải thực hiện thêm các xét nghiệm khác.

Bởi lẽ, để chẩn đoán một cách chính xác hơn khi kết quả đo độ mờ da gáy cho thấy sự bất thường, mẹ bầu cần thực hiện thêm một số sàng lọc trước khi sinh bởi đo độ mờ da gáy không phải là phương pháp duy nhất để phát hiện dị tật ở thai nhi.

Kết quả đo độ mờ da gáy phát hiện Down có độ chính xác khoảng 75%

Nếu mẹ bầu đã thực hiện tất cả các xét nghiệm có liên quan như đã nêu trên mà kết quả vẫn cho khẳng định trẻ có nguy cơ bị Down cao thì bạn cần phải lắng nghe những lời phân tích của các bác sĩ để đưa ra quyết định cuối cùng cho mình.

Tuy nhiên, nếu trẻ bị mắc Down mà còn kèm theo các dị tật khác như khiếm khuyết bộ phận cơ thể hoặc có dị tật về tim nghiêm trọng thì việc cân nhắc thực hiện đình chỉ, chấm dứt thai kỳ lúc này có thể là giải pháp cần thiết mẹ bầu nên làm.

Kết luận

Thông qua bài viết trên, các mẹ bầu đã biết được các thông tin cần thiết về độ mờ da gáy, chỉ số siêu âm thế nào là bình thường và các biện pháp xử lý phù hợp. Tuy nhiên, các mẹ hãy nhớ rằng, cho dù kết quả sàng lọc cho thấy bất thường (dương tính) không có nghĩa là bé yêu chắc chắn gặp phải các vấn đề về nhiễm sắc thể mà chỉ là tiềm ẩn nhiều nguy cơ mà thôi.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2nXkwHx
• https://ift.tt/32qSKSY
• https://ift.tt/2VSVwhc

 

from Healthyblog https://ift.tt/2oTOP2n

Nôn ói, ngửi mùi thức ăn là sợ, không ăn được gì …là tình trạng ốm nghén phụ nữ mang thai thường gặp phải ở tam cá nguyệt đầu tiên. Nếu ốm nghén kéo dài không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, sút cân mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Phải làm sao để khắc phục tình trạng này? Dưới đây là những cách trị ốm nghén nhanh nhất và an toàn dành cho các mẹ tham khảo.

16 cách trị ốm nghén mà mẹ bầu không nên bỏ qua

Cách chữa ốm nghén nhanh nhất từ củ gừng

Có thể nói, gừng là một trong những loại thảo dược thiên nhiên vô cùng hữu hiệu trong việc trị ốm nghén. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn nôn, nôn khan, có khi nôn ra thức ăn hoặc nước thì có thể sử dụng một chút gừng để giảm cơn buồn nôn khó chịu.

Uống chút trà gừng là cách trị ốm nghén hiệu quả

Nhiều người sợ gừng có tính nóng không tốt nếu dùng khi đang mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ thì không có vấn đề gì. Ngược lại, nó còn giúp nhuận tràng, giảm táo bón, giảm đau đầu, buồn nôn rất tốt.

Cách trị ốm nghén từ gừng: Thái vài lát gừng mỏng cho vào ngâm với chút đường để đường tan ra ngấm vào gừng. Khi nào cảm thấy buồn nôn, lấy một lát gừng ngậm trong miệng sẽ giảm hẳn triệu chứng này.

Một cách chữa trị ốm nghén từ gừng nữa là bạn dùng 1g gừng, cạo vỏ, giã nát rồi cho vào nước vừa đun sôi. Đợi khoảng 5 phút để tinh dầu gừng hòa vào nước, uống khi còn ấm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm kẹo gừng để làm giảm triệu chứng buồn nôn khi mang thai.

Cách trị ốm nghén khi mang thai từ tinh dầu bạc hà hoặc trà bạc hà

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu hầu như không được sử dụng các loại thuốc tân dược bởi có thể ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Do đó, cách chữa ốm nghén an toàn là mẹ nên tận dụng những thảo dược quanh ta. Một trong số đó là tinh dầu bạc hà hoặc trà bạc hà.

Cách pha trà bạc hà: Cho một thìa bột lá bạc hà khô vào một chiếc cốc sứ, đổ nước sôi và đậy nắp. Sau 510 phút thì lọc bã và cho thêm chút đường hoặc mật ong uống cho ngon.

Cách dùng tinh dầu bạc hà: Cho 1 giọt tinh dầu bạc hà vào khăn mùi xoa, đưa lên mũi và hít sâu sẽ giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu.

Thuốc bắc trị ốm nghén rất an toàn

Nếu bà bầu mang thai 3 tháng đầu thường xuyên mệt mỏi, buồn nôn, không muốn ăn, ăn vào ói mửa thì có thể sử dụng một số bài thuốc bắc để trị ốm nghén. Một trong số các bài thuốc thường được các thầy thuốc kê, giúp bạn giảm mệt mỏi, tiểu khó, ợ chua, khó thở, an thai là bài Thuận can ích khí thang gia giảm.

Bài thuốc gồm có các vị như sau: đảng sâm 14g, bạch truật sao 12g, phục linh 12g, thục địa 20g, đương quy 16g, bạch thược sao 12g, mạch môn bỏ lõi 12g, trần bì 12g, thần khúc 6g, sa nhân 6g, tô tử sao 8g. Với những bà bầu bị ốm nghén nặng hơn với các biểu hiện như động thai, lạnh chân tay, tức ngực, đi ngoài phân lỏng… thì thầy thuốc sẽ gia giảm thêm một số vị thuốc khác để bổ trợ. Bài thuốc này là cách chữa ốm nghén nặng rất hiệu quả và an toàn.

Cách trị ốm nghén cho bà bầu bằng nước cam

Để giảm thiểu những cơn ốm nghén đến bất chợt, mẹ bầu có thể uống nước cam. Hương vị ngọt ngọt, chua chua và mùi thơm dễ chịu từ vỏ cam sẽ làm tinh thần của mẹ bầu thoải mái hơn. Một ngày, bạn có thể uống khoảng 12 ly nước cam ép. Tuy nhiên, không nên uống vào lúc đói vì có thể bị kích ứng dạ dày.

Cách chữa ốm nghén bằng thuốc tây

Nếu bị ốm nghén nặng, nôn ra máu, cả ngày chỉ nôn không ăn được gì thì có thể bạn phải đến gặp bác sĩ để được thăm khám và thậm chí phải sử dụng thuốc trị ốm nghén. Mặc dù không tốt cho thai nhi nhưng khi cần thiết, mẹ bầu vẫn phải uống thuốc để giảm những triệu chứng ốm nghén nặng kể trên. Nếu không, không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Tùy trường hợp của từng mẹ mà bác sĩ có thể kê cho bạn các loại thuốc ít gây ảnh hưởng tới em bé nhất mà vẫn đảm bảo giảm triệu chứng buồn nôn, nôn ra máu…Một số loại thuốc thường được sử dụng như: Thuốc đối kháng thụ thể H1: Cyclizine và promethazine. Thuốc thuộc nhóm Phenothiazin: Prochlorperazine và chlorpromazine. Thuốc đối kháng Dopamine: Metoclopramide và domperidone. Thuốc đối kháng thụ thể 5Ht3: Ondansetron.

Ăn vặt cũng là cách trị ốm nghén hiệu quả

Cách trị ốm nghén an toàn cho mẹ bầu là ăn đồ mẹ yêu thích

Khi bị ốm nghén, hầu như mẹ bầu đều rất sợ cơm hay mùi thức ăn. Do đó, để có đủ dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh, bạn nên ăn vặt những thứ mà bạn cảm thấy ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Ví dụ như: trái cây, các loại hạt ngũ cốc, bánh quy dành cho bà bầu, bánh mì…..Đây đều là các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin vừa giúp bạn chống đói, vừa giảm tình trạng buồn nôn hiệu quả.

Cách chữa hết ốm nghén bằng phương pháp bấm huyệt

Bên cạnh những cách chữa ốm nghén bằng ăn uống, bạn có thể sử dụng liệu pháp bấm huyệt để xua tan cơn ốm nghén khó chịu và mỏi mệt. Cách làm cực kì đơn giản. Bạn ngửa bàn tay phải lên, dùng tay trái massage huyệt giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái trong 45 giây. Lặp lại nhiều lần đến khi cảm thấy hết buồn nôn.

Cách chữa ốm nghén cho bà bầu bằng châm cứu

Châm cứu không chỉ chữa được nhiều bệnh mà còn chữa chứng buồn nôn khi mang thai. Đây là cách trị ốm nghén an toàn và hiệu quả nhanh dành cho bà bầu nếu không muốn uống thuốc. Tuy nhiên, để châm cứu hiệu quả, bạn nên chọn những thầy thuốc có trình độ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm để yên tâm điều trị.

Uống đủ lượng nước khi mang bầu cách trị ốm nghén hiệu quả

Nếu ốm nghén đến mức không ăn được gì, mẹ bầu hãy uống nhiều nước lọc cũng như các loại nước trái cây, nước dừa, nước mía…để vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn.

Bổ sung vitamin B6 cũng là cách điều trị ốm nghén

Theo các chuyên gia, vitamin B6 có tác dụng giảm những triệu chứng mệt mỏi của ốm nghén khi mang thai. Bởi vậy, mẹ bầu nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin B6 như: thịt, cá, rau củ, trái cây, các loại hạt, thảo dược sấy khô, gạo nguyên cám, các loại đậu…

Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt cách trị ốm nghén cho mẹ bầu đơn giản

Chất sắt giúp hình thành máu trong cơ thể, là chất rất cần thiết cho mẹ bầu trong cả thai kì. Không chỉ vậy, chất sắt còn giảm các triệu chứng của ốm nghén như buồn nôn, nôn nhiều. Mẹ bầu có thể tìm thấy chất này trong rất nhiều thực phẩm có màu đỏ như: thịt bò, rau dền, trứng, trái cây khô, rau xanh lá, dưa hấu, nho, dâu tây…

Những loại quả màu đỏ giàu chất sắt rất tốt để trị ốm nghén cho bà bầu

Cách chữa trị ốm nghén bằng sốt cà chua

Để giảm thiểu các cơn ốm nghén hành hạ, mẹ bầu nên ăn nước sốt cà chua hoặc nước ép cà chua. Do có  nồng độ axít cao nên cà chua sẽ là cách trị ốm nghén hiệu quả.

Cách trị ốm nghén hiệu quả nhất với chanh và tinh dầu hương chanh

Nếu mẹ bầu không hợp với hương bạc hà, hãy đổi sang hương chanh nhé. Tinh dầu hương chanh sẽ giúp mẹ cảm thấy rất thoải mái. Hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu chanh vào khăn mùi xoa và đưa lên mũi, hít một hơi thật sâu.

Bổ sung acid folic là cách điều trị chứng ốm nghén đơn giản

Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu được khuyến cáo nên bổ sung 400 mcg axit folic mỗi ngày. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn giảm mệt mỏi, chán ăn, nôn ói. Những thực phẩm có nhiều axit folic bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày là: ngũ cốc, bánh mì, rau súp lơ…

Cách trị ốm nghén khi mang bầu là bổ sung vitamin B1 (thiamine)

Để giảm ốm nghén, buồn nôn, nôn ói liên tục, mẹ bầu có thể sử dụng Vitamin B1 bằng đường uống. Một ngày uống 23 lần, mỗi lần 8 15mg. Nếu mẹ bầu không uống được thì có thể truyền tĩnh mạch

Bổ sung dịch truyền

Với những chị em bị ốm nghén nặng, nôn ói liên tục không ăn uống được gì, người mệt mỏi cả ngày, chỉ nằm một chỗ cần vổ sung dịch truyền như natri clorid 0,9% hoặc tiêm Hartmann. Lưu ý, bạn không nên tiêm dịch truyền có chứa glucose vì có thể làm tăng tình trạng bệnh não Wernicke ở bệnh nhân thiếu thiamine.

Những lưu ý trong cách trị ốm nghén cho mẹ bầu

Ngoài những cách chữa ốm nghén đã nếu trên, mẹ bầu cần lưu ý những điều dưới đây để thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh nhé.

• Không nhịn đói

Dù biết là mùi thức ăn khiến bạn buồn nôn, ăn xong bị nôn hết nhưng không nên vì vậy mà bỏ đói con bạn trong bụng nhé. Thay vì những món bạn không ăn được, hãy ăn những món mà bạn cảm thấy dễ chịu như: bánh mì, trái cây, hạt ngũ cốc, các loại chè…

Đặc biệt là mẹ bầu không nên nhịn ăn sáng bởi bữa sáng thực sự rất quan trọng. Sau một giấc ngủ dài, dạ dày cần được bổ sung thức ăn và em bé của bạn cũng cần được cung cấp dinh dưỡng để có thể lớn dần lên. Bạn có thể ăn một chút bánh quy, ngũ cốc vừa no bụng lại giảm được tình trạng ốm nghén đấy.

• Chọn loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu bị ốm nghén

Khi bị ốm nghén, mẹ bầu thường cảm thấy khó chịu với những món ăn nóng. Vì thế, mẹ có thể ăn các món nguội mà vẫn tốt cho sức khỏe như: Salad rau quả, sữa chua, các món để nguội, thực phẩm lạnh, bánh mì, hạt ngũ cốc, chè…Tuy nhiên, những thức uống có ga thì mẹ nên hạn chế sử dụng nhé.

• Tập hít thở là cách giảm ốm nghén hiệu quả

Việc hít thở sâu rất có ích trong việc điều khiển những cơn buồn nôn. Nó giúp bạn xoa dịu thần kinh một cách nhanh chóng. Hãy cố gắng hít bằng mũi và thở bằng miệng một cách đều đặn nhé.

Thể dục và hít thở không khí trong lành giúp bạn giảm ốm nghén

• Nghỉ trưa mỗi ngày

Một trong những cách trị ốm nghén mà bạn không nên bỏ qua là nghỉ trưa. Mặc dù thời gian ngắn chỉ nửa tiếng nhưng sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng năng lượng cho hoạt động buổi chiều.

• Hạn chế đồ cay nóng là cách trị ốm nghén dễ dàng

Bên cạnh những thực phẩm có lợi, mẹ bầu nên hạn chế những thực phẩm có hại cho sức khỏe như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng. Nó không những khiến mẹ bầu khó tiêu mà còn khiến tình trạng nôn ói của bầu trở nên nghiêm trọng hơn.

• Ăn trước khi đi ngủ để tránh cảm giác ốm nghén

Một bữa ăn nhẹ với ngũ cốc, hoa quả hoặc sữa chua trước khi đi ngủ không chỉ giúp cung cấp protein, năng lượng cho cơ thể mà còn là một cách trị ốm nghén tốt cho bầu.

• Nên hạn chế ở những nơi có nhiều mùi

Những chỗ như nhà bếp, quán ăn sẽ có nhiều mùi thức ăn lẫn lộn gây cho mẹ bầu cảm giác cực kỳ khó chịu. Tốt nhất mẹ bầu không nên tới những chỗ như thế.

• Tập thể dục buổi sáng

Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc trị ốm nghén thì tốt nhất, hãy cho cơ thể luôn được vận động, đừng nằm một chỗ và nghĩ ngợi. Một số động tác Yoga là gợi ý rất hữu hiệu mà bà bầu nên thực hiện. Nó vừa giảm mệt mỏi, vừa tăng cường máu lưu thông tới thai nhi, hệ tiêu hóa ổn định, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, tập thế dục buổi sáng với bầu không khí trong lành sẽ khiến sức khỏe và tinh thần mẹ bầu tốt hơn nhiều.

• Ngủ đủ giấc cũng là cách trị ốm nghén hiệu quả

Nếu bạn không ăn được, ăn vào nôn ra cơ thể đã vô cùng mệt mỏi mà ngủ cũng không đủ giấc thì cơ thể sẽ suy kiệt. Vì thế, mẹ bầu nên cố gắng ngủ khoảng 8 tiếng buổi đêm hoặc nghỉ bất cứ lúc nào vào ban ngày nếu cảm thấy mệt nhé.

Nguồn tham khảo

https://ift.tt/2IXUPhc

21 bí kíp “trừ” ốm nghén hiệu quả

https://ift.tt/2BkZFB2

from Healthyblog https://ift.tt/2OUN9QU

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Việc ăn uống của mẹ có ảnh hưởng trực tiếp tới việc trẻ có bị táo bón hay không. Chính vì vậy, khi trẻ bị táo bón, mẹ nên điều chỉnh lại thực đơn của mình để giúp trẻ đi ngoài bình thường trở lại, trẻ mới có thể phát triển tốt được. Vậy, trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Trẻ sơ sinh bị táo bón do đâu?

Nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh có rất nhiều. Dưới đây là một số lý do chính khiến bé gặp phải tình trạng này.

Do mẹ ăn nhiều đồ nóng, ít rau, nhiều thịt: Trẻ sơ sinh chủ yếu bú sữa mẹ nên việc mẹ ăn nhiều đồ cay nóng, ít rau, nhiều thịt sẽ khiến trẻ bị táo bón. Bên cạnh đó, các mẹ ăn ngủ không điều độ, thiếu chất dinh dưỡng cũng gây nên tình trạng bé sơ sinh bị táo bón.

Trẻ sơ sinh bị táo bón chủ yếu do mẹ ăn nhiều đồ cay nóng

Do trẻ sơ sinh dùng sữa ngoài: Nhiều mẹ do đi làm hoặc do ít sữa phải cho con ăn thêm sữa ngoài. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, chưa hoàn thiện, trong khi sữa ngoài lại khó tiêu nên khả năng bé bị táo bón là rất cao.

Do bệnh lý: Đôi khi, bé bị táo bón có thể do bị một căn bệnh nào đó như đại tràng, suy giáp trạng…khiến trẻ bị táo bón sớm.

Mặc dù có nhiều lý do khiến trẻ bị táo bón nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là do bé bú sữa mẹ. Chính vì vậy, trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì là điều mà các bạn nên quan tâm hơn cả.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón

Trẻ sơ sinh bị táo bón sẽ có những biểu hiện dưới đây. Các mẹ nên quan sát trẻ để kịp thời điều trị nhé.

• Trẻ biếng ăn, quấy khóc: Nếu trẻ bị táo bón, bé sẽ có những biểu hiện như nhăn mặt khó chịu, lười ăn, quấy khóc, ngủ không sâu giấc, không lớn được. Bé sẽ luôn cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi vì thức ăn nạp vào cơ thể không tiêu hóa được.
• Trẻ không đi ngoài hoặc đi ít: Trung bình với trẻ sơ sinh bú mẹ từ 812 lần sẽ đi ngoài 12 lần/ngày. Nếu bé cả ngày không đi vệ sinh, thậm chí 2 ngày không đi một lần, phân rắn, vón cục như phân dê, khó đi, mặt đỏ, cố rặn thì lúc đó, bé đang bị táo bón các mẹ nhé.
• Bụng trẻ rắn, phình to, cứng: Nếu có những biểu hiện này, chứng tỏ trẻ đang gặp phải hiện tượng đầy bụng, khó tiêu. Đây chính là biểu hiện của trẻ bị táo bón.

Khi trẻ sơ sinh có những dấu hiệu bị táo bón mẹ nên ăn gì, các bạn hãy tham khảo ngay ở mục bên dưới nha.

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm mà các mẹ nên có trong thực đơn mỗi bữa để cải thiện chất lượng sữa, giúp con bạn nhanh hết táo bón nhé.

• Thực phẩm giàu chất xơ

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón là do mẹ ăn quá ít rau và trái cây. Bởi vậy, để cải thiện tình trạng táo bón của trẻ, mẹ nên ăn nhiều loại rau hơn để đường ruột hoạt động tốt, tiêu hóa dễ dàng, hệ đường ruột của con cũng được cải thiện. Một số thực phẩm giàu chất xơ mà bạn nên ăn như: các loại rau màu xanh lá, khoai lang, các loại đậu, súp lơ, chuối, lê…

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn nhiều rau và trái cây

• Các loại trái cây chứa vitamin C

Vitamin C không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp hệ tiêu hóa của mẹ và bé khỏe mạnh hơn. Vitamin C có nhiều trong cam, bưởi, quýt, táo, kiwi….Vì thế, mẹ hãy ăn nhiều thực phẩm này hơn khi con đang bị táo bón nhé.

• Mẹ cần uống nhiều nước hơn mỗi ngày

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Nếu mẹ uống đủ nước sẽ không chỉ ngừa táo bón cho mẹ mà còn giúp trẻ không bị táo bón. Ngoài ra, nước còn giúp cho da của  mẹ đẹp hơn, thanh lọc cơ thể. Mỗi ngày, mẹ nên uống khoảng 2 lít nước trở lên.

Cách cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh vấn để trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì, các mẹ cần tìm những biện pháp trị táo bón khác nếu trẻ tạm thời chưa đi ngoài được. Dưới đây là một số cách mẹ nên tham khảo

• Dùng nước ấm cho trẻ ngồi vào

Nếu trẻ sơ sinh bị táo bón, cách để trẻ có thể đi dễ dàng hơn là lấy một chậu nước ấm rồi cho trẻ ngồi vào đó. Nước ấm sẽ kích thích cơ vòng hậu môn để trẻ có thể đi vệ sinh dễ dàng hơn. Mỗi lần, bạn hãy cho bé ngâm 5-10 phút. Ngày ngâm 1-2 lần.

• Massage bụng là cách tốt để trị táo bón cho bé

Trước mỗi lần cho bé bú, mẹ hãy xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần khoảng 20 chiếc. Để xoa dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng dầu massage cho bé baby oil.

• Mẹ nên uống nước ép hoa quả

Nước ép giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn. Mẹ có thể uống nước ép ổi, nước ép chanh dây, nước ép táo….Những loại vitamin có trong nước ép hoa quả sẽ khiến trẻ nhanh chóng đi dễ dàng hơn.

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên uống các loại nước trái cây

Có nên thụt khi trẻ sơ sinh bị táo bón không?

Nếu trẻ sơ sinh mới bị táo bón thì mẹ không nên sử dụng phương pháp thụt rửa, kích thích hậu môn. Nguyên nhân là bởi phương pháp này có thể gây bỏng rát hậu môn, tổn thương và làm giảm đàn hồi cơ trơn hậu môn, gây viêm hậu môn ở trẻ, mất phản xạ đi cầu tự nhiên, có thể gây hiện tượng phân són, ị đùn, lệ thuộc vào thuốc, làm trầm trọng hơn tình trạng táo bón ở trẻ.

Tuy nhiên, nếu trẻ bị táo bón vài ngày, không đi được thì các mẹ nên sử dụng phương pháp này để giúp bé dễ chịu hơn. Nếu để quá lâu ngày có thể khiến trẻ chậm ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng…

Hướng dẫn cách thụt cho trẻ sơ sinh: Để giúp bé hết táo bón, bố mẹ nên học cách thụt an toàn theo các bước hướng dẫn cụ thể dưới đây:

• Bước 1: để trẻ nằm nghiêng bên trái, đầu gối gập lại, thả lỏng hai tay hoặc gập người lại. Hạ thấp đầu và ngực của trẻ về phía trước sao cho cánh tay trái áp vào mặt trái ở tư thế thoải mái
• Bước 2: mở nắp hộp thuốc, đưa thuốc vào trực tràng qua đường hậu môn, bóp mạnh hộp thuốc để tạo lực cho thuốc được đưa hết vào cơ thể trẻ.
• Bước 3: khi thuốc đã vào trong trực tràng trẻ, cha mẹ rút tuýp thuốc ra khỏi hậu môn và dùng tay bóp nhẹ hậu môn trẻ để thuốc không tràn ra ngoài. Cuối cùng, đặt trẻ nằm nguyên vị trí cho đến khi trẻ có nhu cầu đi “ị” (thông thường thì chỉ mất khoảng 2 – 5 phút).

Trẻ sơ sinh bị táo bón lâu ngày nên thụt rửa

Khi thụt cho trẻ sơ sinh, bố mẹ cần lưu ý:

• Thuốc thụt được chỉ định cho trẻ trên 2 tuổi hoặc nếu sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi thì phải có chỉ định của bác sĩ. Cần tuân thủ về cách sử dụng và không tự ý sử dụng 1 đơn cho nhiều lần.
• Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, cần theo dõi kĩ những biểu hiện táo bón của trẻ. Nếu trẻ đi ngoài ít (trên 3 lần/tuần) nhưng vẫn bú ngoan, chơi ngoan thì tức là trẻ không có dấu hiệu bị táo bón nên mẹ không cần phải thụt cho trẻ sơ sinh.
• Không nên lạm dụng thuốc để thụt cho trẻ sơ sinh vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Kết luận

Thông qua bài viết này, hy vọng các mẹ đã biết trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì. Nói chung, nguồn sữa mẹ là cực kỳ quan trọng nhưng để có sữa mẹ mát, tốt cho bé, mẹ cần ăn kiêng khem nhiều đồ cay nóng và tăng cường ăn những đồ có nhiều chất xơ, vitamin, uống nhiều nước…Có như vậy, mẹ mới giúp bé phát triển khỏe mạnh được.

Nguồn tham khảo:

https://ift.tt/31tEdok

https://ift.tt/2MlLyBW

Có nên thụt cho trẻ sơ sinh khi trẻ bị táo bón không?

 

from Healthyblog https://ift.tt/2qex3XR

Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì là thắc mắc của không ít mẹ nuôi con bằng sữa bột. Do mẹ ít sữa, không đủ sữa cho con bú hoặc do mẹ bị mất sữa nên buộc phải cho con uống sữa công thức. Nhưng dường như việc chọn lựa một dòng sữa phù hợp với bé, để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không bị táo bón là điều không hề đơn giản. Dưới đây là những gợi ý về cách chọn sữa cũng như những dòng sữa mát gần giống sữa mẹ, bổ sung nhiều chất xơ trong sữa giúp bé hạn chế bị táo bón.

Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì?

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa có hệ chất xơ là GOS và FOS

Để giúp trẻ không bị táo bón khi dùng sữa công thức, tốt nhất mẹ nên chọn những loại sưa có thành phần hệ chất xơ GOS (Galacto – Oligosaccharides ) và FOS (lợi khuẩn Probiotic). Chúng có công dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa nhờ những vi khuẩn có lợi kích thích hệ miễn dịch, tăng hấp thu canxi hiệu quả.

Trẻ bị táo bón nên tham khảo dòng sữa chứa hệ GOS/POS

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa non

Nếu mẹ đang phân vân không biết trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì thì sữa non chính là lựa chọn thông minh dành cho mẹ. Trong một ly sữa non chứa đến 1 tỷ lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Lượng lợi khuẩn có trong sữa không chỉ giúp cân bằng vi khuẩn trong đường ruột mà còn phòng tiêu chảy, táo bón một cách hiệu quả bảo vệ hệ tiêu hóa cho bé.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa có đường Lactose

Do trẻ sơ sinh còn nhỏ nên hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hết. Nếu buộc phải chuyển sang sữa công thức, mẹ nên chọn loại sữa có thành phần đường dễ tiêu hóa như đường Lactose. Để giúp bé làm quen với loại sữa mới, mẹ có thể tập cho bé uống lượng sữa nhỏ và tăng dần lên khi cơ thể bé đã có dấu hiệu thích nghi.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên chọn sữa có tỷ lệ đạm dễ tiêu hóa

Khi chọn  sữa cho bé, để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không bị táo bón, mẹ nên chọn loại sữa có thành phầm đạm Whey cao. Hoặc có thể chọn thành phần đạm thủy phân, đạm optipro. Đây là những loại đạm tinh chế giúp bé dễ hấp thu, hạn chế táo bón ở trẻ.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên chọn sữa bổ sung đủ các Vitamin nhóm B (B1, B6, B12), Kẽm và Lysine

Những loại vitamin và khoáng chất trên giúp tăng cường hệ tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng nhanh chóng, tạo cảm giác chóng đói, thèm ăn, giúp bé ăn ngon miệng, hạn chế táo bón xảy ra.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa chua

Với những trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, bé đã có thể ăn sữa chua dành cho trẻ phù hợp với độ tuổi của mình. Trong sữa chua có chứa Probiotic rất tốt cho hệ tiêu hóa và giảm táo bón hiệu quả. Mẹ nhớ chọn loại sữa chua ít béo, nhiều lợi khuẩn để mang lại kết quả tốt nhất nhé.

Trẻ sơ sinh bị táo bón nên chọn sữa chua ít béo, nhiều lợi khuẩn

• Trẻ sơ sinh bị táo bón không nên uống sữa có chứa dầu cọ hay dầu thực vật

Các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa đã nghiên cứu và phát hiện trẻ uống sữa công thức chứa dầu cọ có mật độ khoáng chất trong xương thấp hơn trẻ uống các loại sữa khác. Do đó, mẹ không nên cho con uống loại sữa có chứa các loại dầu này khi con đang bị táo bón. Đồng thời, nếu thừa chất béo, hệ tiêu hóa của trẻ cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì của nước nào?

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Meji, Morinaga của Nhật

Đây là 2 trong nhiều dòng sữa nổi tiếng của Nhật được nhiều mẹ Việt dùng cho trẻ sơ sinh bởi tính hiệu quả của nó trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón. Trong đó

•  Sữa Morinaga có chứa Lactoferrin – kháng thể cực tốt cho trong sữa non tăng sức đề kháng và tăng khả năng miễn dịch cho trẻ. Đồng thời, sữa này cũng chứa các thành phần chất xơ, các loại đường hỗ trợ tiêu hóa và thành phần DHA dồi dào, giúp trẻ nhanh lớn, thông minh. Thành phần Lactulose và Raffinose có trong sữa giúp gia tăng và cân bằng hoạt động của vi khuẩn có lợi như Bifidobacteria trong đường ruột của bé, hỗ trợ tốt cho việc tiêu hóa và hấp thu, từ đó, các chất dinh dưỡng trong sữa sẽ được đưa vào cơ thể bé một cách tự nhiên hơn, thoải mái hơn mà không gây hiện tượng táo bón cho bé.
•  Sữa Meiji có mùi thơm và mát gần giống sữa mẹ. Hơn nữa nó lại cung cấp protein cân bằng giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Sữa cho trẻ táo bón Meiji đầy đủ chất dinh dưỡng lại mát lành, tốt cho hệ tiêu hóa mẹ hoàn toàn có thể an tâm lựa chọn.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Physiolac, Celia của Pháp

Sữa Physiolac và Celia là 2 trong số những dòng sữa cao cấp nhập khẩu từ nước Pháp, được nhiều mẹ Việt ưa chuộng bởi nó đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện.

• Sữa Physiolac:  Sữa có 70% lactose, tỉ lệ chất đạm Casein / đạm hòa tan (Whey protein) là 45/55, bổ sung hệ Fibrea+ là hệ xơ chất bao gồm GOS (galactooligosaccharide) và FOS (fructooligosaccharide) với tỉ lệ 90/10 giúp hệ vi khuẩn đường ruột có ích phát triển, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, tối ưu hệ tiêu hoá và qua đó nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ, phòng tránh tốt hiện tượng rối loạn tiêu hóa và táo bón thường thấy ở trẻ.
• Sữa Celia: Đặc điểm nổi bật nhất của dòng sữa này là tính mát rất thích hợp là loại sữa cho trẻ táo bón.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Nan của Nga

Sữa Nan Nga được nhiều mẹ Việt dùng cho trẻ sơ sinh hạn chế táo bón

Sữa Nan đến từ thương hiệu Nestle với kinh nghiệm lâu năm chuyên sản xuất những dòng sữa cho trẻ từ sơ sinh đến 3 tuổi. Được mệnh danh là “sữa rau”, sữa Nan rất thích hợp cho trẻ táo bón, có cơ địa nóng hoặc hấp thu kém. Sữa cung cấp đạm chất lượng Optipro với hàm lượng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh lâu dài mà không gây quá tải cho các cơ quan còn non nớt của trẻ. Ngoài ra, sữa còn bổ sung hệ lợi khuẩn Bifidus BL tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và đặc biệt là DHA – axit béo hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não và thị lực của bé trong giai đoạn tăng cường khám phá, học hỏi từ thế giới xung quanh.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Grand Noble của nước Hàn Quốc

Sữa Grand Noble không chỉ giúp trẻ phát triển tốt về chiều cao, thông minh và cân nặng mà còn chứa lợi khuẩn Probiotic và Prebiotic giúp cân bằng đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Đây là loại sữa rất thích hợp nếu mẹ đang phân vân trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Aptamil của nước Anh

Đây là loại sữa gần giống sữa mẹ nhất hiện nay do thành phần có chứa immunortis – tổ hợp men vi sinh tự nhiên giúp kích thích phát triển những lợi khuẩn có lợi trong dạ dày giúp bé ăn ngon, giảm táo bón nhanh chóng. Đồng thời, nó cũng chứa prebiotics (GOS / FOS) góp phần quan trọng để gia tăng vi khuẩn đường ruột giúp bé dễ tiêu hóa hơn, chứa nhiều khoáng chất (Sắt, Kẽm, Magiê…) và các vitamin quan trọng (Vitamin A, C, D….) nâng cao khả năng học hỏi và phát triển trí não của bé.

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Optimum Gold và Sữa Premium Digestive của Việt Nam

Sữa Optimum Gold có thành phần chứa đạm Whey dễ tiêu hóa và thành phần Alpha Lactalbumin giúp bé dễ hấp thu cùng thành phần chất xơ FOS có trong sữa.

Sữa Premium Digestive được Viện dinh dưỡng chỉ định là dòng sữa dành riêng cho trẻ gặp nhiều vấn đề về tiêu hóa. Sữa có whey protein là loại protein cực dễ hấp thụ và chuyển hóa phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là dòng sữa hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất cho trẻ được chuyên gia khuyên dùng hiện nay.

Sữa Premium Digestive giúp trẻ có hệ tiêu hóa tốt hơn

• Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa Friso Gold của nước Hà Lan

Friso Gold là dòng sữa nổi tiếng của Hà Lan. Sữa có chứa ;ợi khuẩn (Probiotic) và chất xơ (Prebiotic) kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp bé tiêu hóa, hấp thu dễ dàng. Đồng thời, sự kết hợp của hai thành phần này trong Friso giúp hoàn thiện hệ miễn dịch còn non nớt của trẻ. Friso được các mẹ truyền miệng là sữa mát chứa nhiều chất xơ, lợi khuẩn giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và không bị táo bón.

Kết luận

Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì? Chắc hẳn giờ các mẹ đã có câu trả lời. Trên thị trường có rất nhiều loại sữa công thức, việc chọn lựa cho bé một loại sữa phù hợp không phải chuyện dễ dàng, đặc biệt là những bé hay bị táo bón. Chính vì thế, mẹ hãy thử cho con dùng một trong những loại sữa chúng tôi gợi ý ở trên. Nếu cảm thấy không hợp mẹ cứ từ từ thay đổi, đừng thay đổi ngay lập tức vì có thể gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Bên cạnh đó, mẹ nên cho trẻ ăn thêm thực phẩm chứa chất xơ, trái cây, uống thêm nước sẽ cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh một cách hiệu quả.

Nguồn tham khảo:

https://ift.tt/2VQpfHF

https://ift.tt/35Rc122

 

from Healthyblog https://ift.tt/31kFq0P

Đi ngoài ra bọt là một triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh, do hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, dễ bị tổn thương. Hiểu đúng về vấn đề trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt sẽ giúp cha mẹ chủ động và yên tâm hơn trong việc bảo vệ sức khỏe cho thiên thần nhỏ của mình.

Trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt là bệnh gì?

Ở thời mới sinh, khi có các dấu hiệu bất thường ở đường ruột, phân của trẻ sơ sinh sẽ xuất hiện nhiều bọt. Lúc này có thể chia thành 5 trường hợp:

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài ra bọt và quấy khóc:

•  Khi bé bị đi ngoài có bọt nhiều lần và liên tục quấy khóc, trẻ có thể bú ít hoặc bỏ bú, đồng thời có dấu hiệu bị giảm cân hoặc không lên cân trong suốt một thời gian dài,… Điều này cho thấy trẻ sơ sinh đang có dấu hiệu bị viêm nhiễm đường ruột hoặc các bệnh rối loạn về tiêu hóa.

Trẻ sơ sinh đi ngoài có bọt có thể do rối loạn về tiêu hóa

• Trong trường hợp này, mẹ không nên tự ý mua thuốc để chữa hay dùng bất kỳ mẹo dân gian nào vì có thể gây ra hiện tượng phản tác dụng. Cách tốt nhất là bố mẹ nên cho trẻ đến các cơ sở y tế để thăm khám và có sự chỉ dẫn, hỗ trợ điều trị của bác sĩ chuyên khoa kịp thời.

Trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt nước nhưng vẫn bú mẹ bình thường:

•  Tính chất của phân của trẻ có sự thay đổi nhưng bé vẫn bú mẹ bình thường, không quấy khóc, tăng cân đều đặn thì không có gì đáng ngại. Hiện nay, tình trạng này vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân nào cụ thể.
•  Lúc này, mẹ chỉ cần chăm sóc trẻ một cách chu đáo và lưu ý đến chế độ ăn của bản thân thật nghiêm ngặt thì tình trạng này cũng sẽ rất nhanh hết.

Trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt và có nhầy: Tính chất phân của trẻ ở dạng này có 3 trường hợp cảnh báo về sức khỏe của bé:

• Phân của trẻ có màu xanh sẫm, số lượng ít, có dính chất nhầy. Trong khi bú hoặc sau khi bú mẹ, trẻ thường quấy khóc do đang bị đói. Trường hợp này, các mẹ cần cho trẻ bú nhiều lần hơn hoặc tăng lượng sữa cho phù hợp để trẻ có thể được bú đủ, bú no.
• Phân trẻ đi ra cứng, mặt ngoài có màng nhầy hoặc dính máu là biểu hiện của căn bệnh táo bón.
• Phân trẻ có dạng như bã đậu, có màu xanh và lẫn cả chất nhầy là do trẻ bị viêm nhiễm bên trong đường ruột.

Trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt và sôi bụng: Mẹ cần hiểu rằng, tiếng sôi bụng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường là hiện tượng tự nhiên và không gây khó chịu cho bé như mẹ nghĩ.

•  Tuy nhiên, chỉ khi bé quấy khóc và sôi bụng liên tục thì có thể là do sự tắc nghẽn của lượng không khí ở các nếp gấp của thành ruột hoặc một nơi nào đó bên trong hệ tiêu hóa.
•  Nguyên nhân sôi bụng của trẻ có thể do chế độ ăn của mẹ chứa nhiều dầu mỡ, những thức ăn khó tiêu (khi trẻ bú mẹ hoàn toàn), hoặc bố mẹ cho bé bú bình sai cách, không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ,…

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bị đi ngoài ra bọt:

•  Đối với trẻ sơ sinh 1 tháng đầu tiên, những bé bú sữa mẹ hoàn toàn sẽ đi đại tiện từ 5 6 lần/ ngày, phân lẫn lợn cợn, hoa cà hoa cải. Nếu trẻ bú bằng sữa công thức thì sẽ đi đại tiện ít hơn, từ 1 3 lần/ ngày, phân của trẻ thường dẻo, và có màu nhạt hơn nhưng mùi lại nặng hơn.
•  Nếu trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt, phân lỏng hơn kèm theo chất nhầy thì rất có thể đường ruột của trẻ đang bị kích thích do chưa tiêu hóa hết lượng đường có trong sữa.

Vì trẻ còn nhỏ, hệ miễn dịch còn non yếu, bố mẹ tuyệt đối không nên tự ý chữa cho trẻ bằng các mẹo dân gian. Tốt nhất, hãy  cho con khám ở các bệnh viện chuyên khoa tiêu hóa để tìm ra nguyên nhân cụ thể và hướng điều trị tốt nhất.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ sơ sinh đi ngoài có bọt. Sau đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này:

Hệ thống tiêu hóa của trẻ còn non yếu, chưa hoàn thiện: Chức năng tiêu hóa và tiết niệu của trẻ sơ sinh còn non nớt, vì vậy dễ dẫn đến tình trạng đi ngoài có nhiều bọt, “xì xoẹt” nhiều lần trong ngày.

Hệ thống tiêu hóa của trẻ còn non yếu, chưa hoàn thiện

Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột: Các vi khuẩn có hại cho đường ruột như như Shigella, Salmonella, Staphylococcus, Campylobacter, E. coli,… cũng có thể khiến cho trẻ sơ sinh bị đi ngoài ra bọt và kèm theo tiêu chảy. Nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, bé có thể bị chuột rút và sốt. Lúc này, bố mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để được khám chữa kịp thời.

Trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt do dị ứng sữa: Trẻ sơ sinh có thể bị dị ứng với protein có trong sữa, tình trạng này dẫn đến hiện tượng đi ngoài có bọt kèm theo tiêu chảy. Ngoài ra, bé còn có thể gặp phải các triệu chứng sau: đau bụng, đi ngoài có lẫn máu trong phân. Trong trường hợp bệnh nghiêm trọng hơn, việc trẻ bị dị ứng sữa còn gây phát ban, sưng họng và khó thở.

Hội chứng kém hấp thu gây đi ngoài ra bọt ở trẻ sơ sinh: Các bé bị mắc phải hội chứng kém hấp thu các chất dinh dưỡng cũng dễ dẫn đến hiện tượng đi ngoài ra bọt.

Chế độ ăn uống của người mẹ: Nếu bé còn bú mà mẹ thường xuyên ăn các loại thức ăn nhuận tràng hoặc quá mát cũng có thể khiến cho bé bị đi ngoài sủi bọt.

Xử lý như thế nào khi trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt?

Đối với những trẻ đang còn bú sữa mẹ, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng bản thân sao cho thật khoa học, hợp lý. Cần lưu ý ăn nhiều rau, củ, quả, chất xơ, sữa chua, uống thêm nước dừa,… để tăng cường lượng khoáng chất và bổ sung các vitamin cần thiết cho bé yêu.

Đồng thời, mẹ cần tránh xa các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng hoặc chứa nhiều dầu mỡ,… vì sẽ không có lợi cho sức khỏe của trẻ.

Đối với những trẻ bú sữa công thức, bé yêu có thể sẽ bị đi ngoài sủi bọt từ 2 3 ngày khi mới uống một loại sữa mới, bởi vì hệ thống tiêu hóa của trẻ rất yếu nên cần có thời gian thích nghi.

Tuy nhiên, nếu hiện tượng trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt kéo dài thì mẹ cần thay đổi loại sữa khác và liều lượng pha. Tốt nhất, các mẹ nên chọn các loại sữa không có thành phần lactose để bé yêu dễ tiêu hóa.

Khi trẻ bị tiêu chảy hoặc đi ngoài sủi bọt, điều quan trọng nhất là bố mẹ cần bù đủ nước cho con bằng cách cho con bú thường xuyên hơn, chia thành nhiều lần trong ngày.

Khi trẻ bị tiêu chảy hoặc đi ngoài sủi bọt, cần bù đủ nước cho trẻ

Sau mỗi lần trẻ bị đi ngoài có bọt, cần cho bé uống từ 50100ml oresol. Ngoài thức ăn chính là sữa mẹ và sữa công thức, bố mẹ có thể cho bé uống thêm các dung dịch bù điện giải để đảm bảo giúp bé yêu không bị mất nước nhé.

Tuy nhiên, bố mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nếu muốn cho trẻ sơ sinh uống nước.

Trong những trường hợp sau, bố mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ để khám:

• Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy sủi bọt từ 2 ngày trở lên không khỏi.
• Trong phân của trẻ có lẫn máu.
• Bé bị mệt mỏi, thậm chí bỏ ăn uống.
• Bé bị đi ngoài ra bọt kèm sốt cao.
• Bé bị khô môi, có dấu hiệu bị mất nước một cách nghiêm trọng.

Hiện tượng trẻ sơ sinh đi ngoài có bọt có nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào số lần đi ngoài và các biểu hiện kèm theo của trẻ. Do đó, bố mẹ cần bình tĩnh, tốt nhất là nên đưa bé đi khám bác sĩ, không được tự ý chữa mẹo.

Cách phòng tránh tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt

Sữa mẹ được coi là nguồn thức ăn tốt nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong thành phần của sữa mẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là chất đề kháng, do đó sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của các vi khuẩn gây hại.

Cần cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng cường miễn dịch

Sữa mẹ đặc biệt thích hợp cho sự phát triển và giúp cho hệ miễn dịch của trẻ được hoàn thiện. Do đó, nên tạo điều kiện cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để phòng chống bệnh tiêu chảy cũng như nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác. Trẻ được bú sữa mẹ sẽ có tỷ lệ bị bệnh về đường tiêu hóa ít hơn trẻ bú sữa công thức hoặc những trẻ không được bú sữa mẹ hoàn toàn.

Ngoài ra, trong quá trình mang thai người mẹ cũng nên chăm sóc thai sản thật tốt, tạo tiền đề miễn dịch, hạn chế nhiễm khuẩn cho trẻ trong giai đoạn chưa sinh.

Trong suốt thời gian cho con bú, đặc biệt là trong khoảng 1 – 2 tháng đầu, người mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho mình. Bởi lẽ, các thức ăn mà mẹ ăn vào sẽ được chuyển hóa thành sữa. Do đó, người mẹ nên ăn nhiều thức ăn giàu dưỡng chất và lành tính như: thịt nạc, trứng, rau ngót, tôm,… hạn chế các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đặc biệt là các thức ăn được chế biến sẵn.

Kết luận

Tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt quá nhiều khiến trẻ bị mất nước và cơ thể bị mệt mỏi. Bởi lẽ, hệ tiêu hóa của con yêu còn rất non nớt nên cha mẹ cần theo dõi trẻ thật kỹ và đưa trẻ đến các cơ sở y tế có chuyên khoa Nhi để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp điều trị kịp thời. Đặc biệt, bố mẹ không được tự ý cho trẻ dùng bất cứ loại thuốc nào để điều trị, kể cả men tiêu hóa hay thuốc cầm tiêu chảy nếu chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2oGb0sW
• https://ift.tt/2MlRxqc
• https://ift.tt/2Lf6Nn4

 

from Healthyblog https://ift.tt/2IW2yg4

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3 là như thế nào? Mức độ ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe ra sao? Và làm thế nào để điều trị hoàn toàn căn bệnh này? Cùng zcare tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Hình ảnh viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3 là gì?

Trong tất cả các mức độ viêm lộ tuyến cổ tử cung thì viêm lộ tuyến cấp độ 3 là nặng nhất, nghiêm trọng nhất. Lúc đầu viêm lộ tuyến chỉ là một tình trạng lành tính do sự xâm lấn của các tế bào tuyến tại cổ tử cung.

Khi đó, một loạt các biểu hiện về căn bệnh này sẽ xuất hiện như khí hư có mùi, tiết ra nhiều khí hư hơn bình thường, tạo cảm giác ngứa ngáy, lượng dịch ở âm đạo cũng tiết ra nhiều hơn, dần dần gây viêm nhiễm và lan ra nhiều cơ quan sinh sản khác.

Tuy rằng bệnh lộ tuyến xảy ra chủ yếu trên những đối tượng là phụ nữ trong giai đoạn sinh đẻ nhưng vẫn có một số trường hợp đặc biệt bị viêm lộ tuyến cổ tử cung ngay từ khi mới sinh ra. Một số khác lại đến từ nguyên nhân dùng thuốc tránh thai hoặc bệnh xảy ra ngay từ khi còn đang trong giai đoạn mang thai.

Bệnh lộ tuyến vốn dĩ khá dễ chữa nhưng bạn chỉ có thể được trị dứt điểm nếu áp dụng đúng phương pháp và có sự can thiệp của công nghệ y khoa hiện đại còn những phương pháp truyền thống tuy có thể làm giảm tình trạng của bạn nhưng lại không thể giúp bạn trị khỏi hoàn toàn căn bệnh mang tên lộ tuyến này.

Và ở mức độ nặng nhất, khả năng xâm lấn của lộ tuyến không còn ở mức nhẹ nữa mà đã bị đẩy lên đến hơn 70%. Lúc này gần như toàn bộ diện tích cổ tử cung đã trong tình trạng viêm nhiễm nặng kèm theo nhiều triệu chứng nghiêm trọng và các biến chứng bất cứ lúc nào cũng có thể xuất hiện.

Triệu chứng viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3

Cũng như cấp độ 1 và cấp độ 2, viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 3 này cũng mang đến cho bạn nhiều biểu hiện bệnh để từ đó bạn có thể phát hiện được bản thân có bị bệnh hay không và đang ở mức nào. Nhưng khác với 2 cấp độ đầu là chỉ ở mức nhẹ và không thể hiện quá rõ ràng, nhất là lộ tuyến cấp độ 1, ở lộ tuyến cấp độ 3, bạn sẽ thấy rất rõ ràng về tình trạng bệnh.

• Vì tình trạng viêm lộ tuyến này xảy ra ở vị trí ngoài tử cung nên mỗi khi vợ chồng gần gũi cổ tử cung sẽ bị trầy xước và gây ra tình trạng chảy máu. Do đó, khi đã bị lộ tuyến mà còn quan hệ thì bạn sẽ luôn thấy xuất huyết ngay sau đó.
• Việc khí hư tiết ra âm đạo là một hiện tượng hết sức bình thường mà người phụ nữ nào cũng có. Nhưng trong trường hợp viêm lộ tuyến thì không như vậy. Khí hư vẫn sẽ tiết ra nhưng với lượng nhiều hơn trước, không chỉ thế, khí hư này không có màu bình thường mà có màu vàng cùng với mùi hôi khó chịu.
• Không chỉ có những lúc quan hệ mới chảy máu mà ngay cả trong những trường hợp bình thường, tình trạng xuất huyết vẫn có thể diễn ra. Và bạn càng dễ nhận biết dấu hiệu này khi nó xuất hiện ngoài giai đoạn kinh nguyệt. Lý do là vì cổ tử cung đã bị sung huyết.
• Bên cạnh đó, còn có triệu chứng đau bụng nhưng không phải đau bình thường mà là những cơn đau quặn ở vị trí vùng bụng dưới hoặc là hố chậu hay ở eo bụng. Với những ai thường bị đau bụng nặng khi đang có kinh nguyệt thì có thể bị lầm tưởng nhưng thực chất đây lại là viêm lộ tuyến gây ra.
• Mỗi khi bạn đi vệ sinh, bạn sẽ luôn cảm thấy đau, buốt, khó chịu và tiểu tiện nhiều hơn. Thêm nữa, ham muốn trong bạn sẽ ngày càng giảm đi, người luôn trong trạng thái mệt mỏi và chu kỳ kinh nguyệt cũng không còn đều nữa mà thường bị rối loạn…

Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3, bạn sẽ luôn cảm thấy đau buốt mỗi khi đi vệ sinh

Cách chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3

Với căn bệnh viêm lộ tuyến này, có khá nhiều cách điều trị khác nhau. Và việc áp dụng phương pháp nào sẽ tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng viêm nhiễm của người bệnh.

• Thuốc trị viêm

Phương pháp này thường được sử dụng khi bệnh còn đang ở mức độ nhẹ (cấp độ 1). Loại thuốc này sẽ được đưa vào trong âm đạo để ngăn cản tình trạng viêm nhiễm tại cổ tử cung. Bên cạnh đó, khi đặt thuốc, lượng dịch nhầy sẽ được kiểm soát, không tiết ra nhiều nữa và độ pH cũng được cân bằng.

Liệu trình trị liệu này sẽ diễn ra trong vòng 10 ngày và sẽ thay đổi sang một liệu trình khác sau 3 đến 7 ngày. Phương pháp đặt thuốc này không để trị triệt để mà chỉ có thể kháng viêm, trị viêm nên khả năng tái phát bệnh là rất cao.

• Đốt laser

Cách đốt laser là phương pháp trị lộ tuyến phổ biến. Khi không phát hiện sớm để điều trị, tình trạng viêm lộ tuyến sẽ ngày càng lan ra, việc đốt laser sẽ ngăn chặn sự phát triển thêm của các tuyến lấn và tiêu diệt chúng. Hơn nữa, với đốt laser các biểu mô lát sẽ có thể khôi phục và không để tình trạng viêm nhiễm diễn ra.

Nhưng không phải ai cũng được phép thực hiện phương pháp đốt laser vì nó còn phụ thuộc vào mức độ phát triển bệnh. Do đó, trước khi quyết định có đốt hay không, các bác sĩ thường sẽ cho bệnh nhân đi khám phụ khoa để kiểm tra cũng như chẩn đoán bệnh.

Khi đã xác định được, bạn sẽ được dùng thuốc chống viêm để vi khuẩn không thể tấn công trở lại và phương pháp đốt laser sẽ được chuẩn bị để tiến hành. Và để thực hiện được cách này, người thực hiện phải có trình độ chuyên môn cao, am hiểu về vấn đề này và giàu kinh nghiệm.

Vì nếu không cẩn thận đốt laser quá sâu, sẽ có sẹo xơ cứng xuất hiện trên cổ tử cung, lỗ tử cung cũng vì thế mà chít hẹp, máu kinh bị ứ đọng, gây ra nhiều đau đắn mỗi khi tới tháng và làm giảm khả năng thụ thai.

• Áp lạnh

Ở phương pháp này, vật dụng chính dùng trong trị viêm lộ tuyến chính là khí nitơ được để ở nhiệt độ thấp. Khi khí này vào cơ thể, nó sẽ làm đông lại các tế bào gây viêm bệnh cho tử cung và tiêu diệt chúng. Thời gian để áp lạnh thường chỉ kéo dài trong khoảng 1 đến 2 phút.

Khi đã hết thời gian, ống kim loại sẽ được rút ra để các mô không bị tổn thương hay trầy xước. Mặc dù đây là một phương pháp tốt và có thể cho là an toàn nhưng so với phương pháp đốt thì không thông dụng bằng và còn phải tốn chi phí lớn nên quá trình trị liệu cho bệnh nhân viêm lộ tuyến vẫn còn khó khăn.

Phương pháp áp lạnh trong chữa trị viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3

Cách phòng tránh bệnh viêm lộ tuyến

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung tuy dễ xảy ra nhưng bạn vẫn có thể phòng ngừa nếu thực hiện theo các cách làm sau đây. Với những điều này, bạn không chỉ phải thực hiện đúng mà còn phải xây dựng một thói quen với chúng để vùng kín của bạn luôn an toàn.

• Bạn cần phải tiến hành đi khám phụ khoa thường xuyên để theo dõi tình trạng vùng kín. Nếu có điều bất thường diễn ra, bạn cũng kịp thời ngăn chặn và có được cách chăm sóc bản thân phù hợp.
• Không nên sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh vì loại thuốc này không chỉ không tốt cho sức khỏe của bạn mà còn có thể khiến vùng âm đạo bị hao hụt số lượng lớn vi khuẩn có lợi. Khi đó, vi khuẩn có hại sẽ có thể xâm nhập vào cơ thể bạn.
• Để tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn, thuốc tránh thai là một trong những cách được nhiều người sử dụng. Nhưng cũng chính loại thuốc này có thể khiến bạn bị viêm lộ tuyến. Vì vậy khi sử dụng chúng bạn cần xem kỹ thành phần và chọn loại không chứa estrogen để hạn chế sự phát triển của các tế bào xấu.
• Xây dựng cách sống lành mạnh, khoa học và tuyệt đối không nên quan hệ với nhiều người trong nhiều lần. Vì việc làm này có thể khiến bạn bị viêm lộ tuyến, cổ tử cung cũng sẽ bị thương nặng.
• Luôn giúp vùng kín được sạch sẽ ngay cả trước và sau khi quan hệ và phải luôn sử dụng biện pháp an toàn.
• Không nên dùng nước hoa cho vùng kín, nhất là khi tẩy lông hoặc vùng kín bị trầy xước.
• Giữ gìn vùng kín luôn sạch sẽ và tẩy rửa đúng cách. Khi tắm với xà phòng phải đảm bảo cả cơ thể đều sạch hết bọt xà phòng, nhất là ở vùng kín. Ngoài ra phải luôn làm khô cơ thể trước khi mặc quần áo vì cơ thể ẩm ướt sẽ là môi trường cho nấm, vi khuẩn phát triển.
• Trong quá trình vệ sinh vùng kín, có thể dùng đến dung dịch vệ sinh nhưng phải chú ý rằng độ pH có trong dung dịch phải ở mức 4 đến 4,5 và chỉ nên dùng từ 1 đến 2 lần hằng ngày, không nên dùng quá nhiều.

Khi tắm với xà phòng, bạn phải đảm bảo xả sạch chúng và lau khô người trước khi mặc quần áo để vi khuẩn không phát triển

Kết luận

Viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 3 là một trong những giai đoạn nghiêm trọng nhất của bệnh. Nên để cơ thể không rơi vào trường hợp này, bạn phải quan tâm, chăm sóc cơ thể thật tốt và thực hiện đúng những cách phòng tránh được nói đến trong bài viết này. Làm như vậy sẽ đảm bảo được bệnh không phát triển và cơ thể cũng khỏe mạnh hơn.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/2pw4fKk
• https://ift.tt/31nGelV
• https://ift.tt/2ZS3uwq

 

from Healthyblog https://ift.tt/32oCxxA

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2 là một bệnh phổ biến ở nữ giới và xảy ra vì nhiều nguyên do khác nhau. Vậy căn bệnh này có nguy hiểm hay không, ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào và làm sao chúng ta có thể phát hiện sớm để điều trị?

Tình trạng cổ tử cung bị viêm lộ tuyến

Viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 2 là gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là căn bệnh thường gặp ở nữ giới. Tuy nhiên không phải độ tuổi nào cũng sẽ mắc phải căn bệnh này mà lộ tuyến sẽ tập trung vào những ai đã có khả năng sinh đẻ, làm mẹ. Mặc dù là một bệnh viêm nhiễm và có liên quan đến tử cung nhưng nó sẽ không khiến tính mạng của bạn nguy hiểm hay gây tử vong.

Dù vậy những vấn đề xoay quanh nó vẫn sẽ khiến bạn thấy khó chịu như tạo cảm giác ngứa, có mùi hôi và nặng nhất là lấy mất thiên chức làm mẹ của bạn. Thêm nữa lộ tuyến cổ tử được chia làm nhiều loại với từng cấp độ nặng nhẹ khác nhau. Như ở bài viết này, chúng ta sẽ tập trung vào bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2.

Mức độ này nằm ở mức trung bình, nghĩa là không nặng cũng không nhẹ với tỷ lệ viêm nhiễm vào khoảng 50 đến 70%. Khi bệnh đã ở mức này, bạn sẽ cảm giác được những triệu chứng đặc trưng như ngứa vùng kín, ra nhiều khí hư, đau rát và mỗi khi quan hệ tình dục sẽ bị ra máu.

Dù cấp độ 2 chưa phải là nặng nhưng nó vẫn có thể trở nên nặng hơn khi bạn không phát hiện sớm hay không chú ý chữa trị. Lúc đó, bạn có thể sẽ bị nấm, viêm tắc vòi trứng, viêm cổ tử cung… và nghiêm trọng nhất chính là vô sinh, tử cung bị tổn thương nặng nề.

Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Để biết được bản thân có đang bị viêm lộ tuyến hay không, bạn sẽ cần đến những dấu hiệu nhận biết. Tuy rằng chúng không hoàn toàn đúng 100% vì tùy theo cơ địa có người thể hiện ra, có người không, có người có biểu hiện bệnh này, có người biểu hiện bệnh kia.

Nhưng từ những biểu hiện rõ rệt, bạn sẽ phần nào đoán định được sao chúng xuất hiện và từ nguyên do nào. Tuy nhiên những biểu hiện này thường thể hiện rõ khi bạn đã bước vào cấp độ viêm nhiễm 2 còn khi ở cấp độ 1, bạn sẽ khó có thể biết được tử cung có đang bị viêm lộ tuyến hay không trừ khi bạn đi khám.

Lúc này, bạn không chỉ thấy mà còn cảm nhận được cơ thể chính mình đang thay đổi một cách kỳ lạ và khiến sinh hoạt hằng ngày của bạn bị đảo lộn. Cụ thể như:

• Đau thắt lưng một cách khác thường, đau bụng, khi đi tiểu tiện kèm theo cảm giác đau, buốt.

Đau thắt lưng là một trong những biểu hiện của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 2

• Mỗi lần quan hệ tình dục đều thấy đau và còn có thể chảy máu.
• Lượng khí hư tiết qua âm đạo nhiều hơn trước, có màu vàng hay xám và kèm theo một mùi hôi khó chịu.
• Luôn tồn tại cảm giác ngứa ngáy tại vùng kín.

Lý do gì gây nên bệnh viêm lộ tuyến

Có khá nhiều nguyên do gây ra bệnh viêm lộ tuyến này mà hầu hết đến từ thói quen sinh hoạt không điều độ, khoa học của bạn.

• Vệ sinh thân thể không đúng cách

Mặc dù chúng ta đều biết rằng vùng kín là nơi cần được giữ sạch sẽ nhất vì vị trí này thường rất dễ bị các vi khuẩn gây hại xâm nhập và dẫn đến nhiều căn bệnh phụ khoa nghiêm trọng. Nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng điều này và thực hiện sai cách.

Có không ít người vì quá lo sợ bị viêm nhiễm nên đã dùng nhiều xà phòng hay như dung dịch tẩy rửa, kèm theo đó là việc thụt rửa sâu, chà xát mạnh. Những việc làm này không chỉ không khiến vùng kín được sạch sẽ mà còn gây ra tác dụng ngược, khiến mầm bệnh càng dễ sinh sôi, phát triển.

Ngoài trường hợp này còn có tình trạng chị em chủ quan, không chăm sóc kỹ cũng khiến vùng kín bị viêm nhiễm. Vì lẽ đó, mỗi khi tới tháng hay quan hệ, bạn đều phải tẩy rửa sạch sẽ vùng kín của mình đúng cách và còn phải chú ý đến tình trạng quần lót. Nếu mặc quá chật, bị ẩm ướt hay chất liệu vải thuộc loại thấm hút mồ hôi không tốt thì bạn không nên mặc chúng để vi khuẩn không bị vi khuẩn xâm nhập.

• Số lần phá thai nhiều

Bạn cũng biết rằng phá thai rất nguy hiểm và gây nên tình trạng tổn thương, viêm nhiễm cho cơ quan sinh sản mà ở đây là niêm mạc cổ tử cung. Đặc biệt nếu bạn thực hiện tại nơi kém chất lượng thì không chỉ nhiều lần mà có thể từ lần đầu tiên, bạn đã bị viêm lộ tuyến.

Và chắc chắn rằng tình trạng này sẽ ngày càng nghiêm trọng khi bạn thực hiện quy trình này nhiều lần. Bạn lúc này sẽ vừa chịu đựng bệnh viêm lộ tuyến, sức khỏe chịu nhiều ảnh hưởng vừa có nguy cơ đối mặt với tình trạng vô sinh. Nên để tình trạng có thai ngoài ý muốn không xảy ra, bạn phải luôn phòng tránh chúng bằng những cách tránh thai phổ biến.

Việc làm này sẽ vừa giúp bạn không bị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung vừa ngăn chặn tình trạng lây nhiễm qua đường tình dục cũng như những căn bệnh phụ khoa nghiêm trọng khác.

• Chủ quan khi quan hệ

Quan hệ là một trong những con đường dễ lây nhiễm nhất và cũng vì thế mà các chuyên gia luôn khuyến cáo về việc sử dụng các biện pháp an toàn. Mục đích không chỉ vì ngăn chặn nguy cơ truyền nhiễm mà còn tránh được những hậu quả không mong muốn như mang thai và đặc biệt là các căn bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung.

• Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn

Song song với thói quen sinh hoạt không đúng cách, lộ tuyến cổ tử cung cũng sẽ xảy ra do bản thân người phụ nữ. Điều này có nghĩa là khi bạn đang có thai hay đang trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh… thì cơ thể sẽ có sự thay đổi để thích ứng với điều kiện mới.

Rối loạn nội tiết không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi mà còn là nguyên nhân gây ra bệnh viêm lộ tuyến

Và chính điều này đã góp phần khiến nội tiết tố thay đổi và có dấu hiệu rối loạn gây nên bệnh viêm lộ tuyến. Nhưng vấn đề này vẫn có thể được khắc phục nếu bạn sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, tránh xa những thứ gây stress và hạn chế suy nghĩ nhiều.

• Bị mắc bệnh phụ khoa

Một trong những nguyên nhân gây bệnh lộ tuyến chính là tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Bởi vi khuẩn có thể dễ dàng qua âm đạo và gây bệnh trong cơ thể khi điều kiện bảo vệ ở đây bị giảm sút, tạo thuận lợi để tác nhân gây hại phát triển. Và thông thường, bệnh phụ khoa xảy ra là do quan hệ tình dục không an toàn hoặc vệ sinh âm đạo sai cách, không phát hiện sớm để chữa trị.

Mức độ nguy hiểm của viêm lộ tuyến cổ tử cung

Về cơ bản, căn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung này là một triệu chứng lành tính và không gây hại đến tính mạng bệnh nhân nhưng nếu mắc phải, bạn sẽ phải đối mặt với không ít bệnh phụ khoa có tính chất nguy hiểm.

• Gây bệnh cho cơ quan sinh dục

Viêm lộ tuyến phần dịch ở âm đạo tiết ra nhiều hơn và dầm trở thành môi trường sống thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây hại như virus gây mụn rộp, vi khuẩn chlamydia, vi khuẩn lậu, nấm, tạp khuẩn, trùng roi âm đạo… Và một khi bị những tác nhân gây hại này xâm nhập, khả năng cao bạn sẽ bị viêm cổ tử cung, viêm tắc vòi trứng, viêm nội mạc tử cung, viêm tiểu khung…

• Gây bệnh vô sinh

Khi dịch tiết âm đạo tăng lên, sẽ khiến cho tinh trùng và trứng khó gặp nhau. Trong một số trường hợp tinh trùng sẽ chết trước khi có thể đến chỗ cư ngụ của trứng vì độ pH lúc này đã không còn cân bằng như trước mà đã có sự biến đổi. Vì vậy, khi bạn đã bị viêm lộ tuyến cổ tử cung và không được điều trị từ sớm thì nguy cơ bị bệnh vô sinh, mất khả năng làm mẹ là không hề nhỏ.

• Gây bệnh ung thư cho cổ tử cung

Lộ tuyến cổ tử cung không phải căn bệnh ác tính nhưng nó vẫn có thể ảnh hưởng tới cổ tử cung. Bởi ngay từ lúc lộ tuyến xâm lấn vào thì những tế bào có mặt ở tử cung lúc này sẽ bắt đầu phản ứng tăng sinh nhằm mục đích đẩy quá trình xâm lấn do lộ tuyến trở về mốc xuất phát điểm và biến mất.

Dù vậy hiện tượng này phần nào sản sinh thêm các thương tổn cho cổ tử cung và qua thời gian cổ tử cung chính thức bị ung thư. Bên cạnh trường hợp viêm lộ tuyến lần đầu gây ung thư cổ tử cung thì những trường hợp bệnh tái phát cũng có thể dẫn đến dấu hiệu này nếu điều trị không dứt điểm. Khi bị tái phát, bệnh sẽ trở nên nặng hơn, độ pH ở âm đạo mất cân bằng trầm trọng.

Ngoài ra, cổ tử cung còn có thể dài và to ra giống như hiện tượng sa dạ con khiến các mẹ bầu hiểu lầm vì nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do sự kéo dài bệnh viêm lộ tuyến mà không chữa trị.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2 có nên đốt không?

Một trong những phương pháp dùng để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2 chính là phương pháp đốt. Nhưng nhiều người vẫn không khỏi băn khoăn khi mới ở cấp độ 2 đã dùng cách chữa này được chưa và có gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe hay không.

Việc có phù hợp hay không sẽ tùy thuộc vào thể trạng hiện tại của bệnh nhân cũng như mức độ phát triển bệnh lộ tuyến cổ tử cung. Vì dù có điều trị hiệu quả đến thế nào thì mỗi phương pháp đều tồn tại cả ưu lẫn nhược. Với phương pháp đốt này, thời gian điều trị bệnh thường không dài, không quá lâu và thời điểm bạn nhận được kết quả cũng nhanh hơn.

Tuy vậy, cách đốt này vẫn để lại không ít vấn đề như cổ tử cung bị xơ cứng, bít hẹp, máu kinh bị ứ đọng, vô sinh. Ngoài ra, thời gian để vết thương hồi phục hoàn toàn sẽ rất là lâu dù thời gian điều trị rất ngắn. Bạn sẽ cần tới 8 tuần để đảm bảo nơi bị đốt có thể lành.

Đôi khi còn có tình trạng ra máu, dịch vàng khoảng vài tuần. Không chỉ thế, phương pháp đốt còn mang đến đau đớn và phải thực hiện trong nhiều lần, dùng kèm thuốc kháng sinh. Nên khi đã dùng phương pháp này, bạn phải trải qua nhiều cuộc điều trị và có thể sẽ gặp phải một số bệnh viêm nhiễm khác do mất cân bằng môi trường âm đạo.

Tuy rằng bạn có thể lựa chọn phương pháp trị lộ tuyến nhưng bác sĩ vẫn sẽ kiểm tra, chẩn đoán và tạo phác đồ điều trị. Chỉ khi nào cơ thể bạn đủ điều kiện đáp ứng để áp dụng cách đốt này thì bạn mới có thể dùng và ngược lại. Và phương pháp đốt thường được áp dụng khi bạn mới bị lộ tuyến độ 1 hoặc 2 còn độ 3 thường phải dùng đến cách chữa trị khác.

Bị viêm lộ tuyến cấp độ 2 có thể dùng phương pháp đốt hay không sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2 có bầu được không?

Khi bị viêm lộ tuyến, bạn vẫn có khả năng mang thai nếu muốn. Nhưng sẽ không giống như phụ nữ bình thường, tỷ lệ đậu thai thường ở mức thấp và nếu có thể có thai thì thai nhi thường không ở trong tử cung mà thường ở bên ngoài. Nên để có thể mang thai an toàn, bạn cần phải có sự trợ giúp từ các bác sĩ chuyên ngành để cả hai mẹ con được an toàn và khỏe mạnh đến ngày chào đời.

Kết luận

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2 dù chưa nguy hiểm nhưng những biến chứng nghiêm trọng vẫn có thể xảy đến khi không được phát hiện kịp thời và chữa trị đúng cách. Do đó, bạn phải luôn chú ý đến cơ thể mình và chăm sóc thật tốt, không chỉ để ngăn ngừa sự phát triển bệnh mà còn giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh.

Nguồn tham khảo

• https://ift.tt/31sjD7P
• https://ift.tt/2nXmIyW
• https://ift.tt/2BUEyUp

 

from Healthyblog https://ift.tt/2Mmq4oh

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít khiến bố mẹ không khỏi lo lắng, không biết tình trạng này có gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé hay không? Thực ra, tùy từng thời điểm cũng như thời gian ngủ, lượng thức ăn mà điều này sẽ có lợi hoặc bất lợi cho trẻ. Bố mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới đây để nắm được cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo từng tuần tuổi nhé.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có sao không?

Không cần quá lo lắng khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít

Nhu cầu ăn uống, sinh hoạt của trẻ sơ sinh khác hẳn với người lớn. Việc bé sơ sinh ngủ nhiều bú ít cũng không có quá nhiều điều đáng lo ngại khi trẻ mới ra đời. Thời gian này, cơ thể trẻ đang dần thích nghi với môi trường mới. Trẻ ngủ từ 3-4 tiếng/ lần là chuyện bình thường. Điều này có những lợi ích như:

• Giúp cơ thể phát triển: Khi bé ngủ, não bộ sẽ tiết ra hooc môn tăng trường để bé phát triển, lớn nhanh hơn và khỏe mạnh.
• Não bộ phát triển: Với những bé ngủ đủ giấc, não bộ sẽ phát triển hơn, tăng khả năng ghi nhớ, giúp bé thông minh hơn.
• Tăng đề kháng cho hệ miễn dịch: Khi trẻ ngủ sâu giấc, trẻ sẽ có hệ miễn dịch khỏe hơn và nhờ đó, bé cũng ít khi bị ốm.
• Luôn vui vẻ: Khi thiếu ngủ, bé thường hay cáu gắt, bực bội và mệt mỏi. Nhưng nếu bé được ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, bé sẽ cười nhiều hơn.

Tuy nhiên, nếu trẻ ngủ nhiều hơn 4 tiếng/ lần, có trẻ ngủ liền một mạch qua đêm thì có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Bé có thể gặp phải những triệu chứng sau:

• Mất nước: Do trẻ sơ sinh ngủ nhiều, bú ít nên cơ thể có thể bị mất nước, mệt mỏi
• Sốt: Khi cơ thể ăn quá ít, ngủ quá nhiều, trẻ bị thiếu chất, thiếu nước có thể sinh ra hiện tượng sốt
• Bệnh viêm màng não: Nguy hiểm hơn, trẻ ngủ nhiều, bú ít có thể là biểu hiện của bệnh viêm màng não. Nếu không để ý sẽ dẫn tới hậu quả khó lường.

Trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi bú ít ngủ nhiều có cần lo lắng?

Có thể nhiều bố mẹ không biết, trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi hầu như ngủ suốt ngày đêm, không kể giờ giấc. Nguyên nhân là do bé vẫn có thói quen giống như khi nằm trong bụng mẹ, cơ thể bé sau khi ra ngoài môi trường mới cần được phục hồi dần. Bên cạnh đó, có thể bé bị buồn ngủ do ảnh hưởng của thuốc gây mê khi mẹ đẻ em bé.

Khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít nên đánh thức bé dậy cho bé ăn

Chính vì bé ngủ nhiều nên nhu cầu bú sữa cũng ít. Ngay cả việc ăn cũng khiến bé mệt mỏi. Bé chỉ muốn ngủ và không muốn ai đánh thức mình. Khi trẻ đang ngủ, có nghĩa bé đang tiết kiệm năng lượng và sinh ra các hormone phát triển…

Khi bé ngủ, dù cữ ngắn hay dài, mẹ cũng nên đặt bé ngủ ngay ngắn trên giường. Không nên để đồ trang trí, chăn màn, gối nhiều ở giường vì có thể khiến bé gặp nguy hiểm.

Bé cũng hay bị lẫn lộn giữa ngày và đêm nên mẹ hãy tạo thói quen cho bé ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Hạn chế đánh thức bé dậy, trừ khi con có nhu cầu ăn hoặc thay tã. Hãy để phòng của bé tối hơn chỉ với một bóng đèn ngủ lờ mờ. Ban ngày mẹ cho ánh sáng vào phòng. Như vậy, bé sẽ dần phân biệt được đâu là ban ngày, đâu là ban đêm. Khi bé ngủ vào ban đêm, không nên hát ru giữa đêm khi bé thức giấc, không nói chuyện thì bé sẽ dễ đi lại vào giấc ngủ hơn.

Mặc dù vậy, nhiều bố mẹ lầm tưởng ban ngày bé ít ngủ thì ban đêm bé sẽ ngủ ngon giấc hơn. Thực tế không hẳn vậy, giấc ngủ ngon vào ban ngày, không quá nhiều sẽ tạo tiền đề cho một giấc ngủ đêm ngon và sâu hơn. Do đó, bé cần được ngủ đủ cả ngày lẫn đêm các mẹ nhé.

Về chế độ ăn cho trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi. Trong vòng một tháng đầu, bạn cần cho bé bú bất cứ lúc nào bé đói nhưng thông thường là từ 1,5 giờ đến 2 giờ vào ban ngày và 3,5 đến 4 giờ vào ban đêm cho một cữ bú, từ 8-12 cữ trong vòng 24 giờ một ngày.

Trung bình một em bé sơ sinh 1 tuần tuổi sẽ cần được cung cấp 300 đến 400ml/lần. Do dạ dày của bé nhỏ nên thường xuyên nhanh đói. Bé lại ham ngủ nhiều nên nếu bé ngủ quá lâu, hơn số giờ vừa nói trên, mẹ hãy đánh thức trẻ dậy và cho bé ăn nhé.

Trong tháng đầu sơ sinh, khoảng thời gian thức giữa hai giấc ngủ của em bé trung bình là từ 30 phút đến 1 giờ. Do nhu cầu của các bé là khác nhau, nên có bé thời gian thức sẽ ít hơn làm các giấc ngủ như liên tiếp nhau, làm chúng ta thấy trẻ sơ sinh ngủ nhiều. Ở khoảng thời gian này, mẹ nên trò chuyện với bé nhiều và cho bé bú.

Nói chung, việc chăm sóc một đứa trẻ mới ra đời không quá khó khăn như mẹ nghĩ. Để giúp trẻ làm quen với môi trường sống mới, mẹ hãy “uốn” bé từ từ để bé dần thích nghi. Giúp trẻ hình thành thói quen tốt thì bạn sẽ chăm sóc bé dễ dàng, không vất vả.

Trẻ sơ sinh 2 tháng ngủ nhiều bú ít

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ rất quan trọng, góp phần trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ sau này. Trung bình trẻ sơ sinh từ 1-12 tháng tuổi có giấc ngủ dài và thường kéo dài vào ban đêm. Do đó, trẻ sơ sinh ngủ nhiều, ngủ sâu giấc hoàn toàn tốt đối với trẻ.

Đừng đánh thức bé dậy nếu bé ngủ chưa đủ giấc

Nhiều mẹ thấy con đã được 2 tháng nhưng vẫn ngủ nhiều, bú ít thì lo lắng trong lòng, mất ăn mất ngủ. Mẹ yên tâm nhé, theo nghiên cứu thì trong khoảng 3 tháng đầu đời, một ngày bé sẽ ngủ trung bình khoảng 15 tiếng, trong đó số tiếng ngủ ban đêm sẽ gấp đôi thời gian ngủ ngày. Thậm chí, có bé ngủ trọn đêm, một số bé lại thức dậy 2 tiếng/lần.

Nếu trẻ bú ít ngủ nhiều mà vẫn phát triển khỏe mạnh thì bạn không cần lo lắng. Không cần đánh thức bé dậy khi bé đang ngủ. Nếu cơ thể bé cảm thấy ngủ đủ, thoải mái, bé sẽ tự thức dậy.

Tuy nhiên, nếu trẻ ngủ quá nhiều, bú ít mà mỗi lần bú lại tỏ ra cáu gắt, ăn không ngon miệng, cơ thể mệt mỏi thì bạn cần phải thay đổi chế độ ăn ngủ, sinh hoạt của trẻ. Nếu không, bé sẽ dần ốm yếu, còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch, thiếu dinh dưỡng….

Về chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình mỗi trẻ sẽ uống khoảng 90-120ml/lần. Ngày ăn 4-5 lần. Mỗi trẻ sẽ có nhu cầu ăn uống khác nhau. Nếu trẻ đói sẽ đòi ăn bằng cách khóc, cáu, há miệng, mút tay…

Nếu trẻ ăn quá ít so với tiêu chuẩn trung bình đó thì bạn cần đánh thức bé dậy để cho bé ăn. Không nên để cho trẻ ngủ li bì mà không ăn uống gì. Nhưng mẹ cũng nên nhớ, hạn chế đánh thức bé vào ban đêm nếu bé không có nhu cầu ăn nhé.

Với trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, mẹ cần lưu ý không nên cho bé bú nằm có thể khiến bé bị sặc, gây nguy hiểm. Mẹ cũng không nên cho trẻ bú quá no sẽ khiến bé khó chịu. Khi cầm bình bú, nên nghiêng bình để bé bú dễ dàng, không khí không lọt vào mồm gây đầy bụng. Khi no, bé sẽ tự nhả vú.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít phải làm sao?

Trẻ sơ sinh ngủ đủ giấc và ăn đủ bữa sẽ nhanh lớn, thông minh

Để biết trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của trẻ hay không, bố mẹ nên nắm được thời gian ngủ theo tiêu chuẩn trung bình của trẻ.

• Với trẻ sơ sinh đến 8 tuần tuổi: giấc ngủ kéo dài từ 24 tiếng/lần. Một ngày trẻ có thể ngủ từ 16 đến 18 tiếng.
• Với trẻ sơ sinh từ 2 tháng tuổi tới 6 tháng tuổi: trẻ có thể ngủ từ 14 16 tiếng/ngày.
• Với trẻ sơ sinh từ 6 tháng đến 1 tuổi: trẻ có thể ngủ 14 tiếng/ngày.

Trẻ sơ sinh có giấc ngủ khác với người lớn. Chu kì ngủ chỉ từ 20-50 phút. Mỗi chu kỳ sẽ có 2 giai đoạn ngủ sâu và ngủ động. Trong đó, giai đoạn ngủ động chiếm tới 50% thời gian chu kỳ ngủ. Vì thế, mỗi trẻ sẽ có 10-15 phút ngủ sâu, còn lại bé sẽ ngủ động. Một giấc ngủ 2-4 tiếng sẽ có nhiều chu kỳ như vậy.  Trong gia đoạn ngủ sâu, bạn có thể lay người bé cũng không dậy. Nhưng nếu ở giai đoạn ngủ động, bạn chỉ cần tạo chút tiếng động cũng khiến bé giật mình. Có thể nói, giấc ngủ cực kì quan trọng. Nếu ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp cho trẻ khỏe hơn, thông minh hơn, học hỏi tốt hơn và lớn nhanh hơn.

Nói chung, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng ngủ nhiều, bú ít là chuyện bình thường. Thời gian này, bé vẫn còn chưa quen với môi trường bên ngoài. Nếu trẻ ngủ quá nhiều hoặc ăn quá ít so với tiêu chuẩn mà các nhà dinh dưỡng đưa ra thì bạn mới cần phải lo lắng. Hoặc trong thời gian nuôi trẻ, trẻ ăn ít, ngủ nhiều khiến tinh thần mệt mỏi, cáu gắt, người sút cân, hay ốm thì mẹ cần thay đổi giờ giấc ăn ngủ của trẻ.

Khi trẻ ngủ quá lâu (quá 4 tiếng), hãy đánh thức trẻ dậy để cho trẻ bú. Bạn có thể đánh thức bé bằng cách chạm nhẹ vào má, bỏ lớp chăn quấn bên ngoài, dùng một chiếc khăn ấm lau lên tay, chân, cho miệng bé sát vào ti mẹ, bé sẽ dần tỉnh ngủ.

Khi trẻ bú một lần quá ít, mẹ có thể chia làm nhiều cữ bú. Có thể 2 tiếng mẹ cho bé bú một lần. Một ngày 24 tiếng mẹ chia làm 12 lần bú. Như vậy, bé vẫn đảm bảo được lượng sữa tiêu chuẩn cần nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Khi trẻ được 2- 3 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể tập cho con thói quen ăn ngủ đúng giờ. Một ngày ăn bao nhiêu bữa, ngủ mấy tiếng/lần. Đêm ăn bao nhiêu bữa, ngủ mấy tiếng/lần. Giúp con phân biệt đâu là ngày, đâu là đêm. Từ đó, bố mẹ sẽ chăm con một cách nhàn hạ hơn mà con vẫn phát triển khỏe mạnh.

Kết luận

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít tùy theo lượng thức ăn cũng như số tiếng ngủ/ngày, độ tuổi của trẻ mà bố mẹ mới có thể đánh giá được con ngủ như vậy có nhiều quá không, con ăn như vậy có ít quá không. Chưa kể mỗi trẻ lại có một chế độ sinh hoạt, hệ tiêu hóa, hấp thu thức ăn khác nhau. Nếu trẻ ngủ li bì, ăn quá ít so với tiêu chuẩn, sức khỏe giảm sút thì bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn cũng như thay đổi dần chế độ ăn uống, sinh hoạt của con.

Nguồn tham khảo:

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít: Mẹo nào cho mẹ?

https://ift.tt/2BeuU0D

https://ift.tt/2uYZvvG

from Healthyblog https://ift.tt/2MPx7oy

Giấc ngủ đối với con người là vô cùng quan trọng nhưng đối với trẻ sơ sinh còn quan trong hơn gấp bội. Nếu trẻ được ngủ đủ giấc, chúng sẽ lớn nhanh, khỏe mạnh, thông minh, nhanh nhẹn. Ngược lại, những đứa trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc thì thường hay cáu gắt, mệt mỏi, kém ăn, còi cọc. Ở mỗi giai đoạn, trẻ lại có tiêu chuẩn giờ ngủ khác nhau. Vậy, với trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây

Trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?

Trẻ sơ sinh 3 tháng ngủ đủ giấc sẽ nhanh lớn và khỏe mạnh

Với trẻ sơ sinh, số giờ ngủ chiếm phần lớn thời gian trong ngày.

• Trẻ mới chào đời từ 14 tuần tuổi: ban ngày trẻ sẽ ngủ khoảng 8 tiếng (gồm 3 giấc ngủ ngắn), đêm trẻ sẽ ngủ khoảng 8 tiếng 8,5 tiếng. Tổng số giờ ngủ là 16 16,5 tiếng/ngày.
• Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi: trẻ có nhu cầu ngủ 6 giờ đến 7 giờ (3 giấc ngủ ngắn) vào ban ngày, ban đêm trẻ sẽ ngủ khoảng 8 tiếng đến 9 tiếng. Tổng số giờ ngủ là 14 16 tiếng/ngày.
• Trẻ 2, 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ: ban ngày trẻ ngủ 4 tiếng đến 5 tiếng (3 giấc ngủ ngắn), đêm trẻ ngủ từ 10 tiếng đến 11 tiếng. Tổng số giờ ngủ là 14 tiếng đến 16 tiếng/ngày.
• Trẻ sơ sinh từ 45 6 tháng: Ban ngày trẻ ngủ khoảng 3 tiếng, ban đêm trẻ ngủ khoảng 11 tiếng. Tổng số giờ ngủ là 14 tiếng/ngày.
• Trẻ từ 9 12 tháng tuổi: ban ngày trẻ ngủ khoảng 2,5 tiếng (2 giấc ngủ ngắn), ban đêm trẻ ngủ khoảng 11 tiếng. Tổng số giờ ngủ là 13, 5 tiếng.

Nếu mẹ thắc mắc bé 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ thì có thể dựa trên số liệu trên đây để xem con mình ngủ nhiều hay ít, điều chỉnh sao cho phù hợp.

Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi

Trong 3 tháng đầu, trẻ sơ sinh sẽ ngủ rất nhiều, thậm chí ngày ngủ nhiều như đêm. Lúc này, em bé vẫn chưa xác định rõ thời gian giữa ngày và đêm nên bé sẽ không ngủ theo một cữ cố định. Có lúc bé sẽ ngủ ngày nhiều, ngủ đêm ít hoặc ngược lại. Nói chung, tùy từng bé mà giấc ngủ cũng sẽ khác nhau.

Không nên cho trẻ sơ sinh ngậm vú giả khi ngủ

Trẻ có thể ngủ nhanh chóng nhưng lại dễ thức giấc nếu đói. Vì thế, mẹ cũng không cần lo lắng nếu trẻ 3 tháng tuổi ngủ hơi nhiều.

Bố mẹ có thể tham khảo lịch ngủ và ăn của bé thông qua bảng dưới đây:

07:00 sáng Thức giấc.

08:00 sáng – Bú sữa.

8:30 sáng – Ngủ giấc ngắn.

9:00 sáng – Thức giấc và bú sữa, chơi.

11:00 trưa – Chơi, bú sữa rồi ngủ giấc ngắn.

13:00 chiều – Thức giấc, bú sữa và chơi.

14:00 chiều – Ngủ giấc ngắn.

14:30 chiều – Thức giấc, bú sữa và chơi.

16:30 chiều – Bú sữa, tắm rửa.

18:30 tối – Bú sữa, chơi.

19:00 tối – Chợp mắt giấc ngắn.

21:00 tối – Thức giấc, bú sữa, chơi.

22:30 đêm – Bắt đầu ngủ giấc dài.

Ban đêm, bé có thể thức từ 13 lần đòi bú.

Làm gì để bé 3 tháng tuổi được ngủ ngon giấc?

• Sử dụng giường cho bé nằm cần đảm bảo hạn chế các loại chăn gối. Nếu sử dụng nôi, cũi cần có thành bao quanh để bé được an toàn.
• Đặt trẻ nằm ngay ngắn, nên nằm ngửa khi ngủ để trẻ cảm thấy thoải mái.
• Không nên quấn tã chặt, không trùm đầu kín
• Không cho trẻ ngậm vú giả khi ngủ
• Để điện thoại, thuốc lá xa nơi bé ngủ
• Phòng ngủ có ánh sáng lờ mờ, hạn chế tiếng ồn kích thích thần kinh của bé. Mẹ cũng có thể dùng âm nhạc để giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Trẻ sơ sinh 2, 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Trẻ sơ sinh từ 23 tháng tuổi vẫn ở trong giai đoạn ngủ khác nhiều. Ban ngày trẻ có thể ngủ 4 tiếng đến 5 tiếng (3 giấc ngủ ngắn), đêm trẻ ngủ từ 10 tiếng đến 11 tiếng. Tổng số giờ ngủ là 14 tiếng đến 16 tiếng/ngày.

Trẻ sơ sinh 3 tháng sẽ có những lúc ngủ ít

Tuy nhiên, đây không phải bảng chuẩn mà còn có thể tùy thuộc vào từng thể trạng của em bé nữa. Với những bé đang ốm, mẹ không đủ sữa hay quấy khóc thì số giờ ngủ sẽ ít hơn. Nếu trẻ ngủ quá ít so với tiêu chuẩn ở trên, điều này có thể ảnh hưởng đến não bộ của trẻ, khiến trẻ luôn mệt mỏi, cáu ghắt và không muốn vui đùa. Nếu trẻ ngủ quá nhiều sẽ uể oải, kém ăn dẫn tới còi cọc, hệ tiêu hóa ảnh hưởng. Vì thế, dù trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi ngủ ít hay nhiều thì bạn cũng nên cho trẻ tới bác sĩ để tìm hiểu tình trạng của bé đang gặp phải. Ví dụ

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có thể do trẻ mắc bệnh lý nào đó, ốm, sốt, cảm lạnh…Trẻ mất nước do tiêu chảy, nghiêm trọng hơn có thể trẻ mắc bệnh viêm màng não.

Trẻ sơ sinh ngủ ít có thể do: trẻ bị rối loạn giấc ngủ, thiếu các dưỡng chất cần thiết như: kẽm, canxi, magiê… khiến cho giấc ngủ không được sâu, trẻ bú chưa no do mẹ bị thiếu sữa, mất sữa, khiến trẻ quấy khóc liên tục, không chịu ngủ. Tã, bỉm ướt chưa được thay, phòng ngủ nhiều ánh sáng, nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng khiến bé khó chịu…

Để trẻ sơ sinh 2, 3 tháng tuổi ngủ ngon giấc, bạn cần lưu ý:

• Phòng ngủ yên tĩnh, ánh sáng vừa phải, không gian thoáng đãng, không có mùi khó chịu.
• Nên có gối chèn chống giật mình cho trẻ.
• Cho trẻ bú no trước khi ngủ. Nhất là ban đêm mẹ cần chủ động trong việc cho trẻ bú.
• Dậy trẻ nhận thức ngày và đêm để trẻ không bị rối loạn giấc ngủ.

Trẻ 3, 4 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?

Trẻ từ tháng tứ 3 chuyển sang tháng thứ 4 có thể có một số thay đổi về giấc ngủ. Trẻ sẽ có những giấc ngủ ngắn giống như ở tháng đầu, chỉ nửa tiếng là bé dậy. Bé hay khóc và khó dỗ. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ nhanh qua đi. Trẻ 4 tháng tuổi có khi dậy sớm, nhưng rồi lại chợp mắt 1 lúc khoảng nửa tiếng, Có nhiều lần thức dậy trong đêm nhưng lại nhanh ngủ và không đòi ăn.

Vậy, trẻ 4 tháng tuổi thường ngủ bao nhiêu tiếng/ngày? Theo nghiên cứu giấc ngủ của trẻ sơ sinh, thông thường, trẻ sẽ ngủ từ 14 15h/ngày. Trong đó, ban ngày trẻ ngủ khoảng 6 tiếng, ban đêm ngủ khoảng 8 tiếng 9 tiếng. Tuy nhiên, điều này có thể di dịch vì cơ địa mỗi trẻ một khác. Đây cũng được coi là thời điểm lý tưởng để mẹ cho trẻ đi vào nề nếp cả bữa ăn lẫn giấc ngủ.

Khi trẻ có các dấu hiệu như ngủ gật, mắt lim dim, hay khóc hoặc bé bị quá giấc ngủ…mẹ cần cho bé đi ngủ luôn, tránh để bé quá giấc bé sẽ không ngủ lại được, ảnh hưởng sức khỏe và trí não của trẻ.

Những cách giúp trẻ 4 tháng tuổi ngủ ngon

Để trẻ 3, 4 tháng tuổi ngủ ngon, bố mẹ hãy theo dõi kỹ thời gian biểu hàng ngày của bé. Sau đó, dần dần tác động để điều dưỡng giấc ngủ của bé. Bé sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn nếu bố mẹ biết cách thiết lập thói quen đi ngủ cho bé. Bé lúc này sẽ hình thành thói quen đi ngủ nên bố mẹ tranh thủ xây dựng một thói quen thư giãn khi đi ngủ thật tốt đẹp cho bé như nghe hát ru, tắm nước nóng ấm nhẹ nhàng, hay đọc sách nhẹ nhàng cho bé rồi đặt bé ngủ.

Để trẻ sơ sinh ngủ ngon nên để ánh sáng vừa phải

Đang đêm bé hơi giật mình, bạn hãy nhẹ ngàng ôm và vỗ về, đừng bật điện, đừng hát ru, tự bé sẽ ngủ lại ngon lành.

Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ, mẹ hãy ôm hôn bé, vỗ về, xoa lưng bé để bé biết mình được yêu thương. Cách làm này sẽ giúp bé ngủ rất ngon giấc đấy.

Một ngày, mẹ nên chia giờ ăn đúng giờ, đúng cữ, để tránh rối loạn bữa ăn, ảnh hưởng giấc ngủ của trẻ.

• Không quát nạt, mắng bé làm bé sợ trước khi ngủ
• Vệ sinh giường chiếu, chăn màn sạch sẽ
• Không mặc quần áo quá chật hay đắp nhiều chăn
• Phòng ngủ cần thoáng khí và nhiệt độ phù hợp.
• Không đặt thú bông, nhiều chăn gối nơi trẻ nằm có thể xảy ra tai nạn
• Có thể dùng âm nhạc để giúp bé ngủ ngon hơn
• Khi trẻ có những dấu hiệu rối loạn giấc ngủ, bố mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được khám và khắc phục tình trạng thiếu ngủ ở trẻ.

Kết luận

Thông qua bài viết trên đây, chắc hẳn các mẹ đã biết trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ. Với trẻ sơ sinh, việc ăn ngủ đôi khi không giống nhau, lại càng không giống người lớn. Vậy nên nếu trẻ ngủ nhiều, bú ít hoặc ngược lại mà có những dấu hiệu suy giảm sức khỏe, mẹ cần cho bé đi khám ngay. Đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của con phù hợp nhé. Nếu biết cách, bé vừa khỏe, mẹ vừa chăm con nhàn tênh.

Nguồn tham khảo:

Giấc ngủ của trẻ 4 tháng tuổi và những vấn đề mẹ cần biết

Trẻ sơ sinh 2, 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

https://ift.tt/2plskDw

https://ift.tt/2MJiseB

from Healthyblog https://ift.tt/2IV752l

Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh còn non yếu nên thường có những biểu hiện như thở không đều, nhịp thở lúc nhanh lúc chậm, thậm chí thi thoảng còn bị ngừng thở. Liệu bé có gặp phải các vấn về đường hô hấp hay không? Phải làm sao khi trẻ sơ sinh bị khò khè?

Trẻ sơ sinh bị khò khè là hiện tượng gì?

Thở khò khè được hiểu nôm na là khi bé thở phát ra những âm thanh lạ hoặc tiếng khò khè. Các mẹ có thể nhận biết được ra dấu hiệu này bằng cách áp tai vào gần miệng hoặc cánh mũi của bé. Đặc biệt là trong khi bé ngủ, mẹ sẽ thấy tiếng thở rất lạ, có thể không đều và gần giống như tiếng ngáy nhẹ.

Thở khò khè khiến bé phải há miệng ra để thở

Thông thường, khi có bất kỳ sự tác động nào của vi khuẩn, phế quản có thể sẽ bị co thắt, viêm sưng, phù nề. Một số bệnh còn khiến bé bị tiết dịch gây ứ đọng và tắc nghẽn trong cuống phổi hoặc trong phế quản, gây cản trở việc hô hấp của trẻ.

Theo bác sĩ Nguyễn Minh Đức (bệnh viện Việt Pháp Hà Nội), đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, các bệnh lý về hô hấp được coi là rất nguy hiểm và khó lường bởi bệnh diễn tiến rất nhanh. Do đó, khi thấy trẻ sơ sinh thở khò khè như có đờm, bố mẹ cần lưu ý vì rất có thể trẻ đang bị viêm phế quản, các chứng ho, viêm amidan hay mềm sụn thanh quản.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị khò khè ở cổ họng?

Nếu con bạn chỉ thở thôi cũng phát ra tiếng, bạn nên để ý xem âm thanh phát ra ở cổ họng trẻ như thế nào. Bởi vì điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng xác định được liệu bé có gặp các vấn đề nguy hiểm về đường hô hấp hay không. Cụ thể:

Trẻ sơ sinh bị khò khè khàn tiếng: Tình trạng tắc nghẽn không khí ở thanh quản do nước nhầy tiết ra thường khiến trẻ phát ra âm thanh bị khàn khàn khi thở. Đây thường là triệu chứng của bệnh viêm thanh khí phế quản, đặc biệt, chứng bệnh này thường gây phù nề cho thanh quản, khí quản. Bởi lẽ, nó làm cho đường dẫn khí bên dưới của dây thanh âm bị hẹp đi, khiến cho âm thanh thở trở nên nặng nề hơn.

Trẻ sơ sinh bị khò khè ở mũi như tiếng huýt sáo: Tình trạng tắc nghẽn đường thở ở mũi sẽ tạo ra âm thanh nghe như tiếng huýt sáo khi bé thở. Mũi của trẻ thường có 1 cái lỗ thông khí rất nhỏ nên trong trường hợp có một ít nước nhầy hay sữa bột rơi vào cũng có thể làm cho lỗ thông khí bị thu hẹp lại.

Khi đó, nó cản trở không khí ra vào của đường thở và đây chính là nguyên nhân gây ra những âm thanh lạ rít lên như tiếng huýt sáo khi bé hít vào thở ra. Do đó, nếu bạn chịu khó thông mũi sạch sẽ cho bé, tiếng huýt sáo này sẽ biến mất ngay thôi.

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị thở khò khè

Thở rít lên: Thở rít là tình trạng khi trẻ thở ra – hít vào phát ra âm thanh lớn và gắt, nghe được rõ ràng khi bé hít vào. Tình trạng này sẽ còn tồi tệ hơn nếu như trẻ nằm ngửa. Thở rít có thể là dấu hiệu trẻ bị bệnh bạch hầu thanh quản hoặc nghiêm trọng hơn là bệnh mềm sụn thanh quản.

Thở dốc một cách bất thường: Bệnh viêm phổi có thể khiến bé thở nhanh, gấp và thở dốc bất thường. Bệnh này bắt nguồn từ các virus hay vi khuẩn, từ đó gây ra sự tích tụ các chất lỏng ngay bên trong các phế nang.

Do đó, khi bé mắc bệnh viêm phổi, đôi khi các mẹ sẽ thấy bé phải thở dốc kèm theo các triệu chứng như xanh tím tái và ho dai dẳng.

Trẻ sơ sinh thở khò khè như có đờm có nguy hiểm không?

Những dấu hiệu dưới đây về tình trạng thở của bé được xem là đáng lo ngại, bao gồm:

• Nhịp thở tăng liên tục (khoảng trên 60 lần/ phút);
• Tăng cường thực hiện các cử động để hít thở như lỗ mũi phập phồng liên tục để hít vào – thở ra và những cơ ở ngực của bé (phía dưới xương sườn) phải co kéo nhiều hơn lúc bình thường;
• Xuất hiện triệu chứng da xanh tím: Điều này chứng tỏ máu không nhận được đủ oxy từ phổi, sẽ xanh tím đặc biệt ở môi và lưỡi. Tuy nhiên, cần phân biệt với chứng tím tái da do trời quá lạnh.
• Bé thường xuyên chán ăn, còi cọc.
• Xảy ra các triệu chứng hôn mê nếu trẻ gặp vấn đề về phổi.
• Phần lớn các trẻ sơ sinh bị suy hô hấp và bệnh phổi sẽ dẫn đến hiện tượng sốt cao.

Thông thường, sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu nên rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh nguy hiểm về đường hô hấp. Khi nhận thấy trẻ sơ sinh thở khò khè khi ngủ hoặc khi hít thở phát ra những âm thanh khác lạ thì bố mẹ nên đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt để phát hiện và kịp thời xử lý bệnh.

Trẻ sơ sinh bị khò khè phải làm sao?

Vì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ sơ sinh khò khè mũi nên các mẹ nên bình tĩnh, chú ý quan sát cẩn thận và thăm khám sức khỏe của con yêu thường xuyên.

Khi bé sơ sinh bị khò khè có đờm, các mẹ nên thực hiện vệ sinh mũi, cổ họng cho bé thật sạch sẽ, tránh tình trạng ứ đọng đờm trong khoang mũi. Đồng thời luôn giữ bộ phận tai – mũi – họng của trẻ được thông thoáng.

Các mẹ có thể dùng từ 2 – 3 giọt nước muối sinh lý để thông rửa mũi cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, cần chú ý không nên nhỏ quá nhiều.

Các mẹ có thể tham khảo các bước rửa mũi cho trẻ sơ sinh khò khè ở cổ như sau:

• Đặt bé ở tư thế nằm nghiêng, hoặc đẩy nghiêng nhẹ đầu của bé sang một bên. Nếu sử dụng lọ nhỏ thì đặt sao cho phù hợp, độ nghiêng vừa phải để cho nước chảy từ từ vào trong khoang mũi bé. Nếu sử dụng lọ xịt thì phải đặt vòi phun ở xa vạch an toàn, sát ngay lỗ mũi.
• Nhỏ 2 – 3 giọt nước muối vào mũi bé, có thể ấn nhẹ và nhanh trong vòng 2 – 3 giây.
• Nghiêng đầu trẻ về bên còn lại và thực hiện nhỏ hoặc xịt như trên.

Cần thăm khám sức khỏe của con yêu thường xuyên

Lưu ý, khoảng 5 phút sau các mẹ nên dùng máy hút chuyên dụng để hút dịch nhầy ở 2 lỗ mũi của trẻ, hoặc dùng tăm bông để thấm hút lượng nước nhỏ vào còn ứ đọng để tránh trẻ hít vào.

Chú ý giữ ấm cơ thể cho trẻ: Mẹ cần chủ động giữ ấm cho bé yêu để hạn chế bé bị sổ mũi, tránh việc các bé hay khịt vào, làm cho nước mũi chảy vào cuống họng gây ra ho.

Cần cho trẻ uống nước thường xuyên để làm mát và sạch cổ họng bé. Các mẹ có thể pha một chút nước chanh vào trong nước ấm rồi cho bé uống để làm sạch dịch cũng như đờm còn sót lại ở cổ họng.

Áp dụng các bài thuốc dân gian chữa khò khè ở trẻ sơ sinh như sau: Cho 4 tép tỏi xay hoặc băm nhuyễn vào 250ml nước sôi, cho thêm một chút muối và 5ml nước hành, sau đó cho bé uống từ 2 – 3 lần/ ngày.

Mẹ cũng có thể lấy một lát rễ gừng đem vắt vào nước rồi cho bé uống sẽ giúp tăng lưu thông cho vùng mũi, đồng thời làm sạch đường thở, giảm nhiệt và điều trị được chứng sổ mũi cho bé.

Một phương pháp trị khò khè ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả đó là bôi tinh dầu tràm vào dưới lòng bàn chân của bé trước khi đi ngủ, hoặc mẹ có thể cho vào chậu nước tắm cho bé sẽ tránh được sổ mũi, giúp cho mũi lưu thông, giữ ấm cơ thể và làm bé dễ ngủ.

Phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh khò khè khó thở

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị khò khè và ho, các mẹ cần hết sức lưu ý những vấn đề sau:

• Phải  luôn chú ý giữ ấm cho trẻ trong mùa lạnh, đặc biệt là đối với các vùng ngực, cổ và mũi.
• Luôn phải đeo khẩu trang cho trẻ sơ sinh khi đi ra đường để giữ ấm cho mũi và hạn chế sự xâm nhập của bụi bẩn, vi khuẩn.
• Thường xuyên tiến hành vệ sinh cổ họng, miệng của trẻ hàng ngày bằng nước muối loãng trước và sau khi ngủ dậy.
• Tránh để trẻ ngoáy mũi nhiều vì như vậy sẽ gây tổn thương phần tiền đình của mũi và phần niêm mạc mũi.
• Không được tự ý sử dụng các loại thuốc kháng sinh, đặc biệt là các loại thuốc không rõ nguồn gốc. Nên vệ sinh thật sạch phần mũi hàng ngày cho trẻ sơ sinh bằng nước muối sinh lý.

Trẻ sơ sinh bị khò khè ở mũi có cần đi khám bác sĩ không?

Trong quá trình chăm sóc cho trẻ sơ sinh khò khè có đờm, nếu con bạn có biểu hiện nặng hơn mà không dứt, các mẹ nên đưa bé đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời. Nhất là đối với các trường hợp sau, bạn cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay, lưu ý không được để kéo dài:

• Trẻ lần đầu tiên bị thở khò khè kèm khó thở, toàn thân tím tái.
• Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi thở khò khè, khó thở, thở dốc. Đây có thể là một trong những biểu hiện bệnh suy hô hấp nặng khi trẻ đang ở lứa tuổi này.
• Trẻ có hiện tượng thở khò khè kéo dài từ 3..4 tuần.
• Trẻ em có tiền sử bị hen suyễn, bỗng nhiên khó thở đột ngột, tiếng thở như bị nghẹt, hay khò khè.
• Trẻ sơ sinh bị thở khò khè kèm theo một số hiện tượng như nôn ói, sốt cao.
• Trẻ bị khó thở, phải co rút lồng ngực mỗi khi hít thở.
• Trẻ hít vào thở ra không đều, hơi thở ngắt quãng, khó hít vào và khi thở ra trẻ phải gắng sức.

Khi trẻ bị thở khò khè, cần đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt

Kết luận

Trẻ sơ sinh bị khò khè dù không phải là một dấu hiệu quá nguy hiểm cho sức khỏe nhưng tất cả các bệnh có liên quan đến triệu chứng này đều đáng lưu tâm. Cho nên, bố mẹ cần chủ động chăm sóc và điều trị cho thật dứt điểm để tránh gặp phải những biến chứng không đáng có.

Nguồn tham khảo:

• https://ift.tt/2NmX41A
• https://ift.tt/2UYHBWz
• https://ift.tt/2ps2KwI

 

from Healthyblog https://ift.tt/2oL1ip1