Quai bị là một căn bệnh thường gặp với trẻ nhỏ, bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không biết cách và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng khôn lường. Sau đây là một số những nguyên tắc vàng trong việc chăm sóc trẻ khi bị quai bị, các mẹ cùng theo dõi nhé.

Thế nào là bệnh quai bị?

Bệnh quai bị gây ra bởi một trong hai nguyên nhân: do siêu vi hoặc do virus Paramyxovirus.

Bệnh thường xảy ra vào mùa đông xuân. Tại miền Nam, bệnh thường xuất hiện từ tháng 10 kéo dài đến tháng 6 năm sau và cao điểm từ tháng 12 đến tháng 3-4. Tuổi mắc bệnh thường khi trẻ bắt đầu đi học (sau 3-5 tuổi), tiếp xúc với môi trường nhà trẻ, mẫu giáo, tiểu học.

Với các trường hợp do siêu vi thì không cần phải đến bệnh viện điều trị, bệnh sẽ tự khỏi trong vòng 5 đến 7 ngày. Trong trường hợp này, có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt tại nhà.

Với những trường hợp quai bị do virus, trẻ có biểu hiện sốt cao, ói mửa, nhức đầu hoặc bộ phận sinh dục sưng to thì cần phải đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không được điều trị sớm, bé có thể xảy ra một số biến chứng như viêm não – màng não, viêm tinh hoàn, viêm buồng trứng. Tình trạng viêm tinh hoàn có thể dẫn đến teo tinh hoàn và một số ít trong đó có khả năng dẫn đến vô sinh.

Nguyên nhân khiến trẻ bị bệnh quai bị

Trẻ bị bệnh quai bị rất dễ lây cho trẻ khác, tuy nhiên sẽ cho miễn dịch bền vững sau khi khỏi bệnh (không mắc lại bệnh lần thứ hai). Bệnh lây trực tiếp qua đường hô hấp bởi các giọt nước bọt nhỏ li ti bắn ra khi bệnh nhân nói, ho, hắt hơi…

Bệnh có khả năng lây từ 7 ngày trước khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên và 7 ngày sau khi hết triệu chứng. Người bệnh chính là nguồn bệnh và các vật dụng có nhiễm nước bọt của người bệnh. Điều khó khăn trong việc cách ly nguồn bệnh là thời gian 7 ngày trước khi có biểu hiện lâm sàng.

Trẻ em trong độ tuổi 5-15 dễ bị bệnh quai bị nhất (khi chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh), do là một loại bệnh dễ lây nên đa số các trẻ nhỏ bị mắc bệnh này.

Qua điều tra nghiên cứu thấy trên 85% người trưởng thành đang khỏe mạnh đã có tiền sử mắc bệnh quai bị. Những nguy cơ mắc bệnh quai bị cá biệt cũng có thể gặp ở trẻ nhỏ hơn, thậm chí mới có 5- 6 tháng tuổi do kháng thể chống quai bị được hưởng thụ từ máu và sữa mẹ cũng đã bị suy giảm và hết. Nên trong thời gian có dịch và nguy cơ nhiễm bệnh lớn cũng phải chú ý bảo vệ các đối tượng này.

Cơ chế lây lan của bệnh quai bị

Theo Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, mùa đông xuân là mùa bệnh quai bị xuất hiện nhiều nhất. Quai bị do virus paramyxovirus gây nên. Bệnh quai bị (còn được gọi là bệnh viêm tuyến mang tai dịch tễ hay viêm tuyến mang tai do virus quai bị) là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, lây trực tiếp bằng đường hô hấp, hay gây thành dịch trong trẻ em, thanh thiếu niên do virus quai bị gây nên.

Biểu hiện lâm sàng phổ biến nhất là viêm tuyến nước bọt mang tai không hóa mủ. Là một bệnh truyền nhiễm, thường xảy ra vào mùa đông – xuân. Lây trực tiếp khi gần bệnh nhân nói, ho hoặc hắt hơi.

Vấn đề lây qua đường phân và nước tiểu hiện vẫn chưa được xác nhận dù virus quai bị có khả năng tồn tại trong nước tiểu khoảng 2-3 tuần. Khi bị nhiễm bệnh, virus nhân lên trong khoang tỵ hầu và hạch bạch huyết. Virus tăng cao trong huyết thanh khoảng 12-15 ngày sau nhiễm và lan ra các cơ quan khác. Thời gian lây là từ 6 ngày trước cơn toàn phát sưng tuyến mang tai cho đến 2 tuần sau khi có triệu chứng bệnh lý.

Bệnh có đặc điểm dịch tễ rõ ràng, thường phát vào mùa xuân, nhất là trong khoảng thời gian tháng 4 và tháng 5, trong các môi trường tập thể như trường học, nhà trẻ. Tuổi nào cũng có thể bị bệnh quai bị, khả năng mắc bệnh ở nam cao hơn nữ.

Tuy nhiên ít gặp quai bị ở trẻ dưới 2 tuổi mặc dù trẻ chỉ được bảo vệ trong 6 tháng đầu nếu mẹ đã từng mắc bệnh quai bị. Sau 2 tuổi, tần suất bệnh tăng dần, đạt đỉnh cao ở lứa tuổi 10-19. Sau khi tiếp xúc với virus quai bị khoảng 14-24 ngày, người bệnh có cảm giác khó chịu, ăn kém, sốt, đôi khi rét, đau họng và đau góc hàm. Tuyến mang tai sưng to dần trong khoảng 3 ngày rồi giảm sưng dần trong khoảng 1 tuần.

Tuyến mang tai có thể sưng 1 bên hay 2 bên. Nếu sưng cả 2 bên thì 2 tuyến có thể không sưng cùng lúc, tuyến 2 bắt đầu sưng khi tuyến 1 đã giảm sưng. Vùng sưng thường lan đến má, dưới hàm, đẩy tai lên trên và ra ngoài; có khi lan đến ngực gây phù trước xương ức.

Bệnh nhân có cảm giác đau ở vùng tuyến bị sưng nhưng da trên vùng sưng không nóng và không sung huyết, ngược với những trường hợp viêm tuyến mang tai do vi khuẩn. Lỗ ống Stenon ở niêm mạc má 2 bên sưng đỏ, có khi có giả mạc. Bệnh nhân có cảm giác khó nói, khó nuốt, đôi khi phù thanh môn gây khó thở phải mở khí quản. Thời gian biểu hiện bệnh lý khoảng 10 ngày.

Tuy nhiên có khoảng 25% người bị nhiễm virus quai bị mà không có dấu hiệu bệnh lý rõ rệt, đây là những đối tượng có khả năng truyền bệnh mà người xung quanh không nhận biết. Bệnh quai bị gây miễn dịch bền vững khi đã mắc bệnh dù sưng 1 hay 2 bên tuyến mang tai nên ít khi bị quai bị lần 2.

Triệu chứng nhận biết trẻ bị quai bị

• Sau khi bị nhiễm virus gây quai bị, trẻ sẽ trải qua một thời gian ủ bệnh kéo dài 18 đến 25 ngày, hoàn toàn yên lặng không bộc lộ dấu hiệu và triệu chứng gì.
• Trước khi phát bệnh 2 ngày và sau khi viêm tuyến mang tai 9 ngày là thời gian có khả năng truyền bệnh.
• Tiếp đó, bước sang giai đoạn khởi phát bệnh với các triệu chứng sốt 38-38,5 độ C, nhức đầu, nôn. Có thể có trước khi sưng tuyến nước bọt.
• Trong các tuyến nước bọt (tuyến mang tai, tuyến dưới hàm, tuyến dưới lưỡi…) thì tuyến mang tai có tỷ lệ bị tác động nhiều hơn hẳn (tuyến này nằm ở vị trí góc hàm trước và dưới mỗi bên tai). Nói chung triệu chứng dễ thấy nhất trong bệnh quai bị là tuyến mang tai sưng to, dái tai bạnh ra ngoài, má phệ. Sờ không nóng, không đỏ, da bóng, ấn vào đau tăng.Thường tuyến ở một bên sưng lên nhiều ngày trước khi tuyến bên kia bị sưng, nhưng đôi khi bệnh chỉ ảnh hưởng đến 1 tuyến. Trường hợp sưng cả 2 bên tuyến mang tai sẽ tạo bộ mặt của bệnh nhân có hình dáng như quả lê. Bệnh nhân nhai, nuốt khó khăn. Sau 6-7 ngày, tuyến sưng giảm dần rồi trở lại bình thường.
• Những cơn đau đầu sẽ ngày càng trở nên dữ dội sau các tuyến ở mang tai đã bị sưng lên. Ở thời điểm này, trẻ nhỏ thường sợ tiếp xúc với ánh sáng chói, chán ăn và có thể nôn. Triệu chứng đau đầu thậm chí vẫn còn tiếp diễn sau khi các tuyến ở vùng mang tai đã hết sưng.
• Các triệu chứng khi sang đến giai đoạn toàn phát sẽ hết đi trong vòng vài ngày. Nhưng bệnh nhân vẫn còn khả năng lây nhiễm cho người khác cho tới khi hết hẳn sưng, tuy nhiên bệnh khi đó có thể lan sang tuyến nước bọt khác hoặc gây biến chứng đối với một số phủ tạng khác.
• Cũng cần biết là 1/3 số bệnh nhân quai bị không biểu hiện triệu chứng gì. Đôi khi, bệnh quai bị qua đi mà không hay biết do tuyến không sưng trong vụ dịch quai bị. Cũng có gặp những trường hợp bệnh nhân có triệu chứng viêm tinh hoàn (một biến chứng thường gặp ở một số bệnh nhân bị quai bị khi đã ở độ tuổi trẻ trưởng thành) nhưng tuyến nước bọt không hề sưng to.
• Triệu chứng sưng phồng thường sẽ suy giảm sau khoảng 5-10 ngày.

Biến chứng thường gặp với trẻ bị bệnh quai bị

Biến chứng viêm não viêm màng não: cần phải có sự can thiệp ngay của các bác sĩ.. Trẻ có hiện tượng sốt cao, nhức đầu, ói mửa, nôn, đôi khi co giật.

Viêm màng não tăng lâm ba lành tính. 16% trường hợp bị quai bị mắc phải.

Viêm não: chiếm tỉ lệ 0,5%0. Biến chứng này có thể xảy ra ở thời điểm tuyến nước bọt đang sưng viêm hoặc sau đó 2 3 tuần lễ.

Biến chứng vào các thần kinh sọ não (0,1%) gây điếc một bên hoặc cả 2 bên tai. Các biến chứng gây viêm thần kinh, viêm tủy, viêm nhiều rễ thần kinh có thể xảy ra nhưng rất hiếm gặp.

Biến chứng viêm tinh hoàn (ở trẻ tuổi dậy thì): biến chứng này thường gặp nhất. Biến chứng xảy ra sau 7-10 ngày viêm tuyến mang tai, trẻ thường đột nhiên sốt cao 40-41 độ C, lạnh run, nhức đầu, mê sảng, ói mửa, đau bụng, tinh hoàn sưng to. Tình trạng này kéo dài khoảng một tuần thì giảm. Tinh hoàn sưng to, đỏ, rất đau và kèm sốt cao, có thể teo, gây vô sinh nếu cả 2 tinh hoàn cùng bị. Viêm tinh hoàn chiếm tỉ lệ 2% số trường hợp quai bị

Viêm buồng trứng 4%: đau nặng vùng thượng vị, trong nước tiểu có đường, (cũng ở trẻ tuổi dậy thì): đau bụng một bên hoặc 2 bên gần vùng hố chậu.

Biến chứng viêm tụy tạng cấp: thường ít gặp nhất, xuất hiện vào ngày thứ ba đến ngày thứ bảy sau khi viêm tuyến mang tai, người bệnh sốt cao, đau bụng, nôn, trụy mạch. Trẻ cần được nghỉ ngơi, uống thuốc hạ sốt, giảm đau là có thể hồi phục sau hai tuần.

Nhồi máu phổi: Là tình trạng một vùng phổi bị thiếu máu nuôi dưỡng, có thể tiến đến hoại tử mô phổi. Nhồi máu phổi là biến chứng có thể xảy ra sau viêm tinh hoàn do quai bị vì hậu quả của huyết khối từ tĩnh mạch tiền liệt tuyến

Bệnh quai bị ở phụ nữ có thai: Những phụ nữ bị quai bị trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể gây sẩy thai hoặc sinh con dị dạng, trong 3 tháng cuối của thai kỳ có thể sinh non hoặc thai chết lưu.

Một số biến chứng khác: Viêm cơ tim, viêm tuyến giáp, viêm tuyến lệ, viêm thần kinh thị giác (gây giảm thị lực tạm thời), viêm thanh khí phế quản, viêm phổi, rối loạn chức năng gan, xuất huyết do giảm tiểu cầu.

Vì viêm tuyến mang tai còn có thể gây ra do các virus khác (Coxackie, Influenza), do vi trùng (Staphylococcus aureus), do tắc ống dẫn tuyến nước bọt vì sỏi và viêm tinh hoàn còn có thể do lao, Leptospirose, lậu nên trong một số trường hợp khó chẩn đoán, bệnh nhân cần thực hiện một số xét nghiệm như: Phân lập virus từ máu dịch họng, dịch tiết từ ống Stenon, nước tiểu hay dịch não tủy. Các phản ứng huyết thanh học: Test ELISA, miễn dịch huỳnh quang, trung hoà bổ thể.

Chăm sóc trẻ bị bệnh quai bị tại nhà 

Hiện nay,chưa có một loại thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh quai bị nên ngoài việc đưa ngay trẻ đến cơ quan y tế để kiểm tra, cha mẹ cần lưu ý:

• Cần cho trẻ một chế độ nghỉ ngơi hợp lý: không cho trẻ vận động nhiều, đặc biệt trong trường hợp trẻ sưng tinh hoàn thì trẻ cần được nghỉ ngơi tuyệt đối.
• Chế độ dinh dưỡng: không kiêng cữ, cần cho trẻ ăn uống đầy đủ, thông thường các bé bị quai bị ăn uống rất khó khăn, cần phải chọn thức ăn mềm, dễ nuốt, nhiều chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
• Nếu trẻ sốt hoặc quá đau, có thể cho trẻ uống thuốc giảm sốt, cho uống paracetamol 30mg/kg thể trọng/ngày, chia 3 lần.
• Cho trẻ uống nhiều nước, có thể cho trẻ uống nước ngọt.
• Không cho trẻ ra ngoài để tránh gió, nên giữ trẻ trong nhà cho đến khi vùng sưng tấy có dấu hiệu giảm(thường nên giữ trẻ trong nhà ít nhất chín ngày). Trẻ mắc bệnh không cho đến trường, các khu vực vui chơi công cộng vì có thể lây bệnh cho những bạn khác.
• Tránh tự ý bôi hoặc đắp, phun những loại thuốc dân gian ở tuyến mang tai đề phòng nhiễm độc.
• Tăng cường vệ sinh răng-miệng-họng: Cho xúc miệng bằng nước pha oxy già, nước muối. Ở nơi có lá lốt, rau diếp cá, húng chanh có thể dùng 2-3 thứ cùng đun kỹ, cho ít muối, lọc cho xúc miệng hàng ngày nhiều lần. Nếu trẻ có dấu hiệu viêm não-màng não, viêm tụy… cần cho đi bệnh viện.
• Có thể cho trẻ uống nước ngọt để giúp trẻ dễ ăn hơn.
• Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu trẻ có triệu chứng đau đầu dữ dội, nôn thốc.
• Chườm nóng vùng góc hàm.
• Ăn lỏng khi bệnh nhân nhai và nuốt đau
• Khi có biến chứng viêm tinh hoàn bệnh nhân cần được nằm nghỉ, sử dụng dụng cụ đeo nâng bìu hoặc mặc quần “nhỏ” chật. Trường hợp đau nhiều có thể chườm túi đá, dùng các thuốc chống viêm. Khi có biến chứng viêm tụy tạng có thể dùng thuốc giảm đau, thuốc chống nôn…

Phòng tránh trẻ bị bệnh quai bị như thế nào?

• Bệnh nhân cần được cách ly tối thiểu 15 ngày kể từ ngày phát bệnh.
• Tránh cho trẻ tiếp xúc với bệnh nhân bị quai bị.
• Gây miễn dịch chủ động bằng vắc xin. Các vắc xin quai bị đang được sử dụng là vắc xin sống giảm độc lực chỉ cần tiêm một mũi duy nhất vào dưới da. Virus đã được xử lý giảm độc lực khi tiêm vào cơ thể, không còn khả năng gây bệnh và có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra kháng thể chống lại virus gây bệnh quai bị. Để tránh cho trẻ bị tiêm nhiều mũi thuốc vắc xin hiện đã có loại vắc xin kết hợp chống 3 bệnh: Sởi, quai bị, rubella. Loại vắc xin kết hợp này được cơ thể dung nạp tốt, có tác dụng gây miễn dịch chắc chắn và bền vững.
• Vắc-xin không nên tiêm cho trẻ dưới 1 tuổi, và tiêm mũi nhắc lại khi trẻ được 4 tuổi. Tuy nhiên nếu trẻ sống trong môi trường dịch bệnh, có thể tiêm ngừa từ 9 tháng tuổi. Không tiêm cho phụ nữ có thai, người bị dị ứng với vắc-xin, người đang dùng thuốc gây giảm miễn dịch như: corticoid, thuốc điều trị ung thư, người đang điều trị với tia phóng xạ… Tuy nhiên, không phải cứ chích ngừa là sẽ phòng được bệnh. Trên thực tế, việc chủng ngừa chỉ có thể phòng bệnh được khoảng 80% nên sau khi chích ngừa vẫn cần có ý thức phòng bệnh.
• Vaccin phòng bệnh quai bị có tác dụng kích thích cho trẻ em sản sinh kháng thể kháng quai bị kháng thể đạt mức độ cao nhất sau khi tiêm chủng 6 – 7 tuần.  Số lần tiêm: Nếu bắt đầu tiêm từ 9 tháng tuổi: tiêm 3 lần, lần 1 lúc 9 tháng tuổi, lần 2 sau lần 1 sáu tháng, lần 3 khi trẻ từ 4-12 tuổi. Nếu bắt đầu tiêm từ 12 tháng tuổi: tiêm 2 lần, lần 1 lúc 12 tháng tuổi lần 2 từ 4-12 tuổi. Tiêm chủng khẩn cấp được chỉ định cho trẻ từ 12 tháng tuổi, trẻ vị thành niên và người lớn nếu đã có tiếp xúc với bệnh nhân quai bị nhưng chưa có tiền sử mắc quai bị và chưa được tiêm chủng theo lịch phòng bệnh quai bị. Trong trường hợp không có chống chỉ định, vaccin cần được tiêm không muộn hơn 72 giờ kể từ khi có tiếp xúc với bệnh nhân.

Trẻ bị bệnh quai bị nên ăn gì?

Trẻ bị bệnh quai bị lên cơn sốt và sưng to tuyến nước bọt nên gặp khó khăn trong việc ăn uống. Tuy nhiên, việc cung cấp dinh dưỡng là việc cần thiết để giúp cơ thể chiến thắng được bệnh tật.

Dưới đây là một số thực phẩm người mắc bệnh quai bị nên dùng.

1. Thức ăn lỏng

Trong thời gian lên cơn sốt cơ thể người bệnh khó hấp thụ các món ăn cứng, người nhà nên cho ăn các loại thức ăn lỏng giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hoá như: Bột ngó sen, cháo gạo tẻ, canh trứng… để giúp cơ thể có dễ hấp thu dinh dưỡng. Nên ăn nhiều cháo, ăn làm nhiều bữa và cần xem khả năng tiêu hoá để điều chỉnh ăn uống. Khi bệnh đỡ hơn nên chuyển qua thức ăn mềm chứ không ăn đồ cứng ngay.

2. Nước 

Mắc bệnh quai bị khiến cơ thể sốt và mất nước, vì thế người bệnh cần được bổ sung nước thường xuyên. Ngoài nước uống cần thường xuyên súc miệng bằng nước muối loãng để giúp diệt khuẩn, tránh khô miệng.

3. Các loại đỗ

Ngoài thành phần dinh dưỡng cao, đỗ còn có thể nấu thành những món ăn có tác dụng như thuốc giúp cơ thể nhanh chóng chiến thắng bệnh. Dùng đỗ xanh, đỗ tương(đậu nành) lượng bằng nhau, đem đun nhừ, khi ăn có thể thêm đường đỏ. Ngoài ra cũng có thể ninh đỗ xanh cả vỏ cho nhừ rồi thêm rau cải, ăn liên tục từ 3-5 ngày, bệnh sẽ thuyên giảm.

4. Các loại rau

Rau và hoa quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng mướp đắng để nấu các món ăn đảm bảo dưỡng chất cũng như tăng cường sức đề kháng cho người thân.

Trẻ bị bệnh quai bị kiêng kị ăn gì?

Bên cạnh những món ăn nên dùng, người mắc bệnh quai bị cần kiêng đồ ăn chua và chất kích thích. Các loại thực phẩm này khiến tuyến nước bọt phân tiết làm quai bị sưng to lên, có thể khiến bệnh bị biến chứng. Ngoài ra người bệnh không nên ăn đồ nếp hay các thực phẩm khó tiêu.

Một số lời khuyên về chế độ ăn uống cùng chế độ sinh hoạt cho bệnh nhân quai bị: trẻ bị quai bị nên kiêng nước lạnh và kiêng gió

• Hạ sốt , hạ thân nhiệt cho bệnh nhan bằng khăn ấm.
• Luôn đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người ngoài hoặc tốt nhất nên hạn chế tiếp xúc với người ngoài để tránh những lây nhiễm bệnh với người khác.
• Điều cần thiết là ngay sau khi bệnh tái phát, bạn nên cách ly bệnh nhân khoảng 2 tuần để đảm bảo an toàn cho cả bệnh nhân và những người xung quanh.
• Với người bị quai bị phải cực kỳ chú ý là kiêng nước lạnh và không ra gió.
• Nếu người bị bệnh lý tiếp xúc với nước lạnh và ra gió sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường.
• Bệnh nhân nên được nghỉ ngơi và hạn chế mức tối đa việc vận động. Bởi lẻ, khi cơ thể sưng đau, có thể tăng thêm nguy cơ tái phát sang giai đoạn nặng hơn của bệnh.
• Vệ sinh răng miệng, uống nhiều nước và sức miệng bằng nước muối sinh lý hay nước súc miệng để chống khô miệng, tránh vi khuẩn.
• Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng vẫn phải đầy đủ chất dinh dưỡng. Không ăn đồ nếp, cá mè, cá chép.
• Ăn đa dạng các loại rau xanh và hoa quả tươi, giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp tăng khả năng miễn dịch.
• Trong trường hợp sốt cao liên tục, không hạ sốt được hoặc thấy xuất hiện biến chứng cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện.
• Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ.
• Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc uống, thuốc bôi, đắp lên vùng bị sưng để tránh bị nhiễm độc.

Thắc mắc thường gặp khi bị quai bị

Trẻ bị quai bị có được tắm, gội đầu hay không?

Hỏi: Chào Bác sĩ! Bé nhà tôi bị lên quai bị được 4 ngày. Ngày thứ ba mới sưng bên còn lại. Bé đang uống thuốc và ở nhà nghỉ ngơi hôm nay đã bớt sưng rồi. Tôi nghe nói kiêng nước lạnh, gió. Tôi muốn gội đầu bằng nước ấm cho bé có được không? Mong Bác sĩ tư vấn ạ. Xin cảm ơn  (Thủy Nguyễn)

Trả lời bởi BS. Nguyễn Vũ Cẩm Tú-Chuyên khoa Nội – Sản – Nhi-Khoa Giám định – Viện Pháp y Quốc gia:

Chào bạn,

Để phòng tránh biến chứng bé cần nghỉ ngơi đầy đủ, tránh vận động mạnh, tránh làm việc gắng sức. Bé hoàn toàn có thể gội đầu và tắm bằng nước ấm. Bé cũng cần vệ sinh răng miệng tốt, súc miệng bằng nước muối, giữ gìn vệ sinh cá nhân để bệnh chóng khỏi.

Chúc bé mau khỏe!

Bệnh quai bị cần kiêng gì?

Chào bác sĩ,

Em là nam, 27 tuổi. Cách đây 2 ngày em bị lây quai bị và hiện tại đang nằm điều trị tại nhà. BS cho hỏi, bị quai bị phải kiêng những gì? Chế độ ăn uống ra sao? Trong thời gian bị quai bị có được tắm gội bằng nước ấm hay không?

Em nghe nói bị quai bị cần hạn chế đi lại vận động mạnh để đề phòng bị chạy hậu (viêm tinh hoàn) Vậy sau khi khỏi phải bao nhiêu lâu thì mới được chơi thể thao trở lại? Xin cảm ơn BS.

(Hoàng Nam – vhnam…@gmail.com)

BS Trần Thị Thu Cúc:

Chào em,

Trong thời gian bị quai bị em vẫn có thể ăn uống vệ sinh các nhân như bình thường, không cần phải kiêng cử. Trong giai đoạn này em nên vận động nhẹ nhàng, sau khi hết viêm tuyến mang tai em có thể chơi thể thao như bình thường, em nhé.

Bị bệnh quai bị, sưng ở cổ và trước ngực, sau này có bị vô sinh?

Chào BS Lan Hương,

Năm nay cháu 17 tuổi. Cháu bị lên quai bị cách đây 6 ngày. Ban đầu cháu bị sưng 1 bên nhưng 2 ngày sau thì sưng cả 2 bên. Vài hôm sau khi trên hàm đã xẹp thì lại sưng ở cổ và hiện tại là sưng ở trước ngực. Cháu muốn hỏi là bệnh của cháu có bị sao không sao lâu hết vậy? Sau này cháu có bị vô sinh do bệnh để lại không? Xin cảm ơn bác sĩ.

(Le Dai Cuong – Ledaicuong…@gmail.com)

BS Cao Thị Lan Hương:

Chào em,

Bệnh quai bị còn được gọi là bệnh viêm tuyến mang tai do virus quai bị, bởi vì biểu hiện phổ biến nhất là viêm tuyến mang tai không hóa mủ.

Bệnh thường kéo dài khoảng 7 – 10 ngày, bệnh có thể sưng 1 hay 2 bên tuyến mang tai, vùng sưng viêm có thể lan đến má, dưới hàm và có khi lan đến ngực gây phù trước xương ức. Khi có biểu hiện phù trước xương ức là biểu hiện bệnh phức tạp, cần theo dõi sát, tốt nhất nên nằm viện theo dõi.

Biến chứng vô sinh do quai bị là khi có viêm tinh hoàn và mào tinh 2 bên, hiện giờ thì em chưa có biến chứng này nên chưa cần lo sợ việc vô sinh. Nhìn chung, em cần phải đến khám để các bác sĩ kiểm tra và hướng dẫn xử lý thích hợp, có khi cần phải nhập viện theo dõi nếu như em thật sự có phù trước xương ức do quai bị.

Như vậy, hy vọng qua bài viết này, các mẹ có thêm kiến thức để đối phó nếu lỡ như con mình bị bệnh quai bị ghé thăm nhé. Các mẹ lưu ý là bệnh tuy lành tính nhưng vẫn có thể gây ra những biến chứng tai hại khôn lường nếu chủ quan. Trẻ bị bệnh quai bị nên hạn chế vận động mạnh, giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh răng miệng thật tốt. Và đặc biệt, phòng bệnh vẫn luôn tốt hơn là chữa bệnh, do đó, các mẹ nhớ đem các bé đi tiêm phòng theo đúng lịch tiêm chủng nhé.

from Healthyblog https://ift.tt/3a3vw9L

Rôm sảy ở trẻ em là bệnh rất thường gặp mùa nóng, bệnh lành tính nhưng khiến trẻ khó chịu vì ngứa ngáy và trẻ hay gãi dẫn đến tróc da, lở loét, do đó, khi trẻ bị rôm sảy, các mẹ nên nhanh chóng tìm nguyên nhân gây bệnh và chữa trị cho bé bằng các mẹo dân gian. Theo các bác sĩ nhi khoa, chăm sóc trẻ đúng cách tại nhà là yếu tố quan trọng nhất để đẩy lùi rôm sảy.

Nguyên nhân trẻ bị rôm sảy

Ở trẻ em, rôm sảy có chủ yếu ở da đầu, cổ, vai, ngực và lưng nhưng cũng có thể có thêm ở kẽ nách, háng. Triệu chứng là xuất hiện các mụn nước dưới da, sau đó nổi mẩn đỏ có thể gây ngứa cho trẻ, thông thường rôm sảy có thể tự khỏi nhưng cũng có một số trường hợp phải được điều trị.

Nguyên nhân gây rôm sảy là do các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn. Việc tắc nghẽn có thể do: các ống tuyến mồ hôi ở trẻ phát triển chưa hoàn chỉnh nên rất dễ khiến mồ hôi không có đường thoát ra ngoài. Điều này thường xảy ra khi thời tiết nóng nhưng đôi khi cũng do trẻ được cho mặc quần áo quá nóng.

Trẻ bị sốt cao hay trẻ ở trong lồng ấp cũng có thể bị nghẽn các ống tuyến mồ hôi; khí hậu nhiệt đới nóng, ẩm; do vận động cơ thể (làm việc nặng, chơi đùa…) với cường độ cao; mặc quần áo, tã lót bằng một số loại vải pha nilon gây bí; do một vài vi khuẩn thường trú ngoài da có thể bài tiết một loại chất nhờn làm bít các ống tuyến mồ hôi.

Đa số trẻ chỉ bị rôm sảy khi nóng, còn khi thời tiết mát mẻ, rôm tự lặn hết, không gây tác hại gì. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp mụn rôm làm trẻ ngứa, gãi nhiều làm da sây sát, bị nhiễm khuẩn thêm thành những mụn mủ và nhọt.

Xử trí và phòng tránh rôm sảy cho trẻ

Khi bị rôm sảy, trẻ rất hay quấy khóc, khó chịu nên phòng của trẻ phải rộng rãi, thoáng mát, tránh đông người; nên mặc quần áo vải cotton mềm, thoáng, rộng và nhạt màu cho trẻ.

Tắm cho trẻ ngày một lần để da sạch sẽ, mồ hôi được bài tiết dễ dàng, có thể tắm cho bé bằng mướp đắng, lá sài đất tươi giã nát, chè xanh (đảm bảo an toàn) cho vào miếng vải sạch lọc vắt lấy nước tắm hoặc có thể tắm cho bé bằng sữa tắm diệt khuẩn. Sau khi tắm, lau khô trẻ bằng khăn tắm mềm, mịn, chất liệu cotton thấm hút tốt và không chà mạnh lên da trẻ. Tuyệt đối không sử dụng phấn rôm bôi lên chỗ rôm sảy.

Người mẹ cần ăn uống điều độ, tránh những đồ ăn nóng, nên ăn nhiều đồ mát và uống nhiều nước nếu đang cho con bú. Quần áo của bé phải được giặt sạch và được phơi ở nơi không có bụi khói. Cắt ngắn móng tay, móng chân cho trẻ để tránh khi bị ngứa trẻ gãi làm nhiễm khuẩn da.

Cần đưa trẻ đi khám bệnh khi bị rôm sảy kéo dài hay có các dấu hiệu bội nhiễm như: da sưng, nóng, đỏ, đau; có mủ chảy ra; sưng hạch vùng cổ, nách, bẹn, sốt, ớn lạnh.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị rôm sảy tại nhà

Vệ sinh – tắm rửa cho trẻ bị rôm sảy đúng cách

Tắm nước mát (không dùng nước ấm hay nóng). Nếu bị rôm sảy, tại vùng da khu trú có thể đắp khăn ướt cho da được “mát”

Dùng sữa tắm dịu-nhẹ có độ pH trung tính hay acid nhẹ (pH= 4,5-6,5) hay nước sạch.

Sau khi tắm, lau khô trẻ bằng khăn tắm mềm, mịn, chất liệu cotton thấm hút tốt và không chà mạnh lên da bé.

Áo quần:

Mặc quần áo bằng chất liệu 100% cotton để thấm tốt mồ hôi và cho da bé thông thoáng, “dễ thở”.

Không dùng vải len, sợi tổng hợp vì không thấm tốt mồ hôi và dễ gây kích ứng da.

Quần áo nên chọn màu sáng, vải mỏng, rộng rãi không bó sát người.

Sinh hoạt:

Hạn chế chơi đùa ngoài nắng, nhất là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Ra nắng nên dùng nón rộng vành.

Không gian sinh hoạt:

Phòng ở phải thông thoáng, có thể dùng quạt nhẹ cho bé. Nếu có điều kiện cho bé nằm máy điều hòa nhiệt độ ở 27- 28 độ C cho da được “mát”, không nên để nhiệt độ lạnh hơn vì có thể gây viêm đường hô hấp của bé.

Ăn uống

Uống nhiều nước chín.

Trẻ lớn hơn không nên uống nước chứa nhiều đường, cà phê, cồn như rượu bia vì có thể làm tình trạng rôm sảy nặng hơn.

Tránh cào, gãi

Cắt ngắn móng tay, móng chân cho trẻ để tránh khi bị ngứa trẻ gãi làm nhiễm trùng da.

Nếu trẻ cào, gãi nhiều, nên mang vớ chân, găng tay cho trẻ để ngăn ngừa da bị trầy, nhiễm trùng.

Khi nào trẻ bị rôm sảy cần đến khám bác sỹ?

Chăm sóc tốt tại nhà thì rôm sảy thường tự hết trong 7-10 ngày.

Nên đi khám bác sỹ nếu rôm sảy có một trong các yếu tố sau:

1. Kéo dài trên 7- 10 ngày hay lan rộng nhiều.

2. Tái đi tái lại nhiều lần.

3. Bé khó chịu như ngứa, bứt rứt, quấy hay có biến chứng nhiễm trùng da, sốt.

Khi bé bị rôm sảy, mẹ nên và không nên làm gì?

Trong dân gian có nhiều loại thuốc hay để điều trị rôm sẩy ở trẻ, tuy nhiên, nếu không áp dụng đúng phương pháp, các mẹ có thể làm cho tình hình rôm sẩy của bé nặng hơn, có khi dẫn đến viêm nhiễm da, nhiễm trùng máu v.v… Sau đây là một số kinh nghiệm trong việc nên và không nên điều trị rôm sẩy rất hữu ích mà các mẹ có thể tham khảo để bảo vệ làn da mỏng manh cho bé yêu khi mùa hè đang đến.

Trị rôm sẩy – Những điều mẹ nên làm

• Đảm bảo vệ sinh khi tắm nước lá cho bé. Kinh nghiệm dân gian đã cho ra đời nhiều bài thuốc từ thiên nhiên điều trị rôm sảy rất hữu hiệu cho bé. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng các loại lá này phải rửa sạch, kỹ, ngâm qua nước muối hoặc thuốc tím trước khi nghiền, lọc hay đun nước tắm vì các loại lá này có thể chứa nhiều vi khuẩn gây hại, thậm chí không chết sau khi đun nấu. Chưa kể các loại lông tơ trên lá cũng dễ gây kích ứng da trẻ.
• Đồng thời, tuy các loại lá này có thể làm mát hoặc cung cấp kháng sinh tự nhiên nhưng lại không hòa tan được chất nhờn trên da, vì vậy bé cần phải được tắm sạch bằng sữa tắm trước khi tráng nước lá. Sau khi tắm xong với nước lá, các mẹ cũng cần tắm sơ qua cho bé bằng nước ấm để rửa trôi lượng bột của lá có thể đọng trên da, gây nhiễm khuẩn.
• Chọn phấn rôm đảm bảo chất lượng. Việc bôi, chấm phấn rôm lên vùng da bị rôm sẩy sau khi tắm sẽ làm dịu cơn ngứa của bé, góp phần điều trị hiệu quả tình trạng rôm sẩy. Tuy nhiên, do trên thị trường có rất nhiều loại phấn rôm với thành phần, liều lượng, nhãn mác khác nhau, nên các mẹ cần cân nhắc chọn những sản phẩm tốt, có thương hiệu và uy tín rõ ràng để tránh gây “tác dụng ngược” cho bé như làm bé bị dị ứng, bị viêm da,v.v…
• Thoáng, mát là rất quan trọng với bé. Khi cùng bé phòng chống tình trạng rôm sẩy, các mẹ nên cố gắng tạo môi trường thông thoáng, mát mẻ cho bé. Ngoài việc chọn quần áo bằng chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt; thường xuyên tắm cho bé; chườm lạnh hoặc dùng khăn lạnh lau người bé khoảng 4 – 5 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 5 – 10 phút. Tạo môi trường thoáng mát cho bé như sử dụng quạt, máy điều hòa với nhiệt độ thích hợp v.v…
• Các mẹ nên chú trọng đến việc chống nắng cho bé khi đi ra ngoài bằng mũ, nón rộng vành vì ánh nắng sẽ tạo điều kiện cho rôm sẩy phát triển hơn; cho bé uống nước đều đặn và dùng các loại nước mát khác như nước bột sắn dây, nước cam, chanh, rau má v.v….

Những việc mẹ không nên làm khi bé bị rôm sẩy

• Không vắt nhiều chanh hay đun nước lá quá đặc. Việc vắt nhiều chanh vào nước tắm hay trực tiếp xát chanh lên da dễ khiến da bé bị kích ứng, tổn thương do hàm lượng axit quá cao. Nếu hòa chanh, muối vào nước tắm, không nên dùng quá nhiều mà cần phải để ý tỷ lệ hợp lý, vì nếu không sẽ gây xót và dễ làm kích ứng làn da non nớt của bé. Với việc nấu nước lá, các mẹ cũng không nên nấu quá đặc, vì lượng tinh bột của lá có thể đọng nhiều trên da, gây nhiễm khuẩn, viêm da, dị ứng cho bé.
• Không tắm nước lá khi da bé bị trầy xước, mưng mủ. Khi da đã trong tình trạng sưng đỏ, viêm da quá nặng do bé ngứa, gãi gây trầy xước, mất lớp màng bảo vệ, việc tắm nước lá dù đã qua đun nấu cũng có thể tăng nguy cơ vi khuẩn xâm nhập, làm tình trạng nhiễm trùng tăng lên, đôi khi gây những biến chứng không ngờ. Có những trẻ bị viêm nhiễm ở vùng gần hệ thần kinh, mạch máu như mặt, cổ, đầu, nếu mẹ vẫn cho tắm nước lá mà không được điều trị kịp thời có thể gây viêm tắc tĩnh mạch não và để lại di chứng suốt đời.
• Không tắm sữa tắm người lớn hay massage cho bé. Sữa tắm người lớn vốn chứa độ kiềm cao dễ làm cho da bé bị khô, vì vậy càng làm tăng tình trạng nhiễm trùng, rôm sẩy trên da của bé. Trong khi đó, không ít mẹ lại có thói quen massage cho bé bằng tinh dầu dừa, tinh dầu oliu. Tuy nhiên, trong những ngày hè nóng nực, dùng các loại tinh dầu này chỉ làm tăng thêm tình trạng khó chịu, gây chàm hay mọc rôm sẩy ở bé.
• Không tự ý bôi thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng bé bị mẩn ngứa nhiều, có các mụn đầu trắng trên da, rôm sẩy dày đặc, đỏ, kéo dài …, các mẹ nên đưa bé đến các chuyên khoa da liễu để khám và điều trị. Tuyệt đối không tự mua thuốc bôi hoặc giữ con lại ở nhà tự chữa, vì có thể làm bệnh nặng thêm, chưa kể các biến chứng có thể gây ra cho bé.

Chế độ ăn uống cho bé bị rôm sảy

Để chống mệt mỏi và giải nhiệt cho cơ thể, khi bị rôm sảy các mẹ nên cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi như bơ, cam, chanh, quýt… Ngoài ra các món chè đậu xanh, đậu đỏ cho ít đường, ăn bột sắn dây chín và uống thêm nước rau má sẽ làm mát cho cơ thể của bé. Tuyệt đối không cho bé uống đá hoặc những trái cây để ở ngắn đá quá lạnh có thể làm bé bị viêm họng.

Có nên tắm cho trẻ bị rôm sảy bằng các loại lá?

Rất nhiều bậc cha mẹ khi thấy con có hiện tượng bị rôm sảy thường vò các loại lá như sài đất, chè tươi… để tắm. Theo các bác sĩ nhi khoa, nên hết sức thận trọng khi sử dụng các loại lá này như cần phải rửa sạch, kỹ, ngâm qua nước muối trước khi đun nước tắm vì các loại lá này có thể chứa nhiều vi khuẩn gây hại, thậm chí có thể có thuốc bảo vệ thực vật, rất khó rửa sạch nên chưa biết là tốt hay hại.

Ngay cả lá bàng, chè xanh mà nhiều phụ huynh hay tắm cho trẻ cũng không hề tốt, có thể khiến trẻ mắc bệnh. Vì trong hai loại lá này có chất ta nanh (chất chát) dễ làm cho da em bé bị tổn thương. Ngoài ra, có những loại như trúc đào, lá bạch hoa trà thiết thảo tuyệt đối không được dùng tắm cho trẻ vì chúng chứa chất độc có thể dẫn đến viêm da, nhiễm trùng nặng.

Quan niệm khi trẻ bị rôm sảy phải tắm lá mới khỏi là không đúng. Đây là hiện tượng do khí huyết nóng phát ra nên việc tắm lá sẽ không có tác dụng. Cách chữa trị là nên giải nhiệt cho trẻ bằng cách cho ăn đồ mát. Việc tắm lá cho trẻ nhỏ (trẻ sơ sinh) chỉ được dùng khi có bệnh và phải theo chỉ định của bác sĩ.

Có nên dùng phấn rôm khi trẻ bị rôm sảy?

Khi bị rôm sảy, nhiều bậc phụ huynh cũng có thói quen dùng phấn rôm xoa ngoài da các bé để không bị ẩm ướt do nhiều mồ hôi. Có nhiều công thức hóa học pha chế phấn rôm tùy nơi sản xuất nhưng thành phần chính vẫn là bột talc, muối calci, muối kẽm, chất béo và một số chất tạo mùi thơm.

Tuy nhiên, việc lạm dụng phấn rôm có thể gây những tác hại khó ngờ. Khi hít phải bụi phấn rôm, trẻ sẽ bị ho, khó thở, nôn và có thể tím tái, phù phổi.

Để tránh những tác hại cho trẻ, phụ huynh cần chọn các sản phẩm của các thương hiệu có uy tín, còn hạn sử dụng và không chứa chất gây hại.

Trước khi dùng, phụ huynh cần thử phản ứng da của trẻ với sản phẩm bằng cách lấy một ít phấn ra tay, thoa nhẹ nhàng lên da của bé và theo dõi trong 24 giờ; tránh bôi phấn cho trẻ ở nơi có nhiều gió, quạt; không thoa phấn lên vùng da bị hăm hay đang bị viêm nhiễm và sau khi sử dụng xong cần đậy nắp, cất nơi cao, tránh xa tầm với của trẻ.

Cách sử dụng thuốc trị rôm sảy ở trẻ

Khi các lỗ chân lông bị bít, mồ hôi không tiết được, ứ lại, tạo ra trên da nhiều mụn nước, bên trong có màu đỏ, gọi là rôm sảy. Có thể phòng rôm sảy bằng phấn rôm (thực chất là bột talc). Vệ sinh sạch sẽ, lau khô da rồi mới rắc một lớp bột talc mỏng. Nếu da không sạch, có nhiều mồ hôi hay rắc bột talc quá dày thì sẽ gây bết, làm cho lỗ chân lông bị bít kín thêm, trẻ dễ bị rôm sảy hơn.

Khi trẻ bị rôm sảy nhiều có thể dùng thuốc tím pha loãng để tắm, tắm ít nhất ngày một lần với dung dịch thuốc tím loãng (1/10.000). Bôi dung dịch dalibour toàn thân mỗi ngày một đến hai lần. Chấm thuốc màu eosine hay millan vào chỗ da bị trầy sưng. Chú ý, không được dùng kháng sinh hay corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Tổng hợp các câu hỏi bác sĩ về bệnh rôm sảy trẻ em thường gặp nhất

Bình thường khi con bị rôm sảy nhiều bà mẹ bôi phấn rôm cho con, điều này có hợp lý?

Không nên sử dụng phấn rôm bôi lên chỗ rôm sảy, càng làm các lỗ chân lông bị bít lại, gây nhiễm khuẩn và làm tổn thương đến da.

Vậy điều trị rôm sảy cho trẻ chúng ta cần làm gì?

Đa số trẻ chỉ bị rôm sảy khi nóng, còn khi thời tiết mát mẻ, sảy tự lặn hết, không gây tác hại gì. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp mụn sảy làm trẻ ngứa, gãi nhiều khiến da sây sát, bị nhiễm khuẩn tạo mụn mủ và nhọt.Tuy nhiên khi trẻ bị rôm sảy kéo dài hay có các dấu hiệu bội nhiễm cần đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý bôi thuốc lên da trẻ.

Sử dụng các loại sữa tắm chuyên biệt dành cho trẻ em đã qua kiểm nghiệm lâm sàng, có độ pH acid tự nhiên của da bé. Không dùng những loại xà phòng hoặc sữa tắm có độ kiềm lớn, gây khô da.

Bác sĩ có thể cho các mẹ biết một số cách phòng chống rôm sảy ở trẻ em trong mùa hè?

Ðể phòng rôm sảy cần cho trẻ ở trong nhà mát, có quạt hoặc máy điều hòa, tránh nơi nóng bức; quần áo, tã lót của trẻ cần dùng loại vải sợi cotton mỏng, thấm mồ hôi tốt, rộng rãi, thoáng; không nên dùng các loại sợi nilon tổng hợp, khó hút ẩm.

Tắm cho trẻ để giúp cơ thể thoáng mát, làn da sạch sẽ, các lỗ chân lông không bị bịt kín. Có thể dùng kem dưỡng cho trẻ trong mùa nóng để phòng ngừa rôm sảy và hạn chế bị khô da ở trẻ do ở trong phòng điều hòa quá lâu.

Nên cho trẻ ăn nhiều đồ mát và uống các loại nước hoa quả là tốt nhất, uống đủ nước, hạn chế các thức ăn quá ngọt như như bánh kẹo…

Kinh nghiệm trị rôm sảy của mẹ bé Sumo

Rôm sảy là tình trạng mà hầu như gia đình nào có con nhỏ cũng bị mẹ nó ạ. Mẹ nó yên tâm chứng rôm sảy này trị rất đơn giản, bé nhà tớ hay bị nên tớ thường lấy lá chè xanh rửa sạch, bóp nát, nấu với nước, dùng tắm cho bé có tác dụng kháng khuẩn và làm mát da.

Mẹ nó nên nhớ là không nên ủ bé quá kỹ hay mặc quá nhiều quần áo cho bé, mẹ nó cũng cần hạn chế để trẻ đi ra nắng, tắm nước mát, uống đủ nước, tránh làm trầy xước các vết rôm sảy, bởi lẽ khi bị trầy xước da, dễ dẫn đến nhiễm trùng da.

Ngoài ra mẹ nó lên thực đơn ăn uống hàng ngày ưu tiên cho những thực phẩm có tính mát như nước cam, nước chanh, các loại rau xanh .v.v là mẹ nó có thể yên tâm là chỉ vài ngày là rôm sảy sẽ biến mất ngay. Chúc hai mẹ con sớm trị được chứng rôm sảy này.

Sau khi đọc xong bài viết này, các bậc phụ huynh có còn lo lắng về chứng rôm sảy ở trẻ em nữa không. Không còn lo lắng nữa, nhưng cũng không được chủ quan, vì rôm sảy đã được đẩy lùi có thể quay trở lại bất cứ lúc nào. Do đó các bậc cha mẹ nên lưu ý kỹ điều này: giữ nhà cửa thông thoáng mát mẻ, và lau mồ hôi cho trẻ liên tục nếu trời quá nóng nhé.

from Healthyblog https://ift.tt/2tUvpws

Trị rôm sảy cho trẻ em bằng các bài thuốc dân gian hay thuốc bôi của tây y là thắc mắc của rất nhiều ông bố bà mẹ. Rôm sảy được các thầy thuốc đông y xác định là bệnh nóng trong do đó chữa trị bằng thuốc lá, thuốc dân gian hiệu quả hơn thuốc đông y. Mời các bậc phụ huynh tham khảo những bài thuốc hay nhất trị rôm sảy cho bé do ông bà từ xa xưa truyền lại.

Các cách điều trị rôm sảy ở trẻ em tại nhà theo dân gian

Bài 1: Bột sắn dây và rau má

Bột sắn dây 10g + 30g. Rau rửa sạch, giã nát. Thêm một chút nước đun sôi để nguội và vắt lấy nước bỏ bã. Hòa bột sắn vào nước rau má, thêm chút đường rồi cho bé uống từng ngày.

Bài 2: Tắm cho trẻ bị rôm sảy bằng lá rau sam hoặc lá kinh giới

Rau sam hoặc rau kinh giới vò nát, vắt lấy nước cốt rồi hòa vào nước tắm cho bé.

Bài 3: Thuốc dân gian điều trị rổm sảy ở trẻ em

Nguyên liệu:

• Sài đất: 20g
• Lá ngải cứu: 30g
• Lá nhài: 50g

Tất cả đem sắc kỹ lấy nước uống 1 thang/ngày. Chia uống từ 2 – 3 lần/ngày. Uống liên tục từ 3 – 5 ngày.

Bài 4: Thuốc uống từ rễ cây hẹ và thuốc bôi từ cây hành tươi

Dùng 60g rễ cây hẹ rửa sạch sắc uống 1 ngày 1 thang. Kết hợp với thuốc bôi từ cây hành tươi. Giã nát cây hành rồi trộn với giấm, sao lên và bôi vào vùng da có rôm sảy.

Bài 5: Cách trị rôm sảy cho bé từ rau má.

Giã nát 1 nắm rau má tươi rồi trộn với nước mưa đã đun sôi để nguội. Vắt lọc dung dịch này lấy nước và cho bé uống vào mỗi buổi sáng.

Bài 6: Đun nước cho bé tắm

Dùng lá kinh giới hoặc mướp đắng cho vào nước rồi đun sôi khoảng 10 phút. Lọc qua lớp vải và dùng nước tắm cho bé.

Bài 7: Bài thuốc trị rôm sảy cho bé từ hoa kim ngân

Dùng 4 – 6g hoa kim ngân hoặc 10 – 12g cành, lá kim ngân rửa sạch sắc uống ngày một thang. Bài thuốc này ngoài tác dụng trị rôm sảy ở trẻ nhỏ còn có tác dụng điều trị chứng lên đậu, lên sởi, mụn nhọt đau nhức.

Nên làm gì khi chăm sóc điều trị trẻ bị rôm sảy

1. Không được vắt quá nhiều chanh vào nước tắm của bé. Bố mẹ nên cho một lượng vừa phải với tỷ lệ hợp lý, vì trong chanh có hàm lượng axit cao sẽ làm cho da bé bị kích ứng, tổn thương.

2. Đối với tắm nước lá: bố mẹ cũng không được nấu quá đặc. Trong lá có thành phần của tinh bột, khi đun lên tinh bột sẽ hòa vào nước và khi tắm sẽ đọng lại trên da của trẻ gây nhiễm khuẩn viêm da, dị ứng.

3. Nếu bé gãi nhiều làm da bị trầy xước, mưng mủ, mẹ không được tắm nước lá cho bé nữa. Da bị trầy xước sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập. Sẽ rất nguy hiểm nếu vị trí nhiễm khuẩn gần hệ thần kinh như mạch máu ở mặt, cổ, đầu..bố mẹ không để ý điều trị sẽ gây viêm tắc tĩnh mạch não và để lại di chứng suốt đời.

4. Khi thời tiết nắng nóng, bố mẹ nên hạn chế bớt thói quen massage cho bé. Điều này làm cho bé khó chịu, gây chàm và là một trong những nguyên nhân mọc rôm sảy ở trẻ.

Không nên làm gì

5. Bé cần được tắm bằng sữa tắm của riêng mình. Tuyệt đối không dùng sữa tắm của người lớn vì hàm lượng kiềm cao trong sữa tắm người lớn sẽ làm da bé bị khô, làm gia tăng tình trạng rôm sảy của bé.

6. Cận trọng với các loại thuốc bôi. Tốt nhất bố mẹ nên đưa trẻ đến khám nếu có ý định dùng thuốc bôi. Điều trị rôm sảy ở trẻ em có thể bằng nhiều cách khác nhau từ thảo dược cho đến tắm lá và bệnh có thể tự hết sau vài ngày. Dùng thuốc bôi kém chất lượng, không rõ nguồn gốc sẽ dẫn đến các biến chứng nặng hơn.

Nếu các mẹ đã thử nhiều cách mà sau vài ngày tình trạng của trẻ vẫn không tiến triển theo chiều hướng tích cực. Lúc đó cần đưa bé tới gặp bác sĩ khám và đưa ra cách điều trị rôm sảy ở trẻ em phù hợp.

Tổng hợp các bài tắm lá giúp điều trị rôm sảy hiệu quả

Mùa nắng nóng kéo dài, làn da mịn màng của bé bị nổi đầy những nốt đo đỏ chi chít rồi, mẹ thường gọi là rôm sảy đấy. Không chỉ khiến con khó chịu, ngứa ngáy, rôm sảy còn có thể gây nhiễm trùng da bé nữa. Vậy làm sao để vùng lưng, trán, ngực, cổ,… của bé mịn màng trở lại nhỉ? Mẹ cùng tham khảo những mẹo đánh bay rôm sảy hiệu quả mà an toàn dưới đây nhé!

Da bé mát lạnh nhờ mướp đắng (khổ qua)

Mướp đắng tính hàn, thường được các mẹ chế biến thành những món ăn mát, bổ. Tuy nhiên, nếu bé bị rôm sảy, mẹ cũng có thể dùng mướp đắng để tắm cho bé rất hiệu quả đấy. Chỉ cần lấy chừng 1 – 2 quả tươi, đem giã nát rồi lọc lấy nước pha vào chậu tắm cho bé. Làn da con sẽ nhanh chóng trở nên mát, mịn và các nốt rôm sảy cũng biến mất luôn. Thật đơn giản phải không các mẹ?

Dùng lá kinh giới cho trẻ bị rôm sảy

Thông thường, mẹ chỉ cần dùng một nắm lá tươi, rửa thật sạch rồi vò nát để pha nước tắm cho bé. Nếu là lá khô thì đem nấu sôi chừng 10 phút rồi làm tương tự như vậy. Mẹ cũng có thể kết hợp lá kinh giới với mướp đắng (khổ qua) để tăng hiệu quả bằng cách: rửa sạch tất cả rồi đem cắt nhỏ, xay hoặc giã nhuyễn sau đó lọc lấy nước và pha vào nước tắm cho con.

Cho trẻ bị rôm sảy tắm nước lá khế

Mẹ lấy một nắm lá khế, rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào nồi đun sôi để tắm cho con chừng 3 lần một tuần. Lá khế không chỉ làm bay rôm sảy mà còn khiến bé đỡ ngứa ngáy, khó chịu.

Mẹ cũng có thể vò trực tiếp lá tươi rồi lọc lấy nước để pha vào chậu tắm cùng 1 chút muối, nhưng lá khế vốn có nhiều sâu gây ngứa nên mẹ phải đảm bảo là rửa thật sạch nhé! Cũng không nên tắm quá thường xuyên vì lá khế có nhựa sẽ làm da bé xỉn màu.

Lá mảnh bát

Có lẽ nhiều mẹ nghe tên có thể thấy lạ lẫm với loại lá này. Nhưng nếu ra các cửa hàng chuyên bán các loại lá ở những chợ lớn mẹ có thể dễ dàng tìm được. Mua lá mảnh bát về, các mẹ nhớ rửa sạch rồi đem phơi.

Khi nào cần dùng thì lấy ra chừng 2 nắm, rửa thật sạch một lần nữa rồi cho vào nồi, đổ xăm xắp nước và đun sôi. Khi lá bắt đầu chuyển sang màu vàng và có mùi thơm nhẹ là được. Mẹ chờ cho nước nguội bớt, đem lọc bã rồi pha nước tắm cho con. Bằng cách này, chỉ chừng 1 tuần là da bé sẽ láng mịn và đỡ hẳn những nốt rôm.

Rau sam

Thường mọc trong vườn và những nơi đất ẩm, rau sam có vị chua, tính hàn, không độc và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Mẹ dùng khoảng một nắm rau sam tươi giã nát, vắt lấy nước rồi pha tắm cho con để trị rôm sảy rất hiệu quả đấy!

Hạt cây thì là và dầu dừa

Khi bé bị rôm sảy, mẹ hãy giã nát hạt cây thì là rồi trộn lần với dầu dừa để thoa lên vùng da nhiều rôm cho bé. Sau đó để nguyên trong vòng 1 giờ rồi mới tắm lại bằng nước ấm, đảm bảo bé sẽ hết sạch những đốm đỏ li ti “đáng ghét”.

Nước cốt chanh

Nếu da con không bị trầy xước, mẹ có thể vắt chừng nửa quả chanh vào nước ấm để tắm cho bé. Tình hình rôm sảy sẽ cải thiện đáng kể. Tuyệt đối không chà xát chanh trực tiếp lên da bé.

Lá chè xanh

Có tác dụng trị rôm sảy rất tốt, tuy nhiên khi tắm bằng lá này, các mẹ nên lưu ý: chè xanh dùng để tắm cho bé phải thật sạch, an toàn. Nên đun sôi một lúc để lá chè ngấm và pha đặc một chút (nước có màu nâu vàng), bởi nếu nước nhạt quá sẽ không có tác dụng. Mẹ cũng không cần tắm chè xanh hàng ngày cho con, vì sẽ rất mất thời gian và làm vàng khăn, vàng áo bé.

Lá dâu tằm và bột đậu xanh

Dùng một nắm lá dâu tằm (chừng 200g), rửa sạch cho vào túi vải, nấu với khoảng 5 lít nước, đun sôi rồi chờ đến nước ấm thì tắm cho bé. Sau đó mẹ lau khô rồi bôi (hoặc rắc) bột đậu xanh vào những chỗ rôm mọc (đậu xanh cả vỏ, tán thành bột mịn, cho vào lọ nút kín dùng dần). Làm như vậy liên tục 3 – 5 ngày là rôm hết mọc.

Cách tắm bằng mướp đắng cho trẻ sơ sinh để trị rôm sảy

Quả mướp đắng còn có tên gọi khác là khổ qua, cẩm lệ chi, lương qua, mướp mủ, chua hoa. Quả tươi, khô, hạt và lá đều có thể làm thuốc khánh sinh tự nhiên . Quả Mướp đắng có vị đắng, lạnh đi vào tỳ vị, tâm can. Có tác dụng thanh giải thử nhiệt, minh mục giải độc. Dùng cho các trường hợp nhiệt bệnh sốt nóng, nổi mụn nhọt, mất nước ở trẻ sơ sinh và mẹ. Tắm trẻ sơ sinh bằng quả mướp đắng thêm vào vài lá kinh giới , rau má sẽ giúp trẻ giải độc thân nhiệt trị được rôm sảy ở trẻ rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

Đầu tiên các bà mẹ hãy dùng 1 hoặc 2 quả mướp đắng thêm vài lá kinh giới rửa sạch và say ra thành nước để tắm. Bạn hãy giữ cho tâm trạng thoải mái trước khi tắm bé tại nhà nhé

Phòng tắm kín gió. Đặt nhiệt độ phòng khoảng 27độ C (74 độ F) trước khi cởi quần áo cho trẻ sơ sinh .

Chậu tắm trẻ sơ sinh tại nhà, khăn tắm, và nước để chuẩn bị tắm bé…

Bắt đầu tắm cho bé:

• Bước 1: Đặt một chiếc khăn vào đáy chậu để tránh cho bé bị trượt rồi tắm.
• Bước 2: Đổ nước vào chậu. Cho nước nóng vào trước và thêm nước của quả mướp đắng vào. Bạn nhớ kiểm tra nhiệt độ nước phù hợp.
• Bước 3: Dùng khăn lau sạch từng bộ phận trên cơ thể bé. Lau nhẹ vào vị trí rôm sảy mụn nhỏ của trẻ. Bắt đầu từ chỗ sạch nhất. Khuôn mặt. Tiếp tục, vòng tay ra sau lưng, nâng cằm vé lên và làm sạch vùng cổ.
• Bước 4: Khi bạn tắm cho trẻ xong bằng mướp đắng. Bạn tắm lại cho bé bằng nước trắng ấm.

Lưu ý tắm trẻ sơ sinh bằng mướp đắng:

• Bạn khi tắm cho trẻ sơ sinh bằng nước mướp đắng không nên để nước vào mắt trẻ. Dễ bị cay mắt cho trẻ.

Sử dụng lá tía tô trị rôm sảy cho em bé rất công hiệu

Các mẹ hái lá tía tô tươi, đem rửa sạch sau đó giã nát để lấy nước cốt và chấm lên vùng rôm sảy của con. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể xay nhuyễn lá tía tô rồi thoa trực tiếp lên da của bé. Với cách này, những đốm rôm sảy sẽ nhanh chóng lành và lặn hết.

Mẹ nhớ, liên tục sử dụng lá tía tô 2-3 lần/ngày và điều trị trong 1 tuần. Sau khi lá tía tô trên da con khô đi thì mẹ cho con tắm hoặc lau sạch bằng nước ấm. Để da bé luôn thoáng mát, sạch sẽ.

Với những cách dân gian do người xưa truyền lại trên đây, các bạn hãy lựa chọn cho mình 1 cách thích hợp nhất để “đẩy lùi” rôm sảy cho bé yêu nhé. Nghĩ lại thấy ông cha ta ngày xưa thật tài giỏi phải không các bạn, đã đúc kết và tổng hợp được những bài thuốc dân gian thật hay để ngày nay chúng ta áp dụng.

from Healthyblog https://ift.tt/2NrzG1s

Bạn đang cảm thấy thế nào khi tam cá nguyệt đầu tiên kết thúc. Những cơn ốm nghén có lẽ cũng đang bị đẩy lùi và bạn bắt đầu có tâm trạng thèm ăn. Đây cũng là thời điểm được mọi người gọi là thời kỳ trăng mật mang thai vì bạn ăn uống và có tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

Đây cũng là giai đoạn em bé của bạn phát triển nhất và lượng máu của bạn tăng lên để có thể nuôi dưỡng em bé. Do đó, trong thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4, bạn nên cân bằng lượng chất xơ, canxi, sắt, axit folic để bé có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 cần đa dạng thực phẩm

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 nên ăn gì? 

Đến tháng thứ tư của thai kỳ, em bé của bạn đã được hình thành đầy đủ. Mỗi cơ quan, bao gồm não, thận, tủy sống, mắt, ngón chân, ngón tay, phổi và tim, được hình thành và đầy đủ chức năng. Bởi thế, mục tiêu của tam cá nguyệt thứ hai là giúp em bé tăng trưởng về cả chiều cao và cân nặng. Dưới đây là một kế hoạch thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 mà bạn có thể tham khảo:

Bổ sung lượng chất xơ cao

Vào tháng thứ tư của thai kỳ, hormone progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa. Tử cung của bạn bắt đầu phát triển kích thước để phù hợp với em bé đang lớn của bạn. Điều này có thể gây ra hiện tượng táo bón . Vì thế, để ngăn ngừa táo bón và kích thích nhu động ruột thường xuyên, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất xơ để không bị táo bón trong cả thai kì cũng như sau khi sinh. 

Một số thực phẩm nhiều chất xơ như: ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, cám và lúa mạch),  rau xanh, các loại hạt (hạt lanh, hạt chia, hạnh nhân, hồ đào, hồ trăn), các loại rau (mầm Brussels, bông cải xanh, ngô ngọt, atisô và đậu xanh), các loại quả (quả mâm xôi, dâu tây quả sung , táo, chuối và lê).

Tiêu thụ những axit béo thiết yếu

Trong thời gian này, em bé và bạn cần những axit béo để giảm nguy cơ chuyển dạ sớm, nhẹ cân và chậm phát triển trí tuệ và nhận thức ở trẻ. Axit béo omega-3 rất cần thiết cho sự phát triển của mắt và não ở thai nhi. Axit béo omega-6 rất quan trọng đối với sức khỏe của tim, hoạt động đúng đắn của hệ thống sinh sản và sự phát triển của da, tóc và xương.

Hãy xây dựng thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 với đủ lượng axit béo Omega 3, 6, 9 bằng cách ăn các loại thực phẩm như cá nước ngọt, cá ngừ đóng hộp, dầu ô liu, cá hồi, cá mòi, đậu nành, các loại hạt như quả óc chó và hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh.

Uống sữa mỗi ngày

Bổ sung 2 ly sữa mỗi ngày vào thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4

Cơ thể của bạn và em bé vẫn cần tăng lượng canxi. Ngoài việc uống thuốc canxi, vitamin D hàng ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ, bạn có thể giúp bé phát triển xương chắc khỏe hơn bằng cách thêm ít nhất một lít sữa mỗi ngày chia làm 2 bữa sáng và chiều.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm canxi tự nhiên từ thực phẩm giàu canxi như: cải xoăn, sữa , sữa chua , phô mai , cá mòi, cải xoong, bông cải xanh, đậu bắp và hạnh nhân .

Ăn thịt chín

Nếu những cơn buồn nôn ốm nghén đã không còn, bạn hãy bổ sung thêm thịt vào thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4. Hãy rửa nó và nấu thật kĩ  bởi nếu thịt chưa nấu chín có thể mang virus và vi khuẩn gây bệnh truyền nhiễm, ảnh hưởng tới chính bạn và thai nhi.

Ăn nhiều loại trái cây 

Bên cạnh những loại thịt, rau xanh, sữa thì bạn cần bổ sung vào thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 nuồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong trái cây tươi. Tốt nhất, để hạn chế các loại thuốc bảo quản trái cây, bạn nên ăn trái cây theo mùa. Bạn có thể tự trồng hoặc mua của những gia đình trồng cây ăn trái chỉ cung cấp cho chính họ. Nếu ăn được trái cây, bạn sẽ bổ sung được thêm chất xơ, sẽ tốt hơn việc bạn ép chúng ra và chỉ uống nước. 

Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt

Sự phát triển mạnh mẽ của thai nhi bắt đầu từ tháng thứ tư cần nhiều chất sắt hơn. Ngoài ra, cơ thể bạn cũng cần tạo thêm 3-6 lít máu cho thai kỳ. Một chế độ ăn giàu chất sắt giúp bạn bằng cách tạo ra nhiều máu và em bé bằng cách giúp tăng trưởng tốt hơn. Hãy thêm một số thực phẩm dưới đây vào thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 như các loại hạt, trứng, trái cây khô, các sản phẩm lúa mì nguyên chất, thịt, cá , đậu phụ, gan, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu, rau lá xanh đậm như cải xoăn và rau bina…

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm và vitamin C

Kẽm là một nguyên tố vi lượng cần thiết để xây dựng protein, sự phát triển của hệ thống thần kinh và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm hàu, thịt cừu, thịt bò, rau bina, mầm lúa mì, nấm, bí ngô và hạt bí, các loại hạt, thịt gà và đậu. 

Vitamin C rất cần thiết cho sự hấp thụ sắt trong cơ thể. Thực phẩm giàu Vitamin C là ớt xanh và đỏ, cà chua, khoai lang, bông cải xanh, mầm Brussels, súp lơ, bắp cải và rau xanh.

Protein và carbohydrate

Protein là chất chủ yếu để tạo nên cơ bắp, mô và DNA. Carbonhydrat tạonguồn năng lượng cho cơ thể chúng ta. Bởi thế, bạn nên ăn uống đủ lượng protein và carbohydrate tinh bột trong thực đơn của mình. Protein có nhiều trong các loại đậu, đậu lăng, các loại hạt, bơ hạt, thịt, gà và đậu nành. Carbohydrate có nhiều trong tinh bột như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì. 

Thực phẩm giàu axit Folic

Cơ thể bạn cần thêm máu khi mang thai, và axit folic sẽ giúp bạn điều đó. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gần 70% các khuyết tật ống thần kinh có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêu thụ axit folic. Một số thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thiết yếu này là đậu lăng, rau lá xanh, đậu và các loại hạt.

Thực phẩm giàu axit folic vẫn rất quan trọng trong thực đơn bà bầu tháng thứ 4. 

Bổ sung Vitamin D

Vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ canxi trong xương, cần thiết cho em bé phát triển xương và răng chắc khỏe. Nó cũng giúp duy trì làn da khỏe mạnh và thị lực. Sữa và cá béo như cá hồi là nguồn cung cấp Vitamin D tốt, và cũng không thể không kể tới nguồn vitamin D tự nhiên từ ánh sáng mặt trời.

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 cần tránh những gì?

Có một số thực phẩm có thể gây hại cho em bé nếu ăn trong khi mang thai. Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần tránh trong thực đơn cho bà bầu tháng thứ tư của thai kỳ:

Cam thảo

Tiêu thụ quá nhiều cam thảo đen trong thai kỳ có liên quan đến chỉ số IQ thấp hơn ở trẻ sơ sinh. Cam thảo cũng chứa các hóa chất có thể kích hoạt co bóp tử cung, gây sinh non. Do đó, tốt nhất là tránh thực phẩm có chứa cam thảo.

Bột tinh chế

Bột tinh chế rất khó tiêu hóa và có thể gây táo bón và thậm chí dẫn đến bệnh trĩ sau sinh . Nó cũng làm tăng lượng đường trong máu. Điều này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ , có hại cho cả mẹ và bé. Vì thế, bạn nên tránh ăn nhiều bột tinh chế, thay vào đó nên ăn lúa mì sẽ tốt hơn.

Cá biển

Cá đại dương như cá ngừ trắng, cá thu vua và cá kiếm chứa hàm lượng thủy ngân cao. Thủy ngân có thể gây tổn thương não ở thai nhi và có liên quan đến chứng chậm phát triển trí tuệ ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, không nên ăn hoặc phải rất cần thận trong việc chọn nguồn gốc của cá biển. Tốt hơn, bạn nên ăn cá nước ngọt như cá hồi chẳng hạn.

Pho mát xanh

Phô mai xanh như Camembert và phô mai mềm như Brie có thể chứa các vi sinh vật như vi khuẩn hoặc listeria có thể gây ngộ độc thực phẩm ở người mẹ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của em bé. Vì vậy, tránh phô mai xanh và phô mai mềm, và chỉ ăn các loại phô mai cứng như Parmesan hoặc Cheddar.

Trứng sống và thịt chưa nấu chín

Trứng sống có thể chứa vi khuẩn salmonella có thể gây nhiễm khuẩn salmonella, một loại ngộ độc thực phẩm. Điều này có thể gây hại cho em bé. Vì vậy, chỉ ăn trứng chín. Thịt chưa nấu chín cũng có thể gây ngộ độc salmonella, vì vậy hãy đảm bảo tất cả thịt bạn tiêu thụ được nấu chín kỹ.

Paté

Pâté là một hỗn hợp của thịt xay và chất béo nấu chín ở dạng bột nhão. Bất kỳ loại pa-tê nào cũng có nguy cơ nhiễm khuẩn listeria. Do đó, tốt hơn là tránh pâté trong khi mang thai.

Caffeine

Thực đơn của bà bầu nên hạn chế cà phê để tránh gây hại cho bé

Tiêu thụ quá nhiều caffeine làm tăng nhịp tim của bạn và cũng gây ra căng thẳng, khó chịu và mất ngủ. Nó có thể gây hại cho em bé và cũng có liên quan đến sảy thai. Do đó, tốt hơn là hạn chế lượng caffeine ở mức 200 miligam mỗi ngày.

Chất ngọt nhân tạo

Chất ngọt nhân tạo không có hại khi được tiêu thụ trong một giới hạn. Tuy nhiên, hãy thử và thay thế các chất ngọt tự nhiên như mật ong, chà là hoặc xi-rô thích bất cứ nơi nào có thể.

Muối

Muối giữ nước trong cơ thể và gây đầy hơi, cùng với tăng huyết áp. Do đó, tiêu thụ muối trong chừng mực. Hãy thử và sử dụng muối natri thấp, tốt cho sức khỏe hơn nhiều.

Gợi ý một vài thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4

Bữa sáng: Mẹ hãy chuẩn bị bữa sáng với:

• 1 ly sữa ít béo
• Bánh mì hay ngũ cốc (350gr)
• 1 quả chuối hoặc táo

Bữa sáng phụ:

• 2 lát bánh mì, mẹ nên chọn bánh mì đen
• Phô mai (đã được tiệt trùng): 4 miếng nhỏ
• Cà chua hoặc dưa leo

 Bữa trưa: Bữa trưa của mẹ bầu tháng thứ 4 nên:

• 1 chén cơm
• 1 chén thịt hầm (có thể hầm với rau hoặc với đậu)
• 1 hộp sữa chua

Bữa trưa phụ:

• Các loại hạt (100gr) như hạt hạnh nhân, hạt dẻ…
• Trái cây sấy khô 100gr hoặc là một salad rau.

 Bữa tối: Hãy chuẩn bị bữa tối với:

• Bánh mì gà
• Sữa chua tiệt trùng.

Kết luận

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng hàng ngày của mình để đảm bảo an toàn, sự phát triển ổn định và toàn diện của thai nhi, đặc biệt là thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4, giai đoạn mà thai nhi phát triển một cách nhanh chóng và cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn.

Nguồn tham khảo:

https://ift.tt/2ZKPqRT

https://ift.tt/35jCEv0

 

from Healthyblog https://ift.tt/2sFS3Ze

Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng khi mang thai rất cần thiết cho mẹ và bé khỏe mạnh. Đặc biệt, dinh dưỡng có tầm quan trọng hàng đầu trong giai đoạn này vì nó giúp cho sự phát triển đúng đắn của thai nhi. Ống thần kinh của thai nhi phát triển trong thời gian này sau đó phát triển thành não, tủy sống và dây thần kinh.

Vì thế, thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 nên đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất, protein và các chất dinh dưỡng để đảm bảo em bé phát triển tốt. Mặc dù thời điểm này nhiều mẹ bị ốm nghén, buồn nôn, khó chịu, không muốn ăn nhưng hãy thử kết hợp các thực phẩm làm sao để có đủ dinh dưỡng cho em bé phát triển mẹ bầu nhé. 

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 cần đủ các chất dinh dưỡng

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 nên có những chất gì?

Chất sắt

Khi bắt đầu mang thai tuần thứ 5, có nhiều chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển của thai nhi nhưng quan trọng hàng đầu chính là chất sắt. Sắt không chỉ giúp mang oxy đi khắp cơ thể, cung cấp oxy cho em bé đang phát triển mà còn giúp mẹ bầu đối phó lại những cơn ốm nghén, mệt mỏi thường  gặp trong ba tháng đầu của thai kỳ, tránh khỏi những biến chứng như sinh non hay trầm cảm sau sinh. Lượng sắt được khuyến nghị hàng ngày trong thai kỳ là 27 miligam (mg).

Chất sắt có nhiều trong các thực phẩm như: trái cây, rau quả như rau bina, cây hồ đào và củ cải đường, thịt gà, cá và trái cây khô, salad, thịt nạc, hải sản nấu chín, rau xanh, quả hạch, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt (bao gồm bánh mì và bột yến mạch, ngũ cốc ăn sáng tăng cường).

Cơ thể hấp thụ sắt từ các sản phẩm động vật hiệu quả hơn sắt từ các nguồn thực vật. Vì vậy, những mẹ bầu ăn kiêng có thể tăng tỷ lệ hấp thụ sắt bằng cách ăn thêm những thực phẩm có chứa vitamin C cùng lúc với nguồn thực vật chứa sắt để nâng cao hiệu quả. Nguồn vitamin C bao gồm cam, nước cam, dâu tây và cà chua. Mẹ bầu cũng nên nhớ hãy tránh ăn thực phẩm có chứa sắt với thực phẩm giàu canxi vì sẽ giảm hấp thu sắt.

Axit Folic (Folate)

Bên cạnh sắt, axit folic là một chất vô cùng quan trọng mà bạn cần bổ sung vào thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2. Folate là vitamin B. Dạng tổng hợp của folate được gọi là axit folic . Axit folic giúp bảo vệ thai nhi, ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, bao gồm tật nứt đốt sống và giảm nguy cơ chuyển dạ sớm. Một phân tích của 18 nghiên cứu cũng cho thấy rằng axit folic làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật tim bẩm sinh . 

Nên bổ sung axit folic hoặc vitamin trước khi sinh trước và trong suốt thai kỳ, vì không có gì đảm bảo rằng một người có thể nhận đủ folate từ các nguồn thực phẩm để đáp ứng nhu cầu hàng ngày.

Bạn nên bổ sung từ 400 đến 800 microgram (mcg) folate hoặc axit folic hàng ngày trước và trong lúc mang thai. Các loại rau lá xanh (rau bina, bắp cải và rau xanh collard..) , trứng, trái cây, trái cây khô, cam,  ngũ cốc nguyên hạt (gạo…), các loại hạt (hạnh nhân, óc chó…), các loại đậu, bông cải xanh….đều có nguồn axit folic tự nhiên phong phú cho bà bầu.

Canxi

Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong tháng thứ hai của thai kỳ. Canxi giúp xương và răng của em bé hình thành, và nó đóng một vai trò trong việc vận hành trơn tru các cơ, dây thần kinh và hệ tuần hoàn. Nếu không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở mẹ, trẻ còi cọc, không phát triển được.

Lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày dành cho các mẹ bầu ở tháng thứ 2 của thai kì nói riêng và trong 3 tháng đầu là khoảng 1000 mg 

Thực phẩm giàu canxi bao gồm: sữa (sữa, sữa chua, phô mai tiệt trùng), trứng, đậu hũ, đậu trắng, quả hạnh, cá mòi và cá hồi (có xương), rau xanh, như cải xoăn , bông cải xanh và củ cải xanh, nước trái cây tăng cường canxi và ngũ cốc ăn sáng, củ cải, bắp cải…các thực phẩm này đều có một nguồn canxi tuyệt vời.

Chất đạm (Protein)

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 nên bổ sung đủ chất đạm

Protein là chất rất cần thiết từ khi bắt đầu mang thai, nó giúp cho sự phát triển của tử cung và vú của người mẹ. Vì thế, ngay cả khi bước sang giai đoạn thứ 2 của thai kì, mỗi ngày bà bầu nên đặt mục tiêu ăn 1,52 gram (g)/ mỗi kg (kg) trọng lượng cơ thể để giúp não của em bé và các mô khác phát triển. 

Một bà mẹ tương lai cần tối thiểu 75 gms protein trong giai đoạn này. Protein có nhiều trong các loại thực phẩm như: thịt nạc, quả hạch, đậu phụ và tempeh, trứng, cá (nấu chín, không sống), đậu Hà Lan, đậu cô ve, đậu lăng, thịt gà, trứng, sữa, cá….Tuy nhiên, hãy cẩn thận với loại cá bạn chọn vì một số loại cá không an toàn cho bà bầu đâu nhé.

Vitamin D

Là một trong những chất quan trọng giúp xây dựng xương và răng của bé, vậy nên, trong thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 không nên bỏ qua thực phẩm chứa vitamin D.

Cơ thể có thể tạo ra vitamin D từ mặt trời, cho phép nhiều người đáp ứng một số nhu cầu của họ. Tuy nhiên, ước tính cho thấy hơn 40 phần trăm dân số trưởng thành ở Hoa Kỳ bị thiếu vitamin D do thiếu ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác. Vitamin D không có trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên, nhưng thực phẩm tăng cường, như ngũ cốc và sữa lại có chứa vitamin D. C

ó thể kể tới như: cá béo (cá hồi, cá ngừ tươi và cá thu), dầu gan cá, gan bò, phô mai, lòng đỏ trứng, nấm, nước trái cây tăng cường và đồ uống khác. Lượng khuyến cáo trong thai kỳ là 600 đơn vị quốc tế (IU) mỗi ngày.

Axit béo omega-3

Cả mẹ và bé đều có thể hưởng lợi từ chất béo omega-3 trong chế độ ăn uống. Những axit béo thiết yếu này hỗ trợ tim, não, mắt, hệ miễn dịch và hệ thần kinh trung ương . Omega-3 có thể ngăn ngừa sinh sớm, giảm nguy cơ phát triển tiền sản giật và giảm khả năng trầm cảm sau sinh. 

Một lượng chất béo omega-3 đầy đủ hàng ngày trong thai kỳ là 1,4 g. Axit béo omega-3 có trong: cá có dầu (cá hồi, cá thu, cá ngừ tươi, cá trích và cá mòi), dầu cá, hạt chia 

Nước

Người mang thai cần nhiều nước hơn những người không mang thai để giữ nước. Nước giúp hình thành nhau thai và túi ối. Mất nước khi mang thai có thể góp phần gây ra các biến chứng, chẳng hạn như dị tật ống thần kinh và giảm sản xuất sữa mẹ. Bất cứ ai đang mang thai nên uống ít nhất 8 đến 12 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa mất nước và các biến chứng của nó.

Kẽm

Kẽm cần thiết cho quá trình chuyển hóa các chức năng sinh học và axit. Thịt gà, cá, rau và đậu đều là những nguồn giàu kẽm. Hãy chắc chắn rằng thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 có những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Chất béo

Chất béo không phải lúc nào cũng xấu, nhưng chính loại chất béo mà bạn tiêu thụ sẽ quyết định sự phát triển khỏe mạnh của em bé. Không có nghi ngờ rằng thực phẩm chiên và thực phẩm có chứa chất béo bão hòa là bất lợi cho sức khỏe của bạn và sức khỏe của em bé. Nhưng một lượng chất béo tốt cho sức khỏe sẽ hỗ trợ sự phát triển của mắt, não, nhau thai và các mô và cũng hạn chế bất kỳ sự bất thường nào khi sinh con.

Chất xơ

Chất xơ không thể thiếu trong thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2

Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón nên bà bầu nào cũng được khuyên là nên ăn nhiều chất xơ. Chế độ ăn giàu chất xơ bao gồm các loại rau như cà rốt và bắp cải, ngũ cốc và trái cây như cam và  chuối sẽ giúp duy trì huyết áp của bạn và ngăn ngừa táo bón khi mang thai. Bạn nên dùng tối thiểu 14 gms mỗi ngày.

Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 cần lưu ý điều gì?

Khi mang thai ở tháng thứ 2, mẹ bầu nên tránh ăn những thực phẩm bất lợi như: gỏi thịt, gỏi cá, trứng sống, phô mai mềm, cá có hàm lượng thủy ngân cao (cá kiếm, cá mập, cá ngói và cá thu vua), sản phẩm sữa chưa tiệt trùng, pho mát mềm (Brie, phô mai xanh và feta), thịt và hải sản ăn liền, rượu, hạn chế dùng caffeine, đồ uống Cola, sô cô la, trà xanh…

Để tránh tăng cần quá mức, bạn nên tiêu thụ khoảng 300 calo mỗi ngày.

Cố gắng ăn sáng đúng giờ với các loại thực phẩm từ sữa, trái cây, ngũ cốc và rau. Chế độ ăn uống phong phú vào bữa sáng sẽ giúp ích vì nó sẽ cho bạn nhiều thời gian hơn để tiêu hóa thức ăn.

Nên loại bỏ rượu trong thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 bạn nhé

Có salad trong bữa trưa sẽ giúp bạn luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng. Bạn cũng có thể thử bao gồm cả trứng luộc, chapatis, nấu chín  sabji, gạo sẽ rất tốt ở giai đoạn này.

Chế độ ăn uống của bạn vào buổi chiều nên bao gồm các món salad, trứng, vv

Bạn có khả năng bị ốm nghén trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì vậy hãy giữ cho bữa tối của bạn nhẹ nhàng. Ăn thức ăn nhẹ sẽ giữ cho dạ dày của bạn no và ngăn ngừa chứng ợ nóng. Nếu bạn muốn có một bữa ăn nhẹ nhưng bổ dưỡng, hãy ăn rau luộc và nấu chín với ít gia vị và salad trong bữa tối.

Nếu bạn cảm thấy nôn nao, hãy thử chia nhỏ các bữa ăn và ăn những đồ ăn nhẹ lành mạnh.

Đừng nghĩ mình ăn cho 2 người mà hãy ăn theo yêu cầu cơ thể bạn, một thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2 khoa học sẽ vừa giúp bạn giảm thiểu được sự mệt mỏi của những cơn ốm nghén, vừa có đủ dinh dưỡng để em bé phát triển khỏe mạnh.

Hãy nhớ rằng, dinh dưỡng của bạn phụ thuộc vào thực phẩm bạn chọn. Vì vậy hãy chọn lựa một cách khôn ngoan. Hạn chế ăn thực phẩm béo, thực phẩm có đường, thực phẩm chiên và thực phẩm chứa nhiều calo vì chúng không cung cấp dinh dưỡng cho bé. Axit folic rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, và bạn phải ăn thực phẩm giàu folate ngoài các chất bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.

Hy vọng với những gợi ý về thực đơn cho bà bầu tháng thứ 2, chúng tôi đã giúp bạn định hướng được nên ăn gì tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé trong tuần thai từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8. 

Nguồn tham khảo

https://ift.tt/39y9vj6

https://ift.tt/2N5AgjJ

from Healthyblog https://ift.tt/35e8UzH

Những mẹ bầu ở tuần thứ 37 trở đi sẽ có những dấu hiệu sắp sinh tiêu biểu. Các mẹ nhất định cần chú ý, lắng nghe cơ thể của mình để có thể chuẩn bị tốt nhất tâm lý, sức khỏe và những kiến thức sinh trước khi đến bệnh viện. Dưới đây là một số dấu hiệu sắp sinh mà mẹ nên tham khảo.

Dấu hiệu sắp sinh trước 1- 2 ngày

Dịch nhầy màu đỏ là dấu hiệu sắp sinh trước 1-2 ngày

Bất cứ mẹ bầu nào khi siêu âm cũng được bác sĩ báo trước ngày dự sinh là bao nhiêu. Tuy nhiên, ngày này không hoàn toàn chính xác. Vì thế, ngoài việc căn cứ vào thời điểm dự sinh, bạn có thể căn cứ thêm vào một số dấu hiệu sắp sinh con trước 1-2 ngày dưới đây:

Bạn có thể sẽ gặp phải chứng tiêu chảy: Nguyên ngân do kích thích tố khi sinh con sẽ tác động lên ruột và gây ra đau lụng và đi phân lỏng giúp đào thải cặn bã trong ruột để thai nhi thoải mái trong bụng mẹ.

Thai nhi sẽ đạp thường xuyên: Vào thời điểm cuối thai kì, có những ngày em bé sẽ đạp ít, nhưng bỗng một ngày bé đạp nhiều và mạnh hơn thì có thể đó là thời điểm bé muốn ra ngoài rồi đấy các mẹ nhé.

Xuất hiện dịch nhầy màu đỏ nhưng khá ít ở quần lót: Dịch nhầy này chính là chất nhầy ở cổ tử cung, khi mẹ sắp sinh, chất nhầy này sẽ ít dính đi và nước ối dễ dàng rỉ ra ngoài, kèm theo chút máu. Người ta còn gọi đây là máu báo thai. Đây là một trong những dấu hiệu sắp sinh trong 24h.

Những cơn co thắt mạnh, dồn dập sẽ báo hiệu bạn sắp sinh: Những cơn đau sẽ cách nhau từ 57 phút/ lần. Khi cơn đau dữ dội hơn, nó có thể kéo khoảng 30 giây. Đó là lúc bạn sắp sinh rồi đấy.

Có thể bạn sẽ bị rỉ nước ối hoặc vỡ ối: Nếu mẹ bị rỉ nước ối thì nên chuẩn bị đồ để đi sinh ngay nhé. Đặc biệt những mẹ vỡ ối sẽ sinh trong 12 tiếng nữa thôi đấy.

Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần

Để giúp các mẹ chủ động, sẵn sàng cho việc sinh nở, các mẹ có thể tham khảo những dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần dưới đây:

Bụng bầu tụt xuống: Trong khoảng 1 tuần đến lúc sinh, thai nhi sẽ bắt đầu dịch chuyển xuống vùng xương chậu của mẹ bầu, đầu của thai nhi sẽ ở vị trí thấp nhất trong tử cung. Đây cũng là tư thế để em bé ra khỏi người mẹ dễ dàng nhất theo cách sinh thường.

Dấu hiệu mẹ sắp sinh trong khoảng 1 tuần là bụng sẽ tụt xuống thấp hơn

Ra chất nhầy: Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, cổ tử cung của người mẹ sẽ luôn được đóng kín bởi nút nhầy. Đây được coi là hàng rào vững chắc để ngăn những tác nhân gây hại từ âm đạo vào buồng tử cung. Cách 1 tuần trước khi sinh, dưới tác dụng của cơn  gò tử cung, nút nhầy được thoát ra, hòa lẫn ít máu bởi sự vỡ một số các mao mạch trên cổ tử cung, tạo ra chất nhầy màu hồng.

Bản năng làm tổ: Như một thiên tính của giống cái – khi có dấu hiệu sắp sinh – phụ nữ thường có nhu cầu dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn, rửa chén bát, như thể đang chuẩn bị dọn dẹp tổ đón đứa con sắp chào đời. Cảm giác này xuất hiện ở rất nhiều bà bầu.

Dấu hiệu phù 2 chân: Ở những tuần cuối thai kì, do thai nhi lớn đè vào tĩnh mạch chủ dưới làm cho máu về tim giảm ứ trệ gây ra phù 2 chân hoặc do mẹ đứng lâu cũng gây ra phù. Trên thực tế dấu hiệu phù 2 chân có thể xảy ra cho mẹ trước đó vài tuần, rồi tự xẹp (hết phù) sau đó xuất hiện lại. Một khi xuất hiện lại phù là có dấu hiệu sắp sinh.

Dấu hiệu mất ngủ: cảm giác của mẹ sắp đến ngày sinh tự nhiên ban đêm không ngủ được. Mặc dù đã biết trước ngày dự sinh và đã được bác sĩ tư vấn không nên lo lắng, nhưng một số mẹ vẫn ngủ không được.

Dấu hiệu sắp sinh con so

Nhiều chị em lần đầu sinh con thường có tâm lý hoang mang, không biết những dấu hiệu sắp sinh con so sẽ như thế nào. Hãy xem dấu hiệu sắp sinh con so trước 1 tuần dưới đây để chuẩn bị tốt nhất tâm lý cho mình các mẹ bầu nhé.

Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn: Trong suốt quãng thời gian mang thai, mẹ sẽ bị đau lưng và chuột rút. Thế nhưng, khoảng thời gian trước 1 tuần khi sinh con so, các mẹ bầu thường bị đau lưng nhiều hơn và chuột rút cũng vậy. Nguyên nhân là do các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng ra hết sức để chuẩn bị cho bé ra đời.

Hầu như bé và mẹ không tăng cân: Nhiều mẹ nghĩ càng về đích thì em bé càng tăng cân nhanh. Sự thực thì các bác sĩ khoa sản cho biết, những tuần cuối cùng bé hầu như không tăng cân. Bản thân người mẹ cũng tăng hạn chế. Thậm chí có mẹ còn giảm cân (do nước ối sụt giảm, cơ thể mỏi mệt)

Dễ thở hơn: Khi em bé tụt thấp xuống vùng xương chậu, dạ dày và cơ hoành của mẹ sẽ giảm được áp lực, chứng ợ nóng cũng hầu như không còn, mẹ thở dễ dàng hơn.

Dấu hiệu sắp sinh con so hay con rạ hầu như không khác nhau

Dấu hiệu sắp sinh con rạ

Mặc dù đã từng sinh con nhưng nhiều mẹ bầu khi mang thai lần 2 vẫn không khỏi băn khoăn về việc dấu hiệu sắp sinh con thứ 2 sẽ như thế nào, có giống với dấu hiệu sinh con lần đầu tiên không. Trên thực tế, các dấu hiệu sinh con lần thứ nhất, lần thứ 2 hay dấu hiệu sắp sinh con thứ 3 hầu như đều giống nhau.

Tuy nhiên, việc sinh con rạ và con so cũng có sự khác nhau cơ bản. Khác ở chỗ, sau khi sinh con so, tử cung và tầng sinh môn của người phụ nữ đã biết cách dãn nở tự nhiên, nhanh chóng khi được thúc đẩy vào tiến trình chuyển dạ. Nhờ vào đó, thời gian của chuyển dạ sinh con rạ ít tốn nhiều công sức của mẹ hơn và cũng nhanh chóng hơn, chỉ kéo dài trong khoảng trung bình là 8 đến 16 giờ (trong khi con so lại mất thời gian gấp đôi là từ 16 đến tận 24 giờ).

Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 37-39

Trong khoảng tuần từ 3739 được coi là thời điểm đủ ngày đủ tháng để thai nhi ra đời. Chính vì vậy, ở tuần thai thứ 37 39, rất nhiều mẹ lo lắng không biết khi nào thì con sẽ ra đời, có dấu hiệu nào báo trước mẹ sắp sinh hay không. Dưới đây là một số dấu hiệu mẹ nên lưu tâm nhé:

• Cảm giác bụng nặng hơn về phía dưới
• Có máu báo sinh
• Xuất hiện cơn gò tử cung
• Đau mỏi lưng, và đau bụng ở mọi tư thế
• Dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, buốt ở phần mu kèm tiêu chảy
• Vùng kín của mẹ sưng nề
• Vỡ ối

Dấu hiệu sắp sinh non

Từ tuần thứ 2237, nếu mẹ sinh vào bất cứ tuần nào trong thời gian đó thì cũng là sinh non. Trẻ bị sinh non sẽ nuôi vất vả hơn, hay ốm đau hơn. Mẹ hãy trang bị một số kiến thức để chuẩn bị sẵn sàng tâm thế đi đẻ

Triệu chứng cơ năng: Đau bụng từng cơn, tính chất đều đặn và tăng dần; ra dịch âm đạo, dịch nhầy, máu và nước ối.

Triệu chứng thực thể: Cơn co tử cung có tính chất dày hơn từ 2 3 lần/phút, và tăng dần theo thời gian; cổ tử cung mở trên 2cm; thành lập đầu ối và vỡ ối.

Hay đi ngoài có phải dấu hiệu sắp sinh

Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và kết luận, mang thai sắp sinh sẽ có lượng prostaglandins tăng cao nhất, giúp tử cung người mẹ tự thắt cho dễ sinh. Nhưng nó lại gây hiện tượng hay đi ngoài. Đây là triệu chứng bình thường nên mẹ không cần quá lo lắng nhé.

Ra huyết trắng, đau lưng có phải dấu hiệu sắp sinh

Đau bụng, đau lưng ở tuần 39, 40 là dấu hiệu sắp sinh nên chú ý

Khi thai nhi đã được khoảng 39 40 tuần cũng lá lúc em bé sắp chào đời. Bên cạnh việc nhiều mẹ bị tiêu chảy thì cũng có những mẹ ra huyết trắng, đau lưng.

Việc ra huyết trắng hay còn gọi là dịch nhầy ở cổ tử cung là sản phẩm của nút nhầy ở cổ tử cung bị bung ra, khả năng có kèm theo cả máu hoặc chất dịch màu nâu sẫm.

Đau lưng: Khi em bé lọt xuống vùng xương chậu của mẹ kèm theo những cơn đau, gò thì chắc chắn em bé của bạn đã sẵn sàng cho việc mẹ chuẩn bị sinh.

Kết luận:

Trên đây là những dấu hiệu sắp sinh dành cho những mẹ bầu lần đầu sinh con hoặc sinh con lần 2, lần 3 để các mẹ tiện theo dõi, có thể tới bệnh viện kịp thời, mẹ tròn con vuông. Chúc các mẹ sinh con đủ ngày đủ tháng, khỏe mạnh, ngoan ngoãn. 

Nguồn tham khảo: 

https://ift.tt/35jCzHI

https://ift.tt/2SNAaT8

https://ift.tt/2SX5wqv

https://ift.tt/2vtP59S

from Healthyblog https://ift.tt/35bxFMQ

Bệnh vô sinh ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Nhiều cặp vợ chồng phải tiêu tốn rất nhiều tiền bạc, thời gian, làm mọi cách để chữa bệnh mà không có kết quả. Vậy, vô sinh là gì? Vô sinh nam, vô sinh nữ có chữa được không? Nên chữa vô sinh bằng thuốc Đông y hay nên tới các bệnh viện để điều trị? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Nhiều cặp vợ chồng phải ly hôn vì chồng hoặc vợ bị vô sinh

Vô sinh là gì?

Vô sinh tên tiếng anh là infertility, hay còn được gọi với một cái tên khác là vô sinh hiếm muộn. Đây là tình trạng hai vợ chồng dù không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào, sinh hoạt tình dục 2-3 lần/tuần nhưng người vợ vẫn không có thai.  

Vô sinh chia làm 2 loại là vô sinh nguyên phát (vô sinh I) và vô sinh thứ phát (vô sinh 2).

Vô sinh 1 là gì: Vô sinh nguyên phát là một cặp vợ chồng trong tiền sử chưa có thai lần nào

Vô sinh 2 là gì: Vô sinh thứ phát là trong tiền sử vợ/chồng đã có ít nhất 1 lần mang thai, phá thai kế hoặc, sẩy thai, rồi quá thời hạn sau đó muốn có mà chưa được.

Vô sinh nam là gì?

Vô sinh nam giới là một căn bệnh nhiều nam giới trong xã hội hiện đại gặp phải. Đây là tình trạng người nam giới không có khả năng làm cho người phụ nữ có thai. Vô sinh ở nam chiếm khoảng 20% trong số các cặp vợ chồng vô sinh. Để biết một người nam có bị vô sinh hay không, bạn cần xét nghiệm tinh dịch.

Vô sinh có tinh trùng không?

Vô sinh khiến người nam giới xuất tinh nhưng lại không có tinh trùng trong tinh dịch. Nguyên nhân là do bít tắc đường dẫn tinh (mào tinh hoặc ống dẫn tinh) và do vấn đề của sinh tinh.

Vô sinh nam có chữa được không?

Mặc dù vô sinh nam xuất hiện khá nhiều nhưng với sự tiến bộ của y học hiện đại cũng như nền y học cổ truyền lâu đời ở Việt Nam, nhiều cặp vợ chồng vẫn có khả năng có con, tùy vào từng trường hợp.

Vô sinh nữ

Vô sinh nữ giới là gì?

Vô sinh nữ là tình trạng tinh trùng của người nam bình thường nhưng người phụ nữ lại không thể thụ thai, dù họ không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào trong ít nhất 6 tháng

Vô sinh ở nữ giới có thể do họ gặp một số vấn đề ở vòi tử cung, tử cung, lạc nội mạc tử cung, vòng kinh không phóng noãn….Thậm chí có người vô sinh mà không rõ nguyên nhân.

Vô sinh khiến nhiều phụ nữ mất quyền làm mẹ thiêng liêng

Vô sinh có kinh nguyệt không?

Vô sinh không có kinh nguyệt là dạng vô kinh nguyên phát, nghĩa là phụ nữ chưa bao giờ thấy kinh. Nhưng nếu là vô sinh thứ phát thì phụ nữ đó đã từng có kinh nhưng bị gián đoạn trên dưới 4 tháng.

Nếu một người phụ nữ không có kinh thì không thể có thai bởi không xảy ra quá trình rụng trứng. Nếu liên tiếp không có kinh trong 6 tháng thì khả năng cao là người đó không thể có con.

Vô sinh ở nữ có chữa được không?

Cũng như vô sinh nam, vô sinh nữ vẫn có thể chữa được nếu áp dụng hợp phương pháp. Có người sử dụng các loại thuốc đông y, có người sử dụng biện pháp khoa học kĩ thuật hiện đại. Tuy nhiên, thành công hay không phụ thuộc vào từng trường hợp.

Vô sinh có di truyền không?

Mặc dù kĩ thuật hiện đại giúp nhiều cặp vợ chồng có con nhưng họ vẫn lo sợ không biết vô sinh có di truyền không. Thực sự vô sinh vẫn có thể di truyền từ đời này qua đời khác nhưng tỉ lệ không cao.

Di truyền vô sinh ở nữ là bởi sự bất thường ở nhiễm sắc thể về cấu trúc, số lượng và hội chứng đứt gãy  nhiễm sắc thể X ( Hội chứng Fragile X – FRAX). Những đứa trẻ được sinh ra từ người mẹ có tiền sử sảy thai liên tiếp, dị tật bẩm sinh,… thì có nguy cơ bị vô sinh do bất thường nhiễm sắc thể từ 5 – 15%.

Những gia đình có tiền sử sản khoa phức tạp ( như sảy thai nhiều lần, sinh con bị dị tật, dị tật thai nhi..) thì thế hệ đời sau sẽ có nguy cơ bị vô sinh do yếu tố di truyền là rất cao.

Khoảng 5% phụ nữ bị mãn kinh sớm mang nhiễm sắc thể X đứt gãy có thể di truyền sang cho con trai.

Di truyền gây vô sinh ở nam giới chiếm khoảng 10 – 15%. Nguyên nhân rối loạn di truyền đơn gen, rối loạn nhiễm sắc thể, đột biến DNA ty thể, rối loạn di truyền đa yếu tố,… khiến rối loạn và suy giảm nội tiết tố nam, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn.

Tuy nhiên, rối loạn di truyền do mất đoạn nhiễm sắc thể Y mới là nguyên nhân đặc biệt nhất trong các yếu tố gây vô sinh do di truyền. Những bệnh nhân nam bị mất đoạn nhánh dài trên nhiễm sắc thể Y sẽ bị vô tinh (chiếm 13%), thiểu tinh (1 – 7%), tổn thương tinh hoàn nguyên phát (5%). Bởi vậy “Vô sinh có di truyền không?” – điều này hoàn toàn có thể xảy ra.

Ăn lựu vô sinh có phải không?

Hiện nay, trên mạng internet có nhiều lời đồn ăn lựu bị vô sinh. Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản khoa tư vấn, đây chỉ là những tin đồn thất thiệt, không hề có căn cứ nên bạn không nên tin vào những tin này.

Ăn lựu rất tốt cho sức khỏe chứ không như nhiều người đồn đoán

Thực tế, quả lựu có rất nhiều giá trị về dinh dưỡng và trị liệu. Về mặt dinh dưỡng, lựu chứ nhiều vitamin, axit amin, tanin, các chất chống oxy hóa. Về mặt trị liệu, quả lựu chỉ tả, chỉ huyết, khử trùng hiệu quả, kích thích sản xuất hoạt chất nitric oxide để giãn mạch, tăng cường hoạt động lưu thông mái ở các bộ phận sinh dục, giúp “cuộc yêu” kéo dài.

Ở Phương Tây, quả lựu còn được coi là “thần dược tình yêu” vì nó có tác dụng tốt tới sinh lý, quá trình sinh sản và giúp đời sống tình dục của vợ chồng bạn viên mãn hơn.

Chữa vô sinh hiếm muộn ở đâu tốt nhất?

Nhiều người thắc mắc liệu vô sinh có chữa được không? Chữa ở đâu tốt nhất? Ở Việt Nam có nhiều bệnh viên chữa được bệnh vô sinh. Dưới đây là một số địa chỉ mà bạn có thể tham khảo:

Bệnh viện chữa vô sinh ở Hà Nội:

Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec: Bệnh viện được trang bị nhiều kĩ thuật hỗ trợ sinh sản hiện đại trên thế giới, có nhiều chuyên gia đầu ngành ở nước ngoài nên có thể chữa được bệnh vô sinh với tỉ lệ thành công cao. Địa chỉ: 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Bệnh viện phụ sản Hà Nội: Đây là địa chỉ nổi tiếng chữa bệnh vô sinh và chăm sóc sức khỏe sinh sản ở miền Bắc. Bệnh viện từng chữa vô sinh thành công cho nhiều trường hợp. Địa chỉ: Đường La Thành, Đống Đa, Hà Nội.

Bệnh viện phụ sản Trung ương: Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp khoa học để có con thì đây cũng là một địa chỉ chữa vô sinh đáng tin cậy. Địa chỉ:  43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội: Bệnh viện được trang bị phòng lobo giúp hỗ trợ sinh sản với những trang thiết bị hiện đại và các bác sĩ chuyên ngành mang đến tỉ lệ thành công cao. Địa chỉ 431 Tam Trinh, Quận Hoàng Mai, Hà Nội.

Bệnh viện đa khoa quốc tế Hồng Ngọc: Sử dụng các trang thiết bị hiện đại trong chẩn đoán và điều trị. Đặc biệt, bệnh viện này hợp tác với các trung tâm hỗ trợ sinh sản Thái Lan giúp các cặp vợ chồng tăng cơ hội làm cha mẹ. Địa chỉ: 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội. Bệnh viện đa khoa quốc tế Hồng Ngọc

Bệnh viện chữa vô sinh ở HCM

Phòng khám Đa khoa quốc tế Vinmec Sài Gòn: bệnh viện có thực hiện khám sản phụ khoa chuyên sâu công nghệ hiện đại, tân tiến, kỹ thuật hỗ trợ sinh sản hàng đầu: thụ tinh nhân tạo, thụ tinh trong ống nghiệm, cho tặng trứng/tinh trùng, đông lạnh tinh trùng/noãn…Địa chỉ 2 Trần Cao Vân, Đa Kao, Quận 1, Hồ Chí Minh.

Bệnh viện Từ Dũ: Đây là bệnh viện hàng đầu ở tp. Hồ Chí Minh giúp chữa bệnh vô sinh. Tại đây có trên 200 bác sĩ đầu ngành hội tụ mang đến cơ hội ra đời cho hơn 10 nghìn trẻ. Địa chỉ tại số 284 Cống Quỳnh, Quận I, TPHCM.

Bệnh viện Phụ Sản MêKông: có nhiều bác sĩ chuyên khoa giỏi cho các bệnh viện trong nướ. Địa chỉ: 243A Hoàng Văn Thụ, Quận Tân Bình, TPHCM.

Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương: sử dụng nhiều kỹ thuật hỗ trợ sinh sản hiện đại kết hợp với các bác sĩ chuyên môn nghiệp vụ cao mang đến thành công cho nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn. Địa chỉ: số 9 Lý thường Kiệt Quận 5 TPHCM.

Chữa vô sinh bằng đông y ở đâu tốt?

Bên cạnh những cách chữa vô sinh bằng phương pháp kĩ thuật hiện đại, bạn có thể chữa vô sinh bằng thuốc nam. Người Việt có một kho tàng thuốc nam vô cùng phong phú và có thể chữa được rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh vô sinh.

Các phương thuốc nam có thể chữa được bệnh vô sinh

Dưới đây là một số địa chỉ chữa vô sinh bằng đông y được đánh giá là tốt nhất ở Hà Nội và tp. Hồ Chí Minh:

Lương y chữa vô sinh ở Hà Nội

Lương y Thu Hằng là người duy nhất giữ được bài thuốc chữa vô sinh 15 đời của dòng họ với hơn 100 bài thuốc chữa vô sinh cho cả nam lẫn nữ. Địa chỉ: số 28, ngõ 127, đường Phùng Khoang, Thanh Xuân, Hà Nội. Số điện thoại: 0932238188.

Lương y Nguyễn Hữu Toàn: đây là một trong những lương y nổi tiếng có thể chữa được bệnh vô sinh. Ông đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá cống hiến cho sự nghiệp y khoa. Địa chỉ: 4/172 Ngọc Hồi, Thanh Trì, Hà Nội. Điện thoại: 18006834

Lương Y Phó Hữu Đức: ông có bài thuốc chữa vô sinh gia truyền của người Sán Dìu giúp nhiều người  bệnh vô sinh đã có con. Địa chỉ: Phòng chẩn trị y học cổ truyền Đức An Đường, Số nhà 6/169A, đường Xuân Thủy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Lương y chữa vô sinh ở tp. Hồ Chí Minh

Phòng khám lương y Nguyễn Phú Lâm:  Đứng đầu là Bác sĩ, lương y Nguyễn Phú Lâm, Chủ tịch hội đông y huyện Mang Thít (Vĩnh Long). Ông đã giúp cho hàng trăm cặp vợ chồng bị tinh trùng ít loãng, dị dạng, không di chuyển, khí hư, huyết khí ngưng trệ… có con. Địa chỉ: Khóm 1, thị trấn Cái Nhum, huyện Mang Thít, tỉnh Vĩnh Long. Điện thoại: 0918151527.

Khám hiếm muộn tại phòng khám Cộng Hòa: tại đây có các lương y với trên 30 năm kinh nghiệm chữa được bệnh vô sinh cho rất nhiều cặp vợ chồng. Địa chỉ: số 495 Cộng Hòa, phường 15, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh. Điện thoại: 08 38495888.

Phòng khám lương y Thái Hoạt Tường: Đây là địa chỉ đáng tin cậy điều trị vô sinh ở tp. Hồ Chí Minh. Địa chỉ: nhà thuốc Bá Thảo Linh, đường Hải Thượng Lãn Ông, quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.

Kết luận

Vô sinh là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Vì vậy, việc có một đứa con với nhiều người là chuyện vô cùng khó khăn. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn có thể hiểu hơn về bệnh vô sinh cũng như biết thêm một số địa chỉ chữa bệnh uy tín, tăng thêm hy vọng cho gia đình mình. 

Nguồn tham khảo

https://ift.tt/2FaIDro

https://ift.tt/2tpU7EA

https://ift.tt/2trG1m5

https://ift.tt/35ehr5v

from Healthyblog https://ift.tt/2ZItneR

Bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng) là bệnh gì?

Bệnh Crohn, còn được gọi là viêm ruột từng vùng, là tình trạng viêm mãn tính ở đường ruột. Bệnh Crohn thường ảnh hưởng ở cả ruột non, ruột già, thậm chí còn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa từ miệng đến ruột kết.

Những ai thường mắc phải bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng)?

Bệnh Crohn có thể xảy ra ở bất kỳ giới tính, độ tuổi nào, kể cả trẻ em. Tuy nhiên, hầu hết các ca mắc bệnh đều nằm trong khoảng độ tuổi từ 16 – 30 và 60 – 80. Bệnh ảnh hưởng đến nữ giới nhiều hơn nam giới. Tuy nhiên, ở trẻ em, các bé trai chiếm phần lớn số ca mắc bệnh.

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng) là gì?

Cũng như các triệu chứng của các bệnh viêm đường ruột khác, các dấu hiệu của bệnh Crohn là:

• Chán ăn và sụt cân;
• Tiêu chảy;
• Đau bụng dưới;
• Viêm loét đường ruột;
• Có máu trong phâ

Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể có các triệu chứng khác như:

• Sốt;
• Mệt mỏi;
• Viêm ở khớp, da hoặc mắt;
• Viêm gan hoặc viêm ống dẫn mật;
• Rối loạn kinh nguyệt;
• Đổ mồ hôi vào ban đê

Có thể có các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Báo với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào của bệnh Crohn, đặc biệt là:

• Đau bụng;
• Có máu trong phân;
• Tiêu chảy kéo dài không tự khỏi trong 3 ngày;
• Sốt kéo dài hơn một hoặc hai ngày không rõ nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng) là gì?

Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân chính xác gây ra bệnh viêm ruột từng vùng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng bệnh viêm ruột từng vùng có mối liên hệ với các yếu tố sau:

• Chế độ dinh dưỡng: chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và kém vệ sinh có thể tạo điều kiện cho bệnh Crohn phát triể
• Hệ miễn dịch: Nếu hệ miễn dịch suy yếu, virus hoặc vi khuẩn sẽ có cơ hội tấn công đường ruột.
• Gen di truyền: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nguy cơ mắc bệnh Crohn sẽ tăng cao nếu người thân trong gia đình bạn đã bị tình trạng này.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng)?

Bạn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Crohn nếu bạn:

• Hút thuốc lá;
• Nghiện rượu bia;
• Không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm;
• Sống ở vùng có nguồn nước bị ô nhiễm;
• Có người thân trong gia đình đã từng bị bệnh Crohn.

Đường lây truyền bệnh Crohn

Bệnh Crohn không lây truyền từ người bệnh sang người khỏe mạnh.

Đối tượng nguy cơ bệnh Crohn

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh Crohn bao gồm:

• Tuổi tác. Bệnh Crohn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng độ tuổi có  khả năng mắc bệnh cao nhất là khoảng 30 tuổi.
• Chủng tộc. Mặc dù bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ nhóm chủng tộc nào, nhưng người ta thấy rằng người da trắng và người gốc Đông Âu (Ashkenazi) có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Tuy nhiên, hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh Crohn đang gia tăng ở những người da đen sống ở Bắc Mỹ và Vương quốc Anh.
• Tiền sử gia đình. Có đến 1/5 người mắc bệnh Crohn có thành viên gia đình mắc bệnh này.
• Hút thuốc lá. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát và quan trọng nhất để phát triển bệnh Crohn. Hút thuốc cũng khiến bệnh nặng hơn và nguy cơ người bệnh phải phẫu thuật cao hơn.
• Thuốc chống viêm không steroid.
• Nếu người bệnh sống ở khu vực thành thị hoặc công nghiệp, có nhiều khả năng sẽ mắc bệnh Crohn. Điều này cho thấy các yếu tố môi trường, bao gồm chế độ ăn nhiều chất béo hoặc thực phẩm chế biến sẵn đóng một vai trò quan trọng khiến nguy cơ mắc bệnh Crohn tăng lên.

Phòng ngừa bệnh Crohn

Đôi khi người bệnh có thể cảm thấy bất lực khi đối mặt với bệnh Crohn. Nhưng những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh và kéo dài thời gian giữa các đợt bùng phát.

Chế độ ăn

Không có bằng chứng chắc chắn rằng những gì người bệnh đã ăn là nguyên nhân dẫn tới bệnh Crohn. Nhưng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm nặng thêm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh. Nếu phát hiện ra một số thực phẩm khiến các triệu chứng của bệnh bùng phát thì người bệnh nên loại bỏ chúng. Dưới đây là một số gợi ý có thể hiệu quả:

• Hạn chế các sản phẩm sữa.
• Hãy thử các loại thực phẩm ít chất béo
• Hạn chế chất xơ như trái cây và rau quả tươi và ngũ cốc có thể làm cho các triệu chứng của bệnh tồi tệ hơn. Nếu trái cây và rau sống khiến người bệnh khó chịu, hãy thử hấp, nướng hoặc hầm chúng.
• Tránh các thực phẩm như thực phẩm cay, rượu và caffeine có thể làm cho các dấu hiệu và triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.

Các biện pháp ăn kiêng khác

• Ăn nhiều bữa nhỏ.
• Uống nhiều chất lỏng. Cố gắng uống nhiều nước hàng ngày. Nước là tốt nhất. Rượu và đồ uống có chứa caffeine kích thích ruột và có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn, trong khi đồ uống có ga thường xuyên tạo ra khí gas gây chướng bụng.
• Cân nhắc sử dụng vitamin tổng hợp. Do bệnh Crohn cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và vì chế độ ăn uống của người bệnh có thể bị hạn chế thì việc bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất thường hữu ích và hiệu quả. Tuy nhiên, khuyến cáo người bệnh nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ vitamin hoặc thực phẩm bổ sung nào.

Hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Crohn và một khi bạn mắc bệnh, hút thuốc có thể làm cho bệnh nặng hơn. Những người mắc bệnh Crohn hút thuốc có nhiều khả năng tái phát, cần sử dụng nhiều thuốc và phẫu thuật lặp lại. Bỏ hút thuốc có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của đường tiêu hóa cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Mặc dù căng thẳng không gây ra bệnh Crohn, nhưng nó có thể làm cho các dấu hiệu và triệu chứng của bạn trở nên nặng hơn. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể tránh được căng thẳng, người bệnh có thể tìm hiểu các cách giúp quản lý tình trạng căng thẳng như:

• Tập thể dục.
• Phản hồi sinh học (Biofeedback).
• Thường xuyên thư giãn và tập thở.

Điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng)?

Hiện nay không có phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn bệnh Crohn. Bác sĩ có thể đưa ra các biện pháp nhằm làm giảm các triệu chứng, kiểm soát tình trạng viêm và ngăn ngừa biến chứng. Các biện pháp này có thể bao gồm sử dụng thuốc, phẫu thuật và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Nếu chỉ bị tiêu chảy nhẹ, bạn có thể bổ sung nước và dung dịch Oresol cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp để tránh mất nước và suy dinh dưỡng.

Nếu bị tiêu chảy nghiêm trọng và không khỏi sau 3 ngày, bạn có thể được chỉ định dùng thuốc kháng viêm như corticosteroids, thuốc ức chế miễn dịch như azathioprine và mercaptopurine, thuốc kháng sinh như ciprofloxacin và metronidazole. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định và hướng dẫn bạn sử dụng viên bổ sung vitamin, thuốc bổ sung canxi, sắt, vitamin D. Bạn có thể phải dùng thuốc giảm đau nếu xuất hiện cơn đau nghiêm trọng.

Nếu việc sử dụng thuốc và chế độ dinh dưỡng lành mạnh không thể giúp bạn kiểm soát bệnh Crohn, bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện phẫu thuật. Sau phẫu thuật, bệnh nhân vẫn cần dùng thuốc để giảm nguy cơ tái phát bệnh.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng)?

Để chẩn đoán bệnh Crohn, bác sĩ có thể thực hiện các phương pháp sau:

• Thử máu hoặc thử phân: thử máu hoặc thử phân có thể giúp bác sĩ tìm ra các dấu hiệu nhiễm trù
• Thủ thuật: nội soi đại tràng, nội soi đại tràng sigma, chụp CT, chụp MRI (cộng hưởng từ).

Các phương pháp trên sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác liệu bạn có mắc bệnh Crohn hay không, từ đó có thể đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Phong cách sống và thói quen sinh hoạt

Những thói quen sinh hoạt nào giúp tôi hạn chế diễn tiến của bệnh Crohn (viêm ruột từng vùng)?

Để kiểm soát tốt bệnh Crohn, bạn cần duy trì những thói quen sinh hoạt sau:

• Thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh;
• Luôn vận động và tập luyện thể thao;
• Dùng thuốc và tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

from Healthyblog https://ift.tt/33JLPE1

Hội chứng Prader-Willi là bệnh gì?

Hội chứng Prader-Willi là một căn bệnh rối loạn hiếm gặp sau khi sinh, dẫn đến một số vấn đề về thể chất, tâm thần và hành vi ở trẻ. Một dấu hiệu quan trọng của hội chứng Prader-Willi là người mắc bệnh thường xuyên có cảm giác đói và dấu hiệu này bắt đầu vào khoảng 2 tuổi trở lên.

Những người bị hội chứng Prader-Willi muốn ăn liên tục bởi vì họ không bao giờ cảm thấy no và thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Nhiều biến chứng của hội chứng Prader-Willi là do béo phì.

Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng Prader-Willi?

Các dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng Prader-Willi thường xảy ra trong nhiều giai đoạn. Một vài dấu hiệu cho thấy trẻ mắc bệnh từ lúc ra đời bao gồm:

• Cơ bắp kém. Một dấu hiệu chính trong giai đoạn khi trẻ còn nhỏ là cơ bắp kém (giảm trương lực). Khi trẻ nằm nghỉ, cơ khuỷu tay và đầu gối lỏng lẻo thay vì cố định một chỗ. Đồng thời, trẻ có thể có cảm giác như người mình mềm nhũn ra;
• Đặc điểm khuôn mặt riêng biệt. Trẻ em sinh ra với đôi mắt hình quả hạnh nhân, phần trán thu hẹp, miệng nhếch xuống và môi trên mỏng;
• Kém phát triển. Trẻ sơ sinh có thể có phản xạ bú kém do trương lực cơ giảm, do đó trẻ tăng cân chậm;
• Thiếu sự phối hợp của mắt (bị lác). Đôi mắt của trẻ có thể không nhìn cùng một hướng;
• Phản ứng kém. Trẻ thường xuyên mệt mỏi bất thường, phản ứng kém khi bị kích thích, khó thức dậy hoặc khóc yếu.

Các triệu chứng khác của hội chứng Prader-Willi xuất hiện ở trẻ em từ nhỏ và kéo dài đến hết cuộc đời còn lại, vì vậy trẻ cần được trông nom và điều trị cẩn thận. Những triệu chứng này có thể bao gồm:

• Thèm ăn và tăng cân. Các dấu hiệu và triệu chứng điển hình bao gồm ăn liên tục và tăng cân nhanh chóng. Bởi vì đứa trẻ mắc hội chứng Prader-Willi luôn cảm thấy đói, trẻ tiêu thụ và ăn thường xuyên hơn. Trẻ mắc bệnh này có các hành vi tìm thức ăn bất thường, chẳng hạn như tích trữ thức ăn hoặc ăn những thứ như rác hoặc thực phẩm đông lạnh;
• Cơ quan sinh dục chưa phát triển. Một tình trạng gọi là thiểu năng sinh dục xảy ra khi cơ quan sinh dục – tinh hoàn ở nam và buồng trứng ở phụ nữ – sản xuất hormone giới tính quá ít hoặc không có, điều này dẫn đến cơ quan sinh dục kém phát triển, phát triển không đầy đủ ở tuổi dậy thì và đa số trường hợp đềudẫn đến vô sinh. Nếu không điều trị, phụ nữ có thể không có kinh nguyệt cho đến khi 30 tuổi hoặc có thể không bao giờ có kinh nguyệt, đàn ông có thể không có nhiều lông mặt và không thể vỡ giọng hoàn toàn;
• Tăng trưởng và phát triển thể chất kém. Trẻ em bị hội chứng Prader-Willi có khối lượng cơ thấp và chất béo cơ thể cao. Trẻ có thể có bàn tay và bàn chân nhỏ. Khi một người bị chứng rối loạn đạt đến tầm vóc đầy đủ ở tuổi trưởng thành, họ thường thấp hơn so với các thành viên khác trong gia đình;
• Khuyết tật trí tuệ. Chậm phát triển trí tuệ từ nhẹ đến trung bình, như suy nghĩ, lý luận và giải quyết vấn đề (khuyết tật trí tuệ), là một triệu chứng phổ biến của căn bệnh rối loạn này;
• Khả năng vận động phát triển chậm. Trẻ em mắc hội chứng Prader-Willi thường phát triển khả năng di chuyển như ngồi dậy hoặc đi bộ muộn hơn những đứa trẻ khác làm;
• Các vấn đề ngôn ngữ. Trẻ bị mắc chứng nói chậm. Khả năng thiết lập câu cú kém có thể sẽ kéo dài cho đến tận tuổi trưởng thành;
• Các vấn đề về hành vi. Trẻ em và người lớn có khi bướng bỉnh, giận dữ, mất kiểm soát. Họ có thể nổi giận, đặc biệt là khi bạn không cho họ ăn. Họ có thể không chịu được sự thay đổi trong thói quen. Đồng thời, họ cũng có thể có hành vi ám ảnh cưỡng chế hoặc lặp đi lặp lạihoặc cả hai. Các biểu hiện rối loạn tâm thần khác như thường xuyên nặn mụn không an toàn cũng có thể xuất hiện;
• Rối loạn giấc ngủ. Người lớn và trẻ em mắc hội chứng Prader-Willi có thể có chứng rối loạn giấc ngủ, trong đó có sự gián đoạn chu kỳ của giấc ngủ và ngưng thở khi ngủ bình thường, đây là tình trạng mà người mắc bệnh sẽ tạm ngưng thở trong khi ngủ. Những triệu chứng rối loạn này có thể dẫn đến buồn ngủ quá mức vào ban ngày và làm trầm trọng thêm các vấn đề hành vi. Béo phì có thể làm trầm trọng thêm rối loạn giấc ngủ;
• Vẹo cột sống. Một số trẻ có hội chứng Prader-Willi có dấu hiệu vẹo cột sống;
• Các vấn đề nội tiết khác. Điều này có thể bao gồm không sản xuất đủ hormone tuyến giáp (tuyến giáp), thiếu hụt hormone tăng trưởng hay suy thượng thận trung, khiến cơ thể mất khả năng phản ứng phòng vệ khi bị căng thẳng hoặc nhiễm trùng.

Các dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng Prader-Willi khác có thể bao gồm:

• Cận thị và các vấn đề tầm nhìn khác;
• Da và tóc có màu sáng hơn so với các thành viên khác trong gia đình;
• Khả năng chịu đau cao, điều này gây khó khăn trong việc xác định chấn thương hoặc bệnh tật;
• Các vấn đề điều tiết nhiệt độ cơ thể trong khi sốt hoặc ở những nơi nóng và lạnh.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.

Nguyên nhân nào gây ra hội chứng Prader- Willi?

Hội chứng Prader-Willi có tính di truyền, nguyên nhân là do một hoặc nhiều gen bị lỗi. Mặc dù các nhà khoa học chưa xác định các gen cụ thể gây ra hội chứng Prader-Willi nhưng họ đã xác định được rằng vấn đề nằm trong một khu vực cụ thể của nhiễm sắc thể 15.

Ngoại trừ các gen liên quan đến đặc điểm giới tính, tất cả các gen còn lại đều đi theo cặp – một bản sao di truyền được thừa hưởng từ bố (gen bố) và một bản sao di truyền thừa hưởng từ mẹ (gen của mẹ). Đối với hầu hết các loại gen, nếu một bản sao là gen trội thì các bản sao khác cũng sẽ là gen trội.

Tuy nhiên, một số loại gen hoạt động một mình, ví dụ như trong một số bộ gen nhất định, gen của bố là gen trội, gen của mẹ là gen lặn.

Hội chứng Prader-Willi phá vỡ các chức năng bình thường của một phần của bộ não được gọi là vùng dưới đồi. Vùng dưới đồi kiểm soát hormone gây đói, khát và giải phóng các hormone có chức năng nhắc nhở việc tiết ra các chất hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển giới tính. Vùng dưới đồi gặp trục trặc – do khiếm khuyết về nhiễm sắc thể 15 – sẽ gây cản trở các quá trình này, kết quả là không thể kiểm soát được cơn đói, cơ thể và giới tính chậm phát triển. Đồng thời, sự trục trặc này cũng kéo theo các đặc tính khác của hội chứng Prader-Willi.

Nguy cơ mắc phải

Những ai thường mắc phải hội chứng Prader-Willi?

Hội chứng Prader Willi có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Bạn có thể kiểm soát Hội chứng Prader-Willi bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.

Vì những đột biến gen của nhiễm sắc thể 15 thường xảy ra ngẫu nhiên nên hội chứng Prader willi có thể xảy ra mà không cần phải có người trong gia đình đã mắc bệnh.

Một số trường hợp khác thì hội chứng Prader willi được di truyền từ những người trong gia đình, có thể là người cha.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Prader- Willi?

Hội chứng Prader-Willi thường xảy ra một cách ngẫu nhiên mà không cần phải có tiền sử mắc bệnh trong gia đình. Trong trường hợp hiếm gặp, các rối loạn có thể truyền lại trong gia đình. Vì vậy, những người có bệnh sử gia đình mắc phải hội chứng Prader-Willi có nguy cơ mắc các chứng rối loạn này rất cao.

Đường lây truyền Hội chứng Prader-Willi

Hội chứng Prader willi là bệnh lý rối loạn di truyền không lây truyền.

Điều trị hiệu quả

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế, vậy nên tốt nhất là bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán hội chứng Prader-Willi?

Đối với trẻ sơ sinh, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để xét nghiệm máu nếu trẻ có các dấu hiệu sau đây:

• Yếu cơ và khóc yếu;
• Bú và ăn uống kém;
• Mắt và trán thu hẹp;
• Tăng trưởng và phát triển bất thường.

Đối với trẻ lớn hơn, bác sĩ có thể chẩn đoán hội chứng Prader-Willi nếu con bạn có các dấu hiệu sau:

• Ăn uống quá nhiều và tăng cân;
• Cơ quan sinh dục chưa phát triển;
• Chiều cao thấp và bàn tay, bàn chân nhỏ;
• Phát triển chậm;
• Khuyết tật trí tuệ;
• Nước bọt đặc và dính.

Phương pháp xét nghiệm di truyền đặc biệt có thể xác định những bất thường dẫn đến hội chứng Prader-Willi trong nhiễm sắc thể.

Những phương pháp nào dùng để điều trị hội chứng Prader-Willi?

Chẩn đoán và điều trị sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bị hội chứng Prader-Willi. Một nhóm các chuyên gia y tế sẽ làm việc với bệnh nhân để kiểm soát tình trạng này.

Hầu hết trẻ em bị hội chứng Prader-Willi sẽ cần sự chăm sóc và điều trị dưới đây:

• Cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ sơ sinh. Nhiều trẻ mắc hội chứng Prader-Willi khó ăn do giảm trương lực cơ. Bác sĩ có thể đề nghị một công thức dinh dưỡng có hàm lượng calo cao hoặc các phương pháp nuôi dưỡng đặc biệt để giúp em bé tăng cân và theo dõi sự phát triển của trẻ;
• Phương pháp điều trị hormone tăng trưởng ở người. Phương pháp này kích thích sự tăng trưởng và ảnh hưởng đến quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng (chuyển hoá). Phương pháp điều trị hormone tăng trưởng ở trẻ em mắc hội chứng Prader-Willi giúp tăng tốc độ tăng trưởng, có khả năng cải thiện cơ bắp và giảm mỡ cơ thể. Hiện không có thông tin về ảnh hưởng lâu dài của việc điều trị bằng phương pháp này. Bác sĩ điều trị rối loạn hormone (nội tiết) có thể giúp xác định xem con bạn có được cải thiện không sau khiáp dụng phương pháp điều trị này;
• Phương pháp điều trị hormone giới tính. Bác sĩ nội tiết có thể đề nghị dùng liệu pháp thay thế hormone (testosterone cho nam giới hoặc estrogen và progesterone cho nữ giới) để bổ sung hormone giới tính. Bác sĩ thường áp dụng liệu pháp thay thế hormone khi con bạn đến tuổi dậy thì và có thể giúp làm giảm nguy cơ loãng xương ở trẻ;
• Chế độ ăn uống lành mạnh. Khi con bạn lớn hơn, một chuyên gia dinh dưỡng có thể lập ra cho bạn một chế độ ăn uống lành mạnh và giảm calo để kiểm soát trọng lượng, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ. Đồng thời, bác sĩ có thể yêu cầu giới hạn ăn uống;
• Điều trị rối loạn giấc ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và các vấn đề giấc ngủ khác có thể cải thiện chứng buồn ngủ ban ngày và các vấn đề về hành vi. Bạn nên để bác sĩ đánh giá giấc ngủ của con bạn trước khi bắt đầu điều trị bằng phương pháp này;
• Phát triển toàn diện. Bác sĩ có thể đề nghị áp dụng một loạt các phương pháp điều trị, bao gồm vật lý trị liệu để cải thiện kỹ năng vận động và sức mạnh, ngôn ngữ trị liệu để cải thiện kỹ năng nói và lao động trị liệu để học các kỹ năng đời thường. Liệu pháp phát triển giúp trẻ học được cách ứng xử phù hợp, kỹ năng xã hội và kỹ năng giao tiếp cũng có thể giúp được cho trẻ;
• Chăm sóc tinh thần. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như một nhà tâm lý hoặc bác sĩ tâm lý, có thể giúp giải quyết vấn đề tâm lý ở trẻ,ví dụ như hành vi ám ảnh hoặc rối loạn tâm trạng. Một số trẻ có thể cần phải dùng thuốc để kiểm soát các vấn đề về hành vi.

Bác sĩ có thể đề nghị một số phương pháp điều trị khác, tùy thuộc vào các triệu chứng cụ thể của trẻ hoặc những biến chứng phát sinh.

Hầu hết những người bị hội chứng Prader-Willi sẽ cần được chăm sóc và giám sát trong suốt cuộc đời của họ. Khi con bạn đến tuổi trưởng thành, hãy gặp gỡbác sĩđể tham khảo ý kiến về việc chuyển sang biện pháp chăm sóc y tế dành cho người lớn.

Chế độ sinh hoạt phù hợp – phòng ngừa Hội chứng Prader-Willi

Để phòng ngừa hội chứng Prader willi, gia đình có thể tư vấn di truyền cùng với bác sĩ để xác định nguy cơ của việc sẽ sinh ra một đứa trẻ có khả năng mắc hội chứng này.

Những thói quen sinh hoạt nào giúp con bạn hạn chế diễn tiến của hội chứng Prader-Willi?

 Bạn sẽ có thể kiểm soát hội chứng Prader-Willi nếu áp dụng các biện pháp sau:

• Bế con cẩn thận. Trẻ sơ sinh và trẻ em mắc hội chứng Prader-Willi có cơ bắp kém, vì vậy trẻ rất dễ bị trượt khỏi tay bạn nếu bạn không cẩn thận;
• Tuân thủ kế hoạch ăn uống nghiêm ngặt. Bạn phải giữ cho trẻ một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp để con bạn không bị béo phì. Một chế độ phù hợp có thể giúp trẻ phát triển thói quen ăn uống hợp lý;
• Ngăn chặn thói quen ăn uống không lành mạnh. Hãy tránh mua đồ ăn nhanh có hàm lượng calo cao, khóa tủ lạnh để trẻ không thể tìm được thức ăn. Đồng thời, bạn chỉ nên cho trẻ ăn các suất ăn nhỏ;
• Yêu cầu bổ sung cho chế độ ăn uống của trẻ. Nếu con bạn có chế độ ăn hạn chế calo, hãy hỏi bác sĩ xem có cần phải bổ sung các vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng hay không;
• Khuyến khích tập thể dục hàng ngày. Tăng cường hoạt động thể chất và tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện chức năng thể chất của trẻ;
• Lập giới hạn. Thiết lập lịch trình để đánh giá về các vấn đề hành vi của trẻ. Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ;
• Thời gian xét nghiệm sàng lọc thích hợp. Hãy tham khảo bác sĩ về mức độ khám sàng lọc thường xuyên để hiểu rõ các biến chứng của hội chứng Prader-Willi, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, loãng xương hoặc xương sống cong bất thường (vẹo cột sống).

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

from Healthyblog https://ift.tt/33Twdy9

Hội chứng truyền máu song thai (TTTS) là gì?

Hội chứng truyền máu song thai (Twin To Twin Transfusion Syndrome – TTTS) là một rối loạn nghiêm trọng xảy ra ở cặp song sinh giống hệt nhau và đa thai. Hội chứng này xảy ra khi các mạch máu của nhau thai chia sẻ và liên kết với nhau. Điều này dẫn đến một em bé (trẻ sinh đôi này được gọi là trẻ nhận) nhận được nhiều máu hơn, trong khi trẻ còn lại (gọi là trẻ tặng) nhận được quá ít máu. Hội chứng truyền máu đôi hoặc song sinh cũng được gọi là hội chứng truyền máu liên đôi mãn tính.

Mức độ phổ biến của hội chứng truyền máu song thai (TTTS)

Hội chứng truyền máu song thai (TTTS) xảy ra khoảng 15% thời gian giữa các cặp song sinh giống hệt nhau. Cặp song sinh khác trứng không có nguy cơ mắc hội chứng này vì trẻ không dùng chung một nhau thai. Bạn hãy thảo luận với bác sĩ để biết thêm thông tin.

Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng truyền máu song thai (TTTS) là gì?

Hầu hết trẻ cho máu nhỏ hơn so với trẻ được nhận máu lúc mới sinh. Do đó, trẻ thường bị thiếu máu, mất nước và trông nhợt nhạt.

Trẻ nhận máu thường lớn hơn, da đỏ, có nhiều máu và huyết áp cao hơn. Các trẻ này thường có quá nhiều máu, có thể phát triển suy tim vì khối lượng máu cao. Vì vậy, trẻ sơ sinh này có thể cần thuốc để tăng cường chức năng của tim.

Kích thước không bằng nhau của cặp song sinh cùng trứng được gọi là cặp song sinh trái ngược.

Một người mẹ có cặp song sinh bị hội chứng truyền máu song thai (TTTS) có thể có các triệu chứng:

• Cảm giác tăng trưởng nhanh chóng của tử cung.
• Tử cung lớn hơn so với kỳ hạn.
• Đau bụng, đau thắt hoặc co thắt.
• Tăng đột ngột trọng lượng cơ thể.
• Sưng ở bàn tay và chân ngay thời kỳ đầu của thai kỳ.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương pháp thích hợp nhất.

Nguyên nhân nào gây ra hội chứng truyền máu song sinh (TTTS)?

Hội chứng truyền máu song sinh (TTTS) xảy ra khi nguồn cung cấp máu của một trẻ di chuyển đến trẻ còn lại thông qua nhau thai.

Cả hai trẻ đều có thể có vấn đề, tùy thuộc vào lượng máu được truyền từ người này sang người khác. Trẻ cho máu có thể quá ít máu và trẻ kia có thể có quá nhiều máu.

Đối tượng nguy cơ Hội chứng truyền máu song thai

Đối tượng nguy cơ mắc phải hội chứng truyền máu song thai là những người mẹ mang đa thai và có một bánh rau. Đây là loại mang thai có thể phát hiện được sớm trong khi mang thai, nhờ việc siêu âm thường xuyên. Do đó, bà mẹ mang thai cần phải thường xuyên siêu âm trong suốt thai kỳ để kiểm soát được kích thước và tình trạng sức khỏe của cặp thai nhi trong bụng.

Chẩn đoán và điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán hội chứng truyền máu song sinh (TTTS)?

Tình trạng này thường được chẩn đoán bằng siêu âm trong thai kỳ. Sau khi sinh, trẻ sẽ nhận được các xét nghiệm sau đây:

• Xét nghiệm đông máu, bao gồm thời gian prothrombin (PT) và thời gian thromboplastin một phần (PTT).
• Bảng trao đổi chất toàn diện để xác định cân bằng điện giải.
• Xét nghiệm máu toàn phần.
• Chụp X-quang.

Những phương pháp nào dùng để điều trị hội chứng truyền máu song sinh (TTTS)?

Cho đến nay, hội chứng truyền máu song sinh gây tử vong ở cả hai trẻ. Tuy nhiên, công nghệ đã mang lại hai lựa chọn điều trị mới cho tình trạng này. Một là, sử dụng chọc nước ối để thoát lượng dịch dư thừa, giúp cải thiện lưu lượng máu trong nhau thai và giảm nguy cơ sinh non, phương pháp này có thể cứu khoảng 60% trẻ bị ảnh hưởng. Hai là, sử dụng phẫu thuật laser để ngăn chặn sự kết nối giữa các mạch máu và có thể cứu sống 60% trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng.

Chủ động sinh cũng là một lựa chọn nếu bác sĩ xác định phổi của cặp sinh đôi đã phát triển hoàn chỉnh.

Phòng ngừa Hội chứng truyền máu song thai

Chế độ sinh hoạt phù hợp và những thói quen sinh hoạt có thể giúp người mẹ mang thai quản lý được hội chứng truyền máu song thai.

Chăm sóc tại nhà cho sản phụ là việc làm rất quan trọng, bao gồm:

• Để làm giảm áp lực lên cổ tử cung đang trong thai kỳ, sản phụ cần nằm nghỉ ngơi trên giường hoặc nằm ngang, nằm nghiêng một bên trên ghế sofa, sàn hay giường, kể cả khi không mắc hội chứng truyền máu song thai hay có mắc
• Bên cạnh đó tư thế nằm ngửa cũng giúp cho sản phụ cải thiện được lượng máu đến tử cung và thận. Vì tử cung là nơi hai thai nhi mắc hội chứng truyền máu song thai đang phải đương đầu với những bất thường trong nhau thai. Còn thận là nơi giúp cho sản phụ thải bớt nước dư thừa.
• Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Tình trạng thiếu máu và thiếu chất đạm thường gặp ở thai nhi mắc hội chứng truyền máu song thai vào khoảng giữa thai kỳ. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cơ thể thai nhi. Chế độ bổ sung dinh dưỡng là một liệu pháp dinh dưỡng có ích cho các sản phụ. Liệu pháp dinh dưỡng này cho thấy cải thiện được sự mệt mỏi và tăng năng lượng cho người mẹ, hơn nữa còn cải thiện được triệu chứng của hội chứng truyền máu song thai trên thai nhi, giảm được tình trạng đa ối và giảm nhu cầu can thiệp xâm lấn.

Để phòng ngừa hội chứng truyền máu song thai, người mẹ mang thai kể từ khi thai nhi được 16 tuần cho đến khi kết thúc thai kỳ nên đi siêu âm hàng tuần để theo dõi hội chứng. Kể cả ngay khi các dấu hiệu cảnh báo của hội chứng đã giảm thì người mẹ vẫn nên tiếp tục làm siêu âm.

Lên kế hoạch và thường xuyên đi khám thai đúng lịch là một điều vô cùng quan trọng trong việc phát hiện sớm hội chứng truyền máu song thai. Nếu mang thai song sinh mà hai thai nhi cùng dùng chung một bánh rau thì phải thường xuyên siêu âm và sàng lọc trước sinh.

Nếu bà mẹ mang thai có nguy cơ cao mắc hội chứng truyền máu song thai thì có thể bác sĩ sẽ đưa ra một thực đơn riêng và thêm một vài loại vitamin để người mẹ uống bổ sung. Vì theo các nhà nghiên cứu của Hiệp hội truyền máu song thai chỉ ra rằng, dinh dưỡng của người mẹ có mối liên quan đến hội chứng truyền máu song thai.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn quản lý hội chứng truyền máu song sinh (TTTS)?

Theo hiệp hội về hội chứng truyền máu song sinh, bạn nên siêu âm hàng tuần khi thai từ 16 tuần cho đến khi kết thúc thai kỳ để theo dõi hội chứng. Bạn cũng nên tiếp tục làm siêu âm ngay cả khi các dấu hiệu cảnh báo của hội chứng đã giảm.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

from Healthyblog https://ift.tt/34zEuZf