Nếu bạn là một thai phụ, chắc chắn bạn đang rất mong chờ giây phút được gặp bé yêu của mình. Và Healthyblog.net tin rằng khoảng thời gian chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé cũng là một kỷ niệm đầy ý nghĩa đối với người làm mẹ. Trong bài viết này, Healthyblog.net mời bạn cùng tìm hiểu về những thứ không thể thiếu khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai.

1. Những lưu ý khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai:

Trước khi đi vào tìm hiểu những thứ không thể thiếu sót khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai, bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau đây để có thể chuẩn bị mọi thứ một cách tốt nhất.

a. Thứ nhất: lên danh sách những vật dụng cần mua

Trước khi tiến hành mua sắm đồ sơ sinh cho bé, bạn cần lên danh sách những vật dụng cần mua. Nhiều người cho rằng việc ghi ra những đồ đạc cần mua là không cần thiết mà chỉ gây mất thời gian và tốn công. Tuy nhiên, việc lên danh sách những thứ cần mua là vô cùng cần thiết vì:

• Đừng nghĩ rằng bạn có thể nhớ tất cả mọi thứ. Danh sách những thứ cần sắm sửa để chào đón một thành viên mới là rất nhiều. Nếu không ghi tất cả ra, bạn có thể bỏ quên thứ này thứ kia trong lúc mua. Như vậy, thay vì mua sắm một lần là xong thì bạn sẽ phải tốn công để di chuyển nhiều lần hơn.
• Khi bạn chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai thì cần có kế hoạch rõ ràng. Bởi vì nếu chưa xác định rõ những thứ thật sự cần mua, bạn có thể mua cả những thứ không cần thiết hoặc chưa cần tới. Khi đến cửa hàng chuyên bán đồ cho mẹ và bé, chắc chắn bạn sẽ thấy một danh sách rất nhiều thứ cho bé. Các chị em rất dễ bị cám dỗ để mua nhiều thứ cho bé. Tuy nhiên, cũng không ít các mẹ bỉm chia sẻ rằng có những thứ họ đã không phải dùng đến dù chỉ là một lần.

Vì hai lý do quan trọng kể trên, việc liệt kê ra các thứ cần mua sắm là điều mà các chị em nên bắt đầu làm ngay từ hôm nay.

b. Thứ hai: chuẩn bị đồ cho bé theo từng mùa

Khi chuẩn bị đồ để chào đón bé yêu, các chị em cũng cần lưu ý một điểm quan trọng đó là sắm sửa đồ cho bé theo mùa. Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai mùa thu, mùa đông chắc chắn sẽ có điểm khác biệt hơn so với việc chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai mùa xuân hay mùa hè. Mặc dù sẽ có những vật dụng có thể dùng được cho các mùa, tuy nhiên giỏ đồ cho bé sinh vào các mùa sẽ có một vài điểm khác nhau.

c. Thứ ba: hạn chế mua quần áo có màu sắc quá nổi

Khi mua sắm áo quần cho trẻ sơ sinh, màu trắng là màu hoàn hảo nhất mà bạn nên lựa chọn. Với các trang phục có màu trắng, bạn có thể dễ dàng nhận ra những bất thường ở bé nếu có (như màu nước tiểu). Màu trắng cũng giúp các bà mẹ có thể dễ dàng nhận ra được những con côn trùng nhỏ đang bám trên áo quần có thể gây hại cho bé.
Mặt khác, áo quần màu sắc sặc sỡ tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng da cho bé vì sử dụng màu nhuộm. Trong khi đó, làn da của trẻ sơ sinh vô cùng non nớt và nhạy cảm nên các chị em cần hết sức thận trọng.

d. Thứ tư: không mua quá nhiều áo quần cho bé

Nhiều chị em trong quá trình chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai thường sợ bé không có đủ đồ để mặc nên đã mua rất nhiều áo quần cho bé. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng trẻ sơ sinh lớn rất nhanh. Đôi khi, bộ đồ bé mặc khi vừa sinh ra thì một tháng sau đã không thể mặc vừa. Do đó, để tránh tình trạng đồ mua quá nhiều, bé chưa kịp mặc đã chật gây lãng phí thì các mẹ không nên mua quá nhiều.

2. Danh sách những món đồ không thể thiếu khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai:

Đâu là những món đồ không thể thiếu khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai? Như đã đề cập ở phần lưu ý bên trên, các chị em cần chuẩn bị giỏ đồ cho bé theo mùa. Tuy nhiên, có những vật dụng có thể sử dụng cho tất cả các mùa.

a. Đồ vải cho bé:

• Mũ đội để giữ ấm đầu cho bé: 3 cái
• Bao tay, bao chân: Mỗi loại khoảng 4-5 đôi
• Tã vải: 10 – 12 cái
• Khăn tắm: 3 cái
• Khăn sữa nhỏ: 15 cái
• Khăn lông để quấn bé: 2 – 3 cái
• Yếm vải dùng để buộc khi cho bé bú: 3 – 5 cái
• Miếng lót sơ sinh: khoảng 5 – 7 miếng
• Áo sơ sinh:

• • Nếu bạn chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai mùa đông hay mùa thu thì đây là khoảng thời gian rơi vào mùa mưa và tiết trời tương đối lạnh. Vì vậy, bạn cần lựa chọn loại trang phục có vải dày hơn chút để giữ ấm cho cơ thể bé.

— Áo ngắn tay: 6-7 cái
— Áo dài tay: 5 cái
— Áo len, áo bông: 3 cái
— Áo khoác: 1 – 2 cái
— Bodysuit ngắn tay và dài tay: mỗi thứ 3 cái

• • Nếu bạn chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai mùa hè hay mùa xuân thì áo quần cho bé cần nên thoáng mát một chút vì lúc này thời tiết sẽ hơi nóng.

— Áo ngắn tay: 8 cái
— Áo dài tay: 3 cái
— Bodysuit ngắn: 5 cái
— Áo body dài tay: 2 cái
— Áo khoác: 1 cái

b. Dụng cụ vệ sinh cho bé:

• Thau tắm: 1 cái
• Thau giặt đồ cho bé: 1 cái
• Sọt đựng đồ dơ cho bé: 1 cái
• Dầu gội và sữa tắm: 1 chai
• Nhiệt kế đo nước tắm: 1 cái
• Đồ rơ lưỡi: 5 hộp
• Bông tăm: 1 bịch
• Gạc băng rốn
• Giỏ đựng đồ đi sinh: 1 cái
• Khăn giấy ướt: 2 hộp
• Khăn giấy khô: 1 bịch
• Miếng lót sơ sinh: 2 bịch
• 1 chai nước muối sinh lý

c. Dụng cụ chuẩn bị đồ uống cho bé:

• Sữa công thức (dùng khi sữa mẹ chưa về kịp)
• Bình thủy
• Bình sữa nhỏ
• Nước súc bình sữa
• Cọ dùng để rửa bình sữa

d. Một số dụng cụ khác:

• Móc phơi đồ cho bé
• Tủ để đồ cho bé
• Màn chụp sơ sinh
• Gối kê đầu và gối chặn hai bên
• Nhiệt kế để đo thân nhiệt cho bé
• Kem chống hăm
• Dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm
• Dụng cụ hút mũi

Với danh sách chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai nêu trên, các bà mẹ trong tương lai nên lưu ý 2 điều sau đây:

• Dù là chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai mùa hè với tiêu chí trang phục thoáng mát thì các chị em cũng đừng mặc cho các bé áo quần quá mỏng nhé. Đặc biệt việc mặc áo rời tuy dễ thay đồ cho bé nhưng lại dễ khiến bé bị lạnh bụng. Các bé mới sinh ra chưa quen với môi trường bên ngoài nên rất dễ bị cảm lạnh.
• Nhiều bà mẹ vì lo sợ con bị lạnh nên thường mặc đồ rất kín cho các bé, thậm chí còn đắp rất nhiều chăn mỗi khi bé ngủ. Giữ ấm cho bé không có nghĩa là ủ nóng. Việc được quấn quá kỹ sẽ khiến các bé rất khó cử động và khó chịu. Mặc khác, nếu nóng quá có thể khiến các bé đổ mồ hôi nhiều cũng không tốt.

3. Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai – những vật dụng không bắt buộc:

Khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai, danh sách sẽ có thêm một số vật dụng khác không bắt buộc như:

• Xe đẩy
• Địu
• Nôi rung
• Giầy (Chưa cần vì trẻ sơ sinh sẽ mang vớ chân)
• Ghế tắm lưới
• Bô
• Nệm nước cho bé nằm

Các vật dụng kể trên đều có những ích lợi riêng. Tuy nhiên, các chị em cần cân nhắc nhu cầu sử dụng để đưa ra quyết định có nên mua hay không. Và dĩ nhiên những vật dụng trên cũng có thể bổ sung sau nếu bạn cảm thấy cần thiết sử dụng cho bé.
Mong rằng với chia sẻ về kinh nghiệm chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai nêu trên sẽ giúp các chị em không còn lo lắng gì nữa. Khi mọi thứ đã được chuẩn bị đầy đủ, việc của bạn là giữ cho tinh thần thật thoải mái để có thể vượt cạn thành công và đón chào bé yêu chào đời nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2AjDPkG

 

Mang thai tuy vất vả nhưng lại là một trong những giai đoạn hạnh phúc nhất của các chị em phụ nữ. Thật tuyệt vời khi mang trong mình một sinh linh bé nhỏ phải không nào? Healthyblog.net tin rằng bạn cũng mong muốn chuẩn bị mọi thứ tốt nhất để chào đón đứa con yêu của mình chào đời. Tuy nhiên, với nhiều chị em khi lần đầu làm mẹ thì khó tránh khỏi những bối rối vì không biết nên chuẩn bị đồ sơ sinh như thế nào cho đầy đủ nhất. Sau, chúng tôi xin được mách nhỏ với các mẹ bầu kinh nghiệm chuẩn bị đồ sơ sinh tiết kiệm nhưng vẫn đầy đủ nhất.

1. Tại sao bạn cần lên danh sách đồ sơ sinh cần mua?

Để có thể chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé cách đầy đủ nhất, các chị em cần phải lên một danh sách cụ thể. Tại sao bạn cần phải lên một bảng danh sách trước khi tiến hành đi mua đồ cho bé? Đây có phải là một công việc vô ích và gây mất thời gian không?
Thực tế, việc lên danh sách trước khi bắt đầu mua đồ cho bé là điều cần thiết vì nhiều lý do sau đây:

• Thứ 1, danh sách đồ cần dùng cho trẻ sơ sinh là rất nhiều. Vì vậy, nếu không liệt kê ra tất cả những thứ cần thiết thì bạn rất có thể bỏ sót những món đồ quan trọng cần thiết. Sau khi sinh, thông thường các chị em sẽ ở cữ một thời gian và không khỏi nhà vì sức khỏe còn yếu. Để tránh trường hợp lúc cần lại không có, bạn cần chuẩn bị mọi thứ thật đủ để đón yêu bé chào đời một cách tốt nhất.
• Thứ 2, tâm lý của tất cả người làm ba làm mẹ nào cũng đều mong muốn những thứ tốt nhất cho con yêu của mình. Khi chuẩn bị đồ sơ sinh, bạn sẽ nhận thấy vô vàn thứ được sản xuất dành cho bé đang được bán trên thị trường. Tuy nhiên, không phải bất cứ thứ gì có bán thì bé nhà bạn cũng đều cần sử dụng đến. Do đó, để tránh mua những dụng cụ không thật cần thiết, các mẹ bầu cần lên danh sách những thứ cần mua trước khi tiến hành đi mua sắm.
• Thứ 3, việc lên danh sách là một bước chuẩn bị quan trọng để bạn có thể ước tính mức phí cần chi trả. Khi đã có sự tính toán và chuẩn bị từ trước, bạn sẽ không sợ bị thiếu tiền trong lúc mua sắm. Việc mua sắm nhiều lần có thể gây mệt mỏi cho mẹ bầu mà cũng khiến bạn tốn thời gian lẫn công sức. Vì vậy, lên danh sách để chuẩn bị tài chính là điều các mẹ bầu không nên bỏ qua.

2. Danh sách đồ sơ sinh không thể thiếu cho bé:

Về cơ bản, chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé gái hay chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai gần như không có sự khác biệt. Nếu có khác biệt thì chỉ khác biệt ở màu sắc và kiểu dáng của các vật dụng sao cho phù hợp với giới tính của các bé mà thôi. Còn lại, hầu hết nhu cầu sử dụng các vật dụng của bé sơ sinh trai hay gái đều giống nhau.
Mặt khác, các chị em cũng cần chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé theo từng mùa.
Sau đây là danh sách đồ sơ sinh không thể thiếu cho bé có thể áp dụng cho tất cả các mùa:

a. Trang phục cho bé:

• Áo ngắn tay: Khoảng 8 cái. Các mẹ nên chọn áo có khuy cài sẽ giúp dễ mặc cho các bé hơn. Tránh mua áo thun không nút sẽ rất khó mặc và khiến các bé mệt trong khi thay đồ nhé.
• Áo dài tay: Chuẩn bị khoảng 3 – 4 cái. Dù là mùa hè thì các chị em cũng cần chuẩn bị áo dài tay để các bé mặc vào buổi tối khi đi ngủ. Tránh để các bé bị lạnh vì trẻ sơ sinh chưa quen với môi trường và nhiệt độ bên ngoài.
• Áo quần body sơ sinh: Khoảng 5 bộ. Mặc body sơ sinh sẽ giúp hạn chế tình trạng bị lạnh bụng cho bé.
• Mũ đội đầu: khoảng 3 – 4 cái
• Quần đóng bỉm (hoặc tã vải): mua khoảng 10 cái.
• Vớ tay, vớ chân: Mỗi thứ khoảng 6 đôi
• Áo khoác: Khoảng 3 cái dùng khi bé đi ra ngoài

b. Dụng cụ vệ sinh bé:

Tiếp đến trong những thứ cần chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai hay chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé gái thì bạn cũng cần chuẩn bị các dụng cụ để vệ sinh cho bé.

• Chậu tắm: 1 chậu. Các mẹ nên mua thêm đồ đỡ gác gắn vào chậu tắm để đảm bảo an toàn khi tắm bé.
• Chuẩn bị 1 chậu để giặt áo quần riêng cho bé. Lưu ý: không giặt đồ trẻ sơ sinh bằng máy giặt, không giặt đồ bé chung với đồ của bố mẹ nhé.
• Giỏ đựng đồ dơ cho bé: 1 giỏ (đặt trong phòng của mẹ và bé để tiện cho việc để đồ)
• Đồ rơ lưỡi: Chuẩn bị trước 5 hộp, hết lại mua tiếp.
• Khăn giấy ướt: 2 hộp
• Khăn giấy khô: 1 bịch
• Bông tăm để vệ sinh tai cho bé: 1 bịch
• Dầu gội + sữa tắm: 1 chai
• Dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp để xức cho bé: 1 chai
• Phấn hoặc kem chống hăm: 1 chai
• Gạc băng rốn: 2 hộp
• Cây rửa bình sữa: 1 cái
• Nước giặt quần áo cho bé

c. Chuẩn bị đồ uống cho bé:

• Bình sữa mini:1 bình. Các mẹ nên lưu ý lựa chọn bình có núm mềm để các bé có thể dễ uống nhé. Các bé trong vòng 6 tháng đầu chỉ cần sữa mẹ, chưa cần uống nước nên mẹ chỉ cần một bình trước hết.
• Bình thủy: 1 bình dùng để pha sữa cho bé và làm nước uống cho mẹ
• Sữa công thức: 1 hộp, sử dụng khi sữa mẹ chưa về kịp.
• Máy hâm sữa: 1 cái, dùng khi mẹ vắt sữa dự trữ
• Máy hút sữa: 1 cái, các mẹ nên mua máy hút sữa để kích sữa

d. Các dụng cụ cần thiết khác:

• Khăn sữa loại nhỏ: Chuẩn bị khoảng 20 cái loại mềm mịn
• Khăn tắm: Khoảng 3 cái (chọn loại khăn sữa lớn để có thể thấm nước).
• Khăn lông để quấn bé: Khoảng 3 cái
• Yếm vải: Khoảng 3 – 5 cái dù để buộc vào cổ khi cho bé bú, tránh sữa bắn lên mặt và áo quần gây rít rách cho bé nếu không kịp lau.
• Tấm lót sơ sinh: Đây cũng là một dụng cụ cần thiết khi chuẩn bị đồ sơ sinh, tấm lót sơ sinh sẽ giúp bạn tránh trường hợp bé tè dầm gây ướt nệm.
• Gối lót đầu: 2 cái
• Gối chặn: 1 cái để giữ bé khi ngủ được ngon hơn
• Miếng lót sơ sinh: 2 bịch (hết lại mua tiếp bạn nhé)
• Nhiệt kế để đo thân nhiệt cho bé: 1 cái
• Màn chụp sơ sinh: 1 cái dùng để tránh muỗi
• 1 lọ nước muối sinh lý dùng để nhỏ mắt và mũi cho bé.
• Móc phơi đồ dành cho bé: 1 cái
• Dụng cụ hút mũi cho bé
• Tủ vải đựng đồ cho bé: 1 cái
• Nhiệt kế đo nước tắm cho bé: 1 cái
• Ngoài ra, các mẹ cũng cần sắm thêm xe đẩy, nôi rung, địu cho các bé nhưng chưa cần thiết phải sắm ngay.

3. Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé theo mùa:

 

Ở phần trên, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn đọc những thứ cần thiết phải chuẩn bị cho trẻ sơ sinh dùng được cho tất cả các mùa. Tuy nhiên, ở mỗi mùa sẽ có một vài lưu ý khi chuẩn bị như sau:

• Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé gái mùa hè hay mùa xuân cũng tương đối giống nhau. Chủ yếu là các bodysuit ngắn, áo quần làm từ vải thoáng mát để các bé có thể dễ chịu khi mặc. Tuy chuẩn bị đồ thoáng mát nhưng không có nghĩa là quá phong phanh khiến bé lạnh bụng nhé các mẹ.
• Khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai mùa đông hay mùa thu cũng gần giống nhau vì đây là mùa mưa. Các chị em cần mua thêm áo len, áo bông dài tay cho bé khoảng 6 cái (mua ít áo tay ngắn lại). Đồng thời, bạn cũng cần mua thêm chăn ủ ấm để giữ cho các bé luôn ấm trước tiết trời lạnh của mùa đông nhé.

Còn nếu bạn chuẩn bị đồ sơ sinh vào viện thì cần lưu ý một vài điểm sau đây:

• Bạn chỉ cần mang theo một số ít đồ vì bé chỉ ở bệnh viện khoảng 3 đến 5 ngày mà thôi. Việc mang theo quá nhiều đồ rất bất tiện cho mẹ bầu trong quá trình chuẩn bị đi sinh. Tiêu chí khi chuẩn bị giỏ đồ đi sinh là đầy đủ, gọn, nhẹ.
• Đừng chỉ chú tâm chuẩn bị đồ cho bé mà quên rằng bạn cũng cần chuẩn bị nhiều thứ cho mình để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn.

4. Các sai lầm mẹ bầu thường mắc phải khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé:

Khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé, nhiều chị em thường mắc phải một số sai lầm do chưa có kinh nghiệm. Dưới đây là các sai lầm thường thấy của các mẹ bầu khi chuẩn bị đồ cho bé yêu sắp chào đời của mình.

a. Lựa chọn quần áo có màu sắc sặc sỡ:

Ba mẹ nào cũng muốn nhìn thấy con yêu của mình phải thật xinh đẹp. Vì vậy, không ít các bà mẹ đã lựa chọn những trang phục có màu sắc sặc sỡ vì nghĩ điều đó sẽ giúp bé yêu của mình trông nổi bật hơn và xinh xắn hơn. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng việc mặc cho bé các trang phục có màu sắc sặc sỡ sẽ tồn tại nhiều nguy cơ như:

• Làn da của trẻ sơ sinh còn non nớt nên vô cùng nhạy cảm. Trang phục sặc sỡ nhiều màu sắc có sử dụng thuốc nhuộm vải có thể gây kích ứng cho làn da của các bé.
• Trang phục màu trắng sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi được con yêu của mình cách kỹ càng hơn. Với các loại áo quần nhiều màu sắc, nếu chẳng may có kiến bám vào thì bạn cũng rất khó lòng nhận ra. Mặt khác, một số trẻ nhỏ có thể gặp vài vấn đề bất thường như tiểu ra máu, nếu mặc áo quần màu sắc quá sặc sỡ sẽ khiến bạn khó kịp thời nhận ra những bất thường ấy.

b. Lựa chọn đồ có kích thước không phù hợp:

Trong quá trình chuẩn bị đồ sơ sinh, không ít các chị em mắc sai lầm vì lựa chọn những bộ quần áo có kích thước không phù hợp cho bé. Bạn có thể ước lượng được cân nặng của con mình từ trước dựa vào kết quả siêu âm. Thế nên, tốt nhất là các mẹ bầu nên chuẩn bị các trang phục vừa hoặc rộng hơn tí cho bé. Vì các bé nhỏ rất thích cử động nên nếu phải mặc những trang phục chật sẽ khiến bé vô cùng khó chịu.

c. Lựa chọn quần áo rời:

Đa số các bà mẹ khi chuẩn bị đồ sơ sinh vào viện đều lựa chọn các loại quần áo rời. Lý do là vì các bé nhỏ thường tè dầm rất nhiều lần trong ngày. Việc lựa chọn quần áo rời có ưu điểm là dễ dàng thay đồ cho bé một cách tiện lợi hơn. Tuy nhiên, nếu không chú ý thì khi bé cử động, áo có thể không còn ngăn ngắn và dễ khiến các bé bị lạnh bụng. Vì vậy, các chị em cũng nên cân nhắc lựa chọn thêm những bộ đồ liền thoáng mát cho các bé nhé.

d. Chọn mua quá nhiều thứ cho bé:

Khi vào một cửa hàng để mua đồ cho bé, bạn sẽ thấy một danh sách dài rất nhiều thứ được sản xuất cho bé. Tuy nhiên, không phải bất cứ thứ gì con bạn cũng cần và không phải bất cứ thứ gì cũng cần mua ngay trong thời điểm chuẩn bị sinh. Thế nhưng hầu hết các bà mẹ đều bị cám dỗ để mua rất nhiều thứ không cần thiết cho bé. Việc mua nhiều vật dụng không thật cần thiết là rất lãng phí vì trong quá trình nuôi con bạn sẽ còn tốn kém rất nhiều. Do đó, các chị em hãy thật cân nhắc để chọn mua những thứ thật cần thiết để tiết kiệm chi phí.
Ngoài ra, việc mua quá nhiều quần áo cho trẻ sơ sinh cũng là điều không cần thiết. Bạn cần hiểu rằng các bé lớn rất nhanh và chỉ sau một thời gian ngắn thì bạn lại phải sắm những bộ đồ mới cho bé rồi. Nhiều chị em vì lo lắng đã sắm rất nhiều đồ cho con và các bé thậm chí chỉ mặc một hai lần thì đồ đã chật không mặc vừa nữa. Vì vậy, mua có giới hạn và kiểm soát chính là điều mà các mẹ bầu cần ghi nhớ khi chuẩn bị đồ sơ sinh.

5. Những lưu ý khi chuẩn bị giỏ đồ sơ sinh:

 

Có một số lưu ý mà các chị em cần nhớ khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé. Sau đây là 3 lưu ý quan trọng, các mẹ đừng nên bỏ qua nhé.

a. Thời điểm chuẩn bị đồ sơ sinh:

Nhiều chị em thắc mắc vì không biết nên chuẩn bị đồ sơ sinh khi nào là hợp lý? Thật ra, mặc dù bạn được biết ngày dự sinh nhưng không có nghĩa là chắc chắn bạn sẽ sinh đúng ngày dự sinh. Có rất nhiều chị em có thể sinh trước ngày dự sinh từ 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, vì một vài trường hợp rủi ro, một số chị em có thể sinh sớm hơn 1 đến 2 tháng. Do đó, các chị em cần sớm chuẩn bị đồ sơ sinh để tránh trường hợp sinh sớm hơn mong đợi.
Mặt khác, khi cận ngày sinh thì các mẹ bầu cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn nên cũng khó khăn trong việc đi mua sắm. Vì vậy, từ tuần thứ 34 của thai kỳ thì các chị em nên bắt đầu chuẩn bị đồ cho bé và mình nhé.

b. Những đồ đi sinh cần chuẩn bị cho mẹ:

Bạn đã biết đến những thứ cần để chuẩn bị đồ sơ sinh vào viện cho bé, thế thì cần chuẩn bị những gì cho mẹ? Sau đây là một số vật dụng mà các mẹ cần chuẩn bị cho mình:

• Áo quần sau sinh cho mẹ: Khoảng 3 – 4 bộ để thay đổi. Tuy nhiên, khi vào viện bạn chỉ cần mang theo 1 bộ để mặc khi xuất viện vì sẽ mặc đồ bệnh viện trong khoảng thời gian nằm viện.
• Vớ chân: 3 đôi. Có thể chuẩn bị thêm vớ tay nếu là mùa đông.
• Quần lót loại xài 1 lần: 3 bịch, 1 bịch khoảng 5 cái
• Băng vệ sinh mama: 1 bịch
• Khăn choàng cổ: 1 cái
• Bông gòn: 1 bịch
• Dầu gió: 1 chai
• Khăn tắm: 1 cái
• Áo choàng: 2 cái nếu là mùa lạnh

Ngoài ra, các chị em cũng đừng quên mang theo những giấy tờ cần thiết để đi sinh như:

• Chứng minh nhân dân
• Hộ khẩu
• Bảo hiểm y tế (nếu có)
• Tất cả giấy tờ khám thai

c. Lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín:

Một lưu ý mà các chị em cần nhớ khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé trai hay chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé gái đó là luôn lựa chọn địa chỉ mua hàng có uy tín. Trẻ sơ sinh và phụ nữ sau sinh đều có sức đề kháng yếu, làn da dễ nhạy cảm nên nếu mua sắm không có chọn lựa kỹ thì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Tin rằng với những chia sẻ của Healthyblog.net về việc chuẩn bị đồ sơ sinh ở bên trên đã giúp ích cho các chị em. Healthyblog.net chúc cho các chị em có thể mẹ tròn con vuông và hạnh phúc khi đón mừng thiên thần nhỏ của mình chào đời nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2VrOrFh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầu đời vô cùng quý giá dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc thiếu hụt sữa mẹ sẽ là một điều thiệt thòi rất lớn để các bé có thể phát triển một cách toàn diện nhất. Do đó, nhiều chị em sau sinh rất quan tâm đến cách kích sữa vì luôn muốn mình có đủ nguồn sữa cho con bú. Cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa là phương pháp được nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn.
Ở bài viết này, chúng tôi xin được chia sẻ kinh nghiệm về cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả cho các chị em sau sinh đang quan tâm.

1. Tại sao bạn cần sử dụng máy hút sữa?

Ít sữa, tắc sữa hay mất sữa là nỗi ám ảnh của tất cả các chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ. Khi tìm hiểu về các phương pháp kích sữa, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy rất nhiều biện pháp để gọi sữa về. Thế thì tại sao cách kích sữa bằng máy hút sữa lại đặc biệt nhận được nhiều quan tâm đến vậy?
Thật ra, trong một số trường hợp thì bạn cần phải sử dụng máy hút sữa để kích sữa là phương cách phù hợp nhất. Chẳng hạn như:

• Bé không chịu bú sữa mẹ trực tiếp
• Mẹ không có đủ sức khỏe để có thể cho bé bú trực tiếp
• Mẹ bị tắc sữa, ít sữa nên không đủ cho bé bú

2. Lợi ích của việc kích sữa bằng máy hút sữa:

Cách kích sữa bằng máy có nhiều ưu điểm và ích lợi nên được các bà mẹ bỉm sữa tin dùng. Một số lợi ích của việc sử dụng máy hút sữa như sau:

a. Gọi sữa về nhanh chóng hơn sau khi sinh:

Sau khi sinh, không phải với bất kỳ ai thì sữa cũng sẽ về một cách nhanh chóng. Đặc biệt là đối với các chị em sinh mổ thì sữa sẽ về chậm hơn (khoảng 4 đến 7 ngày sau sinh). Sữa về chậm là nỗi lo lắng của tất cả các bà mẹ vì ai cũng mong muốn con có thể nhanh chóng được uống sữa mẹ ngay từ những ngày đầu đời. Máy hút sữa sẽ giúp bạn nhanh chóng gọi sữa về sau khi sinh.

b. Hạn chế tình trạng tắc tia sữa vô cùng hiệu quả

Tắc tia sữa là vấn đề phổ biến mà hầu hết các mẹ bỉm sữa nào cũng gặp phải trong giai đoạn cho con bú. Việc tắc tia sữa không chỉ làm giảm lượng sữa mà còn gây đau nhức bầu ngực khiến các chị em rất khó chịu. Cách kích sữa bằng máy vắt sữa hỗ trợ rất hiệu quả vấn đề làm giảm tình trạng tắc tia sữa đáng lo ngại nêu trên.

c. Giúp sữa về nhiều và đều hơn:

Thỉnh thoảng, các chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ sẽ rơi vào tình trạng ít sữa hay mất sữa. Vì nhiều lý do khác nhau mà nguồn sữa của mẹ sẽ có những thay đổi. Tuy nhiên, nếu sử dụng máy hút sữa thường xuyên thì sữa sẽ về nhiều và đều đặn hơn để mẹ có thể an tâm nuôi con bằng sữa mẹ.

d. Tận dụng được sữa non quý hiếm:

Sữa non chỉ xuất hiện sau khi sinh 48 giờ. Do đó, nếu bé không chịu ti mẹ hay sữa chậm về thì máy hút sữa sẽ giúp mẹ gọi sữa về nhanh hơn để tận dụng được tối đa lượng sữa non quý hiếm.

e. Tiện lợi, dễ dàng đem đi bất kỳ nơi đâu:

Phương pháp kích sữa bằng máy hút sữa vô cùng tiện lợi vì máy có kích thước và trọng lượng nhẹ – nhỏ – gọn. Vì vậy, dù bạn di chuyển ở nhiều nơi khác nhau thì vẫn có thể thực hiện phương pháp kích sữa này mà không sợ bị ảnh hưởng.

Cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa còn có ích lợi trong một số trường hợp khác như:

• Khi các chị em trở lại với công việc thì máy hút sữa chính là giải pháp hoàn hảo để các mẹ có thể tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ. Bạn có thể tranh thủ các giờ nghỉ để hút sữa và bảo quản rồi để dành để bé có thể được tiếp tục uống sữa mẹ thay vì các loại sữa công thức.
• Khi có việc phải đưa bé ra ngoài, việc cho bé bú tại nơi đông người là một vấn đề tế nhị. Do đó, nhiều chị em đã lựa chọn máy hút sữa để giúp đỡ trong các trường hợp đặc biệt như thế này.

3. Phương pháp kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả:

Cách kích sữa bằng máy hút sữa thật sự là một giải pháp tốt mà các chị em nên cân nhắc lựa chọn để cải thiện nguồn sữa tốt hơn. Tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng thì máy hút sữa có thể gây phản tác dụng. Sau đây là hướng dẫn kích sữa bằng máy hút sữa dành cho các chị em đã lựa chọn phương pháp này.

Cách 1: Uống nước ấm trước khi hút sữa

Để việc kích sữa bằng máy đạt hiệu quả cao, các chị em có thể uống một cốc nước ấm trước khi tiến hành hút sữa.

• Bước 1: Uống một cốc nước ấm
• Bước 2: Massage bầu ngực khoảng 3 phút trước khi hút sữa
• Bước 3: Tiến hành hút sữa trong khoảng 10 – 15 phút.

Nếu trong quá trình hút bạn thấy sữa cạn dần thì có ngưng, uống thêm một cốc nước ấm, massage rồi tiến hành hút trở lại.

Cách 2: Đắp khăn ấm trước khi hút sữa

Thêm một cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả khác đó chính là sử dụng khăn ấm trước khi tiến hành hút sữa.

• Bước 1: Lấy một chiếc khăn mặt nhúng vào nước ấm, vắt cho ráo bớt nước ở khăn rồi đắp lên bầu ngực trong khoảng 5 phút.
• Bước 2: Tiến hành massage bầu ngực khoảng 3 phút nếu sử dụng máy hút sữa tay hoặc chỉnh chế độ massage nếu sử dụng máy hút sữa điện.
• Bước 3: Tiến hành hút sữa trong khoảng 10 – 15 phút.

4. Các lưu ý quan trọng khi kích sữa bằng máy hút sữa:

Để việc kích sữa thật sự đạt hiệu quả như mong muốn, các chị em cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng sau đây khi sử dụng máy hút sữa.

Thứ 1: thời gian kích sữa:

Khi tìm hiểu về cách kích sữa mẹ bằng máy hút sữa, các chị em cần chú ý tới thời gian kích sữa. Bạn cần duy trì việc kích sữa đều đặn trong khoảng 2 – 3 tiếng một lần. Ban đầu khi mới thực hiện công việc này, các mẹ sẽ chưa thấy kết quả ngay lập tức. Bạn cần thực hiện kiên trì, đều đặn thì chắc chắn sữa sẽ nhanh được gọi về và sẽ có đủ cho bé uống một cách đều đặn nếu mẹ thực hiện một cách thường xuyên.

Thứ 2: những thời điểm nên kích sữa:

Có 3 thời điểm quan trọng mẹ nên sử dụng máy hút sữa để kích sữa:

• Sử dụng máy kích sữa trước 1 tiếng khi cho bé bú:
  Nhiều chị em nghĩ rằng nếu làm vậy thì sẽ không còn sữa để bé bú sau đó. Tuy nhiên, việc kích sữa bằng máy vắt sữa là cách bạn đang gọi sữa về để có đủ lượng sữa cho bé bú sau đó.
• Sử dụng máy kích sữa đồng thời cho bé bú:
  Nếu bạn có ít sữa, bạn nên vận dụng cách kích sữa ngay trong thời điểm cho bé bú. Bởi cớ, khi bạn dùng máy hút sữa cho bầu ngực bên này thì sữa sẽ được kích về nhiều hơn để bé có đủ lượng sữa để bú ngay lúc đó.
• Sử dụng máy kích sữa sau khi đã cho bé bú:
  Sau khi cho bé bú, bạn nên sử dụng máy vắt sữa thêm khoảng 10 phút nữa để làm trống hoàn toàn sữa trong các tuyến. Như vậy, sữa sẽ nhanh chóng được sản sinh trở lại hơn.

Thứ 3: lưu ý sau khi dùng máy hút sữa:

Nếu bạn lựa chọn cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa thì cũng cần ghi nhớ các lưu ý sau khi dùng máy như sau:

• Đôi khi bạn thấy sữa đã cạn khi dùng máy nhưng vắt bằng tay lại thấy sữa vẫn còn bắn tia. Do đó, sau khi hút sữa bằng máy thì bạn nên tiến hành vắt bằng tay để làm trống hoàn toàn các tuyến sữa.
• Lau sạch bầu ngực sau khi đã tiến hành vắt sữa để tránh tình trạng đóng cặn sữa.

Thứ 4: các cách hỗ trợ cải thiện nguồn sữa:

Các chị em cũng đừng quá ỷ lại vào cách kích sữa bằng máy, ngoài phương pháp dùng máy kích sữa thì bạn cần thực hiện thêm các phương pháp khác như:

• Ăn uống đầy đủ chất, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước sẽ hỗ trợ cải thiện nguồn sữa.
• Luôn giữ tâm lý thoải mái sẽ giúp ích cho việc gọi sữa về nhiều.
• Thường xuyên cho bé ti trực tiếp mẹ vì đây là cách gọi sữa về cực kỳ hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có các loại máy hút sữa bằng tay và bằng điện. Các chị em cần cân nhắc lựa chọn một sản phẩm máy hút sữa tốt để có thể hỗ trợ tốt nhất việc kích sữa.
Tin rằng nếu thực hiện đúng cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa, bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả đem đến để luôn có đủ sữa cho con yêu của mình nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2BLw5IA

 

Làm mẹ thật sự là một niềm hạnh phúc to lớn đối với tất cả những người phụ nữ. Giai đoạn cho con bú chính là một giai đoạn vô cùng ý nghĩa đối với các chị em. Bởi cớ, đây là lúc mà bạn được gần gũi cách thân mật với con yêu của mình. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà nguồn sữa của bạn có thể về chậm, về ít hay thậm chí tắt sữa ngay từ những tháng đầu tiên. Do đó, tất cả các bà mẹ bỉm sữa đều cần học cách kích sữa để luôn có sẵn nguồn sữa dồi dào dành cho bé yêu của mình.

1. Tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ:

Trước khi tìm hiểu về các cách kích sữa về nhiều, bạn cần hiểu được tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Bởi cớ, ngày nay có rất nhiều loại sữa công thức đa dạng và không ít các bà mẹ nghĩ rằng cho con uống sữa công thức sẽ tốt hơn việc cho bé uống sữa mẹ. Tuy nhiên, bạn có biết sữa mẹ có những ích lợi to lớn như thế nào với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không?

• Sữa mẹ giúp ích cho hệ miễn dịch của trẻ được hoạt động một cách tốt nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp các bé tránh được bệnh tiêu chảy thường gặp ở trẻ sơ sinh.
• Dạ dày của trẻ sơ sinh rất non nớt và sữa mẹ với đặc điểm dễ tiêu hóa nên rất phù hợp cho các bé. Các bé nhỏ cũng sẽ hấp thu sữa mẹ tốt hơn là hấp thu sữa bột công thức.
• Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo giúp ích cho sự phát triển trí não của các bé trong những năm đầu đời.
• Nếu sữa công thức bao gồm: chất khoáng, vitamin, chất béo, nước, tinh bột, chất đạm, DHA/ARA thì sữa mẹ ngoài cách chất trên còn có chất chống dị ứng, chất chống ký sinh trùng, kháng thể và các nội tiết tố. Do đó, nuôi con bằng sữa mẹ là cách để giúp con yêu được phát triển một cách toàn diện.

Trong 6 tháng đầu đời, các bé chỉ cần sữa mẹ là nguồn dưỡng chất đầy đủ nhất mà không cần thêm bất kỳ loại thức ăn hay nước uống nào khác. Đây chính là lý do vì sao khi đến với các bệnh viện phụ sản, các mẹ bầu luôn được khuyến khích việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời của bé. Sau 6 tháng, các bé bắt đầu ăn dặm và cần thêm nhiều dưỡng chất khác để phát triển. Tuy nhiên, trong vòng 2 năm đầu đời thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quý báu mà các bé cần.
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ có ý nghĩa đối với các bé mà cũng mang đến nhiều lợi ích khác cho mẹ. Đó chính là lý do vì sao các mẹ bỉm sữa đều quan tâm đến cách kích sữa. Sau đây là một số lợi ích khác của việc nuôi con bằng sữa mẹ:

• Cho con bú bằng sữa mẹ sẽ giúp mẹ giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư tử cung.
• Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp ích cho các chị em sau sinh nhanh chóng giảm cân để lấy lại vóc dáng.
• Bé bú mẹ sẽ giúp ích cho mẹ trong việc giảm nguy cơ mất máu nhiều sau sinh.
• Nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp tăng tình cảm khắt khít giữa hai mẹ con.
• Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp các chị em tiết kiệm được chi phí hơn.

2. Tại sao bạn cần phải kích sữa?

Những ích lợi của việc nuôi con bằng sữa mẹ hẳn rằng bạn đã biết được qua chia sẻ của chúng tôi trong phần trên. Vậy thì câu hỏi đặt ra rằng tại sao các mẹ sau sinh cần biết đến các cách kích sữa về?

• Khi mới sinh, không phải bất kỳ bà mẹ nào cũng có sữa về ngay. Tuy nhiên, bà mẹ nào cũng mong muốn sữa nhanh về để con yêu của mình có thể uống sữa mẹ ngay từ những ngày đầu tiên. Thông thường, nếu bạn sinh mổ thì sữa sẽ về chậm hơn là khi bạn sinh thường. Vì vậy, cách kích sữa sau sinh mổ cũng là một từ khóa nhận được vô số quan tâm từ các chị em sau sinh.
• Bé càng lớn thì nhu cầu dinh dưỡng càng nhiều. Nếu sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu của các bé thì sẽ khiến các bé khó chịu, ngủ không ngon hay phải bú nhiều lần rất mất thời gian. Và chắc chắn không bà mẹ nào muốn nhìn thấy con yêu của mình đói. Thế nhưng nếu cho bé uống thêm sữa ngoài thì nguy cơ bé bỏ sữa mẹ là rất cao vì hương vị của sữa mẹ có phần khác sữa bột.
• Đôi khi bạn sẽ bị tắc tia sữa hay mất sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Mất sữa mẹ từ quá sớm sẽ là một thiệt thòi rất lớn cho các bé nhỏ. Vì vậy, bạn luôn cần nắm trong tay các bí quyết về cách kích sữa mẹ về nhiều.

3. Các phương pháp kích sữa về nhanh, hiệu quả:

Đâu là phương pháp kích sữa mẹ về nhanh và hiệu quả?
Các mẹ bỉm sữa không phải lo lắng vì hiện nay có rất nhiều phương pháp để giúp bạn kích sữa về nhiều cách nhanh chóng. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn gợi ý về các cách kích sữa thành công đã được nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng.

a. Tăng cường các thực phẩm giúp kích sữa:

Hẳn rằng bạn đã nghe nhiều mẹ bỉm truyền tai nhau về các thực phẩm giúp lợi sữa? Đây không phải là lời đồn đại vô căn cứ mà các thực phẩm chúng tôi chia sẻ sau đây thật sự là một trong các cách kích sữa về đã được các chị em áp dụng thành công.

• Bông cải xanh: Trong bông cải xanh có chứa nhiều vitamin A, C và sắt giúp ích cho việc sản sinh sữa của các chị em. Tương tự bông cải xanh, các loại rau xanh lá đậm cũng có tác dụng tương tự như rau chân vịt, cần tây,…
• Đu đủ: Canh đu đủ hầm giò heo được xem là món ăn quốc dân dành cho phụ nữ sau sinh muốn có nhiều sữa cho con bú.
• Canh rau ngót: Rau ngót cũng là một loại rau xanh có chứa nhiều dưỡng chất tốt mà cơ thể bạn cần. Bên cạnh đó, loại rau này cũng sẽ giúp ích cho việc cải thiện nguồn sữa nên cách chị em đừng nên bỏ qua.
• Thịt dê: Thịt dê là một trong những loại thực phẩm giúp kích sữa đáng kể. Các chị em sau sinh có thể ăn cháo thịt dê, đặc biệt là chân dê sẽ là một cách kích sữa thành công.
• Khoai lang: Khoai lang cũng được liệt kê vào danh sách các loại thực phẩm giúp lợi sữa mà các chị em nên cân nhắc lựa chọn.
• Chân vịt hầm đậu: Cháo chân vịt hầm đậu xanh hoặc đậu đen cũng là một món ăn mát, giúp kích sữa hiệu quả.
• Gừng: Việc thêm gừng vào các món ăn và uống trà gừng không chỉ giúp các chị em sau sinh ấm bụng hơn. Từ đó tăng cường khả năng tiết sữa hiệu quả hơn.

b. Massage bầu ngực bằng nước ấm:

Trong số các cách kích sữa, chúng ta không thể nào bỏ qua phương pháp massage bầu ngực mẹ hiệu quả được các bác sĩ chia sẻ. Bởi cớ việc massage bầu ngực chính là lúc bạn tác động trực tiếp đến các đường ống dẫn sữa. Qua quá trình massage, sữa sẽ được kích thích để chảy nhanh và nhiều hơn. Việc massage bầu ngực bằng nước ấm cũng giúp ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa hay áp xe vú.
Cách thực hiện: Đắp một chiếc khăn ấm lên ngực sau đó tiến hành massage theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 2 lần 1 ngày, mỗi lần làm từ 10 đến 15 phút.
Các chị em có thể uống một cốc nước ấm ngay sau khi massage bầu ngực. Thực hiện thường xuyên cách kích sữa bằng tay trên, sau một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực về nguồn sữa.

c. Sử dụng máy vắt sữa:

Nếu bạn muốn tìm kiếm một cách kích sữa bằng máy thì bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng máy vắt sữa. Hiện nay trên thị trường có bán các loại máy vắt sữa bằng tay và máy hút sữa điện.
Tại sao sử dụng máy vắt sữa lại có thể giúp kích sữa?
Đôi khi các bé không thể uống hết sữa mẹ, do đó việc hút sữa sẽ giúp quá trình sản sinh sữa được diễn ra một cách nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, việc vắt sữa không đúng cách có thể gây phản tác dụng. Nhưng nếu biết cách sử dụng thì máy vắt sữa sẽ giúp các mẹ luôn căng tràn sữa cho bé bú.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Mẹ vừa hút sữa vừa cho bé bú song sinh. Cách này sẽ giúp cho sữa tiết ra nhiều hơn để từ đó cung cấp đủ lượng sữa cho bé trong khi bú.
• Cách 2: Sau khi bé đã bú no, mẹ tiếp tục hút sữa để làm trống tuyến sữa, nhờ đó mà sữa sẽ nhanh chóng được sản sinh trở về hơn.

Để kích sữa bằng máy đạt hiệu quả tốt hơn, các chị em nên kết hợp phương pháp massage cùng với vắt sữa.

d. Cho bé bú thường xuyên và càng sớm càng tốt:

Có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ khi nghe đến việc cho bé bú thường xuyên lại là một cách kích sữa hiệu quả. Bạn không cần phải ngạc nhiên vì đây thật sự là cách gọi sữa về vô cùng hiệu quả. Nhiều chị em khi thấy mình ít sữa thì ngại cho bé bú. Tuy nhiên, nếu bạn càng cho bé bú nhiều chừng nào thì sữa sẽ càng về nhiều chừng nấy. Đó chính là một trong các lý do vì sao khi bé vừa chào đời sẽ được da kề da với mẹ ngay.
Bé bú mẹ càng sớm không chỉ giúp sữa nhanh về mà còn giúp bé có thể được uống những giọt sữa non quý hiếm. Vì vậy, các chị em đừng quên cách kích sữa tốt nhất chính là cách cho bé bú thường xuyên nhé.

e. Sử dụng viên uống lợi sữa:

Sử dụng viên uống lợi sữa cũng là một trong những cách kích sữa mẹ an toàn được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, khi lựa chọn các loại viên uống lợi sữa, các chị em cần lưu ý lựa chọn các nhãn hiệu đến từ nhà phân phối có uy tín. Mặt khác, các loại viên uống có thành phần chủ yếu được chiết xuất từ thiên nhiên cũng sẽ đảm bảo an toàn sử dụng hơn cho cả mẹ và bé.
Khi sử dụng viên uống lợi sữa, các mẹ cần thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, bạn cũng cần xem qua các tác dụng phụ có thể gặp phải để cân nhắc lựa chọn một sản phẩm phù hợp.
Các loại viên uống phổ biến được nhiều chị em tin dùng hiện nay phải kể đến Viên uống lợi sữa Mabio, viên uống lợi sữa Mộc Tiên, viên uống Natures Aid,…

f. Sử dụng ngũ cốc lợi sữa:

Thêm một gợi ý khác cho các mẹ bỉm đang quan tâm đến các cách kích sữa đó chính là sử dụng ngũ cốc lợi sữa. Bột ngũ cốc không chỉ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho các chị em sau sinh mà còn có tác dụng kích sữa vô cùng hiệu quả.
Bột ngũ cốc với thành phần bao gồm các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu nành, bột yến mạch, hạt hạnh nhân, hạt óc chó,… vừa dưỡng chất, vừa thơm ngon dễ uống mà lại có khả năng gọi sữa về một các tràn trề nên rất được lòng các chị em.

g. Uống chè vằng:

Nếu bạn muốn kích sữa bằng các loại nước uống thì uống nước chè vằng thay cho nước uống hằng ngày chính là một gợi ý hoàn hảo. Ngoài được sử dụng trong các cách kích sữa về nhiều, việc uống nước chè vằng cũng có nhiều công dụng khác rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Cụ thể như giúp hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt cơ thể, thải độc máu, giúp điều trị bệnh tiểu đường, ngăn ngừa bệnh hậu sản và giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục thể lực hơn.

h. Uống nước lá Đinh Lăng:

Uống nước lá Đinh Lăng cũng là một trong các loại thức uống giúp các chị em đang cho con bú có thể kích sữa về nhiều hơn. Lá Đinh Lăng được ví như một loại thần dược được dân gian tin dùng trong vấn đề kích sữa.
Bạn có thể uống nước lá Đinh Lăng, đắp lá Đinh Lăng lên bầu ngực hay nấu canh lá Đinh Lăng, cháo lá Đinh Lăng với giò heo đều có thể giúp ích cho việc gọi sữa hiệu quả. Ngoài việc sử dụng làm cách kích sữa mẹ, lá Đinh Lăng cũng giúp bồi bổ cơ thể và đem lại giấc ngủ ngon cho các chị em sau sinh.

i. Kích sữa bằng lá mít:

Bạn cũng có thể khắc phục tình trạng ít sữa với lá mít. Lá mít được xem như một vị thuốc được dân gian tin dùng trong việc cải thiện lượng sữa cho các bà mẹ đang cho con bú. Bên cạnh đó, lá mít cũng là một vị thuốc Đông y có tác dụng an thần, giúp các chị em có được những giấc ngủ ngon hơn.
Cách kích sữa bằng lá mít được nhiều người tin dùng như uống nước lá mít, chải ngực bằng lá mít non hoặc tiến hành hơ ngực bằng lá mít ấm nóng.

j. Uống sữa nóng:

Từ xa xưa đến nay, ông bà ta vẫn tin dùng biện pháp uống sữa nóng để gọi sữa về. Bạn đừng nghĩ đây là phương pháp cổ xưa, không khoa học và không hiệu quả nhé. Sự thật là rất nhiều chị em đã áp dụng cách kích sữa về này vô cùng thành công. Mặt khác, việc uống sữa nóng giúp giữ ấm bụng và hoàn toàn vô hại nên các bà mẹ đang có con bú hoàn toàn có thể cân nhắc lựa chọn phương pháp kích sữa này.

k. Uống nước lá vối:

Uống nước lá vối để trị mất sữa hay sữa ít là phương pháp phổ biến được người miền Bắc tin dùng. Vì nước lá vối không chỉ giúp kích sữa mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc gan nên ngày càng được nhiều chị em tin dùng hơn. Bạn có thể chọn lá vối tươi hay lá vôi đã phơi khô để nấu nước uống đều được.

Ngoài các biện pháp nêu trên, các mẹ bỉm cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau trong cách kích sữa:

• Tâm lý của các mẹ cũng sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa về nhiều hay ít. Việc căng thẳng, stress hay trầm cảm rất có hại cho việc sản sinh sữa của các mẹ. Vì vậy, các chị em sau sinh phải giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ và cần tự tin rằng mình sẽ có đủ sữa cho bé bú.
• Ngủ đủ giấc là điều quan trọng nếu bạn muốn có đủ sữa cho con bú. Việc ngủ thiếu giấc cũng là một trong những nguyên nhân gây mất sữa cho các chị em sau sinh.
• Nếu bạn vừa học cách kích sữa sau sinh vừa uống các chất kích thích hay nhiều loại nước có gas thì bạn không thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Bởi cớ, chất kích thích chính là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất sữa.
• Uống nhiều nước ấm mỗi ngày cũng là một trong các cách kích sữa về nhiều. Phụ nữ cho con bú nên uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày.
• Ăn uống đầy đủ là vấn đề quan trọng có ảnh hưởng đến khả năng sản sinh sữa của các chị em. Nhiều chị em sau sinh có tư tưởng giảm cân nên ăn rất ít. Việc thiếu chất dinh dưỡng không thể giúp bạn khỏe mạnh cũng như đảm bảo đủ nguồn sữa cho bé được. Bạn cần ăn đủ chất dinh dưỡng và bổ sung thêm thuốc sắt để duy trì một cơ thể khỏe mạnh cùng nguồn sữa dồi dào cho con.

Với rất nhiều các cách kích sữa được chia sẻ bên trên, chúng tôi tin rằng sẽ có những phương cách phù hợp và hiệu quả dành cho bạn. Rất nhiều các chị em sau sinh đã áp dụng thành công với những phương pháp phổ biến được liệt kê. Vì vậy, ít sữa không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa.
Mong rằng bài viết trên đã giúp ích cho các chị em đang trong quá trình tìm kiếm một cách kích sữa hiệu quả cho riêng mình. Hãy để bé yêu của bạn được nuôi dưỡng bởi nguồn dinh dưỡng quý giá là sữa mẹ trong những năm đầu đời nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/3eI06rl

Được làm mẹ là mong ước của tất cả mọi phụ nữ. Và chắc chắn, vô sinh nữ chính là nỗi đau mà không một người phụ nữ nào mong muốn. Nếu chẳng may bạn mắc phải bệnh vô sinh, việc tìm hiểu sớm, biết sớm sẽ giúp bạn sớm có phương cách khắc phục và điều trị căn bệnh này.

1. Vô sinh nữ là như thế nào?

Để biết được bạn có đang bị vô sinh hay không thì trước hết bạn cần biết vô sinh nữ là như thế nào? Vô sinh là tình trạng mà hai vợ chồng sau 12 tháng chung sống, quan hệ thường xuyên mà vẫn không xảy ra hiện tượng thụ thai dù không hề sử dụng biện pháp tránh thai nào. Vô sinh nữ là vấn đề vô sinh mà nguyên nhân xuất phát từ phía nữ giới.
Hiện nay, vô sinh nữ được chia làm 2 loại:

• Vô sinh nữ nguyên phát: Là các chị em chưa từng có thai thì đã bị vô sinh.
• Vô sinh nữ thứ phát: Là các chị em đã từng mang thai và sau đó mới bị vô sinh.

2. Làm sao để nhận biết bệnh vô sinh nữ?

Không ít các chị em bị vô sinh nữ nhưng không hề hay biết. Nhiều người đợi mãi đến nhiều năm sau mới phát hiện. Việc phát hiện bệnh tình trễ sẽ gây khó khăn cho quá trình điều trị bệnh. Do đó, các chị em hãy cùng xem xét các triệu chứng vô sinh ở phụ nữ sau đây nhé.

a. Những bất thường về vấn đề kinh nguyệt:

Theo dõi vấn đề kinh nguyệt hàng tháng của mình là điều quan trọng mà các chị em cần chú ý. Nếu bạn nhận thấy những bất thường sau đây:

• Rong kinh kéo dài
• Kinh nguyệt ít hơn bình thường (số ngày hành kinh dưới 3)
• Kinh nguyệt không đều giữa các tháng

Nếu gặp phải các triệu chứng trên thì bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt và tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn.

b. Những cơn đau bất thường:

Theo dõi các cơn đau bất thường cũng là một trong số những đáp án cho câu hỏi: “dấu hiệu vô sinh nữ như thế nào?”
Bạn bị đau vùng chậu trong khi quan hệ hoặc trong khi đi tiểu. Cơn đau có thể khiến bạn cảm thấy đau nhói rất khó chịu. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị lạc nội mạc tử cung. Và vấn đề lạc nội mạc tử cung là nguyên nhân dẫn đến vấn đề vô sinh ở nữ giới.

c. Âm đạo xuất hiện dịch bất thường:

Nếu bạn nhận thấy âm đạo xuất hiện dịch bất thường thì đây cũng có thể là một triệu chứng cho thấy bạn đang bị vô sinh nữ. Cụ thể như việc bạn nhận thấy âm đạo xuất hiện dịch có màu vàng, nâu hoặc xanh cùng với mùi hôi khó chịu thì rất có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng mang thai của bạn.

d. Xuất hiện lông bất thường:

Bạn đột nhiên bị mọc lông ở các vị trí như cằm, cổ họng hay ở bụng,… thì có khả năng bạn đang bị rối loạn nội tiết tố. Vấn đề nội tiết tố bị rối loạn cũng gây khó khăn cho quá trình thụ thai nên các chị em cần chú ý.

e. Vô kinh:

Vô kinh cũng là một đáp án cho câu hỏi: “dấu hiệu vô sinh nữ như thế nào?” Nếu bạn bị mất kinh từ 2 đến 3 tháng liên tục thì có thể buồng trứng của bạn đang có vấn đề và khả năng thụ thai cũng bị ảnh hưởng vì lý do đó.

3. Có những nguyên nhân nào dẫn đến vấn đề vô sinh ở nữ giới?

Nguyên nhân gây vô sinh nữ giới là gì? Chúng tôi tin rằng đây cũng là thắc mắc của rất nhiều các chị em. Việc tìm ra được nguyên nhân chính xác sẽ giúp các chị em có được phương pháp điều trị thích hợp cho mình.
Chúng tôi xin được liệt kê ra 7 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng vô sinh nữ ngay sau đây:

• Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới đó chính là do quá trình nạo phá thai. Tình trạng nạo phá thai ở nước ta ngày một gia tăng và đây cũng là lý do vì sao số ca vô sinh hiếm muộn ngày một gia tăng.
• Quan hệ tình dục không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phái nữ.
• Béo phì gây nên mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng quá trình sản sinh hormone nên cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh nữ.
• Thiếu cân cũng gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và thậm chí có thể gây mất kinh. Vì vậy, phụ nữ quá gầy cũng có thể mắc bệnh vô sinh.
• Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến vô sinh cho cả nam lẫn nữ.
• Sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể dẫn đến tình trạng vô sinh. Vì vậy, các chị em cần hết sức thận trọng khi uống thuốc tránh thai.
• Nếu bạn có tiền sử sảy thai, sinh non, thai lưu thì các vấn đề này cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến việc mang thai lần kế tiếp.
• Các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung,… cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ giới.
• Tập thể dục quá sức cũng được liệt kê vào các nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Bởi cớ, bạn vận động quá nhiều sẽ có tác động tiêu cực đến buồng trứng.

Nếu bạn từng nghe thông tin sữa đậu nành gây vô sinh cho nữ thì đây là một thông tin thiếu căn cứ và chưa có nghiên cứu khoa học nào đã chứng minh vấn đề này cả. Vì vậy, các chị em có thể an tâm sử dụng sữa đậu nành vì đây là một loại nước uống rất tốt cho cơ thể.

4. Phụ nữ vô sinh có chữa được không?

Phụ nữ vô sinh có chữa được không? Nếu đây là điều khiến bạn trăn trở thì bạn hoàn toàn có thể an tâm vì vô sinh nữ hoàn toàn có thể điều trị được. Vấn đề quan trọng chính là xác định được nguyên nhân dẫn đến việc bạn bị bệnh vô sinh. Khi đã tìm ra được nguyên nhân, các chuyên gia bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những cách chữa trị phù hợp. Sau đây là một số cách điều trị vô sinh nữ phổ biến.

• Nếu bạn bị vô sinh do mắc phải các bệnh phụ khoa thì bạn sẽ được chữa trị vô sinh bằng cách điều trị bệnh phụ khoa của mình theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Nếu bạn gặp phải các vấn đề rối loạn nội tiết tố thì bạn có thể sử dụng thuốc tây y để ổn định chu kỳ kinh nguyệt, kích thích rụng trứng và cân bằng các hormone sinh dục. Qua đó, khả năng thụ sẽ được nâng cao hơn.
• Nhiều chị em cũng tin dùng các loại thuốc đông y trong việc điều trị bệnh vô sinh. Đây cũng là một gợi ý mà các nàng nên cân nhắc lựa chọn.
• Nếu bạn bị vô sinh do bệnh lý có liên quan đến tử cung hay buồng trứng, một số trường hợp bạn sẽ được chỉ định phẫu thuật và có thể thụ thai sau khi được chữa trị.
• Ngoài các biện pháp điều trị nêu trên, nhiều cặp vợ chồng cũng lựa chọn phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm, bơm tinh trùng trực tiếp vào trứng,…

Ngoài những phương pháp điều trị nêu trên, các chị em cũng cần lưu ý giữ cân nặng ở mức an toàn, tránh tăng cân quá nhiều hay sụt cân quá nhiều gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Mặt khác, việc giữ vệ sinh vùng kín luôn sạch sẽ cũng giúp ích cho quá trình thụ thai được dễ dàng xảy ra hơn.
Bệnh vô sinh ở nữ có chữa được không? Chúng tôi tin rằng bạn đã khám phá ra được câu trả lời cho câu hỏi trên. Đừng quá lo lắng nhé các nàng, tìm hiểu về vô sinh nữ – biết sớm điều trị sớm. Chúng tôi tin rằng điều trị đúng cách thì bạn hoàn toàn có thể trở thành một bà mẹ trong tương lai gần mà thôi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2Zh4abm

Vô sinh là căn bệnh gây ám ảnh cho tất cả các cặp vợ chồng. Bởi cớ, ai cũng mong muốn sẽ có được một gia đình trọn vẹn với những đứa con. Nhưng đáng buồn thay khi tỷ lệ vô sinh tại Việt Nam ngày một gia tăng theo chiều hướng trẻ hóa. Và vô sinh thứ phát chiếm 50% các ca vô sinh hiếm muộn hiện nay. Thế thì vô sinh thứ phát có chữa được không?
Nếu bạn đang tìm hiểu về bệnh vô sinh thứ phát thì bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp được các thắc mắc liên quan đến vấn đề này.

1. Vô sinh thứ phát là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách điều trị, trước hết bạn cần biết vô sinh thứ phát nghĩa là gì trước đã.
Vô sinh là tình trạng mà hai vợ chồng chung sống cùng nhau, giao hợp đều đặn. Mặc dù họ không sử dụng biện pháp tránh thai nhưng sau một năm vẫn chưa xảy ra hiện tượng thụ thai. Vô sinh được chia làm hai loại chính là vô sinh thứ phát và vô sinh nguyên phát.

• Vô sinh nguyên phát là tình trạng vô sinh mà hai vợ chồng chưa từng có con trước đó.
• Vô sinh thứ phát là tình trạng vô sinh sau khi đã từng xảy ra vấn đề thụ thai (có thể sinh con hoặc không sinh con) và không thể thụ thai lần nữa.

Đa số các trường hợp vô sinh thứ phát có nguyên nhân xuất phát từ người vợ. Tuy nhiên, tình trạng vô sinh thứ phát ở nam giới cũng ngày một gia tăng trong xã hội hiện nay.

2. Dấu hiệu vô sinh thứ phát:

Việc sớm phát hiện mình đã bị bệnh vô sinh thứ phát sẽ giúp các cặp vợ chồng có thể chủ động trong việc tìm hướng điều trị. Bạn mong con nhưng lại chưa thấy có, vậy thì bạn có thể dựa vào dấu hiệu vô sinh thứ phát để xem thử mình có khả năng đang mắc phải bệnh này hay không nhé.

a. Đối với vô sinh thứ phát ở nữ giới:

• Rối loạn kinh nguyệt:

Một trong những biểu hiện rõ nét của bệnh vô sinh thứ phát ở nữ giới đó chính là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Khi nội tiết tố và các hormone bị rối loạn sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều. Bạn sẽ thấy số ngày hành kinh của các tháng không giống nhau (có thể ngắn hơn hoặc dài hơn chu kỳ bình thường). Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày và số ngày hành kinh sẽ giao động từ 3 đến 5 ngày. Nếu số ngày hành kinh của bạn ít hơn hoặc nhiều hơn con số trên và không đều ở mỗi tháng thì có thể bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và vì thế có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do đó, đây được xem là một biểu hiện cho thấy bạn có thể đang mắc bệnh vô sinh. Tuy nhiên, rối loạn kinh nguyệt cũng có thể là do bạn đang mắc phải một số bệnh phụ khoa nên nếu chỉ dựa vào dấu hiệu này thì không thể chắc chắn bạn có đang bị vô sinh hay không được.

• Đau bụng dưới trong và sau khi quan hệ:

Nếu trong quá trình quan hệ, bạn thấy xuất hiện những cơn đau bụng dưới thì đây cũng là một dấu hiệu vô sinh thứ phát mà bạn không nên bỏ qua.

• Kém phát triển tuyến vú:

Bạn nhận thấy tuyến vú của mình kém phát triển? Tỷ lệ nữ giới mắc bệnh vô sinh do tuyến vú kém phát triển là rất cao vì có thể buồng trứng không nhận đủ nội tiết tố để có thể hoạt động một cách bình thường.

• Vô kinh:

Bạn đột ngột bị mất kinh trong vài tháng không rõ nguyên nhân. Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang có vấn đề về buồng trứng và điều này ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai của bạn.

• Khí hư xuất hiện nhiều:

Khí hư xuất hiện nhiều là biểu hiện của các bệnh phụ khoa ở nữ giới như viêm nhiễm. Khi bị viêm nhiễm vùng kín, vấn đề thụ thai cũng bị ảnh hưởng và đây cũng là một dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang bị vô sinh.

b. Đối với vô sinh thứ phát ở nam giới:

Biểu hiện vô sinh thứ phát ở nam giới là gì? Mặc dù vô sinh thứ phát ở nam giới ít hơn nữ giới nhưng các chàng cũng không thể chủ quan trong vấn đề này. Nếu vợ chồng bạn chậm con, bạn hãy cùng xem xét mình có đang mắc phải các biểu hiện sau đây không nhé.

• Tinh dịch bất thường:

Người bị vô sinh sẽ nhận thấy tinh dịch có màu lạ trong một khoảng thời gian dài. Chẳng hạn như tinh dịch có màu nâu, xanh hay vàng. Thậm chí, bạn nhận thấy tinh dịch của mình loãng hay xuất hiện tình trạng vón cục. Rất có thể lúc này đây bạn đang mắc bệnh nam khoa và điều này có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

• Bộ phận sinh dục bất thường:

Bạn nhận thấy bộ phận sinh dục của mình có những bất thường đáng chú ý như đau rát, tiểu buốt, xuất hiện mụn hay cục u,… Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị viêm nhiễm nam khoa và điều này chính là dấu hiệu cho bệnh vô sinh ở nam.
Bên cạnh các biểu hiện kể trên, một dấu hiệu vô sinh khác thường xuất hiện ở cả nam và nữ đó chính là giảm ham muốn, thường xuyên cảm thấy bị stress.

3. Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh thứ phát?

Nguyên nhân gây vô sinh thứ phát là gì? Thật ra có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Cụ thể như sau:

a. Ở nữ giới

• Nạo phá thai chính là nguyên nhân gây vô sinh thứ phát ở nữ. Đây là nguyên nhân phổ biến hàng đầu khiến các chị em mất đi thiên chức làm mẹ vì đã từng nạo phá thai.
• Sẩy thai hay quá trình sinh nở cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai lần tiếp theo ở nữ giới.
• U xơ tử cung hay phẫu thuật vùng chậu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới.
• Đường sinh dục bị viêm nhiễm cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản ở nữ và từ đó dẫn đến bệnh vô sinh nữ.

b. Ở nam giới

• Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá chính là một nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam.
• Nam giới thường xuyên làm việc trong môi trường chứa nhiều hóa chất, tia phóng xạ cũng là một lý do dẫn đến bệnh vô sinh.
• Viêm nhiễm nam khoa, tinh trùng bất thường cũng gây ảnh hưởng lớn đến quá trình thụ thai và khiến các chàng mắc bệnh vô sinh thứ phát nam giới.

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì việc quan hệ tình dục không lành mạnh cũng là một lý do dẫn đến tình trạng vô sinh ở cả nam lẫn nữ.
Một số cặp vợ chồng đối diện với tình trạng vô sinh thứ phát không rõ nguyên nhân và điều này gây ảnh hưởng lớn đến tinh thần của cả hai. Tuy nhiên, sự phát triển của y học hiện đại đã mở ra cho các cặp đôi nhiều cơ hội để làm cha làm mẹ. Vì vậy, bạn cũng đừng quá lo lắng nhé.

4. Điều trị vô sinh thứ phát, dễ hay khó?

Nếu bạn đang thắc mắc vì không biết vô sinh thứ phát có chữa được không? Câu trả lời dành cho bạn là có. Hiện nay có rất nhiều cách để điều trị vô sinh thứ phát, bạn có thể tìm hiểu về các cách phổ biến sau đây:

• Điều trị bằng phương pháp nội khoa: Nếu bạn được phát hiện vô sinh thứ phát vì các bệnh lý ở nam hoặc nữ thì cần điều trị bằng các phương pháp nội khoa. Tuy mất nhiều thời gian thế nhưng phương pháp này không tốn kém quá nhiều chi phí. Sau khi đã điều trị bệnh sau thì khả năng sinh sản của bạn có thể được hồi phục.
• Chữa vô sinh thứ phát bằng đông y cũng là một cách được rất nhiều cặp vợ chồng lựa chọn. Các loại thuốc đông y được dân gian tin dùng cũng có thể giúp ích cho bạn trong việc điều trị vô sinh.
• Vợ chồng thường xuyên gần gũi đúng cách, giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế sử dụng chất kích thích cũng là những biện pháp giúp hỗ trợ điều trị vô sinh hiệu quả.

Còn đối với vô sinh thứ phát không rõ nguyên nhân, bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ sinh sản như sau:

• Bơm tinh trùng vào tử cung IUI: Đây là cách phổ biến đã được rất nhiều các cặp vợ chồng áp dụng thành công hiện nay. Phương pháp này cũng được nhiều bệnh viện sử dụng nên bạn có thể nhận được tư vấn rõ hơn khi thăm khám bác sĩ.
• Thụ tinh trong ống nghiệm IVF: Đây cũng là một trong các cách giúp điều trị vô sinh thứ phát không rõ nguyên nhân mà các cặp vợ chồng có thể tham khảo.

5. Các cách phòng vô sinh thứ phát:

Bao giờ cũng vậy, việc phòng bệnh luôn hơn chữa bệnh. Bạn đã biết đến vô sinh thứ phát và cách điều trị, còn sau đây là một số cách để phòng bệnh vô sinh thứ phát.

• Thường xuyên thăm khám phụ khoa/nam khoa để sớm phát hiện những bất thường nếu có.
• Nữ giới nên mang thai trước khi bước vào tuổi 35, khoảng cách giữa hai lần sinh cũng không nên để quá xa.
• Sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh các bệnh viêm nhiễm gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Mong rằng với chia sẻ về vô sinh thứ phát và cách điều trị, cách phòng tránh nêu trên của chúng tôi sẽ giúp ích cho các cặp vợ chồng để sớm ngày gặp mặt được bé yêu của mình nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2YCfSOK

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới thì Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ vô sinh cao nhất trong khu vực Châu Á – Thái Bình Dương. Không chỉ ở nữ giới mà tình trạng vô sinh nam của nước ta cũng đang ở mức đáng báo động. Có thể nói, vô sinh thật sự là vấn đề khiến nhiều cặp vợ chồng phải đau đầu và khổ sở. Ở bài viết này, chúng tôi xin cung cấp đến các bạn đọc có quan tâm đến vấn đề vô sinh ở nam giới.

1. Vô sinh nam giới là gì?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ vô sinh tại Việt Nam ngày một gia tăng và có dấu hiệu trẻ hóa rất đáng báo động. Ước tính có khoảng một triệu cặp vợ chồng vô sinh và có đến 50% các cặp vợ chồng vô sinh ở độ tuổi dưới 30. Trong đó, vô sinh nam chiếm khoảng 40,8% tổng số các ca hiếm muộn hiện nay. Vì vậy, việc tìm hiểu về vấn đề vô sinh ở nam giới chính là điều cần thiết ở các cặp vợ chồng hiếm muộn đang mong con.
Thế thì vô sinh nam giới là gì?
Hiểu một cách đơn giản, vô sinh nam giới là tình trạng mà người nam không còn khả năng sinh sản do việc sản sinh ra lượng tinh trùng không đủ để quá trình thụ thai có thể xảy ra. Vô sinh được chia thành hai dạng chính, cụ thể như sau:

a. Vô sinh nguyên phát:

Là vô sinh mà cả hai vợ chồng sau một năm chung sống, quan hệ bình thường và không sử dụng các biện pháp tránh thai nhưng vẫn không có quá trình thụ thai được diễn ra.

b. Vô sinh thứ phát:

Là vô sinh mà các cặp vợ chồng sau khi đã có con nhưng sau này lại không thể thụ thai và có con được nữa.
Đối với trường hợp vô sinh thứ phát thì chủ yếu nguyên nhân là do nữ giới. Còn đối với vô sinh nguyên phát thì có đến 40% là do người nam.

2. Nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam:

Tại sao bị vô sinh nam? Đây là câu hỏi đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chàng trai mắc phải bệnh vô sinh. Thật ra có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam. Việc biết được các nguyên nhân gây ra sẽ giúp cho các chàng trai có thể phòng tránh và cẩn trọng hơn để có thể hạn chế tối đa khả năng mắc phải bệnh vô sinh.
Vô sinh nam có thể do chất lượng tinh trùng rơi vào một số vấn đề sau đây:

• Tinh trùng sản sinh ít
• Tinh trùng bị dị dạng nhiều
• Không có tinh trùng
• Tỷ lệ tinh trùng di động thấp

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng kém chất lượng như trên có thể bởi các lý do sau đây:

• Bẩm sinh gặp phải một số khuyết tật như tinh hoàn ẩn, tinh hoàn lạc chỗ
• Rối loạn quá trình sinh tinh, nhiễm trùng đường sinh dục, viêm tinh hoàn
• Thuốc điều trị đau dạ dày, cao huyết áp có thể dẫn đến tác dụng phụ là khiến tinh trùng di động kém hơn bình thường
• Nghiện bia rượu, thuốc lá cũng có thể dẫn đến đột biến tinh trùng
• Môi trường làm việc nhiều hóa chất, tia phóng xạ và bức xạ cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới.
• Nam giới bị quai bị có thể dẫn đến biến chứng viêm mào tinh hoàn, từ đó dẫn đến vô sinh.
• Một số bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam nếu như không được điều trị kịp thời cũng có thể dẫn đến tình trạng vô sinh nam.
• Thường xuyên bị căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Thông thường, nam giới gặp chứng vô sinh nguyên phát nhiều hơn. Tuy nhiên, tỷ lệ vô sinh thứ phát ở nam giới tại nước ta đang có chiều hướng gia tăng. Do đó, việc hiểu được các nguyên nhân dẫn đến vô sinh sẽ giúp các chàng sớm có biện pháp phòng tránh cho bản thân.

3. Các dấu hiệu để nhận biết vô sinh nam:

Đâu là dấu hiệu để nhận biết bạn đang bị vô sinh nam? Hãy cùng xem xét thử bạn có đang có những biểu hiện như sau không nhé.

• Bạn bị đau ở đầu dương vật, thỉnh thoảng nhận thấy có mủ màu vàng hoặc xanh chảy ra?
• Mỗi lần xuất tinh lại khiến bạn có cảm giác đau? Và đôi khi bạn nhận thấy tinh dịch có lẫn máu?
• Tinh hoàn của bạn có biểu hiện sưng và đau?
• Bạn cảm thấy đau buốt mỗi khi đi tiểu?
• Bạn bị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm?
• Bạn ít ham muốn và không thích gần gũi vợ chồng?
• Bên trên là các biểu hiện của người mắc chứng vô sinh nam. Do đó, nếu bạn có những triệu chứng như trên thì cần nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời.

4. Vô sinh nam giới có chữa trị được không?

Con cái chính là một món quà tuyệt vời mà Tạo Hóa ban tặng cho mỗi người làm cha, làm mẹ. Thế nhưng nếu bạn phát hiện mình bị vô sinh nam, thế thì chắc chắn bạn rất quan tâm tới câu hỏi: “Vô sinh nam có chữa được không?” Tuy nhiên, các chàng trai có thể an tâm vì với sự phát triển không ngừng của y học, vô sinh nam hoàn toàn có thể điều trị được. Sau đây là một số cách điều trị bệnh vô sinh ở nam giới.

• Phẫu thuật: Nếu bạn được xác định vô sinh vì bị tắc nghẽn ống dẫn tinh hay giãn tĩnh mạch ở tinh hoàn thì phẫu thuật có thể giúp bạn trị dứt điểm bệnh vô sinh. Điều trị bằng phương pháp này có ưu điểm là nhanh chóng nhưng nhược điểm là chi phí cao và không phải vô sinh nào cũng được trị khỏi.
• Phương pháp bơm tinh trùng trực tiếp vào tử cung hoặc tiêm thẳng tinh trùng vào trứng cũng là cách điều trị vô sinh nam phổ biến.
• Đối với trường hợp vô sinh nhẹ, bạn có thể chữa trị bệnh này bằng phương pháp điều trị nội khoa theo hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ. Cách chữa trị này sẽ mất nhiều thời gian hơn nhưng không tốn kém quá nhiều chi phí.
• Hiện nay cũng có một số loại thuốc vô sinh cho nam đang được bán như một phương pháp điều trị bệnh vô sinh. Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ dùng để điều trị cho các bệnh nhân bị vô sinh do mất cân bằng hormone hay bị mất cân bằng cương dương mà thôi.

Như vậy, bạn đã biết được câu trả lời cho câu hỏi “vô sinh nam có thể chữa được không?” Tùy hợp từng trường hợp, từng nguyên nhân mắc bệnh mà các bệnh nhân bị vô sinh nam sẽ được tư vấn để có những cách điều trị phù hợp khác nhau.

5. Đề phòng vô sinh nam:

Thay vì đợi mắc bệnh rồi mới nghĩ đến cách chữa bệnh thì việc phòng bệnh là vấn đề mà bạn nên nghĩ đến từ trước. Sau đây là một số cách để đề phòng vô sinh ở nam giới.

• Hạn chế sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe như thuốc lá, bia rượu
• Khám sức khỏe định kỳ để sớm nhận ra những bất thường nếu có
• Ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng vừa phải
• Tránh để bản thân thường xuyên rơi vào tình trạng stress, căng thẳng,…

Mong rằng với những thông tin về vấn đề vô sinh nam được chia sẻ bên trên, các cặp vợ chồng sẽ luôn ý thức đề phòng để không mắc phải căn bệnh này. Mặt khác, bạn cũng cần luôn chú ý đến sức khỏe bản thân, thường xuyên kiểm tra sức khỏe và nếu phát hiện bất thường thì cần nhanh chóng tìm đến sự trợ giúp của các chuyên gia bác sĩ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2Aapres

Rong kinh là một hiện tượng phổ biến mà các chị em phụ nữ rất dễ mắc phải. Hầu hết các tình trạng rong kinh không quá nguy hiểm nhưng vẫn có những tác hại kèm theo với những phiền toái nhất định. Do đó,“bị rong kinh uống gì hết?” trở thành câu hỏi hàng đầu được các nàng quan tâm khi tìm hiểu về vấn đề rong kinh kéo dài ở nữ giới.
Nếu bạn cũng đang có thắc mắc như trên thì bài viết này sẽ giúp bạn tháo gỡ được thắc mắc của mình trong vấn đề này.

1. Tìm hiểu về tình trạng rong kinh:

Trước khi tìm hiểu về thuốc chữa rong kinh kéo dài, bạn cần biết đôi chút về vấn đề rong kinh. Sau đây là một số câu hỏi thường gặp về vấn đề này.

a. Rong kinh là gì?

Rong kinh là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Nếu trung bình mỗi chu kỳ hành kinh kéo dài từ 3 đến 5 ngày thì người bị rong kinh sẽ có thời gian hành kinh kéo dài hơn. Thông thường, người bị rong kinh sẽ có thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày hay thậm chí có thể đạt mốc 15 ngày.

b. Rong kinh xuất hiện là do nguyên nhân nào?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bị rong kinh ở nữ giới. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Khi hai hormone Estrogen và Progesterone không được cân bằng sẽ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Từ đó, niêm mạc tử cung bị dày lên và bong tróc nhiều dẫn đến tình trạng hành kinh kéo dài hay còn gọi là rong kinh. Vì vậy, phụ nữ sau sinh hay ở giai đoạn tiền mãn kinh sẽ rất dễ bị rong kinh do nội tiết tố không ổn định.
• Tác dụng phụ của thuốc: Rong kinh cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc tránh thai, đặc biệt là khi các chị em sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.
• Rong kinh cũng là một biến chứng thường thấy khi các chị em đặt vòng hay cấy que tránh thai.
• Khi vùng kín bị tổn thương cũng có thể gây nên tình trạng bị rong kinh ở phụ nữ.
• Một nguyên nhân khác của tình trạng rong kinh đó chính là dấu hiệu các chị em đang mắc phải một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang,… Thông thường, nếu bạn bị rong kinh là do bệnh lý thì sẽ đi kèm với triệu chứng đau chướng bụng.

c. Bị rong kinh sẽ có những ảnh hưởng như thế nào?

Vì sao việc tìm hiểu về việc “bị rong kinh uống thuốc gì?” lại quan trọng đến thế? Bởi cớ, rong kinh có thể dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu hay thậm chí là ngất xỉu. Rong kinh kéo dài cũng ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày và tạo nên cảm giác khó chịu cho các chị em. Vì vậy, sớm tìm ra cách điều trị rong kinh là điều cực kỳ quan trọng mà các chị em cần biết.

2. Chữa trị rong kinh kéo dài với các loại thảo dược:

Thật ra, bị rong kinh có thể điều trị tại nhà với một số mẹo dân gian. Nếu bạn thắc mắc vì không biết bị rong kinh uống gì thì đây là 5 loại thảo dược có thể giúp ích cho bạn trong trường hợp này.

a. Ngải cứu:

Ngải cứu chính là một loại thuốc được dân gian tin dùng để chữa trị chứng rong kinh kéo dài. Ngải cứu có vị cay và đắng nên có thể dùng làm thuốc để điều trị nhiều căn bệnh, trong đó có bệnh về kinh nguyệt không đều.
Bạn có thể nấu ngải cứu cùng nước để uống thay cho nước lọc hằng ngày. Nên uống trước ngày hành kinh và kết hợp với việc ăn ngải cứu trong bữa ăn hằng ngày để đạt được kết quả tốt.
Lưu ý: phụ nữ sau sinh không nên uống ngải cứu để điều trị rong kinh.

b. Quế:

Quế không chỉ là một gia vị quen thuộc trong các bữa ăn của người dân Việt Nam mà đây còn được xem là một loại thảo dược. Nếu bạn đang tìm hiểu “bị rong kinh nên uống thuốc gì?” thì quế có thể là một loại thuốc hữu ích ngay lúc này. Bởi cớ, quế có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh và điều trị rong kinh hiệu quả.
Cách thực hiện: Uống trà quế thay nước uống hàng ngày. Thêm chút mật ong để có hương vị ngọt dễ uống hơn. Hoặc bạn cũng có thể pha 1 muỗng cà phê bột quế với nước lạnh và uống ngày 3 lần.

c. Gừng:

Chắc hẳn bạn đã nghe đến những công dụng của gừng trong việc giúp giữ ấm cơ thể và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Tình trạng rong kinh ở tuổi dậy thì nếu uống nước gừng sẽ nhanh chóng được điều trị khỏi. Bạn có thể uống trà gừng hoặc nấu nước gừng tươi và mật ong (uống ấm) để uống. Ngoài ra, việc thêm gừng vào các món ăn cũng sẽ giúp điều trị chứng rong kinh một cách hiệu quả hơn.

d. Bột tầm xuân:

Bột tầm xuân cũng là một gợi ý cho những ai đang quan tâm đến việc “bị rong kinh nên uống gì?” Với công dụng giúp giảm đau, giải độc, tầm xuân được dùng để chữa trị nhiều bệnh và trong đó có bệnh rối loạn kinh.
Các chị em có thể pha bột tầm xuân với nước lọc để uống hằng ngày. Nên uống ít nhất 3 lần 1 ngày và uống trước kỳ kinh nguyệt khoảng 3 ngày. Duy trì việc uống bột tầm xuân suốt thời gian hành kinh.

e. Cây cỏ mực:

Theo Đông Y, cây cỏ mực (hay còn gọi là cây nhọ nồi) có tác dụng hữu hiệu trong việc cầm máu, bổ thận. Do đó, uống nước lá cỏ mực được liệt vào các cách để chữa rong kinh tại nhà hiệu quả. Tuy nhiên, vì đây là loại cây mọc ở nơi ẩm ướt và thiếu ánh sáng nên khi hái về, người dùng cần làm sạch bằng cách ngâm nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn trước khi nấu uống.

3. Điều trị rong kinh bằng các loại thuốc tây:

Bị rong kinh uống thuốc gì? Nếu bạn đang muốn tìm kiếm các loại thuốc Tây để điều trị bệnh rong kinh thì sau đây là những gợi ý dành cho bạn.

a. Mefenamic acid:

Đây là loại thuốc chuyên điều trị chứng rong kinh có tác dụng giúp giảm prostaglandin, giảm 20% – 30% lượng mất máu. Bạn nên sử dụng loại thuốc này khi bắt đầu những ngày kinh nguyệt cho đến khi hết những ngày hành kinh.

b. Tranexamic acid:

Tranexamic acid là loại thuốc giúp cầm máu rong kinh được nhiều chị em tin dùng. Bởi cớ, thuốc có tác dụng giúp giảm lượng fibrin trong máu đông. Do đó, loại thuốc này có thể làm giảm chảy máu từ 30% đến 60%.

c. Danazol:

Nếu bạn cần thêm gợi ý cho câu hỏi “bị rong kinh uống gì hết?” thì thuốc chữa rong kinh Danazol cũng là một phương án dành cho bạn. Thuốc có khả năng ức chế hoạt động của estrogen và progestogen nên giúp ngăn ngừa nội mạc tử cung dày lên. Do đó, thuốc giúp giảm đến 50% lượng mất máu.
Tuy nhiên, các loại thuốc trên đều có các tác dụng phụ đi kèm riêng nên người dùng cần hết sức thận trọng. Dĩ nhiên, không phải bất kỳ ai cũng gặp phải các tác dụng phụ của thuốc nhưng việc xem xét kỹ trước khi lựa chọn dùng là điều cần thiết. Việc xem kỹ hướng dẫn sử dụng là điều quan trọng mà người tiêu dùng không nên bỏ qua để nhận biết mình có thể thích hợp dùng loại thuốc này không.
Trường hợp bạn bị rong kinh kéo dài do bệnh lý thì không thể tự điều trị tại nhà được. Việc nhanh chóng đến các trung tâm, bệnh viện để được các chuyên gia bác sĩ giúp đỡ tìm ra nguyên nhân bệnh là điều cần thiết. Đừng chần chừ khi thấy rong kinh kèm những biểu hiện lạ vì nếu để lâu bệnh sẽ trở nặng gây khó khăn chó quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh.
Rong kinh uống thuốc gì? Chúng tôi tin rằng đến đây thì bạn đã có được câu trả lời dành cho riêng mình rồi. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại thuốc phù hợp, uống đúng cách, đúng liều là điều cần thiết để có thể điều trị rong kinh nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho chính mình.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2Vn2Qm7

Vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà các chị em sau sinh rất dễ bị rong kinh. Rong kinh sau sinh kéo dài không chỉ khiến các chị em cảm thấy khó chịu vì những bất tiện mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chính vì lẽ đó, các chị em sau sinh cần trang bị kiến thức về cách phòng tránh và chữa trị rong kinh để chăm sóc sức khỏe một cách tốt hơn.

1. Rong kinh sau sinh là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ ba đến năm ngày, nếu kéo dài hơn bảy ngày tức là bạn đang bị rong kinh. Tình trạng rong kinh có thể diễn ra một cách lắt nhắt và thậm chí kéo dài đến 15 ngày nên gây nhiều phiền toái cho các chị em trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Phụ nữ sau sinh sẽ dễ gặp phải trường hợp rong kinh hơn vì nhiều lý do khác nhau.
Do đó, nếu bạn gặp phải hiện tượng rong kinh sau sinh thì đừng quá lo lắng vì đây là vấn đề rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Mặt dù không phải vấn đề quá nghiêm trọng nhưng các chị em cũng không nên xem nhẹ khi gặp phải trường hợp này vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh phụ khoa đáng chú ý.

2. Nguyên nhân dẫn đến việc rong kinh sau sinh:

Khi nói về vấn đề rong kinh, các chị em thường thắc mắc vì không biết đâu là nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị rong kinh? Thật ra, vấn đề rong kinh xảy ra có thể do nhiều lý do khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân thường thấy nhất:

• Trong quá trình vượt cạn, buồng trứng hoặc tử cung của bạn có thể bị tổn thương dẫn đến tình trạng bị rong kinh sau sinh.
• Hiện tượng rong kinh cũng có thể xảy ra do thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể bạn. Và việc sử dụng thuốc tránh thai cũng là một nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến tình trạng rong kinh ở nữ giới.
• Phụ nữ sau khi sinh thì hormone sinh dục estrogen và progesterone cùng tác động khiến lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên dẫn đến tình trạng mất cân bằng hormone và từ đó dẫn đến tình trạng rong kinh. Do đó mà bạn không cần ngạc nhiên khi thấy mình sau sinh 2 tháng bị rong kinh cả.
• Thông thường, vấn đề rong kinh sau sinh không nguy hiểm và có thể tự khắc phục tại nhà với một số mẹo. Thế thì, khi nào rong kinh sau sinh là nguy hiểm? Thật ra, rong kinh có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang mắc phải một số bệnh lý như u xơ tử cung, đa nang buồng trứng, viêm nội mạc tử cung hay thậm chí là ung thư tử cung. Nếu mắc phải các bệnh lý này, thông thường bạn sẽ có thêm một số dấu hiệu đi kèm như chóng mặt, đau bụng, xuất hiện các cục máu đông,..

Rong kinh sau sinh mổ hay sau sinh thường đều có thể xuất phát từ các nguyên chính nêu trên và đều có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Do đó, nếu thấy có những bất thường như trên, các chị em cần đi khám phụ khoa để có được lời khuyên tốt nhất từ các chuyên gia.

3. Dấu hiệu của rong kinh sau sinh:

Làm sao để nhận biết bạn đang bị rong kinh? Để trả lời cho câu hỏi này, chúng tôi xin được chia sẻ với các chị em về các dấu hiệu rong kinh sau sinh thường thấy.

• Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Số ngày hành kinh bình thường sẽ kéo dài khoảng 3 đến 5 ngày. Thế nên nếu số ngày hành kinh của bạn trên 7 ngày ở dạng nặng, thậm chí trên 10 ngày thì có thể bạn đang bị rong kinh.
• Xuất huyết nặng liên tiếp trong hai chu kỳ liên tục cũng là một dấu hiệu của chứng rong kinh.
• Ở trường hợp bị rong kinh sau sinh do bệnh lý, ban đầu bạn sẽ thấy rất bình thường. Tuy nhiên sau đó máu sẽ có màu đỏ tươi cùng các cục máu đông. Kèm theo đó, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng như là đau bụng, chướng bụng, chóng mặt.

Dựa vào các dấu hiệu nêu trên, các chị em có thể nhận biết mình có đang bị rong kinh sau sinh hay không để kịp thời có hướng xử lý.

4. Tác hại của rong kinh sau sinh:

Bạn đã biết về nguyên nhân rong kinh sau sinh cũng như những dấu hiệu để nhận biết, thế thì tình trạng này xuất hiện có nguy hiểm hay không?
Khi các chị em bị rong kinh sau sinh sẽ gặp phải một số khó khăn như sau:

• Vì bị mất máu nhiều nên các chị em bị rong kinh kéo dài có thể dẫn đến tình trạng bị hoa mắt, chóng mặt và thậm chí là ngất xỉu nếu nặng.
• Rong kinh chính là điều kiện cực kỳ thuận lợi để các vi khuẩn phát triển. Do đó, nếu các chị em bị rong kinh mà không sớm chữa trị có thể dẫn đến việc bị viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm.
• Vấn đề rong kinh kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của các chị em. Đời sống sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ có nhiều bất tiện nhất định.

Vì những phiền toái của chứng rong kinh sau sinh, các chị em cần sớm có cách chữa trị để vấn đề này không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

5. Cách chữa rong kinh sau sinh tại nhà:

Chúng tôi tin rằng không ai mong muốn mắc phải chứng rong kinh sau sinh vô cùng phiền toái này. Tuy nhiên, các chị em cũng không cần phải quá lo lắng nếu bị rong kinh vì đây là một vấn đề rất phổ biến. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng trên với các mẹo chữa rong kinh sau sinh sau đây.

a. Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

Nếu bạn đang bị rong kinh, việc quan trọng nhất bạn cần làm chính là giữ vệ sinh vùng kín. Bạn phải luôn đảm bảo rằng vùng kín luôn được chăm sóc và giữ sạch sẽ một cách đúng cách. Dưới đây là các cách để giữ vệ sinh vùng kín mà các nàng cần ghi nhớ:

• Vệ sinh vùng kín thường xuyên (khoảng 2 lần 1 ngày) với dung dịch vệ sinh phụ nữ.
• Mặc đồ thoáng mát để giữ cho vùng kín được khô thoáng, tránh tình trạng ẩm ướt tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển.
• Thường xuyên thay băng vệ sinh.
• Khi vệ sinh vùng kín, tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong vì có thể gây nên những tổn thương không mong muốn.

b. Tăng cường các thực phẩm giàu sắt:

Một trong những cách chữa rong kinh sau sinh tại nhà đó chính là việc ăn uống đủ chất để đảm bảo sức khỏe và nguồn sữa cho bé bú. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt cho cơ thể để tránh trường hợp thiếu máu. Các thực phẩm như thịt bò, gan, cải bó xôi,…

c. Ngủ đủ giấc, hạn chế vận động mạnh:

Ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày) và hạn chế các vận động mạnh cũng là cách giúp bạn sớm dứt điểm tình trạng rong kinh sau sinh. Việc ngủ đủ giấc cũng giúp đảm bảo sức khỏe cho các mẹ bỉm sữa nên tuyệt đối bạn đừng quên vấn đề này nhé.

d. Kiêng không quan hệ vợ chồng trong thời gian bị rong kinh:

Trong khoảng thời gian bị rong kinh sau sinh, các chị em cần kiêng khem việc quan hệ chăn gối vợ chồng. Đây là việc cần thiết để bảo vệ vùng kín khỏi tình trạng viêm nhiễm và giúp tình trạng rong kinh nhanh chóng được điều trị khỏi.

e. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái:

Chứng rong kinh kéo dài thường khiến các chị em cảm thấy khó chịu, từ đó sinh ra bực tức và căng thẳng. Tuy nhiên, việc căng thẳng rất có hại cho sức khỏe của mẹ, thậm chí ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú và khiến vấn đề rong kinh khó được dứt điểm. Do đó, giữ cho tinh thần luôn thoải mái cũng là một lưu ý mà các chị em không nên bỏ qua.

f. Uống bột quế:

Một cách trị rong kinh sau sinh được dân gian ưa dùng đó chính là sử dụng bột quế để uống. Uống trà quế hoặc pha bột quế với nước lạnh và uống ngày 3 lần cũng sẽ giúp ích cho việc điều trị rong kinh.

g. Trị rong kinh với gừng:

Gừng xưa nay có rất nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh. Khi bị rong kinh, việc bổ sung gừng vào các món ăn và uống nước gừng cũng là một cách giúp điều trị hiệu quả cho triệu chứng này.

h. Giảm rong kinh với đu đủ:

Các chị em sau sinh thường được khuyên nên ăn đu đủ vì nhiều lý do: đu đủ giúp cầm máu trong chu kỳ kinh nguyệt, đu đủ có thể kích sữa và đu đủ cũng rất tốt cho tiêu hóa nên có thể giảm các cơn đau ở tử cung.

Nhiều chị em lựa chọn sử dụng thuốc để điều trị rong kinh sau sinh. Tuy nhiên, vì cơ thể phụ nữ sau sinh còn khá yếu và bạn đang phải cho con bú nên không thể dùng thuốc một cách tùy tiện. Việc uống thuốc phải được sự cho phép của bác sĩ với liều lượng thích hợp.
Nếu bạn bị rong kinh sau sinh do bệnh lý thì việc thăm khám bác sĩ là điều cần thiết. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho các chị em để có thể dễ dàng đối phó với chứng rong kinh.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/37Ebt0z

Viêm lộ tuyến là bệnh phụ khoa thường gặp ở các chị em đang trong độ tuổi sinh sản. Nếu viêm lộ tuyến cấp độ 1 không được sớm phát hiện và điều trị có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Ở bài viết này, chúng tôi xin được chia sẻ đến các bạn đọc những thông tin cần biết về bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 1.

1. Viêm lộ tuyến cấp độ 1 là bệnh gì?

Viêm lộ tuyến độ 1 là gì? Đây là câu hỏi nhận được rất nhiều quan tâm của các chị em khi tìm hiểu về bệnh viêm lộ tuyến. Để trả lời câu này, trước hết bạn cần biết bệnh viêm lộ tuyến là gì trước đã.
Viêm lộ tuyến là tình trạng mà các tế bào tuyến nằm trong ống cổ tử cung phát triển, xâm lấn và lộ ra ngoài cổ tử cung. Bản thân tình trạng lộ tuyến là một tổn thương lành tính. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra khiến việc tiết dịch ở âm đạo tăng và tạo điều kiện thuận lợi để các hại khuẩn phát triển gây nên tình trạng viêm nhiễm. Từ đó, các chị em sẽ mắc phải bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Viêm lộ tuyến sẽ phát triển theo 3 giai đoạn tương ứng với ba cấp độ. Và viêm lộ tuyến tử cung độ 1 là cấp độ nhẹ nhất khi phần lộ tuyến chiếm chưa tới ⅓ cổ tử cung. Khi chuyển sang giai đoạn 2 tương ứng với độ 2 thì phần lộ tuyến đã chiếm khoảng từ ⅓ – ⅔ diện tích cổ tử cung và đến cấp độ 3 thì phần lộ tuyến sẽ chiếm hơn ⅔ cổ tử cung.
Do vậy, các chị em điều trị bệnh ngay từ cấp độ 1 sẽ giúp dứt bệnh dễ dàng hơn và đồng thời trách được những biến chứng có thể gặp phải ở bệnh này.

2. Nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh viêm lộ tuyến cấp độ 1:

Nguyên nhân nào dẫn đến viêm lộ tuyến cấp độ 1? Đây cũng là một câu hỏi mà các chị em cần quan tâm để có thể đề phòng mắc bệnh này. Dưới đây là một số nguyên nhân thường dẫn đến bệnh này:

• Âm hộ không sạch hay không được vệ sinh đúng cách (Thụt rửa âm đạo có thể gây trầy xước, khiến âm đạo tổn thương từ đó dẫn đến tình trạng bị viêm nhiễm)
• Quan hệ tình dục không lành mạnh
• Do nạo, phá thai nhiều lần
• Nội tiết tố estrogen tăng đột biến
• Do sử dụng thuốc tránh thai chứa nhiều estrogen
• Sinh đẻ nhiều lần cũng là một nguyên nhân
  …

3. Dấu hiệu nhận biết bạn đã mắc viêm lộ tuyến cấp độ 1:

Làm sao để nhận biết bạn đang mắc bệnh viêm lộ tuyến ở giai đoạn 1?
Sau đây là một số triệu chứng viêm lộ tuyến độ 1 mà các chị em cần biết để có thể sớm nhận định được bệnh khi mắc phải.

• Âm đạo ngứa ngáy, khó chịu chính là biểu hiệu cho thấy vùng kín đang không sạch và có thể đã bị viêm nhiễm.
• Hầu hết các chị em mắc bệnh viêm lộ tuyến sẽ thấy khí hư ra nhiều hơn bình thường. Đồng thời sẽ có mùi hôi khó chịu hay đôi khi sẽ có màu lạ.
• Âm hộ đau rát khi đi tiểu, đau lưng hay đau bụng dưới khi quan hệ cũng là một trong số những dấu hiệu viêm lộ tuyến độ 1.
• Nếu bạn bị ra máu bất thường sau khi quan hệ thì đây cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh viêm lộ tuyến độ 1.

Tuy nhiên, không phải khi xuất hiện một trong số các biểu hiện trên thì có thể khẳng định 100% là bạn đã bị mắc bệnh viêm lộ tuyến. Việc xem xét nhiều biểu hiện khác nhau và thăm khám bác sĩ ngay khi có những triệu chứng trên là điều cần thiết mà các chị em không nên bỏ qua để có thể nhận biết bệnh tật và chữa trị kịp thời.

4. Hậu quả và những biến chứng có thể gặp khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung:

Viêm lộ tuyến độ 1 có nguy hiểm không? Thật ra, nếu mắc phải viêm lộ tuyến độ 1 mà không được điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh sinh nặng và có thể dẫn đến nhiều hậu quả xấu và biến chứng. Cụ thể như sau:

• Vì tình trạng khí hư ra nhiều hơn khi mắc bệnh viêm lộ tuyến nên có thể gây cản trở quá trình thụ tinh, dẫn đến tình trạng hiếm muộn, vô sinh. Do đó, nếu bạn thắc mắc “viêm lộ tuyến cấp độ 1 có thai được không?” thì câu trả lời là vẫn có thể nhưng sẽ khó khăn hơn. Mặt khác, phụ nữ mắc bệnh này cũng rất dễ gặp phải trường hợp mang thai ngoài tử cung.
• Viêm lộ tuyến có thể gây đau rát khi quan hệ nên ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của vợ chồng.
• Viêm lộ tuyến độ 1 khi mang thai nếu phát triển nặng có thể dẫn đến thai lưu, sảy thai, sinh non hay thậm chí nguy hiểm tới tính mạng của mẹ bầu. Thai nhi sinh ra có thể bị dị tật, mắc các bệnh như viêm da, viêm phổi.
• Người bị mắc bệnh viêm lộ tuyến có khả năng mắc ung thư cổ tử cung cao hơn các chị em không mắc bệnh này.

5. Cách điều trị viêm lộ tuyến tử cung cấp độ 1:

Chính vì viêm lộ tuyến tử cung có thể dẫn đến nhiều hậu quả xấu cùng nhiều biến chứng nên việc sớm điều trị bệnh này là điều cần thiết mà các chị em cần quan tâm. Sau đây là một số cách điều trị bệnh viêm lộ tuyến tử cung:

• Dùng thuốc kháng sinh:
  Nếu bạn mắc bệnh viêm lộ tuyến tử cung độ 1, bạn có thể sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị. Việc sử dụng thuốc kháng sinh nhằm giúp điều trị viêm nhiễm. Hiện nay, để điều trị bệnh này sẽ có một số loại thuốc chuyên khoa dạng uống, đặt âm đạo hoặc tiêm chích. Tuy nhiên, thuốc đặt viêm lộ tuyến độ 1 chính là loại thuốc được các chị em sử dụng phổ biến nhất.
• Đốt điện cao tầng:
  Việc sử dụng thuốc kháng sinh chỉ có thể áp dụng khi bạn mới bắt đầu mắc bệnh ở cấp độ 1. Tuy nhiên, khi chuyển sang cấp độ 2 và 3 thì cần đốt điện cao tầng để diệt tuyến. Phương pháp này có thể giúp trị bệnh tận gốc, hiệu quả nên được các chị em tin dùng. Vì vậy, trước thắc mắc “viêm lộ tuyến độ 1 có nên đốt không?” thì câu trả lời là chưa cần thiết vì bạn có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh trước.

Các chị em khi mắc bệnh viêm lộ tuyến cần tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để có hướng điều trị thích hợp. Vì từ những nguyên nhân, biểu hiện bệnh và mức độ mắc bệnh khác nhau mà các chuyên gia bác sĩ sẽ có tư vấn về hướng điều trị khác nhau dành cho các bệnh nhân.

6. Cách phòng tránh bệnh viêm lộ tuyến độ 1:

Thay vì đợi mắc bệnh rồi mới điều trị thì các chị em nên nghĩ đến việc phòng tránh trước khi mắc bệnh. Sau đây là một số cách để phòng tránh bệnh viêm lộ tuyến độ 1:

• Vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách để giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ.
• Quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh.
• Không nạo phá thai bừa bãi.
• Sử dụng các biện pháp để cân bằng độ pH ở âm đạo
• Giữ cho vùng kín được thoáng mát để tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại

Bên cạnh các biện pháp phòng tránh nêu trên, việc thường xuyên đi khám phụ khoa sẽ giúp các chị em có thể sớm nhận ra bệnh nếu như đã mắc phải để kịp thời có hướng điều trị phù hợp.
Bệnh viêm lộ tuyến cấp độ 1 tuy chỉ là bước đầu nhưng cũng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu làm cản trở đời sống sinh hoạt hằng ngày của các chị em. Do đó, việc tìm hiểu về các nguyên nhân, dấu hiệu bệnh, cách điều trị bệnh và cách phòng tránh chính là những kiến thức cần thiết mà các chị em không nên bỏ qua.

Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về viêm lộ tuyến tử cung độ 1 trong bài viết này đã thật sự giúp ích cho các chị em đang quan tâm đến vấn đề này.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

from Healthyblog https://ift.tt/2Bf0b6L