Phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề từ lúc mang thai đến khi sinh nở, trong đó có sản dịch sau sinh. Đây được xem là hiện tượng thường thấy khi người mẹ sinh em bé xong. Tuy nhiên, các chị em vẫn chưa biết nhiều về vấn đề này như sản dịch là gì, làm sao để biết đấy là sản dịch sau sinh, nó có gây nguy hiểm gì không hay bao lâu thì hết sản dịch. Để làm rõ hơn vấn đề này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết hôm nay.
Sản dịch là gì?
Sản dịch là hiện tượng thường xảy ra trong tử cung phụ nữ sau sinh. Dù là bà bầu thực hiện đẻ thường hay đẻ mổ đều sẽ có một lượng sản dịch ứ đọng lại. Xuất hiện tình trạng này là do trước khi sinh em bé, tử cung cần giãn rộng ra để em bé có thể dễ dàng chui ra ngoài. Khi tử cung đã hoàn thành nhiệm vụ của mình, nó sẽ chuyển qua quá trình hồi phục. Cùng lúc này, niêm mạc tử cung bị tổn thương, hoại tử, xơ hóa dần và bong ra theo những cục máu đông nhỏ đi ra ngoài cùng chất nhầy tử cung. Và chất dịch thoát ra ngoài này gọi là sản dịch hay máu sinh.
Sản dịch có màu gì?
Khi mới sinh em bé, trong sản dịch thường kèm theo máu với một lượng khá lớn nên vào lúc này sản dịch sẽ có màu đỏ tươi, tương tự với máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Sau một thời gian, màu sắc của sản dịch sẽ nhạt và loãng dần do lượng máu đã giảm đi. Đến khi đã được 10 ngày kể từ thời điểm sinh, bạn có thể thấy sản dịch đã chuyển sang màu trắng hoặc hơi vàng với lượng rất ít (được tiết ra từ những tế bào bạch cầu). Ở trường hợp bình thường, sản dịch sau sinh sẽ có mùi tanh, nồng của máu. Nhưng khi sản dịch xuất hiện mùi hôi khó chịu và ra nhiều một cách bất thường thì có khả năng mẹ bầu bị viêm nhiễm âm đạo. Khi gặp tình trạng này, bà bầu cần gặp bác sĩ để theo dõi thêm cũng như có được hướng chữa trị phù hợp.
Lúc mới sinh được 3-4 ngày, sản dịch sẽ có màu đỏ tươi
Tử cung thường sẽ hoạt động co bóp tối đa để có thể đẩy hết sản dịch ra ngoài sau khi sinh con. Nhưng vì một lý do nào đó mà sản dịch không thể đào thải được hết ra ngoài gây nên tình trạng ứ đọng trong tử cung. Trường hợp này gọi là ứ sản dịch sau sinh mổ hoặc là bế sản dịch sau sinh.
Các chị em có thể nhận biết được bản thân bị ứ sản dịch khi không thấy những hiện tượng sản dịch chảy ra theo đường âm đạo sau khi sinh con. Nếu là bình thường, sau khi sinh đẻ xong, thai phụ thường có sản dịch từ 20-45 ngày. Vào những ngày đầu có sản dịch, màu sản dịch sẽ là màu đỏ tươi và từ từ nhạt dần.
Đến ngày thứ 10 thì sản dịch sẽ chuyển sang vàng rồi trắng. Nhưng trong trường hợp bế sản dịch sau sinh, tới khi sản dịch xảy ra sẽ mùi hôi khó chịu, bà bầu bị sốt và có cảm giác căng tức bụng dưới, đau tràn rất khó chịu.
Sản dịch sau sinh mổ bao lâu thì hết?
Tùy vào thể trạng từng người mà các biểu hiện về sản dịch cũng khác nhau. Có người sẽ ra nhiều sản dịch sau sinh nhưng cũng có người ra ít. Thời gian kéo dài cũng như vậy, có bà bầu chỉ qua vài ngày, lượng sản dịch trong tử cung đã tự đào thải hết ra ngoài nhưng cũng có người lại phải mất hơn 2-6 tuần như sau:
- Trong 3 ngày đầu sản dịch sẽ ra nhiều và có màu đỏ tươi. Sau đó sẽ ngày càng nhạt dần, máu có màu hồng nhạt, giống như dịch loãng.
- Đến ngày thứ 7-10 sau khi sinh, có một lượng tế bào, niêm mạc xuất hiện trong máu sinh. Nó có màu vàng nhạt và màu trắng nên được gọi là máu sinh trắng.
Tuy rằng, sản dịch sẽ hết sau 20 ngày nhưng nó vẫn có thể kéo dài đến 45 ngày ở một số sản phụ. Chị em có thể biết thời điểm mình đã gần hết sản dịch bằng cách quan sát lượng máu và màu sắc. Nếu các mẹ thấy máu ra ít và có màu đỏ tươi (kinh non) thì chứng tỏ niêm mạc tử cung đã được phục hồi.
Nhưng nếu sản dịch có màu nâu sẫm và có mùi hôi thì chị em cần lập tức đến bệnh viện khám vì dấu hiệu này cho thấy khoang tử cung có thể đã bị viêm nhiễm. Một trường hợp khác cũng gây nguy hiểm không kém khi chị em thấy sản dịch ra nhiều và không có dấu hiệu hết dù đã qua nhiều tuần. Điều này có thể là do nhau thai vẫn còn sót lại sau khi sinh. Chính vì thế, chị em cần chú ý cơ thể chính mình để đi chữa trị kịp thời khi gặp tình trạng nguy hiểm như trên.
Cách đẩy sản dịch ra nhanh
Vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ sau khi sinh
Cơ thể phụ nữ sẽ trở lại bình thường sau khi sinh được khoảng 4-6 tuần. Cũng trong thời gian này, tử cung vẫn hoạt động liên tục để co bóp đẩy sản dịch ra ngoài. Cho nên, đây cũng là thời điểm tử cung dễ bị viêm nhiễm do các vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào qua cơ quan sinh dục. Thêm vào đó, ngay tại âm đạo cũng tồn tại sẵn một số ít vi khuẩn nên đây cũng là điều kiện thuận lợi cho bệnh nhiễm trùng âm đạo phát triển. Chính vì thế, việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín hằng ngày là điều vô cùng cần thiết.
Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ hằng ngày nhằm ngăn chặn tử cung và âm đạo bị viêm nhiễm
Để làm được điều đó, các mẹ cần lót băng vệ sinh và thay liên tục 3 tiếng một lần. Mỗi lần thay nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và lau khô. Mỗi ngày ít nhất nên vệ sinh lấy 3 lần sáng, trưa và tối trước khi ngủ. Nếu như mẹ gặp tình trạng ra nhiều thì nên thay nhiều lần hơn trong một ngày và có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh pha loãng để rửa. Ngoài ra, sản phụ cần tắm gội nhanh bằng nước ấm trong phòng kín. Sau đó, nên lau khô người nhanh và sấy khô tóc. Việc này tránh cho tình trạng bị trúng gió lùa khiến mẹ bị ù tai, đau đầu.
Thường xuyên vận động và nghỉ ngơi hợp lý
Tuy rằng việc sinh đẻ lấy đi rất nhiều sức lực cùng sự đau đớn cho bà bầu nhưng nếu bà bầu không di chuyển một chút mà chỉ nằm trên giường hoài có thể khiến bà bầu bị tình trạng ứ dịch trong tử cung. Vì vậy, bà bầu nên đi lại nhẹ nhàng trong phòng, giúp khí huyết lưu thông và sản dịch cũng không bị ứ đọng lại. Nếu sản phụ thấy mệt có thể ngồi tại giường cử động chân tay nhẹ nhàng.
Còn đối với những người thực hiện đẻ mổ, các mẹ cũng cần đi bộ để vận động cơ thể. Vận động sẽ giúp các chị em tránh bị táo bón, ngăn chặn việc hình thành các cục máu đông ở chân, tay hay bệnh viêm phổi sau phẫu thuật. Bên cạnh đó, cơ thể sản phụ sẽ nhanh hồi phục hơn và giảm được nguy cơ bị dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch. Tuy nói rằng vận động cơ thể một chút sẽ tốt hơn là cứ nằm trên giường nhưng không phải vì vậy mà tập quá nhiều. Các mẹ bầu sau sinh chỉ cần vận động nhẹ nhàng, mỗi lần từng chút một là đủ. Vận động mạnh hay quá sức có thể gây ra tác dụng ngược. Nếu muốn mẹ phải chờ sau 4-6 tuần mới có thể vận động bình thường.
Cho em bé bú sớm nhất có thể
Việc cho con bú sớm rất có lợi không chỉ với em bé mà còn tốt cho cơ thể sản phụ. Khi cho em bé bú sớm, cơ thể bé sẽ được tăng sức đề kháng, mẹ thì có thể đẩy lùi được tình trạng ứ dịch sau sinh vô cùng hiệu quả và giảm được nguy cơ băng huyết sau sinh. Và quan trọng nhất tình cảm của hai mẹ con sẽ được gắn kết chặt chẽ hơn. Với những bà bầu mà sinh thường, khi đã đỡ mệt thì nên cho con bú sớm. Nếu chưa có sữa cũng vẫn có thể cho bé mút núm vú vì điều này sẽ góp phần kích thích tạo sữa. Sữa non ban đầu rất tốt cho bé vì chứa lượng kháng thể rất lớn.
Còn những bà bầu đẻ mổ thì sao? Họ có thể cho con bú sữa ngay không? Câu trả lời là hoàn toàn được. Chỉ cần 1 giờ sau sinh là mẹ đã có thể cho bé bú bình thường đối với sản phụ gây tê cục bộ. Còn sản phụ gây tê toàn thân thì cần chờ khoảng 4-6 tiếng là cũng có thể cho em bé bú.
Cách chữa ứ sản dịch
Chữa bằng thuốc
Cách này sẽ được sử dụng khi sản phụ được phát hiện sớm tình trạng ứ sản dịch và vẫn còn ở mức độ nhẹ. Để điều trị, sản phụ sẽ được bác sĩ cho dùng thuốc ngậm hoặc pha loãng thuốc với dung dịch NaCl để tiêm hay truyền vào tĩnh mạch. Thuốc này sẽ giúp tử cung của sản phụ hoạt động co bóp lại bình thường và đẩy sản dịch ra ngoài. Thêm nữa, sản phụ cũng có thể dùng thuốc kháng sinh để chống viêm, kháng khuẩn giúp cho tử cung, cổ tử cung không bị viêm nhiễm.
Điều trị ứ sản dịch bằng cách tiêm thuốc
Chữa bằng hút sản dịch
Nếu tình trạng sản dịch bị ứ đọng trong thời gian dài, việc dùng thuốc như trên sẽ không có tác dụng. Lúc này, bác sĩ sẽ tiến hành hút sản dịch bằng cách nong cổ tử cung bằng tay hoặc sử dụng ống hút y tế. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này cần đảm bảo rằng dụng cụ y tế phải được vô trùng, bác sĩ phải là người có nhiều kinh nghiệm trong việc này. Ngoài việc hút sản dịch, bác sĩ sẽ cho sản phụ uống thuốc chống viêm nhiễm phụ khoa và hỗ trợ hồi phục chức năng tử cung.
Sử dụng một số phương pháp dân gian
Uống nước chè vằng
Đây là một bài thuốc dân gian đã xuất hiện từ lâu và được ông bà ta áp dụng rất hiệu quả. Lá chè vằng này có thể mua tại các cửa hàng thuốc bắc, có thể dùng tươi hoặc khô. Đều đặn mỗi ngày, mẹ lấy lá chè vằng hãm thành nước trà để uống. Nếu uống thay nước luôn thì sẽ càng nhanh hết sản dịch. Nước chè vằng này ngoài công dụng đẩy nhanh sản dịch ra ngoài thì còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, bổ máu, lợi sữa.
Xông hơ vùng kín
Để có thể xông hơ vùng kín, mẹ sẽ cần dùng lá trầu không vì lá trầu có chứa nhiều hoạt chất sát khuẩn. Lấy một nắm lá trầu không đem đi rửa sạch rồi vò nát bỏ vào nồi nước đã đun sôi. Sau đó, rắc thêm ít muối vào. Tiếp theo, đổ nồi nước này vào một cái chậu nhỏ rồi dạng hai chân để xông.
Mẹ cũng có thể vệ sinh vùng kín bằng nước lá trầu không nếu muốn (giữ lại 1 phần riêng nước lá từ trước khi xông). Không nên dùng nước đã xông để vệ sinh vì sản dịch bẩn có thể rơi vào. Cách này dễ thực hiện, nhanh chóng mà còn giúp vùng kín sạch sẽ, giảm ngứa, âm đạo được hồng hào, tử cung được phục hồi nhanh hơn và các môi của âm đạo có thể co lại tốt hơn.
Ăn canh trứng với đậu phụ
Với phương pháp này, sản phụ chỉ cần ăn liên tục trong 4 ngày, mỗi ngày một lần vào lúc sáng sớm khi bụng còn đói. Nhờ đó, sản dịch sẽ được đẩy ra dễ dàng.
Ăn canh hoặc uống nước rau ngót
Mẹ lấy rau ngót đem đi nấu canh ăn hoặc xay nhuyễn với chút muối để uống. Có thể uống 3-5 ly mỗi ngày. Không chỉ giúp điều trị ứ sản dịch mà rau ngót còn có thể tăng sức đề kháng, lợi sữa cho mẹ.
Rau ngót đem đi nấu canh hoặc xay nhuyễn thành nước uống giúp đẩy nhanh sản dịch ra khỏi tử cung
Kết luận
Dù rằng tình trạng sản dịch sau sinh là hiện tượng bình thường ở những phụ nữ mới sinh con nhưng nếu bạn không vệ sinh cơ thể sạch sẽ, ăn uống thiếu chất, nghỉ ngơi không đầy đủ và không thường xuyên vận động thì bạn sẽ dễ bị ứ dịch lòng tử cung gây nguy hiểm. Cho nên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có cho mình cách phòng ngừa hiệu quả và hợp lý.
Nguồn tham khảo: yeutre.vn, conlatatca.vn, marrybaby.vn
from Healthyblog https://ift.tt/2ZqV3qA
WIKI Sức Khỏe, Sịnh Lý, Làm Đẹp 